Descoperirea faptului că ești însărcinată la o vârstă fragedă poate fi copleșitoare. Îți dorești tot ajutorul și sprijinul pe care îl poți primi, dar s-ar putea să nu știi de unde să începi sau cu cine să vorbești mai întâi. S-ar putea să simțiți că vreți să-i spuneți mamei sau tatălui dvs. despre această sarcină, dar vă este teamă de reacția lor. Pe de altă parte, s-ar putea să nu vreți să le spuneți părinților voștri că sunteți însărcinată, dar știți că probabil va trebui să o faceți la un moment dat.
Nu contează cât de apropiată sunteți de părinții voștri, conversația despre sarcină poate fi intimidantă. Nu știți cum vor reacționa, dacă vă vor susține sarcina sau ce vă vor sfătui să faceți în continuare. Chiar dacă ți se pare înfricoșător în acest moment, discuția cu părinții tăi poate fi de fapt foarte utilă. Sunt șanse ca ei să te iubească și să vrea să te ajute. Aflând despre sarcina ta, părinții tăi pot:
- Să vă vorbească mai mult despre opțiunile pe care le aveți și să vă ofere îndrumare
- Să se asigure că primiți îngrijirea medicală și prenatală de care aveți nevoie
- Să vă ajute să treceți peste orice sentimente, decizii sau provocări care apar în timpul sarcinii
- Să vă ajute să vorbiți cu alții (profesori, prieteni, membri ai familiei) despre sarcina ta
- Dăruiește-ți dragostea necondiționată și sprijinul pe care îl meriți
Dacă te simți în siguranță spunându-le părinților tăi că ești însărcinată, te încurajăm să faci acest lucru. La Adopții cu dragoste, înțelegem că această conversație nu este întotdeauna ușoară. Poate fi greu să găsești cuvintele pe care să le spui și cel mai bun moment pentru a le spune. Deși nu există un mod corect sau greșit de a le spune părinților tăi că ești însărcinată, există pași pe care îi poți face pentru a avea o conversație productivă, deschisă și sinceră. Suntem aici pentru a vă ajuta să treceți prin ea.
- Pregătiți-vă pentru orice reacție
Care situație este diferită și există mulți factori care pot juca în reacția părinților dumneavoastră. Dacă părinții tăi nu știau că faci sex, de exemplu, este posibil ca ei să fie deosebit de șocați de această veste. Dacă părinții tăi nu îți permit să te întâlnești cu cineva sau au anumite convingeri despre sex, ei pot fi dezamăgiți. Sentimentele lor față de partenerul tău (tatăl copilului tău) și vârsta ta pot avea, de asemenea, un impact asupra reacției lor la sarcina ta.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face acum este să vă pregătiți pentru orice reacție posibilă. Deși mulți părinți sunt înțelegători, există întotdeauna posibilitatea ca al tău să reacționeze prost, să țipe sau să plângă. Încercați să nu luați personal orice cuvinte dureroase. Părinții dvs. nu au avut timp să proceseze vestea și s-ar putea să nu știe cum să se simtă pe moment.
- Cercetați-vă și gândiți-vă la opțiunile dvs. în prealabil
Înainte de a aborda conversația, încercați să adunați cât mai multe informații despre sarcina neplanificată: aflați despre numeroasele dvs. opțiuni de sarcină neplanificată, despre efectele fiecăreia și despre următorii pași pe care ar trebui să îi faceți. Procedând astfel, le vei arăta părinților tăi că abordezi această situație ca un adult, iar ei se vor simți mai înclinați să te trateze ca atare. Acest lucru poate contribui la încurajarea unei conversații productive și vă poate ajuta să evitați un răspuns negativ.
De asemenea, este posibil să doriți să aveți în minte un scop sau un obiectiv pentru această conversație. Credeți că doriți să vă continuați sarcina? Te duci la părinții tăi pentru a cere ajutor cu privire la modul de a face acest lucru? Sau, ai nevoie de ajutorul lor pentru a lua o decizie? Știind ce ai nevoie de la părinții tăi te poate ajuta să direcționezi conversația.
- Să vorbești cu un profesionist cu experiență
După ce ai descoperit că ești însărcinată, va trebui să mergi la medicul tău sau la o clinică medicală cât mai curând posibil. Făcând acest lucru, ar trebui să luați în considerare, de asemenea, posibilitatea de a vorbi cu cineva care este expert în ceea ce privește o sarcină neplanificată (un consilier, un medic, o asistentă medicală sau o agenție de adopție). Oricare dintre acești profesioniști vă poate ajuta să vă înțelegeți opțiunile și vă poate oferi mai multe informații cu privire la o sarcină neplanificată. Aceștia vă pot ajuta, de asemenea, să vă gândiți cum să dezvăluiți vestea. Un asistent social de la Adopții cu dragoste poate fi chiar în cameră cu dumneavoastră în timp ce le spuneți părinților dumneavoastră, dacă doriți.
