Durerile din al doilea trimestru: La ce să vă așteptați

Durerile din al doilea trimestru nu sunt neobișnuite, deoarece uterul și abdomenul sunt în expansiune.

Presiunea crescută a uterului în creștere, împreună cu schimbările hormonale, pot duce la diferite tipuri de durere.

Câteva cauze comune ale durerilor din al doilea trimestru includ:

Dureri de ligamente rotunde

Ligamentele rotunde susțin uterul și îl țin la locul lui. În timpul sarcinii, uterul în expansiune face ca aceste ligamente să se întindă.

Durerile de ligamente rotunde încep adesea pe măsură ce burta crește în al doilea trimestru.

Simptomele durerii ligamentelor rotunde includ:

• o senzație ascuțită sau dureroasă, de obicei pe o parte a burții
• durere care este mai vizibilă după exerciții fizice sau la schimbarea poziției
• durere care poate iradia în zona inghinală sau în șold

Durerea ligamentelor rotunde poate dura de la câteva secunde până la câteva minute.

Contracții Braxton-Hicks

Contracțiile Braxton-Hicks pot începe oricând în al doilea trimestru de sarcină. Ele implică înăsprirea mușchilor uterului.

Aceste contracții diferă de travaliul adevărat prin câteva aspecte esențiale – sunt scurte și nu vin la intervale regulate.

Simptomele contracțiilor Braxton-Hicks includ:

• strimarea sau strângerea uterului
• durere care apare mai frecvent noaptea
• durere care durează între 30 de secunde și 2 minute

Contracțiile Braxton-Hicks pot fi ușoare la început, dar pot deveni mai dureroase pe măsură ce sarcina avansează.

Crampe la picioare

Crampele la picioare sunt o cauză comună de durere în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină.

Se pot dezvolta atunci când vasele de sânge sau nervii din picioare sunt comprimați. O lipsă de magneziu în dietă poate provoca, de asemenea, crampe la picioare.

Sindromul picioarelor neliniștite, care provoacă disconfort la nivelul picioarelor, poate apărea, de asemenea, în timpul sarcinii.

Anumite cercetări indică faptul că sindromul picioarelor neliniștite se dezvoltă de 2 până la 3 ori mai des la femeile însărcinate decât la restul populației.

Simptomele crampe la picioare includ:

• durere bruscă la nivelul gambei sau al piciorului
• contracții involuntare ale mușchilor de la nivelul gambei
• durere care poate fi mai intensă noaptea

Disfuncție a axei pubiene

Disfuncția axei pubiene, sau durere la nivelul centurii pelvine, poate apărea la aproximativ 31% dintre femeile însărcinate.

Greutatea uterului poate exercita un stres suplimentar asupra articulațiilor pelviene, determinându-le să se miște neuniform.

Disfuncția de simfiză pubiană poate rezulta, de asemenea, din schimbările hormonale. În timpul sarcinii, organismul eliberează hormoni care slăbesc și întind anumite ligamente în vederea pregătirii pentru naștere. Aceste modificări pot contribui la durerea pelviană.

Simptomele disfuncției simfizei pubiene includ:

• durere în centrul osului pubian
• durere care iradiază către coapse sau perineu (zona dintre vagin și anus)
• dificultate la mers

Dureri de spate

Durerile lombare sunt unul dintre cele mai frecvente tipuri de dureri care apar în timpul sarcinii și încep adesea în timpul celui de-al doilea trimestru.

Potrivit unor cercetări, aproximativ două treimi dintre femeile însărcinate dezvoltă dureri lombare.

De obicei, acestea apar deoarece abdomenul în creștere pune presiune asupra mușchilor spatelui și provoacă modificări ale posturii.

Simptomele durerii lombare includ:

• durere slabă sau surdă în partea inferioară a spatelui
• durere care se înrăutățește atunci când se apleacă în față
• întindere în spate

.