Ce sunt menstruațiile dureroase?
Menstruația, sau menstruația, este o sângerare vaginală normală care face parte din ciclul lunar al unei femei. Multe femei au menstruații dureroase, numite și dismenoree. Durerea constă cel mai adesea în crampe menstruale, care sunt o durere pulsatilă și crampe în partea inferioară a abdomenului. De asemenea, este posibil să aveți și alte simptome, cum ar fi dureri lombare, greață, diaree și dureri de cap. Durerea menstruală nu este același lucru cu sindromul premenstrual (PMS). PMS provoacă multe simptome diferite, inclusiv creșterea în greutate, balonare, iritabilitate și oboseală. PMS începe adesea cu una până la două săptămâni înainte de începerea menstruației.
Ce cauzează menstruația dureroasă?
Există două tipuri de dismenoree: primară și secundară. Fiecare tip are cauze diferite.
Dismenoreea primară este cel mai frecvent tip de durere menstruală. Este durerea menstruală care nu este cauzată de o altă afecțiune. Cauza este, de obicei, faptul că aveți prea multe prostaglandine, care sunt substanțe chimice pe care le produce uterul dumneavoastră. Aceste substanțe chimice fac ca mușchii uterului dumneavoastră să se strângă și să se relaxeze, iar acest lucru provoacă crampele.
Durerea poate începe cu o zi sau două înainte de menstruație. În mod normal, durează câteva zile, deși la unele femei poate dura mai mult.
De obicei, începeți să aveți dureri menstruale pentru prima dată când sunteți mai tânără, imediat după ce începeți să aveți menstruație. Adesea, pe măsură ce îmbătrâniți, aveți mai puține dureri. De asemenea, durerea se poate ameliora după ce ați născut.
Dismenoreea secundară începe adesea mai târziu în viață. Este cauzată de afecțiuni care vă afectează uterul sau alte organe de reproducere, cum ar fi endometrioza și fibroamele uterine. Acest tip de durere se agravează adesea în timp. Poate începe înainte de începerea menstruației și continuă după ce se termină menstruația.
Ce pot face în legătură cu durerile menstruale?
Pentru a vă ușura durerile menstruale, puteți încerca
- Utilizarea unui tampon de încălzire sau a unei sticle cu apă caldă pe abdomenul inferior
- Facerea unor exerciții fizice
- Facerea unei băi calde
- Facerea unor tehnici de relaxare, inclusiv yoga și meditație
Ați putea încerca, de asemenea, să luați analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). AINS includ ibuprofenul și naproxenul. Pe lângă faptul că ameliorează durerea, AINS reduc cantitatea de prostaglandine pe care le produce uterul dumneavoastră și diminuează efectele acestora. Acest lucru ajută la diminuarea crampelor. Puteți lua AINS atunci când aveți primele simptome sau când vă începe menstruația. Puteți continua să le luați timp de câteva zile. Nu trebuie să luați AINS dacă aveți ulcer sau alte probleme stomacale, probleme de sângerare sau boli de ficat. De asemenea, nu trebuie să le luați dacă sunteți alergic la aspirină. Verificați întotdeauna cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală dacă nu sunteți sigură dacă ar trebui sau nu să luați AINS.
De asemenea, vă poate ajuta să vă odihniți suficient și să evitați consumul de alcool și tutun.
Când ar trebui să primesc ajutor medical pentru durerile menstruale?
Pentru multe femei, unele dureri în timpul menstruației sunt normale. Cu toate acestea, ar trebui să vă adresați furnizorului de asistență medicală dacă
- NSAID-urile și măsurile de autoîngrijire nu vă ajută, și durerea interferează cu viața dumneavoastră
- Crampele se înrăutățesc brusc
- Aveți peste 25 de ani și aveți crampe severe pentru prima dată
- Aveți febră odată cu durerile menstruale
- Aveți dureri chiar și atunci când nu vă vine ciclul
Cum se diagnostichează cauza durerilor menstruale severe?
Pentru a diagnostica durerile menstruale severe, furnizorul de servicii medicale vă va întreba despre istoricul dumneavoastră medical și va face un examen pelvian. De asemenea, este posibil să vi se facă o ecografie sau un alt test imagistic. Dacă furnizorul dumneavoastră de asistență medicală crede că aveți dismenoree secundară, s-ar putea să vă facă o laparoscopie. Este o intervenție chirurgicală care îi permite furnizorului dumneavoastră de asistență medicală să se uite în interiorul corpului dumneavoastră.
Care sunt tratamentele pentru durerile menstruale severe?
Dacă durerile menstruale sunt dismenoree primară și aveți nevoie de tratament medical, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate sugera să folosiți metode contraceptive hormonale, cum ar fi pilula, plasturele, inelul sau DIU. O altă opțiune de tratament ar putea fi prescrierea de analgezice pe bază de rețetă.
Dacă aveți dismenoree secundară, tratamentul dumneavoastră depinde de afecțiunea care cauzează problema. În unele cazuri, este posibil să aveți nevoie de intervenție chirurgicală.
.