-
Mărimea mare a textuluiMărimea mare a textuluiMărimea normală a textului
Coronavirusul (COVID-19) se răspândește ușor de la o persoană la alta. De aceea, experții în sănătate recomandă să evitați mulțimile mari și locurile aglomerate și să stați la o distanță de cel puțin 1,80 metri de persoanele cu care nu locuiți. Acest lucru se numește distanțare socială (sau distanțare fizică).
Dar unii oameni ar putea avea nevoie să facă mai mult decât atât. S-ar putea să aibă nevoie să stea acasă pentru o perioadă determinată și să nu plece nici măcar pentru muncă, comisioane sau exerciții fizice. Acest lucru este cunoscut sub numele de carantină sau izolare. Acestea diferă în funcție de motivul pentru care o persoană trebuie să rămână acasă și de măsurile de precauție pe care trebuie să le ia.
Staționarea acasă pentru o perioadă lungă de timp poate fi dificilă, mai ales dacă persoana se simte suficient de bine pentru a ieși. Dar este o parte importantă pentru a opri răspândirea virusului și pentru a proteja comunitatea. Menținerea gospodăriei pregătite poate reduce stresul în cazul în care acest lucru se întâmplă.
Ce înseamnă carantină?
Cuarantină: Aceasta este atunci când cineva care ar fi putut fi expus la virus, dar nu are simptome, trebuie să rămână acasă. Acest lucru se datorează faptului că ar putea fi infectată și ar putea răspândi virusul, chiar dacă se simte bine.
După contactul cu o persoană care are COVID-19 (sau care a fost testată pozitiv), oamenii trebuie să stea în carantină dacă:
- Au fost la mai puțin de 1,80 m de persoana respectivă timp de cel puțin 15 minute pe o perioadă de 24 de ore.
- Au grijă de acea persoană acasă.
- Au împărțit farfurii, cești, furculițe sau linguri cu persoana respectivă.
- Persoana a tușit sau a strănutat pe ei.
- Au atins, au sărutat sau au îmbrățișat persoana respectivă.
De asemenea, este posibil ca oamenii să fie nevoiți să intre în carantină dacă departamentul lor local de sănătate o cere după ce au călătorit într-o zonă în care coronavirusul se răspândește rapid.
Ce înseamnă izolare?
Izolare: Aceasta este atunci când o persoană care este infectată cu virusul și este contagioasă trebuie să rămână acasă. Acest lucru ajută la prevenirea răspândirii virusului la alte persoane.
O persoană trebuie să se izoleze atunci când:
- Acesta are simptome de COVID-19.
- Acesta a fost testat pozitiv pentru virus (cu sau fără simptome).
Cât timp ar trebui să dureze carantina sau izolarea?
Recomandările cu privire la cât timp ar trebui ca oamenii să stea în carantină sau să se izoleze se schimbă des și pot varia în funcție de locul în care locuiți. Pentru cele mai recente actualizări, vizitați site-ul web al departamentului dvs. local de sănătate sau site-ul web al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
În general, o persoană ar trebui:
- Să stea în carantină timp de 14 zile (2 săptămâni) după ce a intrat în contact cu o persoană infectată sau după ce a ajuns acasă după ce a călătorit.
Legitimările mai noi recunosc cât de greu poate fi pentru cineva să lipsească de la locul de muncă sau de la școală pentru atât de mult timp. Așa că ele permit acum:- o carantină de 10 zile plus încă 4 zile de urmărire atentă a apariției simptomelor
- o carantină de 7 zile dacă rezultatul testului COVID-19 este negativ după a 5-a zi
sau
- Să se izoleze timp de 10 zile din momentul în care au început simptomele COVID-19 sau de la data la care au fost testate pozitiv. Pot înceta izolarea la 10 zile de la începerea simptomelor (sau de la testul pozitiv), atâta timp cât au avut 1 zi întreagă fără febră și celelalte simptome s-au ameliorat. În cazul în care testarea este ușor de obținut, un furnizor de servicii medicale poate alege să trimită o persoană pentru două teste separate, la cel puțin 24 de ore distanță. Dacă ambele sunt negative, persoana poate înceta izolarea.
O persoană care începe să se simtă rău în timpul carantinei ar trebui să treacă la izolare și să adauge încă 10 zile. Dacă începe să se simtă rău aproape de sfârșitul perioadei de carantină, ar putea însemna să stea acasă până la 24 de zile. Acest lucru poate fi foarte greu, dar este foarte important să facă acest lucru pentru a preveni răspândirea virusului la alții.
O persoană aflată în carantină sau în izolare ar trebui să colaboreze cu medicul său și cu departamentul local de sănătate pentru a se asigura că respectă cele mai actuale orientări.
Văzând în viitor
Pandemia de coronavirus a afectat majoritatea părților din viața noastră de zi cu zi. Gestionarea acestor schimbări poate fi stresantă pentru oricine. Dacă familia dvs. trebuie să intre în carantină sau să se izoleze, acest lucru poate face lucrurile și mai dificile.
Reamintiți-le copiilor dvs. că, rămânând acasă, protejați membrii familiei, prietenii, vecinii și alte persoane din comunitatea dvs. Concentrați-vă pe binele pe care îl faceți, mai degrabă decât pe ceea ce pierdeți. Rămâneți în contact cu ceilalți prin apeluri telefonice, chat-uri video și mesaje text și e-mailuri. Și nu uitați că există un sfârșit la vedere.
.