Majoritatea oamenilor se vor confrunta cu dureri de genunchi la un moment dat în viața lor.
Dezvăluirea locului în care doare și a motivului este primul pas în găsirea unei soluții de tratament. Durerea sub rotulă poate fi un lucru, dar deasupra ei poate fi altceva. Durerea din interiorul sau exteriorul genunchiului ar putea fi un ligament rupt sau un menisc rupt. Sub rotulă ar putea fi o tendinită rotuliană. Durerea deasupra genunchiului ar putea fi o tendinită a cvadricepsului. Durerea ar putea indica, de asemenea, artrită.
Când doare?
Durerea a apărut brusc? Asta ar putea indica o leziune sau o traumă directă. Dacă urcatul sau coborâtul scărilor face ca zona din spatele rotulei să vă doară, ar putea fi vorba de osteoartrită. Dacă durerea se ameliorează pe parcursul zilei, ar putea fi vorba de artrită reumatoidă. Osteoartrita se află la nivelul articulațiilor, iar activitățile zilnice și suprasolicitarea o pot declanșa. Durerea poate fi ascuțită sau severă uneori și surdă și dureroasă alteori.
Dacă genunchiul vă doare atunci când schimbați direcția sau vă răsuciți, ar putea fi o problemă cu ligamentul încrucișat anterior (LCA). Loviturile la genunchi pot provoca leziuni ale ligamentului colateral medial (MCL) și ale ligamentului încrucișat posterior (PCL). Aceste tipuri de leziuni se întâmplă adesea la sportivi.
Dacă durerea apare atunci când alergați sau săriți, tendinita rotuliană ar putea fi vinovată. Durerea de la aceasta este în jurul rotulei și poate fi fie ascuțită, fie surdă. De asemenea, nu uitați să îi spuneți medicului dvs. când vă simțiți cel mai bine genunchiul și în ce poziție. Acest lucru ar putea ajuta la diagnosticare.
Descrieți durerea
Diferitele tipuri de durere pot ajuta, de asemenea, la găsirea cauzei. Durerea se simte ca un cuțit cu o senzație de arsură? Ar putea fi un nerv iritat. O durere mai constantă și mai dureroasă cu o oarecare acuitate ar putea fi o rană sau o artrită. Medicii vor verifica, de asemenea, mobilitatea genunchiului. Uneori, un chist ar putea împiedica mișcarea, provocând durere. Deoarece durerea este diferită pentru fiecare persoană, medicul vă va cere probabil să evaluați durerea pe o scară de la unu la zece și să o descrieți.
Căutarea ameliorării
RICE este adesea prima modalitate de tratare a durerii de genunchi. RICE înseamnă odihnă, gheață, compresie și înălțare și este adesea combinat cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală. Adesea, acest lucru nu este suficient, așa că este timpul să apelați la ajutor profesionist. Personalul de la Flexogenix vă poate ajuta să vă dați seama care este cauza durerii și cum să o ușurați cel mai bine. Contactați Flexogenix astăzi pentru o consultație gratuită.