Insight Timer Blog

Tăierea corzilor este o practică foarte comună atât în tradițiile spirituale, cât și în cele seculare. Practica tăierii cordonului ajută la recuperarea energiei care a fost pierdută și la restabilirea unor limite energetice sănătoase. Explorați practica tăierii cordoanelor energetice.

Tăierea cordoanelor energetice pentru crearea unui nou spațiu

Când intrăm în relație cu cineva, fie că este vorba de familie, prieten, partener intim, coleg, cineva cu care avem relații regulate sau chiar o persoană pe care o întâlniți în trecere, dezvoltăm cordoane energetice. Acum, aceste cordoane nu sunt neapărat rele. Ele ne ajută, de fapt, să formăm conexiuni și să ne înțelegem unii cu alții.

Când suntem conectați energetic, percepem la un nivel mult mai profund și avem capacitatea de a ne acorda cu energia celuilalt. Suntem cu toții ființe energetice; deși avem tendința de a interacționa cu lumea prin intermediul celor cinci simțuri fizice, adevărul este că principalul nostru mijloc de relaționare este cel energetic.

În timp ce trecem prin viața noastră – crescând, învățând, evoluând – trebuie în mod necesar să renunțăm la ceea ce nu ne mai servește. Atunci când renunțăm, creăm spațiu. Acest spațiu este cel al potențialului, al posibilității.

Făcând tranziția prin a lăsa să plece

Vă puteți gândi la acest lucru ca la mulți pași mici de tranziție. În fiecare zi evoluăm. Învățând și crescând dincolo de ceea ce am fost odată. Să ne agățăm de ceea ce a fost ne-ar împiedica să mergem înainte.

Dacă am continua să acumulăm toate resturile rămase de la fiecare gând, acțiune și experiență din trecut, am fi foarte împovărați de povara tuturor.

Când facem tranziția de la un mod de a fi la altul, fie că este vorba de relația cu o altă persoană sau pur și simplu de modul în care ne raportăm la viață, este necesar să renunțăm la ceea ce nu ne mai este de folos. În ceea ce privește relația cu ceilalți, avem tendința de a ne agăța de mult mai mult decât este sănătos pentru noi din punct de vedere energetic, fizic și chiar spiritual.

Tăierea corzilor energetice ne ajută să trecem prin tranziție fără povara de a purta greutatea trecutului. Ne eliberează să mergem înainte cu lejeritate și cu un sentiment de deschidere.

Citește mai departe: Într-un alt articol, Caroline oferă trei întrebări orientative pe care să le întrebați atunci când faceți față schimbării.

Combaterea unui deficit de energie

Tăierea corzilor de energie nu se aplică doar la relațiile din trecut sau la relațiile care vă „secătuiesc”. De asemenea, putem alege să tăiem corzile în relațiile noastre actuale, chiar și în cele care sunt cu adevărat grozave pentru noi, ca o modalitate de a curăța continuu energia dintre noi și de a crea spațiu pentru nou.

Puteți vizualiza un cordon energetic ca pe un tub care ne conectează cu o altă persoană, cu energia care curge în interiorul tubului. Dacă cordonul ne epuizează, energia va curge departe de noi. Dacă cordonul ne alimentează, energia va curge spre noi.

În anumite momente, acest flux energetic poate părea foarte util. Putem împărtăși energia noastră cu cineva care pare să aibă nevoie de ea și putem primi energie atunci când ne simțim epuizați. Dar, trebuie să fim atenți la potențialul de dezechilibru energetic care apare atunci când menținem această conexiune prea mult timp, sau dacă ne dăm energia atunci când nu avem energie de dat.

De multe ori, chiar și la mult timp după ce o relație s-a încheiat, menținem aceste cordoane energetice. Ele pot fi atât de subtile încât nici măcar nu ne dăm seama că sunt acolo. Dar, o acumulare de cordoane de la mai multe persoane și epuizarea lentă a energiei în timp creează un deficit energetic.

Citește mai mult: Explorați cum să vă protejați energia și cum să faceți față persoanelor și situațiilor dificile.

