Sarcina între 31 și 34 de săptămâni

Acest material nu trebuie utilizat în scopuri comerciale sau în niciun spital sau unitate medicală. Nerespectarea acestei reguli poate duce la acțiuni legale.

Ce trebuie să știți:

Este posibil să continuați să aveți simptome cum ar fi dificultăți de respirație, arsuri la stomac, contracții sau umflarea gleznelor și a picioarelor. Este posibil ca acum să vă îngrășați cu aproximativ 1 kilogram pe săptămână.

INSTRUCȚIUNI DE DESCHIDERE:

• Dezvoltați o durere de cap severă care nu dispare.
• Aveți modificări noi sau crescute ale vederii, cum ar fi vedere încețoșată sau cu pete.
• Aveți o umflătură nouă sau crescută la nivelul feței sau al mâinilor.
• Aveți pete sau sângerări vaginale.
• Vă rupeți apa sau simțiți că apa caldă țâșnește sau se scurge din vagin.

Contactați furnizorul de servicii medicale dacă:

• Aveți mai mult de 5 contracții într-o oră.
• Observați orice modificări în mișcările copilului dumneavoastră.
• Aveți crampe abdominale, presiune sau strângere.
• Aveți o modificare a secrețiilor vaginale.
• Aveți frisoane sau febră.
• Aveți mâncărimi, arsuri sau dureri vaginale.
• Aveți secreții vaginale galbene, verzi, albe sau urât mirositoare.
• Aveți dureri sau arsuri când urinați, mai puțină urină decât de obicei sau urină roz sau cu sânge.
• Aveți întrebări sau îngrijorări cu privire la starea sau îngrijirea dumneavoastră.

Cum să aveți grijă de dumneavoastră în acest stadiu al sarcinii:

• Mâncați o varietate de alimente sănătoase. Alimentele sănătoase includ fructe, legume, pâine integrală, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fasole, carne slabă și pește. Beți lichide conform indicațiilor. Întrebați cât de mult lichid să beți în fiecare zi și ce lichide sunt cele mai bune pentru dumneavoastră. Limitați cofeina la mai puțin de 200 de miligrame în fiecare zi. Limitați consumul de pește la 2 porții în fiecare săptămână. Alegeți pește cu conținut scăzut de mercur, cum ar fi tonul ușor la conservă, creveții, somonul, codul sau tilapia. Nu mâncați pește cu conținut ridicat de mercur, cum ar fi peștele spadă, peștele țiglă, macroul și rechinul.
• Gestionați arsurile la stomac mâncând 4 sau 5 mese mici în fiecare zi în loc de mese mari. Evitați mâncarea picantă.
• Gestionați umflăturile prin culcare și punerea picioarelor în sus.
• Luați vitamine prenatale conform instrucțiunilor. Nevoia dumneavoastră de anumite vitamine și minerale, cum ar fi acidul folic, crește în timpul sarcinii. Vitaminele prenatale oferă o parte din vitaminele și mineralele suplimentare de care aveți nevoie. Vitaminele prenatale pot ajuta, de asemenea, la scăderea riscului anumitor defecte congenitale.
• Discutați cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală despre exercițiile fizice. Exercițiile fizice moderate vă pot ajuta să vă mențineți în formă. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va ajuta să planificați un program de exerciții fizice care să fie sigur pentru dumneavoastră în timpul sarcinii.
• Nu fumați. Fumatul vă crește riscul de avort spontan și alte probleme de sănătate în timpul sarcinii. Fumatul poate face ca bebelușul dumneavoastră să se nască prea devreme sau să cântărească mai puțin la naștere. Adresați-vă furnizorului dumneavoastră de asistență medicală pentru informații dacă aveți nevoie de ajutor pentru a renunța la fumat.
• Nu beți alcool. Alcoolul trece din corpul dumneavoastră la bebelușul dumneavoastră prin placentă. Acesta poate afecta dezvoltarea creierului bebelușului dumneavoastră și poate provoca sindromul alcoolic fetal (FAS). FAS este un grup de afecțiuni care cauzează probleme mentale, de comportament și de creștere.
• Discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a lua orice medicament. Multe medicamente pot dăuna copilului dumneavoastră dacă le luați când sunteți însărcinată. Nu luați niciun medicament, vitamină, plantă sau supliment fără a discuta mai întâi cu furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Nu folosiți niciodată droguri ilegale sau de stradă (cum ar fi marijuana sau cocaină) în timp ce sunteți însărcinată.

