Până acum câteva luni, nici măcar nu auzisem de cărbunele activ (cunoscut și sub numele de cărbune activ). Cu toate acestea, am aflat curând că această substanță oferă o serie de beneficii uimitoare.
În timp ce unii oameni îl folosesc pentru a-și curăța pielea sau pentru a-și albi dinții, adevărata valoare a cărbunelui activat constă în capacitatea sa de a elimina toxinele din organism. De exemplu, dacă ați ingerat o substanță otrăvitoare sau dacă ați fost mușcat de un șarpe mortal sau de un păianjen, cărbunele activat v-ar putea salva viața.
Ce este cărbunele activat?
Oamenii folosesc cărbunele activat de mii de ani. În Primul Război Mondial, cărbunele activat a fost folosit în măștile de gaze pentru a împiedica soldații să fie otrăviți de expunerea la substanțe chimice și a fost folosit pentru a trata apa (făcând-o fără gust și fără miros) încă din 1930.
Cărbunele activat și cărbunele obișnuit sunt aproape identice – singura diferență este că cărbunele activat a fost creat exclusiv pentru uz medicinal. Pentru a crea cărbunele activat, cărbunele obișnuit este încălzit cu un gaz care determină cărbunele să se extindă, creând o suprafață poroasă care captează toxinele.
Cărbunele activat funcționează deoarece leagă chimic alte substanțe de suprafața sa și poate absorbi de mii de ori propria greutate. De asemenea, are o suprafață incredibil de mare datorită tuturor porilor săi – un centimetru cub de cărbune are o suprafață echivalentă cu cea a unui câmp de 150.000 de metri pătrați. Acesta este motivul pentru care doar un pic de cărbune poate absorbi atât de multe toxine, atomi și ioni.
Cărbunele activat este disponibil pentru achiziționare sub formă de capsule (capsule transparente care conțin cărbune pudră), sau poate fi cumpărat vrac în vrac.
Beneficii ale cărbunelui activat
Spălați-vă corpul de toxine în situații de urgență
Potrivit unui studiu publicat în revista Medical Toxicology and Adverse Drug Experience, cărbunele activat previne absorbția gastrointestinală a unei mari varietăți de medicamente și toxine în situații de urgență și, de asemenea, crește eliminarea acestora chiar și după ce au fost absorbite de organism. Aceasta include o supradoză de:
- Medicamente farmaceutice, cum ar fi paracetamolul sau aspirina, opiu, cocaină și morfină
- Toxine din pesticide (inclusiv DDT)
- Mercur, plumb și alte substanțe chimice
Cărbunele activat este cel mai eficient dacă este administrat în prima oră de la ingestia toxinei. Cu toate acestea, există unele substanțe asupra cărora cărbunele activat nu acționează:
- Alcoolul
- Cianura
- Metalele precum fierul și litiul
- Cerți acizi care deteriorează rapid țesuturile interne
Simplu spus, dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți a ingerat o substanță toxică, administrarea de cărbune activat poate inactiva toxicitatea substanței și îl poate ajuta să o elimine mult mai repede decât ar putea organismul său pe cont propriu. Dacă au ingerat o substanță foarte toxică, o administrare rapidă de cărbune activat le-ar putea salva viața.
Sună la 911
Este important să realizați că, în caz de urgență, un profesionist calificat în domeniul sănătății ar trebui să administreze cărbune activat, deoarece doza necesară depinde în mare măsură de persoana tratată, de medicamentul sau otrava ingerată și de cantitatea ingerată. Cât de multă toxină se află deja în stomac este un aspect foarte important, deoarece cărbunele activat este ca un burete – odată ce cavitățile sale sunt pline, acesta încetează să mai funcționeze.
Cu toate acestea, dacă aveți la îndemână niște cărbune activat puteți câștiga ceva timp în cazul unei supradoze de otravă sau de medicament care vă pune viața în pericol, deoarece profesioniștii de la Poison Control sau operatorii de la 911 vă pot sfătui cu privire la cantitatea de cărbune care trebuie administrată.
Ce nu trebuie să faceți
Nu ar trebui să luați cărbune activat dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, deoarece ar putea să vă facă medicamentele inutile. De asemenea, nu ar trebui să fie luat în mod regulat, ca un supliment, deoarece va reduce absorbția de către organismul dumneavoastră a nutrienților importanți din alimente.
În plus, nu ar trebui să folosiți niciodată brichete de cărbune în locul cărbunelui activat în cazul unei intoxicații. În brichetele comerciale au fost adăugate substanțe petrochimice periculoase și nu este același lucru cu cărbunele activat. Acesta este motivul pentru care ar trebui să achiziționați cărbune activat de calitate medicală pentru a-l folosi în caz de urgență. Puteți găsi cărbune activ sigur online pe Amazon sau în multe magazine de produse naturiste.