Semnele unei coarde nesănătoase

• Nivelurile de energie sunt epuizate
• Simțiri de piele generală, depresie, tristețe inexplicabilă
• Simțiri de „blocaj” sau de incapacitate de a lua o decizie (Explorați aici cum ajută mindfulness-ul să ia decizii dificile.)
• Gânduri obsesive despre o altă persoană
• Falând des despre o altă persoană, adesea într-un mod critic sau depreciativ
• Funcția imunitară scăzută, îmbolnăvindu-se des
• Hobiceiuri nesănătoase și comportamente de dependență, căutând confortul în exces, cum ar fi fumatul, mâncatul în exces, băutura, drogurile și chiar obiceiuri aparent sănătoase, cum ar fi exercițiile fizice excesive

Citește mai mult: Alăturați-vă Dr. Candice Creasmanas ea explică ce sunt încălcările limitelor și de ce limitele sunt o sursă de disconfort și confuzie spirituală.

Ritualuri de tăiere a corzilor: Cum să eliberați corzile de energie

În timp ce noi suntem o cultură căreia îi place să încerce să „gândească” pentru a trece peste lucruri, pentru a recâștiga energia pe care am pierdut-o prin conexiuni de corzi, trebuie să ne angajăm energetic. Există multe modalități de a tăia corzile și de a stabili limite energetice – câteva pe care vi le voi prezenta acum:

1. Baia de sare: Sarea vă ajută să vă curățați corpul energetic și vă aduce într-o stare de echilibru.
2. Smudiere: Ritualul de curățare cu fum este unul care purifică corpul energetic și ajută la restabilirea legăturii cu Divinul.
3. Jurnal: Scrieți tot ceea ce ați vrut să spuneți unei alte persoane. Nu vă rețineți. Împărtășiți-vă frustrările și dorințele. După ce ați terminat, puteți alege să ardeți scrisul ca simbol al eliberării. Citiți mai multe despre beneficiile transformării pe care le aduce scrierea gândurilor și emoțiilor dumneavoastră.
4. Vizualizare: În ochii minții, vizualizați persoana cu care doriți să tăiați un cordon și o foarfecă pentru a putea tăia cordonul. Începeți prin a vă conecta la energia Divinității – sursa întregii creații. Vizualizați cordonul energetic care vă conectează cu celălalt. Simțiți energia care se scurge din voi. Acum, cu intenție, vizualizează-te pe tine însuți tăind cordonul dintre voi cu foarfeca și privește cum cordonul energetic se retrage înapoi atât în tine, cât și în celălalt. Luați-vă un moment pentru a ancora experiența, simțind recuperarea energiei și mulțumind celeilalte persoane pentru rolul pe care l-a jucat/joacă în viața voastră.

Puteți alege să rostiți următoarea binecuvântare după aceste practici de tăiere a cordoanelor energetice:

Acum tai și eliberez oricare și toate corzile energetice care nu servesc binele meu cel mai înalt. Te eliberez pe tine și mă eliberez pe mine de aceste legături.

Toate corzile sunt distruse, în toate dimensiunile, timpurile și planurile, pentru a nu se mai întoarce niciodată.

Prin aceasta alung aceste cordoane energetice și recuperez acum toată energia care a fost odată pierdută. Energia mea curge înapoi spre mine, umplându-mă din nou cu vitalitate și creând acum o graniță energetică pașnică de iubire și lumină.

Și așa este.

După ce ați rostit binecuvântarea, petreceți ceva timp stând în meditație liniștită. Simte energia care a fost recuperată și ia-ți timpul necesar pentru a te reintegra.

Imaginează-ți că ești acum învăluit într-o pătură luminoasă de protecție energetică. Acest strat de lumină este granița voastră energetică. Vedeți și simțiți cum această graniță vă ajută să vă mențineți cel mai înalt nivel de energie. Intenționați ca această graniță să rămână la locul ei pe măsură ce pășiți cu încredere înainte în ziua voastră.

Crearea unui spațiu de calm mental și compasiune cu aceste meditații ghidate de Caroline Stewart: