Să încercați să vă conformați corpul unei anumite forme poate fi o propunere pierzătoare, deoarece idealurile corporale se schimbă de la un deceniu la altul. Puneți în contrast anii 1950, când erau curbate, cu anii 1960, când erau slabe, și puteți vedea cum imaginea corporală care era ideală înainte a căzut brusc demodată. Proporțiile ideale ale corpului sunt de obicei considerate ca făcând parte din lumea tendințelor și a modei. În culturism, însă, măsurile necesare pentru a obține un corp precum cel al lui Steve Reeves, un campion de culturism din anii 1940 și 1950, sunt stabilite la o anumită proporție 6.
Considerații
Nu există o proporție medicală exactă, ideală, pentru viței și glezne în general. Dacă ar exista, probabil că cea mai mare parte a lumii nu ar respecta-o, deoarece fiecare are o formă diferită și o genetică diferită. Un articol din 2009 din „The Wall Street Journal” notează o circumferință medie pentru gleznele femeilor de 11 centimetri, dar aceasta este doar o medie și nu un ideal oficial de 5. De obicei, piciorul se îngustează de la vițel până la gleznă. Intervalul nedeterminat care pare „normal” poate fi ușor manipulat de modă și de tendințele actuale.
- Nu există o proporție medicală exactă, ideală pentru viței și glezne în general.
- Un articol din 2009 din „The Wall Street Journal” notează o circumferință medie pentru gleznele femeilor este de 11 centimetri, dar aceasta este doar o medie și nu un 5 ideal oficial.
Gleznele
În primul rând pierdeți kilograme sau centimetri?
Învățați mai multe
O condiție care inițial pare să indice un aspect idealizat pentru viței și glezne este „glezna”, sau glezna care este la fel de groasă sau doar puțin mai subțire decât vițelul. Uneori, aceste glezne se datorează unor afecțiuni medicale, cum ar fi retenția excesivă de apă, dar alteori sunt pur și simplu glezne groase. Din punct de vedere medical, nimic nu separă gleznele groase de „gleznele de baston”. Articolul din „Wall Street Journal” notează că termenul „cankles” nu a fost foarte răspândit până în 2001, când a fost menționat într-un film.
Inflamații medicale
Gleznele pot ajunge să fie umflate pe termen lung din cauza unor afecțiuni medicale precum boli de rinichi, edeme de căldură, entorse grave și intervenții chirurgicale. În aceste cazuri, în care poate trece ceva timp până când glezna revine la normal sau când este posibil să rămână umflată pe termen nedefinit, trebuie să vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a determina rezultatul posibil, mai degrabă decât să vă întrebați despre proporțiile ideale. Orice schimbare vizibilă a lățimii gleznei și a gambei care nu se datorează unui lucru deja diagnosticat trebuie verificată din punct de vedere medical.
- Gleznele pot ajunge să se umfle pe termen lung din cauza unor afecțiuni medicale, cum ar fi bolile renale, edemul termic, entorsele grave și intervențiile chirurgicale.
- În aceste cazuri, în care poate trece ceva timp până când glezna revine la normal sau când este posibil ca aceasta să rămână umflată pe termen nelimitat, trebuie să vorbiți cu medicul dumneavoastră pentru a determina rezultatul posibil, mai degrabă decât să vă întrebați despre proporțiile ideale.
Corpoculturism
Greutate & Rânduri de înălțime pentru bărbați & Femei
Învățați mai mult
În anii 1940 și 1950, culturistul Steve Reeves avea un fizic care Culturism.com spune că era considerat impecabil, iar de-a lungul anilor culturiștii au încercat să imite acest aspect. Proporțiile lui Reeves au fost măsurate, iar cei care încercau să ajungă la forma sa trebuiau să se potrivească cu un cuplu înălțime-greutate și șase „raporturi fizice” diferite. Unul dintre acestea este raportul dintre gleznă și gambă; gamba ar trebui să fie 192% din dimensiunea gleznei.