Cele mai bune ghete de fotbal pentru suprapronatație și picioare plate – Top 20

Prima noastră alegere în topul celor mai bune ghete de fotbal pentru picioare plate este Nike Tiempo Legend 8.

Suprapronarea este o mișcare naturală a piciorului care forțează articulația subtalară să se rostogolească prea mult spre interior în timpul fazei de sprijin. Această mișcare a piciorului determină o supra-aplatizare a arcului pentru a ajuta membrul inferior să se adapteze la șocul de la sol. Și vă menține echilibrul până la finalul pasului. Cei mai mulți oameni care suprapronează au picioarele plate.

Suprapronarea are probleme potențiale care pot duce la dureri și leziuni pe terenul de fotbal dacă nu sunt tratate corespunzător. Fotbalul face parte din sporturile de mare impact în care piciorul tău părăsește mereu solul și se întoarce cu un impact de cel puțin trei ori greutatea corpului tău. În cele mai proaste condiții pe teren, puteți suferi dureri la nivelul piciorului, genunchiului, șoldului și spatelui.

În timp ce majoritatea suprapronatorilor nu vor avea probleme la picioare, această tulburare la nivelul piciorului poate cauza oboseala piciorului. Pentru că atunci când piciorul se rostogolește prea mult spre interior, membrul inferior va depune un efort suplimentar pentru a vă menține echilibrul. Iar atunci când există un stres prelungit asupra piciorului, rănirea este iminentă.

RELATE: Cele mai bune ghete de fotbal pentru picioare late

Care sunt cele mai bune ghete de fotbal pentru suprapronatație și picioare plate?

Cele mai bune ghete de fotbal pentru acest tip de picior au următoarele caracteristici:

1. Au caracteristici excelente de stabilitate și suport pentru mișcări laterale extreme și de impact ridicat.
2. Au suport adecvat în tendonul arcadei piciorului pentru a vă alinia corpul și a distribui presiunea pe suprafața piciorului pentru un impact mai moale.
3. Acestea au cutii de degete mai largi care pot permite degetelor să se depărteze și să genereze mișcări puternice la degajarea vârfului.

Chiar dacă rareori veți vedea un crampon de fotbal cu un suport evident pentru arcadă, așteptați-vă ca acești crampoane de fotbal să fie mai eficienți în controlul mișcărilor slabe ale piciorului.

Știați că suprapronarea vă forțează degetul mare și al doilea deget să facă cea mai mare parte a muncii grele atunci când vă împingeți pentru a vă finaliza pasul? În timp ce degetul mare ar trebui să fie cel care ridică greutatea dominantă, degetele mai mici ar trebui să își facă și ele treaba pentru a ajuta la atenuarea impactului în timpul fazei de decolare.

Cum alegem o gheată de fotbal

Pasăm multe ore testând noi ghete de fotbal și citind noile tehnologii, sfaturile experților și mărturiile consumatorilor despre diferite tipuri de picioare. Și alegem cele mai bune ghete de fotbal pentru un anumit tip de picior.

Tabelă de materii

1. Cele mai bune ghete de fotbal pentru picioare plate
2. Cele mai bune ghete de fotbal pe gazon pentru picioare plate
3. Cele mai bune ghete de fotbal în sală pentru picioare plate
4. Cele mai bune tălpi de suprapronatație pentru fotbal

Dezvăluiri: Furnizăm link-uri către pantofii menționați în recenziile noastre și folosim link-uri de afiliere pentru a obține venituri din comisioane în urma achizițiilor calificate, fără niciun cost pentru dumneavoastră. Acest site este asociat cu Amazon, Nike și Soccer.

În această postare, vom prezenta cele mai bune ghete de fotbal pentru diferite poziții pe teren: portar, apărător, mijlocaș și atacant.

