Semnele depresiei

Semnele depresiei sunt multe și variate. Depresia este mult mai mult decât un sentiment de tristețe; este o afecțiune medicală care poate provoca simptome severe, prelungite și care poate perturba semnificativ funcționarea zilnică a unei persoane.

Se consideră că depresia este cea mai frecventă afecțiune de sănătate mintală din lume, aproape unul din cinci americani confruntându-se singur cu un episod depresiv în timpul vieții lor. Deși afecțiunea este larg răspândită, ea poate fi dificil de recunoscut. Simptomele depresiei pot fi mascate de plângeri fizice sau de abuzul de substanțe, sau ascunse din cauza fricii cuiva de a fi stigmatizat. Semnele de depresie pot trece neobservate, iar afecțiunea se crede că este subdiagnosticată, în special în mediile de asistență medicală primară.

Semne generale ale depresiei

Simptomele depresiei pot varia în funcție de vârstă și sex, dar o listă a unora dintre cele mai frecvente semne ale unui episod depresiv poate include:

• Modalitate scăzută persistentă; sentimente de tristețe, deznădejde, goliciune sau chiar iritabilitate, frustrare și furie
• Pierderea interesului sau a plăcerii în activități care obișnuiau să fie plăcute; aceasta poate include sexul
• Vina excesivă sau sentimente de inutilitate
• Oboseală și lipsă de energie
• Dificultăți de concentrare și de luare a deciziilor
• Probleme de memorie
• Falând sau mișcându-se mai încet decât de obicei
• Ingrijorare sau dificultăți în a sta nemișcat
• Maniere de somn perturbate, inclusiv dificultăți de adormire, imposibilitatea de a dormi toată noaptea, trezirea devreme sau dormitul prea mult (somn excesiv)
• Schimbări ale poftei de mâncare și/sau ale greutății, poate exista o creștere sau o pierdere a poftei de mâncare și a greutății
• Dureri de cap persistente, alte dureri de corp sau probleme digestive fără un declanșator fizic clar
• Gânduri recurente de moarte sau sinucidere, sau tentative de sinucidere

Alte semne mai puțin evidente de depresie pot include:

• Anxietate
• Gândire remuantă: aceasta se referă la gânduri negative repetitive sau la rumegarea unor experiențe sau gânduri angoasante
• Auto-vătămare, de ex.ex. tăierea de sine
• Abusul și dependența de substanțe, inclusiv consumul excesiv de alcool și fumatul

Semnele depresiei sunt de obicei prezente mai mult de două săptămâni. Dacă credeți că ați putea avea semne de depresie, puteți încerca să utilizați aplicația Ada pentru a afla mai multe despre simptomele dumneavoastră.

Bine de știut: Depresia variază în formă și severitate și nu toată lumea va experimenta toate simptomele de mai sus. De exemplu, o persoană poate avea mai multe dintre semnele de depresie de mai sus, dar nu și tristețe în mod specific.

Există multe tipuri diferite de depresie, iar afecțiunea poate apărea împreună cu o serie de alte afecțiuni de sănătate – mentale și de altă natură. De exemplu, depresia poate apărea împreună cu o tulburare de anxietate, cu o tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție sau cu o tulburare de personalitate, sau cu diabet, boli de inimă și alte afecțiuni de sănătate. Relația dintre depresie și alte afecțiuni este complexă.

Oriceori, simptomele care par a fi legate de depresie pot fi indicatori ai unei alte afecțiuni. De exemplu, o persoană poate dezvolta semne aparente de depresie din cauza unei afecțiuni fizice, cum ar fi hipotiroidismul, care ar trebui să se amelioreze cu tratament, sau a unei alte afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară. Este important să se excludă alte cauze posibile ale simptomelor.

Când să cereți ajutor

Este important să nu ignorați semnele de depresie, în special dacă acestea par să se înrăutățească. Se recomandă consultarea unui medic cât mai curând posibil.

Depresia este considerată o afecțiune care poate fi tratată. Pentru informații privind testele, diagnosticul și tratamentul depresiei, inclusiv psihoterapia și medicația antidepresivă, consultați resursa privind episoadele depresive.

