Când nasul înfundat, înfundat sau blocat nu pare să dispară, s-ar putea să vă aflați în căutarea oricărui lucru care să vă spună cum să ușurați presiunea sinusurilor și să vă întoarceți la viața normală. Toată lumea răcește din când în când, dar atunci când acestea persistă, s-ar putea să se întâmple ceva mai mult decât o răceală obișnuită. Faptul că trebuie să te descurci cu șervețele, să respiri pe gură, să respiri urât și să îți sufli nasul când nu iese nimic nu este niciodată distractiv – și nu este normal. Din fericire, există remedii casnice pentru congestia nazală, precum și opțiuni medicale disponibile.
De ce am congestie nazală?
Cauzele congestiei nazale sau ale „nasului înfundat” sunt atunci când membranele din pasajele nazale din fața dumneavoastră devin iritate și/sau inflamate. Această inflamație vă blochează pasajele nazale, dându-vă acea senzație de „înfundare”. Atunci când pasajul este iritat, corpul dumneavoastră produce mucus suplimentar care se poate acumula și poate cauza un blocaj. Atunci când vă treziți că respirați pe gură, aceasta este cauza. Aceasta este cauzată în mod obișnuit de răceli, infecții ale sinusurilor, alergii și unele afecțiuni mai grave. Există mai multe opțiuni pentru a vă ajuta să vă ușurați simptomele. Mulți suferinzi aleg să folosească remedii de casă pentru congestia nazală sau să viziteze un ORL.
Învățați mai multe despre cauzele congestiei nazale
Remedii de casă pentru congestia nazală:
Când nu puteți vizita un ORL pentru a ajunge la rădăcina afecțiunii dumneavoastră, este posibil să doriți să apelați la remedii de casă pentru congestia nazală. Acestea sunt câteva opțiuni eficiente pentru modul de ameliorare a congestiei nazale.
- Băut multe lichide – Atunci când aveți nasul înfundat sau înfundat, lichidele pot ajuta la eliminarea mucusului și la ameliorarea unei anumite presiuni. Unele lichide bune sunt bineînțeles apa, Gatorade, Powerade și sucul. Lichidele ajută la eliminarea infecției din organism.
- Cumpărați un umidificator – Umidificatoarele sunt excelente pentru a sparge mucusul din pasajele nazale și pentru a oferi o oarecare ușurare pentru sinusurile iritate și umflate. Plasarea unui umidificator într-o cameră mai mică va permite umezelii să umple rapid camera, oferindu-vă o ușurare rapidă.
- Folosiți un vas neti – Atunci când este făcut corect, un vas neti poate fi un instrument eficient atunci când încercați să scăpați de pasajele nazale înfundate. Acesta poate muta cu ușurință apa distilată prin sinusurile dvs. turnând apă într-o nară și făcând-o să curgă prin cealaltă nară.
- Faceți un duș fierbinte – La fel ca un umidificator, un duș cald poate pune umezeală în aer și poate ameliora unele iritații dureroase pe care le aduce congestia nazală. Acesta va ajuta la spargerea mucusului care vă provoacă blocajul. Deși aceasta este o opțiune, este posibil ca ușurarea să dureze doar pentru puțin timp.
- Luați un decongestionant – Decongestionantele pentru congestie nazală sub formă de spray și pastile pot fi găsite fără a fi nevoie de o rețetă. Discutați mai întâi cu un medic despre ce decongestionant ar putea fi cel mai bun pentru dumneavoastră și asigurați-vă că nu luați un decongestionant pentru mai mult de trei zile.
Când remediile casnice pentru congestia nazală eșuează:
Dacă aceste remedii casnice pentru congestia nazală continuă să nu funcționeze, s-ar putea să se întâmple ceva mai grav. Atunci când simptomele continuă, s-ar putea să nu fie vorba doar de o banală răceală și ar trebui să vizitați un ORL pentru a ajunge la rădăcina problemei și să învățați cum să eliminați durerea sinusală o dată pentru totdeauna. Multe dintre aceste remedii casnice pentru congestia nazală nu fac decât să mascheze simptomele pe care le aveți, nu le rezolvă. Pentru o ușurare reală care să dureze, vizitați Pittsburgh Sinus Centers.
Sătul de suferință? Programați o consultație și găsiți un tratament pentru congestia nazală care funcționează!