Expert în voce aici. Sunt vocalist clasic de un deceniu, așa că hai să vedem dacă te putem ajuta să vorbești mai bine 🙂
Primul pas (dacă ți se aplică și ție) este să nu mai fumezi sau să nu mai bei alcool. S-ar putea să vă întrebați – fumatul este o chestie de la sine înțeleasă, dar de ce alcool? Sunteți împotriva consumului de alcool? De ce nu, bunule domn. Mă bucur de o băutură savuroasă la fel de mult ca oricine altcineva, dar chestia este că o mare parte din acel alcool se evaporă înapoi și iese prin gură – de aceea există alcooltestul și funcționează atât de precis.
Secundul pas: beți niște suc. Vă sugerez mere, deoarece creează flegmă (oarecum) utilă, care vă va acoperi gâtul și va reduce iritarea în timp ce vorbiți. Ceaiul fierbinte poate relaxa gâtul, dar taninurile care se găsesc în soiurile negre vă pot de fapt irita mai mult decât să vă ajute. Așadar, aveți grijă. Mai bine mâncați o lingură de miere.
Al treilea pas: odihniți-vă și nu vorbiți pentru tot restul nopții. Nimic nu se compară cu o noapte bună de odihnă pentru a vindeca organismul, inclusiv acele mici corzi vocale.
Cele de-al patrulea: Asigură-te că mâine, când te trezești, faci câteva fredonări ușoare, ceea ce ușurează corzile vocale în fonația pe care o vor face în timpul prezentării tale. Fă doar „hmmmm…hmmmmm” într-o gamă confortabilă pentru tine. Sus, jos, sus și jos.
Cincilea (și ultimul): Când vorbiți, inspirați bine înainte de fiecare propoziție. Va părea laborios la început, dar va deveni un obicei. Mult aer și un pic mai puțină tensiune mio-elastică (musculară) vă poate limpezi vocea.
Este greu de spus dacă aceasta este o soluție perfectă pentru dumneavoastră, deoarece nu vă pot auzi vocea și dacă aveți probleme vocale serioase, dar aceștia sunt pași buni de urmat.
Felicitări în vorbire!