Dacă o persoană prezintă semne de criză – indicatori evidenți că este puternic afectată de depresie sau că riscă să se sinucidă – este important să apeleze fără întârziere la un medic, la un furnizor de servicii de urgență sau la o linie de asistență telefonică pentru prevenirea suicidului.

Semnele depresiei la femei

Femeile par a fi mai predispuse decât bărbații să se confrunte cu depresia, probabil din cauza unor factori biologici, hormonali și sociali, iar unele dintre semnele depresiei pot fi diferite între sexe. De exemplu, femeile cu depresie pot fi mai predispuse decât bărbații să experimenteze simptomele de vinovăție excesivă și anxietate.

Alte semne de depresie care pot fi mai susceptibile de a fi prezente la femei includ:

• Apetitul crescut
• Creșterea în greutate
• Somnul prea mult
• Lipsă de energie

Câteva tipuri de depresie sunt unice la femei. Acestea includ depresia experimentată ca parte a tulburării disforice premenstruale (PMDD) și depresia perimenopauzală. Depresia perinatală, inclusiv depresia postpartum, este puternic asociată cu femeile, deși noii părinți de orice sex o pot experimenta. Femeile care se confruntă cu simptome de depresie sunt sfătuite să consulte un medic despre opțiunile de tratament, inclusiv psihoterapie și medicație.

Semnele PMDD

Se estimează că între cinci și opt la sută dintre femei se confruntă cu o formă severă de sindrom premenstrual numită tulburare disforică premenstruală (PMDD). Semnele de PMDD pot include simptome de depresie, cum ar fi starea de spirit scăzută, gândire ruminativă sau gânduri obsesive, iritabilitate și gânduri suicidare, tulburări de somn, modificări ale apetitului, dureri articulare și musculare, precum și dureri de cap, balonare și sensibilitate mamară, printre altele.

Citește mai multe despre PMDD”

Semnele depresiei postpartum

Depresia postpartum este un tip de depresie perinatală care poate apărea în anul de după nașterea unui copil.

Depresia postpartum depășește cu mult „baby blues-ul” ușor pe care multe mame noi îl experimentează timp de patru până la 10 zile după naștere și poate interfera cu capacitatea proaspetei mame de a avea grijă de ea însăși și de bebelușul ei.

Semnele depresiei perinatale pot include anxietate, îngrijorări extreme cu privire la bunăstarea bebelușului, tristețe severă și epuizare, printre alte simptome tipice ale depresiei. Aceste semne pot începe în timpul celui de-al treilea trimestru. Depresia perinatală este relativ frecventă.

Citește mai multe despre Semnele depresiei postnatale”

Semnele depresiei perimenopauzale

În timpul perimenopauzei – tranziția spre menopauză – unele femei se pot confrunta cu depresie. Într-o anumită măsură, schimbările de dispoziție, dificultățile de somn și simptomele fizice, cum ar fi bufeurile, pot fi normale în această perioadă, dar anxietatea, iritabilitatea, tristețea extremă și alte simptome depresive pot fi semne de depresie perimenopauzală. Dacă credeți că ați putea avea semne de depresie, încercați să folosiți aplicația Ada pentru a afla mai multe despre simptomele dumneavoastră.

Semne de depresie la bărbați

În timp ce bărbații sunt mai puțin predispuși decât femeile să se confrunte cu depresia, aceasta este totuși o problemă gravă de sănătate care afectează un număr mare de bărbați. Bărbații sunt, din punct de vedere statistic, mai puțin predispuși să își recunoască depresia sau să caute ajutor și tratament. Mai mult, bărbații cu depresie au un risc mai mare de sinucidere decât femeile, ceea ce poate fi legat de normele și presiunile problematice ale societății.

Semnele depresiei la bărbați pot include:

• Irritabilitate sau furie
• Agitație
• Schimbări comportamentale, de ex. devenirea controlului sau violentă
• Cădere de oboseală
• Pierderea interesului față de muncă, familie sau hobby-uri
• Dificultate în a dormi
• Pierdere în greutate
• Simptome fizice, cum ar fi dureri de cap, dureri cronice și probleme digestive
• Abusul de substanțe; inclusiv alcool
• Tomarea de riscuri, de ex.ex. condusul nesigur sau sexul nesigur

În ciuda pierderii interesului pentru muncă sau a pierderii concentrării și atenției, unii bărbați cu depresie pot lucra mai multe ore decât de obicei, posibil pentru a evita să arate semnele afecțiunii.

