Diagnosticul infecției tractului urinar
Dacă credeți că ați putea avea o infecție urinară, nu vă faceți griji. Diagnosticarea uneia necesită un simplu sumar de urină. Urinați într-un pahar, iar medicul dumneavoastră examinează urina pentru a vedea dacă există semne de infecție. Tratamentul standard este de trei până la cinci zile de antibiotice.
În unele cazuri, mai ales dacă infecțiile dvs. continuă să revină, medicul dvs. poate solicita o cultură de urină, un test specific pentru ITU. O cultură identifică bacteriile care cauzează infecția dumneavoastră, astfel încât medicul dumneavoastră poate alege cel mai eficient antibiotic pentru a o trata. Rezultatele unei culturi de urină nu sunt de obicei disponibile decât după două până la patru zile.
Cauze și factori de risc ai ITU
Factorii de risc comuni pentru infecția tractului urinar la femei includ:
- Activitate sexuală: „Aveți un risc crescut de infecții ale tractului urinar din cauza relațiilor sexuale și chiar a mijloacelor de contracepție”, potrivit lui Mann. O diafragmă, spermicidul și unii lubrifianți vaginali pot schimba compoziția bacteriană a vaginului, ceea ce duce la un risc crescut de ITU pentru unele femei.
- Suprimarea sistemului imunitar: „Bolile cronice sau acute pot slăbi sistemul imunitar al organismului și apărarea împotriva bacteriilor, lăsându-vă vulnerabilă la o ITU”, spune Mann.
- Disfuncție de evacuare: Afecțiunile care fac dificilă golirea completă a vezicii urinare pot crește riscul unei infecții urinare. Acestea includ leziuni ale măduvei spinării sau neuropatia, o afecțiune care afectează funcția nervoasă.
- Menopauza: Mann explică faptul că, în timpul menopauzei, nivelul pH-ului corpului dumneavoastră se schimbă, ceea ce modifică flora bacteriană a vaginului (comunitatea de microorganisme care trăiesc în vagin). Această schimbare în compoziția bacteriană vă crește riscul de infecții urinare.
Cum să preveniți infecțiile urinare
Infecțiile urinare sunt suficient de neplăcute încât majoritatea femeilor vor încerca orice pentru a evita să facă una. Mann discută câteva modificări simple ale stilului de viață care v-ar putea ajuta să preveniți ITU. Acești pași ajută la reducerea șansei ca bacteriile să pătrundă în tractul urinar, care este principala cauză a ITU. Asigurați-vă că:
- Goliți vezica urinară mai des: Nu o țineți atunci când simțiți nevoia de a merge. Mann spune că ar trebui să vă goliți vezica urinară cel puțin la fiecare patru ore în timpul zilei. Iar urinatul imediat după actul sexual poate ajuta la spălarea bacteriilor de la deschiderea uretrei.
- Băuturați mai multă apă: Studiile au arătat că persoanele care beau mai multă apă sunt mai puțin susceptibile de a avea infecții recurente ale tractului urinar. Mann sugerează să beți cel puțin 2 litri (9 căni) de apă zilnic.
- Practicați o ștergere și o curățare mai sigură: Ștergerea din față spre spate ajută la evitarea contaminării bacteriene. Evitați produsele feminine iritante cu coloranți, parfumuri și parabeni. În schimb, spălați-vă cu apă ori de câte ori este posibil. „Și, vă rog, nu faceți niciodată dușuri vaginale, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă sfătuiește să faceți acest lucru”, spune Mann.
- Încercați un alt mijloc de contracepție: Dacă aveți infecții repetate ale tractului urinar, este posibil să doriți să evitați utilizarea diafragmei și a spermicidului, inclusiv a prezervativelor spermicide. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu clinicianul despre alte opțiuni contraceptive care vă pot reduce riscul de infecții urinare.
Succesul de merișor ajută la prevenirea infecțiilor urinare?
Ați auzit probabil că merișorul este o modalitate eficientă de a îndepărta o infecție urinară. Deși merișorul este un remediu popular de casă, dovezile științifice nu susțin în prezent că ajută la prevenirea ITU.
Mann spune că, dacă doriți să încercați, optați pentru tablete de merișor mai degrabă decât pentru sucul de merișor zaharat. Înainte de a lua orice supliment, discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire a sănătății. Aceste tablete pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați, cum ar fi anticoagulantele.
Tratarea ITU
Mann subliniază că ar trebui să consultați un medic sau un alt furnizor de asistență medicală dacă prezentați oricare dintre simptomele ITU, în special dureri pelviene, scurgeri de urină, urinare dureroasă sau nevoia frecventă de a merge la toaletă. Un clinician poate confirma un diagnostic și poate exclude alte afecțiuni care ar putea să vă cauzeze simptomele.
Nu suferiți doar printr-o ITU și nu așteptați ca aceasta să dispară de la sine. Discutați cu furnizorul dvs. de servicii medicale pentru diagnostic și tratament, astfel încât să vă puteți simți mai bine. Obținerea tratamentului pentru ITU nu înseamnă doar să vă simțiți mai bine acum – este important să o tratați pentru a nu dezvolta o infecție mai gravă. Așadar, dacă vă confruntați cu modificări ale urinării sau dureri pelviene inexplicabile, consultați medicul dumneavoastră. Cu un tratament corect, vă puteți întoarce la viața activă în câteva zile scurte.