Cele mai bune ghete de fotbal pentru picioare plate – Lista celor mai bune 20 de ghete

Iată o listă a celor mai bune ghete de fotbal cu teren ferm pentru picioare plate, cu jucători celebri care le folosesc:

1. Nike Tiempo Legend 8 – Alisson, Liverpool FC
2. Nike Tiempo Legend VII
3. Nike Phantom Vision 2 – Alexandre Lacazette, Arsenal FC
4. Nike Phantom Venom – Alex Oxlade-Chamberlain, Liverpool FC
5. Nike Mercurial Superfly VI – Jamal Lewis, Norwich City FC
6. Nike Mercurial Superfly 7 – Cristiano Ronaldo, Juventus FC
7. Nike Mercurial Vapor 13 – Neymar, Paris Saint-Germain FC
8. Nike Mercurial Vapor XII – Jesus Navas, Sevilla FC
9. adidas Copa Mundial – Luke O’Nien, Sunderland AFC
10. adidas Copa 20+

Cele mai bune ghete de fotbal recomandate de medic pentru suprapronatație sunt modelele de Nike Tiempo, deoarece au mai mult suport lateral și pentru gleznă decât majoritatea ghetelor de fotbal. Cel mai recent Tiempo folosește acum plasă Quadfit, împreună cu pielea de cangur, care ajută la blocarea piciorului prin fiecare schimbare de direcție.

Voi vedea, de asemenea, o mulțime de recenzii ale utilizatorilor care menționează adidas Copa Mundial ca fiind unul dintre cei mai confortabili și mai suportivi crampoane de fotbal pentru suprapronatație. adidas Copa Mundial este unul dintre cei mai buni crampoane de fotbal din toate timpurile și este alegerea noastră de top dacă preferi designul clasic în încălțăminte. Echivalentul modern și fără șireturi al Copa Mundial este Copa 20+, care este cel mai confortabil adidas Copa cleat al nostru din 2020. Iar versiunea pentru teren moale a Copa Mundial este adidas World Cup.

Dacă vă confruntați, de asemenea, cu dureri de călcâi sau fasceită plantară, cele mai bune ghete de fotbal recomandate de medic pentru fasceită plantară sunt modelele de Nike Mercurial Vapor, deoarece au combinația prefectă de confort, flexibilitate, suport și absorbție a șocurilor din linia de ghete de fotbal de top. Cel mai recent model Mercurial Vapor, Vapor 13, este moale, dar are cea mai bună senzație de blocaj, o combinație rar întâlnită la alte ghete de fotbal. Deoarece fasceita plantară și suprapronarea ar merge împreună, puteți folosi Mercurial Vapor pentru a preveni durerea la nivelul călcâiului și al tălpii piciorului în timp ce vă antrenați și concurați pe teren.

Cele mai bune ghete de fotbal Nike au tehnologia Flywire (formată din cabluri puternice) concepută pentru a oferi o fixare sigură în arcadă, construcție Flyknit pentru o întindere și un sprijin îmbunătățit acolo unde aveți cea mai mare nevoie, placă Hyperstability Plate pentru o stabilitate sporită a ghetei, tehnologie NIKEGRIP care împiedică alunecarea piciorului în interiorul ghetei, interior Heel Counter care oferă o fixare blocată și căptușeală EVA de înaltă performanță pentru șosete (cu inserții PORON) care lucrează împreună pentru a oferi o amortizare îmbunătățită.

Cele mai bune ghete de fotbal adidas au suport din piele în călcâi care oferă o stabilitate sporită, talpă EVA și vampă din piele super moale concepute pentru a lucra împreună pentru a adăuga stabilitate pe călcâi, tehnologia curbei „S” (de la pantoful de alergare Ultra Boost) care ajută la reducerea presiunii asupra tendonului lui Ahile și tehnologia Techfit care îmbrățișează piciorul.

