Cu ochii făcuți și strălucind cu strălucirea primei sarcini, Îmi imaginez că aș fi putut fredona în timp ce păsările cântau în timp ce împachetam acea geantă de spital nou-nouță, îndreptam dulapul perfect organizat și proaspăt vopsit al camerei copilului și băteam la mașină un plan de naștere impecabil după cursurile mele de alăptare și prenatale.
Pregătirea pentru bebelușul numărul 2 a fost FOARTE diferită. Nici o pasăre nu a cântat și acea strălucire de sarcină inocentă, cu ochii de doe-eye, a fost înlocuită cu o privire glazurată, I-can’t-have-enough-caffeine.
Având un al doilea copil este nebunește de emoționant (suntem așteptați în această săptămână și abia așteptăm să o cunoaștem), dar realitatea este că aducerea acasă a bebelușului numărul doi va fi un joc de mingi cu totul diferit.
Acum că suntem în săptămâna cu data scadentă, iată 5 lucruri pe care mi-aș fi dorit să le fi făcut mai devreme (UGH). Pentru că a avea un al doilea copil este mult diferit față de primul și am crezut că nu va fi…
În timpul celei de-a doua sarcini, am răscolit Pinterest pentru listele de verificare pentru bebelușul numărul 2, dar acestea au fost insuficiente. Iată de ce ai nevoie și 5 lucruri pe care trebuie să le faci acum!
- 1. Pregătește-ți un kit de îngrijire postnatală (de data asta așa cum trebuie!)
- Absolut necesare pentru o recuperare postpartum rapidă și MULT mai confortabilă:
- Consultați „The Ultimate Postpartum Recovery List” pe Amazon aici
- Să luați în considerare cu precădere un curs prenatal de reîmprospătare
- Stocați-vă cu lucruri esențiale &pregătiți masa!
- Cumpărați mai devreme lucrurile pentru copilul numărul 2
- Ok, deci aici este pâinea și untul: de ce aveți nevoie pentru copilul numărul 2?
- Curățați lucrurile vechi ȘI asigurați-vă că lucrurile funcționează
- Iată o listă de bază a lucrurilor pe care le-am găsit/actualizat și care ar putea fi utile:
- Concluzie
1. Pregătește-ți un kit de îngrijire postnatală (de data asta așa cum trebuie!)
Pentru că ȘTII cât de nasol a fost prima dată, nu-i așa, ammi?!
Și dacă ești ca mine, nu aveai munți de Dermoplast depozitați și gata de plecare de prima dată. Ei bine, de data asta am, DAR abia au sosit…aseară. Și am avut contracții toată ziua și seara de vineri seară (acum 3 zile).
Poți să ghicești că încercam să nu fiu acea doamnă însărcinată: nebună emoțional în timp ce aveam contracții și transpiram din cauza faptului că nu aveam kit-ul postpartum pregătit.
De data aceasta, probabil că nu ai organizat totul până la sertarul cu tacâmuri și nu ai creat camera copilului perfectă, dar a avea un kit postpartum este doar unul dintre acele lucruri indispensabile (după cum știi!) pentru o recuperare mai rapidă și mai reconfortantă.
Nu știu ce m-aș fi făcut data trecută fără acele Tucks Medical Pads, Dermoplast și acele teribile, dar necesare, tampoane jumbo (toate achiziționate în cele din urmă prima dată după un apel telefonic epuizat și înălțat la farmacia numărul 3).
S-ar putea să fi văzut această listă de verificare în alte postări ale mele, dar se pare că cititorii se înghesuie aici și o IUBESC. Și mie îmi place. Tocmai am primit tot ce este pe ea și mulțumesc TUTUROR CELE BUNE din lume. Dacă vine copilul în seara asta. Sunt ATÂT de pregătită!
