Când Sophie Allen, bloggerița australiană de fitness, postează selfie-uri, ea nu doar își prezintă progresul – ci își sărbătorește sănătatea. Tânăra de 26 de ani a suferit o perforație intestinală – o afecțiune gastrointestinală care aproape a ucis-o – la începutul acestui an. Intervenția chirurgicală i-a salvat viața, dar a lăsat-o și cu o perioadă de recuperare de o lună în care a fost nevoită să stea în pat toată ziua. „Oamenii veneau să mă viziteze”, a declarat Allen pentru Daily Mail. „Și ceea ce invidiam cel mai mult era sănătatea lor.”
De atunci, Allen a decis să se arunce cu capul înainte în lumea sănătății și a fitness-ului. Odată ce s-a pus din nou pe picioare, Allen s-a chinuit să urce mai mult de câteva scări fără să-și piardă respirația. Dar în fiecare zi, ea s-a provocat pe ea însăși un pic mai mult, intrând ușor într-o nouă rutină de fitness. Și-a petrecut ultimele câteva luni dezvoltându-și rezistența și anduranța – și, în acest proces, și-a dezvoltat un număr de 43.000 de persoane care o urmăresc pe Instagram.
Perforația gastrointestinală este o afecțiune medicală în care se formează o gaură în stomac, intestin sau intestinul subțire. În cazul lui Allen, s-a format o perforație în intestin. „În mod obișnuit, singurele deschideri ale intestinelor ies prin anus și gură – nu ar trebui să existe găuri pe parcurs”, a declarat pentru SELF Lea Ann Chen, medic gastroenterolog la NYU Langone Medical Center. „O perforație este doar o gaură în intestin acolo unde nu ar trebui să fie”. Aceasta devine o problemă atunci când conținutul intestinelor se scurge în cavitatea abdominală, ceea ce poate provoca un tip sever de inflamație numită peritonită.
Multe lucruri diferite pot provoca perforația gastrointestinală. Dar Chen spune că aceasta se întâmplă cel mai frecvent din cauza unei afecțiuni medicale preexistente (cum ar fi boala inflamatorie intestinală) sau a complicațiilor de la o procedură medicală (cum ar fi o endoscopie sau o colonoscopie). Și chiar și atunci, perforația gastrointestinală este puțin probabilă. Doctorul Arthur Talansky, de la North Shore Gastroenterology, spune pentru SELF că perforațiile sunt rare după proceduri precum colonoscopiile – mai ales atunci când sunt efectuate de endoscopisti experți. De fapt, cercetările au arătat că perforațiile se întâmplă doar în 0,01-0,1 la sută din colonoscopiile de screening.
Deși perforația intestinală sună înfricoșător, rareori se întâmplă spontan. Deși perforația spontană poate apărea ca urmare a mâncării unui obiect ascuțit sau a unei răni cu un cuțit, Chen asigură că nu este nimic de care să vă faceți griji. „Este o amenințare pentru viață, dar nu este ceva de care o persoană obișnuită trebuie să fie îngrijorată în viața de zi cu zi”, spune ea. „Deci, cu excepția cazului în care aveți o afecțiune subiacentă , nu este ceva de care trebuie neapărat să fiți conștienți”. (Allen nu a vorbit despre ceea ce a cauzat perforația ei gastrointestinală.)
Talansky spune că este important să se detecteze perforația cât mai curând posibil, astfel încât profesioniștii din domeniul medical să aibă șansa de a se ocupa de ea înainte ca lucrurile să devină prea grave. Din fericire, simptomele sunt greu de ignorat. Potrivit lui Talansky, perforația gastrointestinală poate crea dureri abdominale atât de severe încât o simplă lovitură în mașină va provoca durere. Febra, vărsăturile și durerea semnificativă după o procedură sunt, de asemenea, semne de avertizare. „Perforarea nu este, de obicei, un incident subtil”, spune el. „Ești destul de bolnav cu ea.”
Să te întorci de la un intestin perforat nu este o performanță mică – și asta face ca realizările lui Allen să fie atât de incredibile. Chen explică faptul că perioada de recuperare va varia de la pacient la pacient, în funcție de gravitatea cazului și de starea de sănătate de bază a persoanei. „O perforație la o persoană care este deja bolnavă sau în vârstă poate fi mai periculoasă decât la o persoană care este altfel tânără și sănătoasă”, spune Chen.
Dar de fiecare dată când o perforație este suficient de semnificativă pentru a necesita o intervenție chirurgicală, procesul de vindecare va fi probabil substanțial. Chen spune că șederile în spital pot fi de lungă durată (care durează câteva săptămâni, în cazul lui Allen), iar pacienții, precum Allen, pot deveni debilitați din cauza pierderii masei musculare. Acest lucru înseamnă un timp suplimentar de recuperare în terapie fizică.
„Nu vă pot spune cum este să stai în pat și să nu poți să mergi sau să mănânci sau să ridici sau să urci scările”, a declarat Allen pentru Daily Mail. Dar dacă Instagram-ul ei ne spune ceva, este că a parcurs un drum lung de atunci. Călătoria mea este propria mea călătorie”, a spus ea. „Sunt atât de fericită cu corpul meu. Și vreau să motivez oamenii să se simtă împuterniciți și încrezători în munca lor grea.”
Felicitări, Allen! Colorează-ne impresionați.
Vezi câteva dintre postările ei de pe Instagram mai jos.
Related:
- People Are Seriously Obsessed With This Aussie Activewear Line’s Body Positive Instagram
- Instagram Trolls Reported This Pregnant Fitness Star’s Workout Video
- Fitness Blogger Redemptive Rebecca Is Sharing Honest Selfies With the World
Altfel: Un antrenament Cardio Boot Camp de 8 minute pe care îl poți face acasă (SELF)