Este posibil să trăiești fără prieteni? Unii oameni pot răspunde la această întrebare spunând: „Bineînțeles că se poate! Eu am. Eu nu am prieteni și sunt perfect în viață”. Și, bineînțeles, acest lucru este adevărat.
Fără legături sociale nu te va ucide. Inima ta nu se va opri și nu vei dispărea din această cauză. Cu toate acestea, ce fel de calitate a vieții ai fără prieteni? Experimentezi starea de bine sau ești cuprins de sentimente de goliciune?
Desigur, nimeni nu-și va pierde viața pentru că nu are cel puțin un prieten. Totuși, în multe cazuri, acest lucru va provoca tristețe, dezamăgire și descurajare. Este suficient să spunem că unul dintre motivele pentru care oamenii merg la terapie este din cauza sentimentului de singurătate. Ei nu reușesc să construiască legături sociale solide și nu au cu cine să vorbească, să râdă și să împărtășească momente frumoase.
Oamenii sunt ființe sociale și creierul lor are nevoie de acea interacțiune de calitate cu semenii lor pentru a se bucura de emoții pozitive, pentru a se simți validați și pentru a-și găsi siguranța.
După cum am subliniat deja, din punct de vedere psihologic evoluționist, a avea prieteni nu este necesar pentru supraviețuirea noastră, dar conferă vieții noastre mai multă calitate și ne poate ajuta să găsim adevărata fericire.
Este posibil să trăiești fără prieteni?
Oamenii spun adesea că calitatea relațiilor noastre sociale este hrănită de ceea ce am trăit în familie. Cu toate acestea, acest lucru nu este în întregime adevărat.
Câteva persoane au un trecut traumatizant din cauza unor părinți abuzivi sau neiubitori și totuși au reușit să găsească o adevărată „familie” construită pe legăturile de prietenie. Uneori, se întâmplă chiar și invers. A avea o familie iubitoare nu garantează, în toate cazurile, că vom reuși să obținem prietenii solide.
Pe de altă parte, și dincolo de toate acestea, nimeni nu poate nega faptul că prietenii buni aduc culoare în viața noastră. Acești oameni se găsesc aproape întâmplător. Spre deosebire de familie, ei nu ne sunt dăruiți. Și aproape fără să știm cum, ei devin tovarăși, comori neașteptate care călătoresc cu noi pe parcursul unei anumite perioade din viața noastră sau uneori chiar pentru totdeauna.
Este adevărat că unii prieteni vin și pleacă. Unii sunt prietenii false, iar alții sunt adevărați, dar toți ne pot face oameni mai buni într-un fel sau altul.
Cu toate acestea, unii oameni, din cauza lipsei de abilități sociale sau a dezamăgirilor din viața lor, au rămas fără prieteni pentru o perioadă lungă de timp. Prin urmare, întrebarea este: se poate trăi fără prieteni?
Este posibil să trăim fără prieteni pentru că trăim într-o societate din ce în ce mai individualistă
Da, este perfect posibil să trăim fără prieteni. De fapt, o lucrare de cercetare realizată la Universitatea din Arizona de Dr. Melika Demir și Dr. Ingrid Davidson a arătat ceva interesant, ceva ce ne invită să reflectăm asupra sensului său.
Acestea au descoperit că, într-adevăr, prieteniile ne ajută să experimentăm fericirea. Cu toate acestea, acest factor nu este cel mai important pentru oameni în ansamblu.
Cel mai decisiv factor este satisfacerea nevoilor de bază, dar și sentimentul de a fi competitiv. Să te simți independent, să ai aspectele de bază acoperite, cum ar fi hrana, munca, locuința sau chiar să ai un partener, toate acestea sunt mai dezirabile. Putem adăuga aici un alt factor: „relațiile lichide”.
Cum ar spune filozoful și sociologul Zygmunt Bauman, societatea devine din ce în ce mai individualistă. Acest lucru face ca legăturile și contactele să fie mai fragile, nesigure și chiar evazive. Prietenii vin și pleacă și rareori durează. Deși acest lucru poate genera nemulțumire, unii oameni se obișnuiesc cu el.
Oamenii trebuie să aibă acces la interacțiunea socială zilnică, cel puțin la cele mai elementare. Să vorbească cu colegii de la locul de muncă și să poarte conversații cu vecinii sau cu vânzătorul de la magazinul local.
Acest lucru ne face să ne simțim bine, chiar până la punctul în care mulți oameni nu au nevoie să meargă mai departe. Ei nu doresc și nu caută să consolideze legături solide care să devină prietenii adevărate.
De aceea, acest tip de interacțiune mai degrabă superficială este suficient pentru anumiți bărbați și femei. Acești oameni ar putea spune cu siguranță că se poate într-adevăr trăi fără prieteni.
Este dăunător să nu ai prietenii solide?
Știm deja că este posibil să trăiești fără prieteni. Mulți oameni nu au acest tip de legături dintr-un motiv sau altul și acceptă că așa își vor petrece timpul. Totuși, întrebarea este dacă acest lucru are vreun fel de cost psihologic.
Este adevărat că fiecare persoană este diferită. Unii vor găsi suficientă legătura familiei sau a partenerului lor. Alții se pot simți chiar împliniți în singurătatea lor.
Cu toate acestea, acest lucru nu este nici normal, nici recomandat. În plus, ar trebui să ținem cont de acest fapt: sinuciderile sunt din ce în ce mai frecvente în această societate individualistă, plină de relații fragile. Da, este adevărat că a nu avea prieteni nu ne ucide de la sine, dar ne face viața mai grea.
Oamenii au nevoie de prietenii de calitate, de oameni în care să aibă încredere pentru a crea situații în care să se poată hrăni emoțional. Prietenia face ca existența umană să fie mai împlinită, dă mai mult sens și oferă un sprijin care are un efect atât de pozitiv asupra sănătății mintale.
Absența acestui factor creează goluri și răni în care insatisfacția și singurătatea ne deformează dureros realitatea. Asigură-te că nu te privezi de prietenii. Căutați oameni cu care să vă împărtășiți pasiunile. Căutați oameni cu care să puteți crește, să râdeți și să petreceți timp. Beneficiile sunt incalculabile.
.