Absolut necesare pentru o recuperare postpartum rapidă și MULT mai confortabilă:
- Îți amintești biberonul ăla nașpa și ieftin pe care ți l-a dat spitalul prima dată? Acum, există o alternativă MULT mai bună și genială. Fridababy face un peri-biberon numit Fridget cu o duză special concepută pentru a fi ținută cu capul în jos, oferindu-vă mult mai mult control la fiecare utilizare. Așa că aruncați-l pe cel pe care îl primiți de la spital în geanta de scutece și folosiți-l pe acesta în baia principală.
- Agrafa absolută postpartum: tampoanele gigantice. S-ar putea ca spitalul să-ți dea câteva, dar și tu (ca și mine) s-ar putea să nu fi fost îndrăgostită nebunește de ele. Cumpărați un pachet de 20 de Always Maxi (overnight extra heavy flow cu aripi). Acest tampon este #1 peste tot pentru cel mai bun tampon postpartum. Always Maxi Overnights sunt cele mai bune tampoane grele pe care le-am folosit. Cu toate acestea, mie personal nu-mi plac aripile și tampoanele care îmi urcă în fund. Așa că, atunci când am putut, am tăiat aripile. De atunci, am găsit tampoanele Natracare cu flux extra greu. Acestea sunt foarte asemănătoare cu tampoanele de spital pe care le-am primit (se pare că spitalele dau diverse tipuri). Cu un pachet de 10 pentru aproximativ 5 dolari, merită să le încercați pentru a vă testa preferințele individuale.
O altă alternativă de luat în considerare în funcție de preferințele dumneavoastră (unele spitale par să le dea și pe acestea): Curity Maternity Pad Heavy - Cât mai curând posibil însă, mi-am retrogradat absorbantele la Stayfree Maxi Regular Pads pentru că nu numai că am tăiat aripile de la Always Maxi Overnights, dar am început să le tai în jumătate! Mi s-a părut aproape imposibil să găsesc un tampon care să nu fie extra lung, fără aripi, cu absorbție mare. În plus, uram să scot acele tampoane extra lungi din crăpătura fundului meu. Colanții sunt FANTASTICI postpartum, mai ales acești căței (looove-le), DAR băiete, ajută la blocarea acelor mini-scutece de plastic lungi și lipicioase în fund. Am ajuns să am patru sau cinci pungi diferite de tampoane înainte de a ateriza pe Stayfree! În cele din urmă, am folosit în total 4 pungi de tampoane Stayfree Maxi Regular Pads pentru recuperarea mea postpartum. Acestea au fost cele mai bune tampoane generale pe care le-am folosit.
O altă alternativă de luat în considerare în funcție de preferințele dumneavoastră: Always Always Maxi Pads 24ct Regular Non-Wing Unscented - Finalul absorbantelor postpartum: o căptușeală care nu este subțire ca hârtia. Cumpărați o cutie de absorbante Carefree Original. Am încercat Always Thin Daily Liners, dar sunt subțiri ca hârtia și s-ar părea că sunt mai bune pentru incontinență. S-ar putea să fi folosit această cutiuță roz în zilele de „Bună ziua Doamne, sunt eu Margeret”, dar sunt încă fantastice. Carefree face un nou absorbant numit „Acti-Fresh”. Nu le-am încercat personal, dar se pare că sunt și ele un bun final de absorbant postpartum. Există acest echilibru ciudat cu acea căptușeală finală. Unul super duper subțire ca hârtia ar fi grozav, dar veți avea nevoie de ceva suficient de gros pentru acel spotting final (și imprevizibil).
- Apoi, există acei uimitori chiloți de unică folosință pe care ți-i dă spitalul. Sau s-ar putea să nu-ți dea niciunul. Scutește-te de necazuri și îmbunătățește-ți jocul de chiloți de plasă postpartum cumpărându-ți propria lenjerie de maternitate postpartum (post-chirurgicală) de unică folosință. Un alt plus: calitatea este mai bună.