Relaxați mușcăturile și înțepăturile de albine
Mixarea unei cataplasme de cărbune activat cu puțină apă și amidon de porumb sau pudră de semințe de in poate ajuta la vindecarea înțepăturilor de albine, a erupțiilor de iederă otrăvitoare, a mușcăturilor de șarpe, a mușcăturilor de păianjen (inclusiv a mușcăturilor foarte otrăvitoare de la Brown Recluse sau Black Widow) și a altor mușcături otrăvitoare.
O lucrare publicată de I. Makalinao și A.D. Woolf de la Harvard Medical School menționează eficacitatea unei cataplasme de cărbune pentru a scoate otrăvurile din mușcăturile de insecte și păianjeni. În plus, există multe povești online de la persoane care susțin că viața lor a fost salvată prin aplicarea unei cataplasme cu cărbune activ la înțepăturile de albine sau mușcăturile de păianjen – în special cei care sunt foarte alergici la înțepăturile de albine și nu aveau epinefrină la îndemână.
Reduceți acneea și îmbunătățiți sănătatea pielii
Pentru că cărbunele activat elimină toxinele, acesta poate ajuta la reducerea cazurilor de acnee și a altor impurități ale pielii de care ați putea suferi. De asemenea, face minuni pentru a îndepărta complet machiajul.
Pentru a folosi cărbunele activat pe piele, amestecați o capsulă (sau o jumătate) de pulbere într-o linguriță de gel de aloe vera, o linguriță de apă sau apă de trandafiri, cinci picături de ulei de arbore de ceai și un vârf de cuțit de sare de mare. Amestecați aceste ingrediente până când obțineți o consistență uniformă. Dar țineți cont de faptul că această mască de față va fi neagră și, deși vă poate păta hainele și blaturile, nu vă va păta pielea. Aplicați-o pe piele, lăsați-o să se usuce și apoi clătiți. Pielea dvs. se va simți uimitor.
Există, de asemenea, multe săpunuri făcute cu cărbune activ, care sunt, de asemenea, eficiente în tratarea pielii. Puteți găsi o selecție largă de săpunuri cu cărbune și măști de față realizate manual pe Etsy.
Spălați dinții
Deși nu ați putea crede că o pulbere neagră ar putea de fapt să albească dinții, ați fi surprins – tot ce trebuie să faceți este să presărați cărbune pe o periuță de dinți îmbibată cu pastă de dinți și să vă periați.
Gura ta poate arăta foarte bizar atunci când te speli cu cărbune, dar dacă faci acest lucru zilnic, vei observa o diferență în câteva săptămâni. Cărbunele activ este inodor și fără gust, așa că, în afară de faptul că veți avea dinții temporar negri, nu veți putea spune că aveți cărbune în gură.
Rețineți că cărbunele activ este o pulbere neagră fină. Deși nu vă va păta pielea, poate fi murdar la utilizare, așa că păstrați un prosop de hârtie umed la îndemână pentru o curățare rapidă în cazul în care vărsați.
Este important să luați în considerare și sensibilitatea dinților. Orice agent de albire vă poate slăbi smalțul dinților în timp – acest lucru este adevărat în cazul produselor comerciale, cum ar fi Crest Whitening Strips, și este valabil și pentru cărbunele activat. Dacă observați că dinții dvs. devin mai sensibili după ce ați folosit cărbune activ, reduceți periajul cu acesta la doar o dată sau de două ori pe săptămână, sau încetați să îl mai folosiți cu totul.
Reduceți sau eliminați gazele
Cărbunele activ poate fi eficient pentru reducerea gazelor, în special după ce ați mâncat alimente, cum ar fi fasolea, care creează în mod obișnuit gaze în exces. De asemenea, poate ameliora o durere de stomac sau greața. Cu toate acestea, merită repetat faptul că cărbunele activat ar trebui luat doar ocazional pentru a ameliora aceste simptome și nu ar trebui folosit în fiecare zi.
Dezintoxicare corporală
Din moment ce cărbunele face o treabă atât de uimitoare în a vă elibera corpul de toxine, unii oameni îl folosesc, de asemenea, pentru a-și elibera corpul de toxinele acumulate. Durata acestor curățări poate varia, dar deseori durează o săptămână sau două.
Există multe rețete diferite pentru utilizarea cărbunelui activ ca agent de curățare/detoxifiere și este important să găsiți o rețetă care să funcționeze pentru stilul dvs. de viață și greutatea corporală. Dacă luați prea mult cărbune, ați putea deveni constipat și leneș. Dacă luați prea puțin, nu va fi eficient.
Rețineți că, dacă folosiți cărbunele de mai multe ori pe săptămână ca parte a unei curățări, trebuie să creșteți consumul de apă, altfel ați putea deveni rapid constipat.
Cuvânt final
Amintiți-vă: Nu folosiți niciodată cărbunele activat pentru orice tratament în locul unui profesionist medical calificat. Cărbunele activat poate fi folosit în situații de urgență în care viața dvs. sau a altcuiva este în joc, dar acest lucru este doar pentru a vă câștiga timp prețios pentru a ajunge la o cameră de urgență pentru îngrijiri calificate.
Utilizați cărbune activat pentru a vă îmbunătăți sănătatea? Dacă da, ce rezultate ați observat?
.