Bar Refaeli a avut luni un anunț important pentru fanii ei: Așteaptă al doilea copil. „Ceva se pregătește…”, a legendat supermodelul, în vârstă de 31 de ani, o fotografie pe Instagram care îi prezintă trunchiul gol și o ușoară burtică. În timp ce comentariile lui Refaeli au fost inundate de mesaje de felicitare, unii fani au părut… confuzi.
Refaeli a avut primul ei copil, fiica ei Liv Ezra, în august – un fapt pe care mai multe persoane l-au subliniat. „Din nou????”, a scris o persoană în comentarii. „Nu tocmai ai născut?”, a spus alta. Încă una a scris: „Tocmai a născut în august!”
Refaeli a fost deschisă în legătură cu dorința de a avea o familie mare. Ea a declarat pentru Hello! Fashion Monthly în august 2015 că era încântată să aibă copii. „Cred că acesta va fi un deceniu de familie. . . . Eu provin dintr-o familie cu patru copii”, a spus ea. „Mulți ar putea citi asta și să se gândească: ‘Da, încearcă să ai unul mai întâi’. Să sperăm că voi avea o familie mare, dar o voi lua unul câte unul.”
Cel mic cucui al lui Refaeli sugerează că are cel puțin câteva luni de sarcină – ceea ce înseamnă că, probabil, a rămas însărcinată la doar trei sau patru luni după ce a născut. Un studiu din 1999 din New England Journal of Medicine, citat de Congresul American al Obstetricienilor și Ginecologilor, a constatat că așteptarea a 18 până la 23 de luni pentru o sarcină ulterioară (o măsură cunoscută sub numele de spațiere a nașterilor) reduce dramatic riscul de greutate mică la naștere și de naștere prematură. Potrivit March of Dimes, sarcinile care au loc la mai puțin de 18 luni de la naștere sunt adesea asociate cu probleme de sănătate în curs de desfășurare, cum ar fi întârzierea dezvoltării, astmul și pierderea vederii și a auzului.
Acesta fiind spus, femeile care rămân însărcinate în această perioadă de timp nu sunt destinate să aibă o sarcină complicată sau un rezultat rău, spune pentru SELF Lauren Streicher, doctor în medicină, profesor asociat de obstetrică și ginecologie clinică la Northwestern University Feinberg School of Medicine. „Multe femei au sarcini reușite , în special dacă au un risc scăzut și sunt atente la nivelul de fier și folat”, spune ea, adăugând că intervalul depinde de persoană și de cât de dificilă a fost prima sarcină.
Este încă posibil să rămâi însărcinată la scurt timp după ce ai un copil, chiar dacă alăptezi.
Mulți medici le sfătuiesc pe paciente să aștepte să facă sex din nou până la șase săptămâni după naștere pentru a permite vaginului, colului uterin și vulvei femeii timp să se vindece, astfel încât controlul de șase săptămâni este un moment bun pentru a discuta despre acțiunile din dormitor, Christine Greves, M.D., medic ginecolog ginecolog certificat la Spitalul Winnie Palmer pentru femei și copii, spune pentru SELF. „Deoarece acesta este momentul în care multe femei nu au făcut încă sex și este puțin probabil să vrea să aibă un alt copil foarte curând, sfătuim protecție imediat”, spune ea.
Dacă o femeie alăptează, ea produce prolactină, un hormon care stimulează producția de lapte. Prolactina împiedică eliberarea hormonilor pulsatili care stimulează ovulația, explică Greves, ceea ce înseamnă că îi este mai greu să conceapă (cu excepția cazului în care beneficiază de asistență pentru reproducere).
Dacă o femeie nu alăptează, Greves spune că nu durează mult timp ca ea să ovuleze din nou după naștere (se poate întâmpla chiar și la cinci săptămâni după naștere), iar apariția menstruației nu este un semn fiabil al ovulației, deoarece femeile ovulează înainte de a le veni ciclul. Odată ce o femeie începe să ovuleze după ce a născut, are șanse mai mari să rămână din nou însărcinată, deoarece organele ei de reproducere încă își revin la forma și dimensiunea normală. „Colul uterin este mai deschis pe măsură ce uterul se micșorează după naștere, ceea ce facilitează intrarea ușoară a spermatozoizilor”, spune Maureen Whelihan, medic ginecolog la Center for Sexual Health & Education, pentru SELF. „În plus, femeile sunt, în general, distrase de copil, de lipsa somnului și de entuziasmul familiei încât uită „elementele de bază” despre contracepție.”
Gravidele back-to-back pot fi dificile din punct de vedere fizic și emoțional.
În timp ce unele femei ar putea dori să aibă din nou un alt copil cât mai repede, Greves subliniază că sarcinile back-to-back pot fi dificile pentru corpul tău. „Luați în considerare cerințele nutriționale și emoționale pentru o altă sarcină imediat după naștere”, spune ea. Whelihan este de acord. „Discut despre contracepția postpartum înainte ca pacienta să nască, astfel încât să avem un plan”, spune ea. Cele mai populare opțiuni includ contraceptivele orale și contracepția reversibilă cu durată lungă de acțiune (LARC), cum ar fi DIU. Minipilula, o pilulă contraceptivă numai cu progestativ, este recomandată în mod obișnuit pentru mamele care alăptează și care doresc un contraceptiv de rezervă (unii experți cred că estrogenul, care se află în pilulele contraceptive combinate, afectează producția de lapte, deși cercetări recente au sugerat că nu este cazul, potrivit Mayo Clinic). Implantul poate fi, de asemenea, o opțiune bună pentru femeile cărora le este greu să își amintească să ia o pastilă zilnică, spune Greves.
Streicher spune că medicii se îngrijorează în principal de nivelurile de fier și acid folic ale unei femei – ambele pot fi epuizate de sarcină și alăptare și sunt importante pentru susținerea unei alte sarcini. Femeile care au sarcini consecutive au, de asemenea, un risc mai mare de naștere prematură și de a avea copii cu o greutate mică la naștere, spune ea.
Nu contează ce se întâmplă, faceți ceea ce este bine pentru dumneavoastră și pentru familia dumneavoastră.
Dacă sunteți însărcinată sau tocmai ați avut un copil și știți că vreți să așteptați o perioadă de timp pentru a avea altul, sau ați terminat de tot cu copiii, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dumneavoastră. El sau ea ar trebui să vă poată îndruma în direcția corectă.
Și, dacă doriți să aveți copii unul după altul sau dacă rămâneți însărcinată accidental la scurt timp după ce ați avut un copil, nu intrați în panică. „Da, facem aceste recomandări și se bazează pe asociații clare, dar asta nu înseamnă că este un lucru teribil dacă o femeie ajunge să rămână însărcinată”, spune Streicher. „Dacă plănuiești să rămâi însărcinată mai devreme sau mai târziu, ține pasul cu suplimentele de fier și acid folic – chiar trebuie să ai grijă de tine.”
Corecție: O versiune anterioară a acestui articol a dat o recomandare incorectă din partea experților privind spațierea nașterilor. Am actualizat pentru a include recomandarea standard din industrie, precum și cercetările care o susțin.
Corelate:
- 8 moduri în care sexul se poate schimba după naștere, potrivit medicilor obstetricieni/ginecologi
- 8 lucruri ciudate care se întâmplă cu corpul tău la o lună după ce ai născut
- Iată cât timp îi ia vaginului tău să revină la normal după ce ai născut
Vezi: Această mamă în formă face exerciții cu fiica ei cea mică pentru a se menține în formă