- Spitalul nostru a furnizat Tucks Medicated Healing Pads pentru a le pune direct pe maxi-tampon pentru ușurare. Dacă nu le-ați încercat, pierdeți o ameliorare majoră a durerii, un confort suplimentar și un ajutor pentru o recuperare rapidă. Sunt mici tampoane rotunde (3″) cu hamamelis și nu vă pot spune cât de mult au ușurat arsura și mâncărimea. Ah-mazing. Cu toate acestea, după cel de-al doilea travaliu de sarcină, exact același spital nu a furnizat acestea. Mă bucur atât de mult că le-am cumpărat pentru kitul postpartum pentru recuperarea după cel de-al doilea copil!
Un alt bonus: există suficient conținut de alcool în acești băieți răi pentru a preveni înghețarea, ceea ce înseamnă că puteți pune câteva într-o pungă de congelator și le puteți adăuga la congelator. YUSSS. - Când doriți să absolviți în lenjerie de corp reală (și să renunțați la senzația de scutec) v-aș sfătui să aveți la îndemână un pachet de lenjerie de corp ridicol de confortabilă, cum ar fi acești chiloți boxeri scurți pentru băieți. Postpartum, îi mulțumeam lui Dumnezeu că i-am cumpărat pe aceștia. Mi-au plăcut la nebunie! Am sfârșit prin a comanda un set suplimentar. Un heads up: imprimeuri alternative au ajuns la ușa mea, unele care nu erau la fel de drăguțe, dar cele mai multe dintre ele erau perfecte. Aceștia sunt cei mai confortabili lenjerie intimă pe care am deținut-o, așa că merită BINE o imprimare alternativă.
- Acum, știu că acele „padsicles” DIY sunt ca toată furia, dar am fost acolo, am făcut asta și au fost TERIBILE (în experiența mea personală). Dacă aș vrea să-mi ard în congelator vaginul meu dureros de rănit, atunci padsicles ar fi cu siguranță calea de urmat. Pe de altă parte, când am vrut o ameliorare reală a durerii și confort, aceste tampoane de răcire medicamentate (așa cum au la spital) au fost MULT mai bune!
- Când ieșiți din spital, sunt șanse să primiți Dermoplast Pain Relieving Spray. Asistenta mi-a spus: „Nu uitați niciodată să folosiți acest lucru de fiecare dată când mergeți la baie”. Problema este că asta înseamnă foarte mult spray, așa că a trebuit să ieșim și să găsim două cutii suplimentare. Dacă l-ai încercat cu primul tău copil, știi cât de grozavă este chestia asta! Un alt spray similar care capătă amploare este Earth Mama Herbal Perineal Spray.
Edit: Am cumpărat câte unul din fiecare (Dermoplast & Earth Mama) pentru postpartum după a doua sarcină. Mi-a plăcut că nu am fost îngrijorată de faptul că micuțul meu a intrat în coșul postpartum cu Earth Mama (avertismentul Dermoplast pentru copii este puțin îngrijorător). Iar spray-ul Earth Mama miroase MINUNAT și natural. DAR, spray-ul Dermoplast are o senzație de răcoare care salvează vieți. Încercați să cumpărați câte unul din fiecare și vedeți ce vă place cel mai mult, pentru că probabil veți ajunge să le folosiți pe toate. - Pregătiți-vă să faceți băi de șezut. Acestea sunt SUPER vindecătoare și fantastice pentru recuperarea postpartum. Cumpărați un capac simplu de plastic care se așează frumos peste toaletă, cum ar fi această baie de sitz de top Amazon de la Yunga Tart și folosiți o sare Epsom de înaltă calitate făcută special pentru aceste tipuri de băi, cum ar fi Epsoak Epsom Salt (care este alegerea nr. 1 de pe Amazon). Am legat punga mare pentru că băile de șezut sunt de obicei recomandate de 2-3 ori pe zi! Aceasta este o mulțime de sare Epsom.