În timp ce semnele depresiei pot fi ușor diferite între bărbați și femei, tratamentul este, în general, același și include, de obicei, discuția cu un profesionist în domeniul sănătății mintale și administrarea de medicamente antidepresive acolo unde este recomandat. Bărbații care se confruntă cu simptome de depresie sunt sfătuiți să consulte un medic. Dacă credeți că ați putea avea semne de depresie, încercați să folosiți aplicația Ada pentru a afla mai multe despre simptomele dumneavoastră.

Semne de depresie la adolescenți și adulți tineri

Adolescenții se pot confrunta și ei cu depresia, dar poate fi dificil pentru îngrijitorii lor să recunoască simptomele, iar multe cazuri rămân nediagnosticate și netratate. Semnele depresiei la adolescenți și adulți tineri pot fi oarecum diferite față de cele de la adulți și pot include următoarele:

• Apare enervat de tot și de toți
• Să fie certăreț și să provoace certuri
• Răspunde la provocări minore cu izbucniri emoționale
• O nevoie mult mai puternică decât de obicei de conexiune socială și validare socială
• Promiscuitate, abuz de substanțe și comportamente riscante
• Dificultăți cu munca școlară
• Dezordini ale somnului, în special dormit prea mult

Alte semne mai tipice ale depresiei, cum ar fi oboseala și pierderea interesului pentru activități care erau cândva plăcute, sunt foarte des prezente. Este important să se distingă comportamentele normale ale adolescenților de depresia adolescenților. Modificările semnificative ale stării de spirit, împreună cu modificări ale funcționării, cum ar fi probleme sociale sau școlare grave, indică faptul că trebuie consultat un profesionist din domeniul sănătății.

Dacă un adolescent prezintă semne de gânduri sau acțiuni sinucigașe, este vital să le luați în serios și este extrem de important să apelați fără întârziere la un profesionist din domeniul sănătății sau la o linie telefonică de prevenire a sinuciderii.

Semnele depresiei la copii

Copiii mai mici se pot confrunta, de asemenea, cu depresia. Cu toate acestea, deoarece comportamentul lor se poate schimba pe măsură ce trec prin diferite etape ale copilăriei și deoarece pot prezenta semne diferite de depresie în comparație cu adulții, poate fi dificil pentru îngrijitori să recunoască faptul că un copil este deprimat.

Semnele de depresie la copii pot include:

• Să se agațe de îngrijitori
• Să pretindă că este bolnav și să refuze să meargă la școală
• Să aibă probleme la școală
• Să fie iritabil și negativist
• Să fie certăreț și să se ia la bătaie
• Răspunde la provocări minore cu izbucniri de emoții

.

• Manifestarea unei anxietăți excesive cu privire la decesul îngrijitorilor
• Mulțumire excesivă
• Plâns excesiv sau crize de furie
• Experimentarea alcoolului sau a drogurilor
• Manifestarea unei lipse de grijă față de lucrurile pe care obișnuiau să le prețuiască foarte mult

Alte semne mai tipice de depresie la adulți, cum ar fi tulburările de somn, oboseala, modificările apetitului și pierderea interesului pentru activități care erau cândva plăcute, pot fi mai rar prezente la copiii cu depresie.

Simptomele depresiei pot interfera cu capacitatea copilului de a lua parte la activități sociale, de a finaliza temele școlare și de a se bucura de viața de familie. Dacă o persoană care are grijă de copil observă că comportamentul și funcționarea de zi cu zi a copilului său s-au schimbat semnificativ, se recomandă să vorbească cu un profesionist din domeniul sănătății.

Citește mai multe despre Depresia la copilărie sau adolescență”

Ca și persoanele din alte grupe de vârstă, copiii pot prezenta semne de gânduri sau acțiuni suicidare. Dacă o persoană care are grijă de un copil suspectează că acesta riscă să-și facă rău, trebuie să contacteze imediat un profesionist din domeniul sănătății sau o linie telefonică de prevenire a suicidului.

