Frica de sufocare sau pseudodisfagia poate apărea foarte brusc. Pentru copiii sau adulții cu o predispoziție la anxietate sau la „gânduri blocate”, ea poate apărea după un singur incident de sufocare sau aproape sufocare. Pentru unii, în special pentru copii, ea poate apărea după ce au fost martori sau au auzit despre o altă persoană care se sufocă. Obiceiurile alimentare pot scădea rapid, în care persoana poate consuma doar alimente lichide sau piureuri sau, mai rău, poate evita să consume orice. Aceștia pot mesteca alimentele pentru perioade lungi de timp sau pot pune în gură doar cantități foarte mici de alimente. Pierderea în greutate poate fi rapidă. Pentru multe persoane cu teamă de sufocare există o sensibilitate extremă la reflexul de căscat. Poate exista o senzație de „nod în gât” sau o senzație de strângere în gât care face să pară dificil sau imposibil să înghițiți fără să te îneci. Cu cât persoana se concentrează mai mult pe această senzație și cu cât mai mult „catastrofizează” și „ghicește” (de exemplu, „O să mă sufoc!”) în legătură cu situația, cu atât mai strâns se simte gâtul. Tratamentul implică înțelegerea acestui proces, învățarea de a „da înapoi” nesiguranța și gândurile de teamă și desensibilizarea treptată la senzația de a înghiți bucăți tot mai mari de mâncare. Tratamentul funcționează și poate funcționa foarte rapid. Iată un articol pe această temă.
.