Consultați „The Ultimate Postpartum Recovery List” pe Amazon aici
Să luați în considerare cu precădere un curs prenatal de reîmprospătare
Așa că, să vorbim despre un curs prenatal de reîmprospătare. A trecut ceva timp și etapa de nou-născut este scurtă, dar pare o eternitate. În plus, data trecută ai fost probabil atât de lipsită de somn și cu dureri încât totul a fost oricum o neclaritate. Luați un curs de reîmprospătare.
Voi intra în acel spital simțindu-te 100% sigură că te-ai descurcat, amintindu-ți toate argumentele pro și contra ale deciziilor planului tău de naștere, câte scutece pentru pipi sunt necesare în prima săptămână și cum arată rahatul rău și bun etc.
Evită să te înscrii la un curs în persoană, traficul, orele, potențialul de a-ți lua liber de la serviciu, să ai un profesor prost (al nostru a sărit peste majoritatea videoclipurilor!) etc. și urmează cursul prenatal online al lui Hilary Erickson (există și o versiune GRATUITĂ aici). Poți urma cursul în ritmul tău și vei primi o educație prenatală fantastică de la o mămică și asistentă medicală pasionată, experimentată și minunată. Ea a fost asistentă de travaliu și de naștere timp de peste 16 ani și a predat cursuri prenatale în mod regulat (fără a sări peste toate videoclipurile…).
Și apoi, scoateți praful de pe acel plan de naștere mămico, pentru că este momentul!
Am pregătit un dosar de 1″ cu 3 inele pentru primul nostru copil și apoi l-am folosit pentru toate vizitele ei la pediatru. L-aș recomanda cu căldură! Adaugă niște manșoane transparente acolo și poți stoca tot istoricul micuțului tău, notițe etc. Oricum, am găsit vechiul nostru plan de naștere și existau copii! Ușor-ușor. Scrieți din nou planul de naștere, aruncați-l într-un dosar cu 3 inele cu un pix plus câteva pagini albe de caiet și apoi puteți adăuga certificatul de naștere și toate hârtiile pe care vi le dau la spital.
Scoateți din nou acea listă de verificare pentru geanta de spital (tocmai am descărcat-o din nou pe a mea – haha) și împachetați o geantă MAI MICĂ de data asta, nu? Poate schimbați geanta aia drăguță de weekend (care vă sapă în umeri când o purtați) cu o geantă mică de bagaj de avion, sub scaun, cu roți! De data aceasta, știi că chiuveta de bucătărie nu trebuie să fie inclusă.
RELATED: Lista de verificare a bagajului de spital, pentru viitoarea mamă
Stocați-vă cu lucruri esențiale &pregătiți masa!
Stai pe toaletă imediat după ce ai venit acasă cu un nou-născut, cu ochii învinețiți și cu dureri postnatale, ultimul lucru pe care vrei să îl realizezi: nu există hârtie igienică în casă. Aprovizionarea cu hârtie igienică nu este sexy… sau amuzantă și s-ar putea să vrei cu adevărat să sari peste această parte și să te ocupi doar de lucrurile de bază, DAR știi că trebuie să o faci (Alice)! (Spunându-mi asta pentru că bebelușul trebuie să vină în acest weekend!)
Cumpărați mai devreme lucrurile pentru copilul numărul 2
Noi am așteptat până la jumătatea celui de-al treilea trimestru pentru a trece prin toate lucrurile noastre vechi depozitate pentru copii. M-am gândit: „Oh, asta nu va dura prea mult. O voi face în timpul somnului.”
În momentul în care am terminat, îl puneam pe cel mic la culcare. Cine ar fi crezut că va dura atât de mult să trec prin toate acele cutii! Și să scriu ce trebuie înlocuit. În plus, de data aceasta vom avea un copil de iarnă în loc de unul de vară. Așa că, deși vom avea două fetițe, am avut ZERO lucruri pentru nou-născuți și 0-3 iarna.
Am vrut să le dau o palmă celor care mi-au spus: „Oh, vei avea încă o fetiță! Cel puțin nu trebuie să cumperi nimic!”