Semnele depresiei la vârstnici (depresie geriatrică)

În ciuda faptului că depresia este mai răspândită decât demența în rândul vârstnicilor, aceasta rămâne subdiagnosticată și subtratată. Unele dintre semnele depresiei la persoanele în vârstă pot fi diferite de cele considerate tipice și pot fi confundate cu indicii ale altor afecțiuni, cum ar fi boala Alzheimer. Depresia la adulții în vârstă este uneori numită depresie geriatrică.

În plus față de manifestări precum iritabilitate, tulburări de somn și modificări ale apetitului, semnele depresiei la vârstnici pot include:

• Anxietate
• Dureri, dureri și alte simptome fizice
• Neglijarea îngrijirii de sine
• Confuzie și agitație
• Dificultate în a se trezi dimineața
• Având un comportament neobișnuit
• Aluzie la o dispoziție depresivă sau anxioasă cu un limbaj vag (de ex.de exemplu, vorbind despre „nervii” lor)

Un cetățean în vârstă care se confruntă cu simptome de depresie este sfătuit să consulte un medic despre opțiunile de tratament, inclusiv psihoterapie și medicație. Dacă credeți că ați putea avea semne de depresie, încercați să utilizați aplicația Ada pentru a afla mai multe despre simptomele dumneavoastră.

Tipuri de depresie

Există o serie de tipuri diferite de depresie și de afecțiuni care provoacă simptome depresive. Acestea includ:

• Depresia majoră. Numită și depresie clinică sau unipolară, tulburare depresivă majoră sau pur și simplu depresie, aceasta este cea mai frecvent diagnosticată formă
• Distimia (o formă de tulburare depresivă persistentă). O formă mai ușoară și de lungă durată de depresie
• Tulburare de adaptare cu dispoziție depresivă: Simptome de depresie care sunt declanșate de un factor de stres major în viață, cum ar fi mutarea casei sau intrarea în șomaj
• Tulburare afectivă sezonieră (SAD). Depresie care afectează unele persoane în mod sezonier, de obicei în lunile mai reci și mai întunecate
• Turbare bipolară. O afecțiune de sănătate mintală caracterizată prin perioade de depresie și manie

O persoană poate experimenta un episod depresiv ca parte a unei afecțiuni depresive cronice, ca accese repetitive de depresie sau ca un eveniment izolat. Pentru informații despre cauzele, diagnosticul și tratamentul depresiei, consultați această resursă despre episoadele depresive.

Este important să rețineți că simptomele depresive pot fi o caracteristică a altor afecțiuni de sănătate, inclusiv boala Parkinson și hipotiroidismul, printre altele. Simptomele depresive pot fi, de asemenea, mai susceptibile de a apărea împreună cu anumite afecțiuni, cum ar fi diabetul sau durerea cronică datorată unor afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor.

Semnele unui episod depresiv bipolar

Cunoscută anterior sub numele de depresie maniacă, tulburarea bipolară este o afecțiune care poate provoca schimbări extreme ale dispoziției. O persoană poate experimenta perioade de depresie profundă, în care se simte foarte jos, și perioade de manie, în care se simte foarte sus. Atunci când o persoană cu tulburare bipolară se confruntă cu o fază depresivă, aceasta poate avea multe dintre semnele depresiei detaliate mai sus.

Citește mai multe despre tulburarea bipolară”

Semnele depresiei Întrebări frecvente despre depresie

Întrebare: Care sunt primele semne ale depresiei?
R: Oricare dintre simptomele depresiei enumerate mai sus, inclusiv starea de spirit scăzută persistentă, pierderea interesului pentru activitățile care obișnuiau să fie plăcute și sentimentul de vinovăție sau sentimentul de inutilitate, pot servi drept „semne de avertizare” pentru un episod depresiv care se apropie. În plus, cercetările sugerează că o persoană ar putea experimenta alte simptome timpurii care indică debutul depresiei, cunoscute sub numele de prodromi, în zilele, săptămânile sau lunile dinaintea apariției depresiei. În timpul prodromului, pot fi prezente următoarele simptome:

• Un sentiment vag de disconfort emoțional, care poate fi exprimat ca „ceva nu este în regulă”
• Anxietate, tristețe sau iritabilitate
• Dificultate de concentrare
• Pierdere de interes și motivație
• Fatiga
• Dezordini de somn, de ex.ex. insomnie sau dormit mult mai mult decât de obicei

Aceste simptome pot fi atribuite în mod eronat unor factori externi, cum ar fi vremea rea sau stresul. Dacă o persoană crede că se poate confrunta cu o fază depresivă, se recomandă să vorbească cu un furnizor de servicii medicale.

