Gândește-te dacă ești pregătit
Să te hotărăști să faci sex pentru prima dată este un lucru destul de important. Asigură-te că ești pregătit și că te-ai gândit la următoarele:
- Este sexul ceva ce îți dorești cu adevărat să faci, sau simți că ești presat să faci asta?
- Ce te simți confortabil să faci și ce este „în afara limitelor”?
- Doriți să aveți o relație serioasă cu persoana cu care faceți sex?
Dacă nu sunteți sigur că sunteți 100% pregătit, vă poate ajuta să vorbiți cu cineva în care aveți încredere, cum ar fi un prieten de încredere sau un membru al familiei, sau un profesionist în domeniul sănătății mintale. Dacă sunteți într-o relație, este foarte important să discutați cu partenerul dvs. despre cum vă simțiți amândoi și să vă asigurați că sunteți amândoi de acord. Consimțământul sexual trebuie să fie explicit, ceea ce înseamnă că ambele persoane spun că își doresc cu adevărat să facă sex. Citiți aici cinci lucruri pe care trebuie să le știți despre consimțământul sexual.
Ok, sunt gata. Acum ce urmează?
Acum, vă simțiți pregătit pentru sex și atât dvs. cât și partenerul dvs. sunteți de acord. Minunat. Dar iată cum stă treaba: este important să procedați într-un mod responsabil. De exemplu, dacă nu practicați sexul protejat, puteți contracta o infecție transmisibilă pe cale sexuală (ITS). Iar dacă te gândești să faci sex cu penisul în vagin, există posibilitatea să rămâi și tu însărcinată. Din fericire, există lucruri pe care le puteți face pentru a reduce șansele de a vă infecta sau de a rămâne însărcinată.
- Utilizați prezervative (pentru sexul cu penisul în vagin sau cu penisul în anus) sau baraje (pentru sexul oral pe vagin sau anus) pentru a vă proteja pe amândoi de ITS și de sarcină.
- Consultați informațiile noastre despre contracepție și ITS.
La ce să vă așteptați
Încă aveți multe întrebări? Iată mai multe informații care ar putea fi de ajutor.
Va durea?
Pentru unele persoane, sexul pentru prima dată poate fi inconfortabil și poate să doară sau să înțepe puțin. Pentru alții, însă, este confortabil, distractiv și plăcut încă de la început. Este o experiență total individuală.
Ce trebuie să faceți: Durerea în timpul sexului poate însemna că nu există suficientă lubrifiere pentru a ajuta lucrurile să se miște fără probleme. Dacă nu există suficientă lubrifiere naturală, acest lucru ar putea fi din cauza unei lipse de dorință, a unei stări de nervozitate sau pentru că lucrurile se mișcă prea repede. Medicamentele, hormonii, oboseala și boala pot avea, de asemenea, un efect.
Încercați să sugerați o poziție diferită, să îi cereți partenerului dvs. să încetinească sau să folosiți o lubrifiere suplimentară. Asigurați-vă că este un lubrifiant pe bază de apă, dacă folosiți prezervative, și folosiți ÎNTOTDEAUNA lubrifiant suplimentar pentru sexul anal. Dacă vă doare foarte tare, opriți-vă. Discutați cu partenerul dvs. despre modalități de a face sexul mai confortabil sau adresați-vă medicului dvs. de familie dacă vă îngrijorează că ar putea fi vorba de altceva.
Ce este himenul?
Himenul este o membrană subțire care înconjoară deschiderea vaginului. Este posibil să observați un pic de sânge prima dată când faceți sex vaginal dacă himenul se rupe. Acest lucru este normal. Este la fel de normal să nu aveți deloc! Dacă există o oarecare sângerare în urma sexului, aceasta nu ar trebui să dureze foarte mult timp. Dacă continuă, mergeți la medicul de familie.
Vor fi focuri de artificii?
Prima dată când faceți sex poate fi minunat, sau vă poate lăsa un pic dezamăgită. Este greu de spus înainte de a o face. la fel ca în majoritatea lucrurilor, sexul bun necesită practică. Dacă focurile de artificii nu apar imediat, nu vă stresați. Fiecare persoană este diferită: unii oameni nu au orgasm în timpul sexului, alții au orgasm foarte repede, iar alții au nevoie de foarte mult timp pentru a ajunge la orgasm, mai ales de primele ori.Poate dura ceva timp pentru a afla ce vă place amândurora, cu ce vă simțiți confortabil și ce vă face să vă simțiți bine. Nu se așteaptă de la tine să citești gândurile, așa că încearcă să fii deschisă cu partenerul tău și să îi spui ce te face și ce nu te face. Înțelegem că nu este întotdeauna ușor să vorbești despre aceste lucruri și s-ar putea să dureze ceva timp până când vă simțiți pregătiți să discutați Amintiți-vă: probabil că și ei sunt la fel de nervoși ca și dumneavoastră și amândoi vreți să vă simțiți bine.
După aceea
După ce ați făcut sex pentru prima dată, s-ar putea să vă simțiți foarte bine, excitați și apropiați de partenerul dumneavoastră, din cauza tuturor hormonilor care se grăbesc prin corpul dumneavoastră. Este, de asemenea, obișnuit să vă simțiți îngrijorat, confuz, înlăcrimat sau chiar puțin vinovat. Acest lucru s-ar putea datora faptului că a fost diferit de ceea ce vă așteptați, sau se simte ca o afacere mare, sau s-ar putea să vă simțiți nesigur cu privire la modul în care vă va afecta relația.
Sexul este un lucru foarte personal și se poate simți foarte intim, așa că experimentarea unor sentimente intense după aceea este de înțeles. Dacă sunteți îngrijorat de ceea ce simțiți, discutați cu partenerul dvs., cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei sau cu un profesionist în domeniul sănătății mintale.
.