Să pună pe cineva să se uite la micul-om-pe-care-l-ai-produs-numărul-1 și să blocheze ceva timp pentru a trece prin toate acele lucruri vechi. Ia-ți o prietenă mămică sau fă-ți o întâlnire cu soțul tău. Fă-ți toate năzdrăvăniile. Porniți episoadele preferate din Gilmore Girls, beți niște mocktails și faceți să fie distractiv, pentru că dacă nu… ei bine, probabil că va fi nașpa.
Ok, deci aici este pâinea și untul: de ce aveți nevoie pentru copilul numărul 2?
-
- Haine. Lucruri care trebuie să fie înlocuite sau un alt echipament de sezon. De exemplu, la fel ca noi, am avut nevoie să cumpărăm niște body-uri din fleece pentru iarnă, șosete noi mai groase, căciuli și o pătură de iarnă mai groasă pentru bebeluși.
- Biberoane. Probabil că ați găsit tipul de bavețică pe care îl urâți și pe care știți că funcționează pentru dumneavoastră. Cumpărați mai multe din cele care vă plac. Noi am aruncat toate acele bavete cu velcro care ne rupeau rufele și nu se mai lipeau, înlocuindu-le cu bavetele Aden + Anais pentru că sunt de o calitate uimitoare, arată frumos și SNAP… în trei locuri diferite. Iubesc la nebunie aceste biberoane.
- Zdrențe de râgâială. Aceste Gerber prefolduri Gerber (nu le folosiți niciodată ca scutece din pânză – doar cârpe de râgâit) sunt ca și cum ar fi ACORDUL de bază în casa noastră. Le folosesc pentru orice și întotdeauna sunt câteva ascunse în geanta de scutece. Masa noastră din sufragerie are sertare și fiecare dintre aceste sertare este umplut cu aceste lucruri pentru că… copil mic.
- Kit postpartum. Deja menționat mai sus, așa că ați înțeles imaginea. Aceste nouă lucruri enumerate: le-am comandat săptămâna trecută și sunt toate pregătite în baia noastră pentru bebelușul nr. 2. Dacă vă este prea lene să derulați în sus (pentru că eu sunt) iată din nou acea listă Amazon Postpartum. Am făcut-o astfel încât să o puteți adăuga pur și simplu la coșul dvs. de cumpărături sau la registrul copilului numărul 2 sau orice funcționează pentru dvs.
- Monitorul copilului numărul 2. M-am gândit să-mi iau doar o altă cameră și am căutat pe Google ce au făcut alte mame, dar nu mi-a plăcut ideea de a trebui să schimb ecranul. Am vrut două ecrane și nu vreau să-mi folosesc telefonul. Monitorul video pentru bebeluși Infant Optics de pe Amazon are cele MAI MULTE recenzii pe care le-am văzut vreodată (peste 25.000) și aproape cinci stele solide. Este grozav. Am mai cumpărat încă unul dintre ele.
- Pompă de sân gratuită. Dacă asigurarea dvs. face acest lucru (mulți o fac), sunați și obțineți acea pompă de sân gratuită pentru că pun pariu că cealaltă a văzut zile mai bune. Asta în cazul în care vă decideți să faceți lapte matern. Oricum ar fi. Oh, și în timp ce suntem pe acest subiect, nu uitați să comandați (sau să adăugați la registrul/lista dvs. de înregistrare a bebelușului numărul 2) un pachet GIGANT sau 2 de pungi de depozitare a laptelui matern. Pentru că dacă ai pompat, știi prin câte dintre ele ai trecut!
- Șoseta inteligentă Owlet. Nu am făcut nici un fel de monitorizare a ritmului cardiac prima dată și, de dragul sănătății cardiace a bietului meu soț, am comandat un Owlet Smart Sock. Micuța noastră proaspătă și moale tușea în mijlocul nopții, iar el sărea din pat ca să vadă dacă este bine, în modul total de luptă sau de fugă – tată-protector. S-a îmbolnăvit imediat, a avut câteva probleme cu scuipatul și alte lucruri. Simt că merită banii pentru sănătatea noastră mintală (cel puțin a lui, cu siguranță!).