Întrebare: Este somnul prea mult un semn de depresie?
R: În unele cazuri, somnul prea mult poate fi un semn de depresie. Cunoscut și sub numele de somn excesiv sau hipersomnie, o persoană îl poate experimenta ca parte a unei tulburări depresive. Cu toate acestea, dormitul prea mult poate fi cauzat și de o serie de alte afecțiuni, inclusiv afecțiuni hormonale precum hipotiroidismul, afecțiuni neurologice precum boala Parkinson sau narcolepsia, precum și de anumite medicamente. Dacă vă îngrijorează faptul că dormiți prea mult, este recomandat să consultați un medic.

Întrebare: Care sunt semnele fizice ale depresiei?
R: Simptomele fizice ale depresiei pot include:

• Senzația de oboseală accentuată
• Dureri, dureri sau afecțiuni persistente, cum ar fi dureri de cap sau indigestie, fără o cauză fizică clară
• Discuție sau mișcare încetinită
• Ingrijorare sau dificultate în a rămâne nemișcat
• Pierdere sau creștere în greutate neplanificată

Q: Depresia și iritabilitatea: care este legătura?
R: Iritabilitatea persistentă poate fi un semn de depresie la unele persoane. O persoană ar putea, de asemenea, să fie foarte nervoasă și/sau să experimenteze mai multe dintre celelalte simptome descrise mai sus.

Întrebare: Există un test pentru semnele depresiei?
R: Există o serie de teste de autoevaluare, liste de verificare și chestionare disponibile pe internet, variind în lungime și complexitate. Deși unele dintre aceste teste pot ajuta o persoană să evalueze modul în care s-a simțit, ele nu pot înlocui o consultație cu un medic de familie sau cu un alt profesionist din domeniul sănătății. Dacă o persoană are preocupări sau întrebări cu privire la semnele de depresie, este important ca aceasta să solicite sfatul unui medic calificat. Aceștia pot tipări sau pot face o captură de ecran a rezultatelor chestionarului și le pot lua cu ei la consultație.

Întrebare: Ce se întâmplă dacă un partener, o rudă sau un prieten are semne de depresie?
R: Dacă ați recunoscut că soțul, soția, iubita, prietenul, persoana iubită sau prietenul dumneavoastră are semne de depresie, poate vă întrebați cum să îl ajutați. Este important să abordați subiectul cu atenție, într-un mod neacuzator și cu tact, și să încurajați persoana să vorbească despre cum se simte. Ascultarea poate fi utilă și, dacă vi se pare adecvat, persoana ar putea fi încurajată să vorbească cu medicul de familie sau cu un alt medic, sau să se alăture unui grup de sprijin local. În plus, ar putea fi încurajată să facă pași mici pentru a se ajuta singură, cum ar fi să facă exerciții fizice sau să se angajeze într-o mișcare simplă, cum ar fi o plimbare regulată, și să aibă o dietă echilibrată. Este important să aveți răbdare atunci când interacționați cu cineva care este deprimat. Dacă o persoană prezintă semne de criză – indicatori evidenți că este puternic afectată de depresie sau că riscă să se sinucidă – este important să apelați fără întârziere la un medic, la un furnizor de servicii de urgență sau la o linie telefonică de prevenire a suicidului.

Întrebare: Este normal să apară semne de depresie după moartea unei persoane dragi?
R: După pierderea unui partener, a unui prieten sau a unui membru al familiei, este normal să resimțiți o tristețe și o durere intense. Deși durerea și depresia pot părea similare, ele nu sunt același lucru. Ca și în cazul depresiei, o persoană care se confruntă cu doliul legat de doliu poate avea dificultăți în a dormi și a mânca și își poate pierde interesul pentru activitățile care îi plac în mod normal.

