0 comentarii
de: E.C. LaMeaux
Karma este acea veche teorie universală conform căreia primim ceea ce merităm în funcție de gândurile și acțiunile noastre. Unii cred că vă puteți crea propria karma bună dacă pur și simplu urmați câteva reguli de bază. Mai bine, dacă practicați acești pași zilnic, s-ar putea nu numai să vă aduceți o karma bună, dar acțiunile dvs. ar putea fi benefice și pentru cei din jur.
Pasul 1: Iubiți-vă și iertați-vă
Majoritatea oamenilor, la un moment dat sau altul, se confruntă cu o stimă de sine scăzută, autoînvinovățire și îndoială de sine. Mulți se concentrează pe „ce-ar fi fost dacă” și pe „ar fi trebuit să aibă” din viața lor. Dacă vă găsiți împotmoliți în aceste gânduri, încercați să vă concentrați asupra iubirii și bunătății din viața voastră. Începeți fiecare zi cu o afirmație zilnică pentru a vă concentra pe aceste aspecte ale vieții dumneavoastră. Pe măsură ce gândirea dvs. se schimbă, gândurile și acțiunile dvs. față de cei din jurul dvs. ar trebui să se schimbe și ele.
Pasul 2: Iubiți și iertați-i pe ceilalți
Să le purtați ranchiună vă reține. Deși nu este întotdeauna ușor să iubești pe cineva pe care percepi că te-a rănit, este mai bine pentru tine (și pentru acea persoană) pe termen lung dacă practici actul iertării și eliberezi sentimentele rele pe care le-ai putea nutri. În acest fel, îndepărtați negativitatea care vă poate bloca să obțineți karma bună care să se manifeste în viața voastră.
Pasul 3: Practicați bunătatea și compasiunea
Una dintre cele mai ușoare modalități de a trimite karma bună în lume este să trăiți dintr-un loc al compasiunii. Gandhi a declarat: „Fii schimbarea pe care vrei să o vezi”. Dacă atragerea karmei bune în viața ta este dorința ta, trebuie mai întâi să practici ceea ce speri să primești.
Cunoscută sub numele de Regula de Aur, conceptul de „fă-le celorlalți ceea ce ai vrea ca ei să-ți facă ție” este cel mai bine amintit ca fiind o învățătură cheie a lui Iisus din Nazaret. Cu toate acestea, filozofia de bază este o lecție predată în multe culturi din întreaga lume.
Pasul 4: Reflectați
Pentru ca karma bună să curgă în viața voastră, ar trebui să petreceți timp în introspecție liniștită. Ați putea vedea acest moment ca pe o perioadă de căutare a sufletului, pe măsură ce vă explorați rolul personal în tot ceea ce s-a petrecut în viața dumneavoastră. Este important să faceți acest lucru fără să judecați. Scopul este de a obține înțelegere, nu de a da vina pe cineva.
Pasul 5: Practica
Consecvența nu poate fi obținută peste noapte, dar pe măsură ce practicați bunătatea, compasiunea, iubirea de sine și responsabilitatea pentru cuvintele și acțiunile voastre, începeți să atrageți și să trimiteți karma bună până când aceasta devine o parte din experiența voastră zilnică de viață. Cel puțin aceasta este speranța.
.