Consiliere de siguranță în timpul sarcinii:

• Evitați băile fierbinți și saunele. Nu folosiți o cadă cu hidromasaj sau o saună în timp ce sunteți însărcinată, mai ales în primul trimestru. Băile fierbinți și saunele pot crește temperatura copilului dumneavoastră și pot crește riscul de malformații congenitale.
• Evitați toxoplasmoza. Aceasta este o infecție cauzată de consumul de carne crudă sau de faptul că ați stat în preajma unor fecale de pisică infectate. Poate provoca malformații congenitale, avorturi spontane și alte probleme. Spălați-vă pe mâini după ce atingeți carnea crudă. Asigurați-vă că orice carne este bine gătită înainte de a o mânca. Evitați ouăle crude și laptele nepasteurizat. Folosiți mănuși sau rugați pe altcineva să curețe litiera pisicii dumneavoastră în timp ce sunteți însărcinată.

Schimbări care se întâmplă cu bebelușul dumneavoastră:

Până la 34 de săptămâni, bebelușul dumneavoastră poate cântări mai mult de 1,5 kg. Bebelușul dvs. va avea o lungime de aproximativ 12 ½ centimetri de la vârful capului până la fesă (fundul bebelușului). Bebelușul dumneavoastră ia în greutate aproximativ ½ kilogram pe săptămână. Ochii bebelușului dvs. se deschid și se închid acum. Loviturile și mișcările bebelușului dumneavoastră sunt mai puternice în această perioadă.

Ce trebuie să știți despre îngrijirea prenatală:

Profesorul dumneavoastră de asistență medicală vă va verifica tensiunea arterială și greutatea. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de următoarele:

• Se poate face, de asemenea, un test de urină pentru a verifica dacă există zahăr și proteine. Acestea pot fi semne de diabet gestațional sau de infecție. Proteinele din urină pot fi, de asemenea, un semn de preeclampsie. Preeclampsia este o afecțiune care se poate dezvolta în timpul săptămânii 20 sau mai târziu a sarcinii dumneavoastră. Aceasta provoacă tensiune arterială ridicată și poate cauza probleme cu rinichii și alte organe.
• Un vaccin Tdap poate fi recomandat de către furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
• Înălțimea fundului de fund este o măsurătoare a uterului dumneavoastră pentru a verifica creșterea copilului dumneavoastră. Acest număr este, de obicei, același cu numărul de săptămâni în care ați fost însărcinată. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate verifica, de asemenea, poziția bebelușului dumneavoastră.
• Se va verifica ritmul cardiac al bebelușului dumneavoastră.

© Copyright IBM Corporation 2020 Informațiile sunt destinate exclusiv utilizatorului final și nu pot fi vândute, redistribuite sau utilizate în alt mod în scopuri comerciale. Toate ilustrațiile și imaginile incluse în CareNotes® sunt proprietatea A.D.A.M., Inc. sau IBM Watson Health

Informațiile de mai sus reprezintă doar un ajutor educațional. Nu sunt concepute ca un sfat medical pentru afecțiuni sau tratamente individuale. Discutați cu medicul, asistenta medicală sau farmacistul dumneavoastră înainte de a urma orice regim medical pentru a vedea dacă este sigur și eficient pentru dumneavoastră.

Informații suplimentare

Consultați întotdeauna furnizorul dumneavoastră de servicii medicale pentru a vă asigura că informațiile afișate pe această pagină se aplică circumstanțelor dumneavoastră personale.

Denegare de răspundere medicală