Un efect secundar care le face pe multe femei să se teamă de pilulele contraceptive este creșterea în greutate. Înțelegem – vreți să păstrați controlul asupra corpului dumneavoastră atunci când începeți un nou medicament, iar potențialul de a lua în greutate este unul înfricoșător.
Poate anticoncepționalele pot cauza creșterea în greutate?
Până în prezent, peste 40 de studii au dovedit că nu există nicio legătură între contraceptivele orale și creșterea semnificativă în greutate. În timp ce unele femei iau între 1 și 4 kilograme în prima lună sau cam așa ceva după ce au început să ia un contraceptiv, este, de asemenea, obișnuit ca aceste 1-4 kilograme să se topească în primele 2-3 luni, când efectele secundare ale unui nou anticoncepțional dispar de obicei. Acest lucru se datorează faptului că aceste câteva kilograme potențiale sunt de obicei greutatea apei, nu a grăsimii. Anticoncepționalele hormonale conțin estrogen, care crește retenția de apă și nivelul de insulină. A reține mai multă apă înseamnă a lua mai multă greutate, dar aceste kilograme vor dispărea, de obicei, odată cu prima menstruație. Nivelurile mai ridicate de insulină înseamnă că energia din carbohidrați este redirecționată către celulele adipoase mai ușor decât în mod normal, ceea ce poate duce la creșterea în greutate. Dacă sunteți cu adevărat îngrijorată de fluctuația greutății dvs. sub pilulă, încercați o marcă care are mai puțin de 20 mcg de estrogen.
În timp ce pilula poate provoca o creștere în greutate pe termen scurt, injecția cu hormoni Depo-Provera a fost legată de creșterea în greutate pe termen lung. Aproximativ un sfert dintre beneficiarele Depo-Provera vor avea o creștere în greutate de 5% în termen de șase luni de la primirea injecției.
Cum puteți preveni creșterea în greutate pe termen scurt după începerea metodei contraceptive?
Dacă tocmai ați început o nouă metodă contraceptivă și sunteți îngrijorată de creșterea în greutate, încercați să creșteți exercițiile fizice, să diminuați consumul de carbohidrați și să încorporați diuretice (cum ar fi oțetul de mere) în dieta dumneavoastră pentru a stimula urinarea. Dacă greutatea dvs. tot nu revine la normal după câteva luni, analizați și alți factori din viața dvs. De multe ori, femeile încep să ia pilula în perioade stresante din viața lor, cum ar fi adolescența, începerea sau absolvirea facultății sau începutul unei relații serioase. Aceste schimbări în stilul de viață pot fi adesea vinovate de creșterea în greutate, așa că nu vă grăbiți să dați vina pe anticoncepționale. Acestea fiind spuse, dacă continuați să fiți îngrijorată de creșterea în greutate în timp, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiuni alternative.
La SimpleHealth, oferim un serviciu online pentru obținerea unei rețete contraceptive, dar nu ne oprim aici. Știm că poate fi o călătorie pentru a găsi metoda de control al nașterii care funcționează pentru dvs., așa că, indiferent dacă luați în greutate sau vă confruntați cu alte efecte secundare nedorite, ne angajăm să lucrăm cu dvs. până când veți găsi metoda potrivită. Indiferent de cât timp durează, echipa noastră de îngrijire este aici pentru a vă ajuta să navigați printre opțiunile dvs.
Îngrijorat de alte efecte secundare? Citiți mai multe despre acestea aici.
1. Consultație medicală online completă. 2. Obțineți controlul nașterii prescris de medici & livrat la ușa dvs. GRATUIT.
.