Cu toate acestea, simptomele doliului tind să fluctueze pe parcursul zilei și săptămânii și să se amelioreze de la sine în timp, în timp ce simptomele depresiei sunt de obicei prezente aproape constant, adică aproape în fiecare moment de veghe în timpul unui episod de depresie. În unele cazuri, doliul poate declanșa sau agrava un episod depresiv, dar este important de reținut că, de departe, nu toți cei care sunt în doliu vor dezvolta depresie clinică. Dacă o persoană care a pierdut pe cineva drag constată că simptomele sale sunt severe, că are dificultăți de funcționare în viața de zi cu zi sau că are gânduri de sinucidere, este recomandat să vorbească cu un profesionist din domeniul sănătății.

Întrebare: Pot fi deprimați copiii preșcolari?
R: Mulți psihiatri și psihologi cred acum că și copiii de numai doi sau trei ani pot prezenta depresie preșcolară. Părinții și îngrijitorii pot observa tristețe și iritabilitate excesivă și de lungă durată la copil, precum și vinovăție excesivă, o imagine de sine negativă și pesimistă și o pierdere a plăcerii în joc și în activitățile zilnice. Dacă aceste semne sunt evidente, se recomandă să solicitați sfatul unui medic pediatru sau al unui psiholog pentru copii sau psihiatru pentru copii.

Întrebare: Care sunt semnele depresiei de înaltă funcționalitate?
R: Depresia de înaltă funcționalitate nu este un diagnostic medical recunoscut. Cu toate acestea, termenul este folosit uneori în mod colocvial pentru a descrie persoanele care pot suferi de depresie, dar poate nu în așa măsură încât să le perturbe în mod semnificativ sau vizibil viața profesională și/sau personală. Uneori, semnele de depresie pot fi subtile. În plus, depresia poate varia în ceea ce privește severitatea, unele persoane experimentând forme mai ușoare ale afecțiunii decât altele.

Întrebare: Care sunt semnele depresiei ascunse?
R: Simptomele depresiei variază de la o persoană la alta și, uneori, pot fi destul de subtile sau descrise ca fiind „ascunse”. Unele dintre posibilele semne de depresie care pot fi mai puțin evidente pentru o persoană includ:

• Simțirea frecventă de furie și/sau iritabilitate
• Dificultate de concentrare sau de memorare a lucrurilor
• Sentimente profunde de vinovăție
• Dureri și dureri persistente

Q: Cred că am semne de depresie – ce ar trebui să fac?
R: Dacă credeți că aveți simptome de depresie, este recomandat să consultați un medic cât mai curând posibil. Aceștia vor putea să excludă alte afecțiuni și să vă ajute să decideți asupra unui plan de tratament, dacă este necesar. De asemenea, puteți utiliza aplicația Ada pentru a afla mai multe despre simptomele dumneavoastră și puteți lua în considerare posibilitatea de a împărtăși evaluarea cu medicul dumneavoastră.

Întrebare: Semnele mele de depresie revin – ce ar trebui să fac?
R: Dacă credeți că ați putea avea o recidivă a depresiei, este important să vă consultați medicul sau terapeutul cât mai curând posibil. Aceștia vă vor putea ajuta să gestionați un episod depresiv, ajustându-vă planul de tratament dacă este necesar.

Întrebare: Semnele de tulburare de anxietate vs. semnele de depresie – ce ar trebui să știu?
R: Deși poate exista o anumită suprapunere între semnele de tulburare de anxietate și semnele de depresie, cele două diferă în ceea ce privește simptomele lor și, prin urmare, sunt diagnosticate ca afecțiuni de sănătate mintală distincte. În plus, abordările de tratament pot fi diferite, în funcție de diagnostic și de prezentarea individuală la o anumită persoană. Mulți oameni au atât anxietate, cât și depresie. Această co-ocurență se numește depresie și anxietate comorbidă.