11. adidas Copa 19+ – Paulo Dybala, Juventus FC
12. adidas Copa 19.1 – Javi Martínez, FC Bayern Munich
13. adidas Copa Gloro 20.2
14. adidas Copa Gloro 20.2
14. New Balance Tekela v3 – Rose Lavelle, USWNT
15. New Balance Furon v6 – Sadio Mane, Liverpool FC
16. Mizuno Morelia Neo III
17. Mizuno Rebula 3 Japan – Aaron Hunt, Hamburger SV
18. PUMA FUTURE 19.1 – Yann Aurel Bisseck, Roda JC Kerkrade
19. PUMA FUTURE 5.1 – Luis Suarez, FC Barcelona
20. PUMA King Platinum – Romelu Lukaku, Inter Milano

Călcatul nostru de fotbal cel mai bine cotat și cel mai confortabil este PUMA FUTURE 5.1. Are una dintre cele mai bune senzații de blocaj (probabil alături de Nike Mercurial Vapor 13) și este foarte confortabilă, încât nu veți simți că este nevoie să vă rodați acest pantof. Puteți fi încrezători purtând o pereche nouă în ziua meciului fără să vă faceți griji cu privire la bășici și crampe.

Dacă preferați materialul din piele în locul celui sintetic, ceea ce este o alegere excelentă pentru că pielea este mai confortabilă decât cel sintetic, credem că cele mai bune ghete din piele sunt Mizuno Morelia Neo III și Mizuno Rebula 3 Japan pentru că sunt în prezent cele mai confortabile ghete din piele și materialele lor din piele se îmbină perfect cu tehnologiile lor. Noul Rebula 3 pune mai mult accent pe control, ceea ce este grozav pentru mijlocași, în timp ce, Morelia Neo III este construit pentru viteză și atingere, care sunt ideale fie pentru un apărător, fie pentru un atacant.

Cele mai bune ghete de fotbal New Balance au tehnologia Fresh Foam plușată și moale care oferă o amortizare optimă. Talpa intermediară Fresh Foam a unei ghete New Balance este una dintre cele mai confortabile tălpi intermediare din joc.

Cele mai bune ghete de fotbal Mizuno au materialele superioare realizate cu piele de cangur subțire și moale, care oferă o potrivire incredibilă și o atingere strălucitoare. Talpa exterioară Mizuno are crampoane realizate pentru o tracțiune optimă și o capacitate excelentă de pivotare.

Cele mai bune ghete de fotbal PUMA au tehnologia Spandex Sock care se mulează pe fiecare centimetru al piciorului tău, Gradual Stability Frame pentru un plus de stabilitate, talpa intermediară EVA amortizată, concepută pentru a oferi un confort optim, tehnologia GripTex Pattern care împiedică alunecarea piciorului în interiorul ghetei și Raised SpeedTrack Spine în partea mediană a piciorului pentru un plus de stabilitate și o capacitate de reacție sporită.

Majoritatea crampoanelor de fotbal disponibile pe piață sunt crampoane minimaliste și neutre, dar chiar și cei mai neutri pantofi pot oferi suport până la suprapronarea ușoară.

Picioarele plate și arcadele înalte sunt factori care vă pot crește riscul de a dezvolta fasciită plantară. Aceste modele neregulate de mers și alergare pun un stres suplimentar asupra fasciei plantare. Dacă fascia plantară continuă să sufere leziuni, aceasta se poate răpune și poate provoca dureri și umflături la nivelul tălpii piciorului.

Cleșe de fotbal competiționale vs recreaționale

Dacă scopul tău în a juca fotbal este unul recreațional, poți alege un crampon de fotbal Academy sau un crampon low-end. Este cea mai ieftină versiune a modelului, dar mai grea (uneori de două ori mai grea decât crampoanele competitive). Și vei renunța la suport și performanță.

Dar dacă joci în turnee și echipa ta se bazează pe tine, optează pentru o gheată de fotbal foarte competitivă (Elite) sau semi-competitivă (Pro) pentru că te va ajuta să scoți la iveală tot ce e mai bun din tine. Da, este cel mai scump, dar merită prețul pentru că este cel mai ușor, cel mai durabil și oferă cel mai bun suport și cea mai bună performanță.

Cele mai bune ghete de fotbal cu gazon pentru picioare plate – Top 10 List

Pentru a evita leziunile de suprasolicitare și oboseala piciorului cauzată de suprapronarea excesivă, folosiți ghete de fotbal cu gazon în timpul antrenamentelor.

Cleșele de fotbal pe gazon oferă mai mult suport și flexibilitate decât cele obișnuite, deși nu le puteți folosi în turneele oficiale.

