Poți rămâne însărcinată în timpul menstruației?

Dacă vă întrebați dacă puteți rămâne însărcinată în timpul menstruației, răspunsul nu este atât de simplu pe cât credeți. „Răspunsul la această întrebare are mai mult de-a face cu înțelegerea ciclului dumneavoastră”, a declarat Lyndsey Harper, MD, FACOG, IF, profesor asistent clinic la Texas A&M College of Medicine. „Multe femei cred că își cunosc ciclul menstrual și, prin urmare, ciclul lor de fertilitate, dar adevărul este că nu toate sângerările vaginale sunt o adevărată menstruație.”

Conștientizarea fertilității ca metodă de control al nașterii

Toate metodele de control al nașterii pot eșua, chiar și cele cu cea mai mare rată de eficacitate, cum ar fi dispozitivele intrauterine (DIU) sau ligatura tubară. Oamenii ar trebui să înțeleagă cât de bine funcționează fiecare opțiune înainte de a se decide asupra unei metode de contracepție.

Când se folosește conștientizarea fertilității ca metodă de control al nașterii, mai puțin de cinci din 100 de femei vor rămâne însărcinate în primul an de utilizare perfectă. Acestea fiind spuse, această metodă de control al nașterilor este foarte greu de realizat fără erori.

Când vă urmăriți ciclul, prima zi ar trebui să fie cea în care începeți să sângerați. Pentru majoritatea femeilor, ovulația – eliberarea ovulului din ovare – are loc în jurul datei de 14 zile. „Unele femei pot sângera timp de până la 10 zile. Prin urmare, ele pot deveni fertile doar la patru zile după ce li se termină ciclul”, a spus Harper. „Unele femei au chiar ovulații mai timpurii, iar altele au ovulații mai târzii.”

Ovulația și fertilitatea: Cum știu?

Pentru că perioadele pot avea lungimi diferite și nu toate sângerările sunt o menstruație, poate fi confuz să vă urmăriți ovulația. „Cel mai bun mod de a vă urmări ciclul ovulator este urmărindu-l timp de trei până la patru luni”, a spus Harper. Pentru a urmări, Harper recomandă să determinați timpul mediu dintre începutul unei perioade și începutul următoarei perioade. Deoarece acesta este un număr mediu, nu trebuie să fie exact același în fiecare lună. „Dacă acest număr mediu este între 21 și 35 de zile, atunci puteți împărți acest număr la jumătate, ceea ce este cel mai probabil, dar nu garantat, să fie momentul ovulației.”

După ce ați monitorizat câteva cicluri și credeți că știți când ovulați, verificați-vă secrețiile vaginale. „În jurul perioadei de ovulație, secreția devine groasă și elastică – la fel ca un albuș de ou nefiert”, a menționat Harper. „Acesta este cel mai bun mod de a verifica dacă ești pe drumul cel bun atunci când vine vorba de prezicerea ovulației.” Dacă luați o pilulă contraceptivă, atunci nu ovulați deloc și nu trebuie să acordați atenție secreției.

Mucozitatea cervicală acceptă, filtrează, pregătește și eliberează spermatozoizii pentru fertilizarea cu succes a unui ovul. Dacă nu vrei să rămâi însărcinată și nu folosești un alt anticoncepțional, Harper spune că cel mai bine este să eviți relațiile sexuale în săptămâna în care observi mucusul.

Principalele motive pentru care este posibil ca sângerarea ta vaginală să nu fie o menstruație

Una dintre cele mai mari marje de eroare în timp ce folosești conștientizarea fertilității ca metodă contraceptivă provine dintr-o menstruație identificată greșit. Nu toate sângerările vaginale reprezintă o menstruație. O femeie poate sângera din cauza unui dezechilibru hormonal, a unei leziuni cervicale, a unei traume recente și chiar a unei sarcini.

„Dacă vă urmăriți ciclul menstrual și sângerarea este consecventă din punct de vedere al abundenței, culorii și momentului, atunci probabil că vă puteți baza pe faptul că este menstruația dumneavoastră”, a spus Harper. „Cu toate acestea, există multe femei cărora le este dificil să își urmărească menstruația, deoarece sângerările neregulate se pot datora unei boli sau unei alte cauze subiacente.”

Dacă întâmpinați dificultăți sau aveți nevoie de ajutor pentru a începe, discutați cu medicul dumneavoastră ginecolog sau cu furnizorul de îngrijire primară.

Supravegherea fertilității pentru femeile cu SOPC și menstruație neregulată

Dacă femeile nu ovulează sau ovulează neregulat, ca în cazul sindromului ovarelor polichistice (SOPC), ele pot avea sângerări neregulate. Femeile cu SOPC au sângerări care apar la întâmplare, nu ca răspuns la un ciclu adevărat. Prin urmare, femeile cu SOPC nu pot folosi menstruația pentru a-și urmări ciclul. Acestea ar fi mai potrivite să discute cu furnizorul lor de servicii medicale despre metode alternative de urmărire a fertilității.

În mod similar, femeile care se confruntă cu perioade neregulate nu ar trebui să se bazeze pe utilizarea perioadei lor pentru a-și urmări fertilitatea. Un ciclu menstrual mediu durează între 21 și 35 de zile de la începutul unei perioade până la începutul următoarei perioade. Dacă perioadele dvs. ies din acest interval de timp, atunci este posibil ca acestea să fie neregulate și să nu fie asociate cu ovulația.

„Femeile pot avea perioade neregulate dintr-o varietate de motive, cum ar fi subponderabilitatea sau exercițiile fizice constante și intense”, a spus Harper. „Cu toate acestea, perioadele neregulate pot fi un indicator al unei probleme de sănătate subiacente, cum ar fi SOPC. Discutați cu furnizorul dumneavoastră dacă credeți că aveți un ciclu menstrual neregulat.”

Așa că… pot rămâne însărcinată în timpul menstruației?

Este extrem de puțin probabil să rămâneți însărcinată în timpul menstruației. Dacă sângerarea dvs. vaginală este o adevărată „menstruație”, atunci acesta este un indicator că aveți cicluri ovulatorii regulate și poate fi cea mai valoroasă perspectivă a ciclului dvs. de fertilitate. Dacă aveți cicluri foarte lungi sau sângerări neregulate, șansele de a rămâne însărcinată se pot schimba, deoarece este mai puțin clar unde vă aflați în ciclu.

„Poate fi dificil să vă dați seama care este ciclul dumneavoastră de fertilitate, dar furnizorul dumneavoastră este acolo pentru a vă ajuta”, a spus Harper. „Indiferent dacă doriți să fiți însărcinată sau nu, ar trebui să încercați să vă înțelegeți ciclul. Odată ce o faceți, atunci puteți lua decizii mai bine educate cu privire la sănătatea voastră sexuală.”

– Mary Leigh Meyer