- Suzete noi. Crezi că vei reuși să le găsești pe toate? Eu cu siguranță nu am putut! Micuțul nostru era obsedat de marca NUK. Am auzit că alți oameni au încercat tot felul de suzete, dar acestea au funcționat foarte bine pentru noi. Am comandat mai multe din acestea.
- Căptușeală impermeabilă pentru schimbătoare. Dacă nu le-ați avut pe acestea pentru bebelușul numărul 1, ei bine, vă așteaptă un tratament. Munchkin Changing Pad Liners sunt bomba punct com. Am pus unul dintre acestea în jos cu o cârpă de burp peste ea și am schimbat doar acelea în loc de pad-ul nostru frumos de schimbare. A funcționat ca un vis. Am mai cumpărat încă 6 de data aceasta pentru că, ei bine… după 2 ani sunt gonners.
Curățați lucrurile vechi ȘI asigurați-vă că lucrurile funcționează
În timp ce treceți prin toate acele cutii cu amicul Netflix și mocktailul, scoateți acele alte lucruri vechi pentru copii. Asigurați-vă că aveți toate cablurile, înlocuiți bateriile și îndepărtați petele.
Iată o listă de bază a lucrurilor pe care le-am găsit/actualizat și care ar putea fi utile:
- Scaun auto pentru copii. Îndepărtați petele, găsiți toate piesele și instalați. Asigurați-vă că numărul de model este încă în conformitate cu codul.
- Geanta pentru scutece. Curățați-o sau cumpărați una nouă dacă prima este la limita de neîntoarcere.
- Haine vechi, cârpe, bavete etc. Îndepărtați petele. Treceți prin toate lucrurile lavabile și îndepărtați petele.
- Bateriile și piesele de leagăn. Gliderul nostru Graco Glider (cel de la Abbington) a fost un LIFESAVOR. Am pierdut cablul și motorul a fost un pic nesigur, așa că am sunat la Graco și au înlocuit totul gratuit!
- Sticle. Sterilizați din nou acei căței!
- Baby Shusher. Dacă nu aveți un Baby Shusher în viața voastră, cumpărați unul. Sunt un miracol și jumătate. Fotograful nostru de nou-născuți a folosit unul pentru a-l ține pe primul nostru adormit pe toată durata sesiunii de dimineață. Am fost atât de șocată, încât am comandat unul în contul meu de Amazon înainte de a pleca de la ședința foto.
- Scaun înalt. Vechiul tău scaun înalt este probabil un nou nivel de scârbos. Îmi pare rău, prietena mea. Curățarea lui poate fi scârboasă, dar merită!
Concluzie
Poate că nu mai ești acea mamă inocentă, cu ochi de gâscă, care sărea peste dealurile verzi ale fericirii de dinaintea bebelușului, dar acum ești și mai bună: ești o mamă războinică experimentată, cuceritoare, care își cunoaște *#@%$. De data aceasta s-ar putea să nu amesteci culori de vopsea la 13 săptămâni, dar știi că a fi pregătită este cel mai bun mod de a merge.
După ce ai acea trusă postpartum, te-ai aprovizionat cu unele dintre elementele esențiale, ai pregătit ceea ce nu ai și ți-ai pregătit primul copil, ești pregătită să te scufunzi din nou în acea stare de nou-născut-primul somn lipsit de haos. Cel mai important, știi că timpul de mămică, să nu transpiri pentru lucrurile mărunte și să ai încredere în simțul tău de mămică este ATÂT de important pentru sănătatea ta mintală de data aceasta.
Pregătirea pentru bebelușul cu numărul doi poate fi mult diferită, dar te descurci, mamă!