Salvie
Aceasta se folosește cel mai bine doar dacă sunteți în proces de înțărcare, deși poate fi folosită și în cazuri extreme de suprasuplinire a cantității de lapte, când măsurile obișnuite nu sunt eficiente. Aveți grijă cu aceasta dacă nu sunteți în proces de înțărcare! Nu exagerați odată ce vedeți unele rezultate.
Pentru a folosi salvie uscată (Salvia officinalis) pentru reducerea rezervei de lapte, luați 1/4 linguriță de salvie de 3 ori pe zi, timp de 1-3 zile. Puteți amesteca salvia în suc de legume (de exemplu, V-8), dar nu se va amesteca bine în alte sucuri. De asemenea, o puteți amesteca în alte alimente sau într-un bulion. Dacă nu vă place gustul de salvie, încercați să o puneți într-o bucățică mică de sandviș și să o înghițiți întreagă – untul de arahide sau altceva puțin lipicios pare să funcționeze cel mai bine pentru a ține salvia la locul ei. Rupeți colțul din sandvișul care conține salvie (ar trebui să fie o secțiune foarte mică) și înghițiți-o fără să mestecați (de aceea aveți nevoie de o secțiune foarte mică).
Pentru a folosi ceaiul de salvie pentru scăderea cantității de lapte, infuzați 1 lingură de salvie uscată în 1 cană de apă clocotită. Se infuzează timp de 5-15 minute. Beți 1 cană, de 2 – 6 ori pe zi.
În schimb, puteți folosi o tinctură de salvie: 30-60 picături de tinctură, de 3-6 ori pe zi. Nu folosiți uleiul esențial de salvie – acesta nu trebuie administrat intern.
Cabra
Frunzele de varză verde pot fi, de asemenea, folosite local pe sân pentru a reduce producția de lapte. Din nou, aveți grijă cu acest lucru dacă nu sunteți în procesul de înțărcare.
Jasomie
Un alt tratament eficient este aplicarea florilor proaspete de iasomie (Jasminum sambac), zdrobite, pe sâni pentru a reduce fluxul de lapte. Un studiu a arătat că acest lucru este eficient: Shrivastav P, George K, Balasubramaniam N, Jasper MP, Thomas M, Kanagasabhapathy AS. Suprimarea lactației puerperale folosind flori de iasomie (Jasminum sambac). Aust N Z J Obstet Gynaecol. 1988 Feb;28(1):68-71.
Alte ierburi
Alte ierburi care pot scădea producția de lapte: Mentă (Mentha piperita), Mentă verde, Pătrunjel (Petroselinum crispum), Gălbenele, Nuc negru, Urzică (nu urzică – care crește producția de lapte), Acvilă, Iarba lui Robert (Geranium robertianum), Melisa, Oregano, Iarbă de perișoare (Vinca minor), Sorrel (Rumex acetosa).
Frunzele de salvie, de mentă, de mentă verde, de melisă, de oregano și de varză pot fi încorporate într-un ulei presat (presat la rece sau la cald) pentru a face uleiuri de masaj pentru suprimarea laptelui.
Uleiul esențial de mentă a fost folosit în mod tradițional pentru diminuarea producției de lapte. Ceaiul de mentă este o formă foarte slabă de mentă și numai cantități mari (sferturi) ar fi de așteptat să scadă producția de lapte. Unele femei au folosit cu succes bomboanele puternice de mentă (de exemplu, Altoids® Curiously Strong Peppermints) pentru a diminua producția de lapte (câteva pe zi nu sunt totuși susceptibile de a afecta producția).
Nu ierburi, ci și @ …
Măsuri de confort pentru mamă în timpul înțărcării
Pilulele contraceptive sunt bine cunoscute pentru scăderea rezervei de lapte, în special cele care conțin estrogeni.
Sudafed (un decongestionant) poate, de asemenea, să scadă rezerva de lapte, în special în cazul utilizării regulate.
Supresia lactației
.