- Alegeți momentul și locul potrivit
Este important să găsiți o zi, o oră și un loc bun pentru a da această veste. Alegeți un loc lipsit de distrageri, la o oră la care părinții dvs. nu sunt stresați sau nu se grăbesc să iasă pe ușă. Părinții dvs. vor avea nevoie de mult timp pentru a-și procesa sentimentele și vestea, iar dvs. ar trebui să dedicați suficient timp acestei conversații.
Vă poate ajuta să-i întrebați pe părinții dvs.: „Când este un moment bun pentru a vorbi?”. Dar asigurați-vă că luați în considerare și propriile dvs. sentimente. Alegeți un moment în care nu sunteți prea epuizat de la școală, nu sunteți stresat de un examen care urmează sau nu vă grăbiți să fiți și dumneavoastră undeva.
- Găsește-ți cuvintele și păstrează-ți calmul
În timpul conversației, încearcă să fii cât mai deschis și mai sincer cu părinții tăi. Amintiți-le cu calm că aveți încredere în ei și că aveți cu adevărat nevoie de ajutorul lor. Dacă puteți, spuneți-le în ce stadiu credeți că vă aflați, cine credeți că ar putea fi tatăl și cui ați spus până acum. Făcând acest lucru, veți stabili încrederea și un mediu calm și deschis. Părinții tăi ar putea răspunde fără să se supere. Dacă părinții dvs. se supără, s-ar putea să aibă nevoie doar de puțin timp pentru a se calma.
Încadrați-vă cuvintele astfel încât părinții dvs. să aibă timp să asimileze vestea. Încercați să fiți direct și rămâneți ferm în modul în care le spuneți. Puteți începe prin a spune: „Am ceva dificil să vă spun. Tocmai am aflat că sunt însărcinată”, apoi așteptați cu calm reacția lor și fiți pregătit pentru ea. Uneori, ajută să vă gândiți dinainte la ceea ce ar putea face sau spune, astfel încât să puteți acționa în mod corespunzător.
- Spuneți-le cum vă simțiți
Dispunându-le părinților dvs. sentimentele dvs. îi poate ajuta să înțeleagă mai bine situația. Dacă știi că sunt dezamăgiți, spune-le: „Îmi pare foarte rău, știu că te-am dezamăgit”. Dacă ești speriat și nu ești sigur ce să faci în continuare, nu ezita să spui și asta cu voce tare. Să vă exprimați sentimentele în cuvinte nu este un lucru ușor de făcut. S-ar putea să nu iasă perfect sau așa cum v-ați planificat, dar vor fi sincere și adevărate. Părinții tăi vor vedea acest lucru și probabil că vor empatiza cu tine.
- Ascultați opiniile și sfaturile lor, dar nu uitați, aceasta este alegerea voastră
Părinții tăi vor avea probabil multe sentimente și opinii complicate cu privire la sarcina ta. La început, este posibil ca ei să se concentreze doar pe cele negative. Acest lucru nu înseamnă că nu te iubesc, ci doar că trebuie să lase aceste informații să se acomodeze. Încercați să vă puneți în locul lor și să ascultați cu atenție ceea ce au de spus. Răspundeți cât de bine puteți la întrebările lor. Dacă sunt tăcuți, întrebați-i cum se simt.
Există o șansă ca părinții tăi să încerce să te preseze să faci ceva ce nu vrei să faci; ei pot dori să discute cu tine despre avort. Ei ar putea simți că a crește copilul este singura alegere. Este posibil ca ei să nu știe prea multe despre adopție. În cele din urmă, nu uitați că este vorba de corpul dumneavoastră și de alegerea dumneavoastră. În calitate de viitoare mamă, numai dumneavoastră știți ce este bine pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră.
Deși s-ar putea să nu credeți acest lucru acum, situațiile dificile îi apropie adesea pe oameni. La Adopții cu dragoste, am văzut cum sarcini neașteptate întăresc legăturile și dragostea dintre familii. Știm că puteți face acest lucru. Dacă ai nevoie de mai mult ajutor sau sfaturi despre cum să le spui părinților tăi că ești însărcinată, te rugăm să ne suni astăzi la 1-800-722-7731 sau să descarci ghidul nostru gratuit pentru sarcina la adolescenți de mai jos.
