Perspective diferite asupra sănătății mintale și a bolilor mintale
Există diferite abordări ale sănătății mintale și ale bolilor mintale în întreaga lume. Majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății din Marea Britanie sunt de acord cu un set similar de diagnostice clinice și tratamente pentru problemele de sănătate mintală. Am ales să reflectăm această abordare în informațiile noastre, deoarece aceștia sunt termenii și modelele de tratament pe care este cel mai probabil să le întâlniți dacă solicitați ajutor în Anglia sau Țara Galilor.
Cu toate acestea, nu toată lumea consideră că este util să se gândească la sănătatea lor mintală în acest mod. În funcție de tradițiile și credințele dumneavoastră, este posibil să aveți idei diferite despre cum să faceți față cel mai bine. În multe culturi, bunăstarea emoțională este strâns asociată cu viața religioasă sau spirituală. Iar experiențele dvs. dificile pot fi doar o parte din modul în care vă înțelegeți identitatea în general.
Utilizăm expresia „probleme de sănătate mintală”, deoarece mulți oameni ne-au spus că acest lucru li se pare util pentru ei. Dar s-ar putea să fiți mai familiarizați cu termeni precum „sănătate emoțională precară”, „suprasolicitat”, „epuizat” sau „copleșit”. Sau s-ar putea să simțiți că termeni precum ‘boală mintală’ sau ‘probleme de sănătate mintală’ descriu mai bine experiențele dumneavoastră sau sunt mai ușor de explicat altor persoane din viața dumneavoastră.
Indiferent cum vă înțelegeți propriile experiențe și oricare ar fi termenii pe care preferați să îi folosiți, sperăm că veți găsi informațiile din aceste pagini utile atunci când luați în considerare diferite opțiuni de îngrijire și sprijin.
.