Iată o listă cu cele mai bune ghete de fotbal cu gazon pentru suprapronatație (fără o anumită ordine):

1. adidas Mundial Team
2. adidas Copa 19.1
3. Mizuno Morelia Neo KL II
4. New Balance Tekela v2 Magique
5. New Balance Tekela v2 Magique
5. New Balance Furon v6 Dispatch
6. Nike Mercurial Vapor 13
7. Nike Mercurial Superfly 7
8. Nike Tiempo Legend 8
9. Nike Tiempo Legend 8
9. Nike React Phantom Vision 2
10. Nike Phantom Venom

Aceste ghete de fotbal pentru gazon sunt excelente pentru jucătorii cu fasceită plantară, deoarece sunt mai adaptabile și pot absorbi șocurile mai bine decât ghetele de fotbal obișnuite.

Cele mai bune ghete de fotbal în sală pentru picioare plate – Lista celor mai bune 10 ghete

Dacă sunteți în căutarea unor ghete de fotbal în sală sau pe teren pentru suprapronatație, cele mai bune opțiuni sunt:

1. Nike Tiempo React Legend 8
2. Nike React Phantom Vision 2
3. Nike Mercurial Superfly 7
4. Nike Mercurial Vapor 13
5. Nike Phantom Venom
6. adidas Samba Classic
7. adidas Mundial Goal
8. adidas Copa 20.3
9. PUMA King Pro
10. PUMA FUTURE 5.3

Dacă nu veți corecta suprapronarea, aceasta va duce în cele din urmă la probleme la genunchi și la spate, așa că, chiar dacă nu aveți dureri de picioare acum, folosiți orteze adecvate dacă simțiți că suportul oferit de tălpile obișnuite nu este adecvat.

Cele mai bune tălpi de suprapronatație pentru fotbal – Lista celor mai bune 10

Iată o listă cu cele mai bune tălpi de suprapronatație pentru fotbal (fără o anumită ordine):

1. Superfeet Premium Black
2. Superfeet Premium Yellow
3. Spenco Ironman Train Insole
4. Spenco Total Support Original
5. Spenco Total Support Original
5. Birkenstock Birko Sport Arch Support
6. New Balance 3720 Arch Stability
7. VIONIC Oh Active Orthotic
8. VIONIC Oh Relief Full Length
9. VIONIC Oh Relief Full Length
9. Powerstep Original Insole
10. Powerstep Comfortlast

Cele mai bune tălpi Superfeet pentru suprapronatație au suport maxim, stabilitate și absorbție de șocuri, precum și, cupa foarte adâncă care vă leagănă călcâiul și oferă un suport confortabil prin alinierea oaselor piciorului pentru a preveni durerile de călcâi și fasciita plantară.

Cele mai bune tălpi Spenco pentru suprapronatație au suport avansat pentru arcadă și cupa adâncă pentru călcâi care absorb șocurile și controlează pronația, precum și, amortizare suplimentară sub vârful piciorului care asigură o tranziție mai lină.

Cele mai bune tălpi Powerstep pentru suprapronare au cupa conturată a călcâiului care oferă stabilitate și o ușurare eficientă pentru durerile de călcâi și de arcadă.

Planta obișnuită a unei ghete de fotbal se potrivește perfect cu componentele sale, dar dacă aveți nevoie de mai mult sprijin, folosiți tălpile de suprapronare pentru fotbal de mai sus.

Deși ortezele îți pot altera atingerea materialelor speciale care fac un contact curat cu mingea, îți vor alinia picioarele astfel încât vei avea mai puțină tendință de a te accidenta.

Pentru suprapronatorii severi, aceștia vor avea nevoie de inserții speciale pentru încălțăminte pentru a pune mai mult sprijin în tendonul arcadei piciorului.

Ar putea să vă placă și:

• Cele mai bune ghete de fotbal pentru tineret
• adidas X 19.3 Review
• adidas Nemeziz 19.1 Review
• Cei mai buni pantofi de alergare pentru suprapronatație

Întrebări frecvente

.