Când bărbatul tău începe să plângă, poate fi greu să știi ce să faci. Să-l atingi? Sau poate că vrea spațiu. Ar trebui să spui ceva? Dacă da, ce?
Depinde de personalitatea și preferințele lui. Pe măsură ce vă apropiați mai mult de el și vă dezvoltați relația, vă veți simți mai confortabil și veți ști ce să faceți. Dacă este deschis la conversație, îl puteți întreba cum ar trebui să-i fiți alături atunci când plânge.
Dacă încă vă dați seama ce să faceți, există câteva linii directoare generale pe care le puteți avea în vedere pentru a-l consola atunci când plânge. Primul pas este înțelegerea bărbaților în general și de ce plânsul este diferit pentru bărbați față de femei.
Cum privesc bărbații plânsul
Înțelegeți programarea lui socială
Mulți bărbați încă nu se simt confortabil cu ideea de a plânge, mai ales în fața cuiva. Băieții nu plâng în mod înnăscut mai puțin decât fetele. Presiunile societale încep să se strecoare. Băieții aud următoarele mesaje:
- „Fii dur.”
- „Fii bărbat.”
- „Nu fi slab.”
- „Plânsul este pentru pămpălăi.”
- „Întotdeauna să fii puternic. Nu plânge”
Impactul „Băieții nu plâng”
Mantra „băieții nu plâng” nu este sănătoasă sau corectă.
Stigmatizarea plânsului este epuizantă din punct de vedere emoțional și distructivă pentru bărbați. Oamenii îi învață să își interiorizeze durerea în loc să plângă și să se lase înfășurați în brațe calde.
Interiorizarea durerii îl determină adesea pe un bărbat să facă o fațadă falsă, un fel de bravadă. Tristețea și durerea interiorizate se pot transforma în furie și frică. Gândiți-vă cât de des veți vedea un bărbat făcând tot posibilul să pară „dur” și să demonteze orice sugestie că ar fi slab.
Acum că ați înțeles aceste probleme, iată ce trebuie să faceți pentru a-l consola:
Ascultați! Nu vorbiți prea mult
Unul dintre motivele pentru care poate fi greu să-l înțelegi pe bărbatul din viața ta este că tu gândești diferit de el. Acest articol acoperă bine acest aspect. S-ar putea să abordați situația gândindu-vă: „Ce aș vrea ca el să facă pentru mine în această situație?”
Răspunsul ar putea fi că ați vrea ca el să vorbească mult despre cum totul va fi bine. Poate că acest lucru este ceva ce un prieten a făcut pentru tine. Din păcate, s-ar putea ca acest lucru să nu fie ceea ce își dorește el. Ați putea spune ceva care să-l îndepărteze.
Este mult mai sigur să vă păstrați cuvintele la minimum. Să fiți acolo și să ascultați este suficient.
Nu fiți prea insistentă în a-l întreba ce se întâmplă
Dacă un bărbat plânge, s-ar putea să vă gândiți să îi puneți tot felul de întrebări, cum ar fi:
- Ce s-a întâmplat?
- Ce s-a întâmplat?
- Ești bine?
- Ești sigur că ești bine?
- Ce pot face ca să te ajut?
- Te rog să-mi spui ce s-a întâmplat și de ce nu vorbești?
Câteva dintre acestea sunt întrebări valabile. Cu toate acestea, s-ar putea ca el să nu vrea să vorbească despre ceea ce este în neregulă, cel puțin nu în acel moment. Dacă acesta este cazul, trebuie să respecți acest lucru și să încetezi să mai întrebi.
Să fii calmă și concentrează-te asupra LUI
Câteodată vorbim despre noi înșine atunci când consolăm oamenii. Intenția, de obicei, nu este rea. Vrem să oferim sprijin, cântărind, vorbind despre experiențe sau sentimente similare pe care le-am avut și noi. Dacă persoana plânge despre ceva legat de noi sau despre ceva ce am făcut noi, este deosebit de dificil să nu facem să fie vorba despre noi.
Cu toate acestea, încercați să nu vorbiți despre dumneavoastră. Nu faceți să fie vorba despre dumneavoastră. Fiți acolo pentru el.
Nu vă impuneți în niciun fel
Lăsați-l să aibă pace. Lăsați-l să plângă fără a fi insistent cu privire la ceea ce se întâmplă în mintea lui.
Lăsați-l să vorbească. Dați-i spațiul necesar pentru a se exprima. Dacă vrea să vorbească cu tine despre asta, o va face (acest articol intră în detalii).
Dacă vrea să fie singur, lăsați-l să aibă spațiul lui. Bărbații sunt adesea stânjeniți și simt că nu ar trebui să plângă în fața nimănui. S-ar putea să aibă nevoie de intimitatea lui.
Încercați să-i dați o îmbrățișare
Câteodată tot ce are nevoie este o îmbrățișare caldă și autentică din partea unei femei pe care o iubește și la care ține. Deschide-ți brațele, lasă-l să-și îngroape capul în pieptul tău și permite-i lumii să se topească.
Erin este un scriitor creativ pasionat, gânditor, iubitor de psihologie și editor pentru Vixendaily.com.
.