1. UptoDate. „Educația pacientului: Depresia la adulți (Beyond the Basics)”. 13 iunie 2017. Accesat la 6 octombrie 2017.

2. Harvard Health Publishing. „Recunoașterea depresiei la bărbați”. Iunie, 2011. Accesat la 6 octombrie 2017.

3. UptoDate. „Depresia unipolară la adulți: Evaluare și diagnostic”. 13 septembrie 2016. Accesat la 6 octombrie 2017.

4. Managed Care. „Depresia: subdiagnosticată, subtratată, subapreciată”. Iunie, 2004. Accesat la 6 octombrie 2017.

5. Institutul Național de Sănătate Mintală. „Depresia”. Octombrie, 2016. Accesat la 6 octombrie 2017.

6. Forbes. „Depression Isn’t Always What You Think: The Subtle Signs” (Depresia nu este întotdeauna ceea ce crezi: Semnele subtile). 17 februarie 2015. Accesat la 9 octombrie 2017.

7. Clinical Psychology Review. „A roadmap to rumination” (O hartă către ruminație): A review of the definition, assessment, and conceptualization of this multifaceted construct”. 5 noiembrie 2008. Accesat la 30 decembrie 2018.

8. Medscape. „Prezentare clinică a depresiei: Depresia atipică”. 29 august 2018. Accesat la 16 ianuarie 2019.

9. Medscape. „Prezentare clinică a depresiei: Istoric”. August 29, 2018. Accesat la 16 ianuarie 2019.

10. Medscape. „Prezentare clinică a depresiei: Depresie cu stres anxios”. August 29, 2018. Accesat la 16 ianuarie 2019.

11. American Family Physician. „Depresia la femei: Considerații privind diagnosticul și tratamentul”. Iulie, 1991. Accesat la 9 octombrie 2017.

12. Institutul Național de Sănătate Mintală. „Depresia la femei: 5 lucruri pe care ar trebui să le știți”. Accesat la 9 octombrie 2017.

13. Sănătatea mentală în medicina de familie. „Depresia perinatală: implicații pentru sănătatea mintală a copilului”. Decembrie, 2010. Accesat la 10 octombrie 2017.

14. Institutul Național de Sănătate Mintală. „Bărbații și depresia”. Accesat la 9 octombrie 2017.

15. Rețeaua JAMA. „Lifetime Risk and Cumulative Incidence at 50 Years of Age for All Psychiatric Disorders” (Riscul pe viață și incidența cumulată la 50 de ani pentru toate tulburările psihiatrice). Accesat la 16 ianuarie 2019.

16. Anxiety and Depression Association of America. „Copii și adolescenți”. Accesat la 11 octombrie 2017.

17. UptoDate. „Educația pacienților: Depresia la copii și adolescenți (Beyond the Basics)”. 16 iulie 2016. Accesat la 11 octombrie 2017.

18. Pediatrie &Sănătatea copilului. „Early onset major depressive disorder” (Tulburare depresivă majoră cu debut precoce). Septembrie, 2001. Accesat la 16 ianuarie 2019.

19. Institutul Național de Sănătate Mintală. „Depresia la copii și adolescenți”. Accesat la 11 octombrie 2017.

20. Cleveland Clinic. „Depresia la copii”. 16 ianuarie 2015. Accesat la 11 octombrie 2017.

21. Huffington Post. „Cum să depistezi depresia la copii: Signs And Symptoms Parents Should Look Out For” (Semne și simptome la care părinții ar trebui să fie atenți). 20 septembrie 2017. Accesat la 11 octombrie 2017.

22. The Practitioner. „Depresia la persoanele în vârstă este subdiagnosticată”. Mai, 2014. Accesat la 11 octombrie 2017.

23. National Institute on Aging. „Depresia și adulții în vârstă”. 1 mai, 2017. Accesat la 11 octombrie 2017.

24. Beyond Blue. „Semne și simptome de anxietate și depresie la persoanele în vârstă”. Accesat la 11 octombrie 2017.

25. Anxiety and Depression Association of America. „Depresia”. Accesat la 11 octombrie 2017.

26. Beyond Blue. „Tipuri de depresie”. Accesat la 11 octombrie 2017.

27. Pearson Clinical: Behavior Assessment System for Children, Third Edition (BASC-3). „Criterii de diagnosticare DSM-5: Tulburare depresivă persistentă (distimie)”. Accesat la 16 ianuarie 2019.

28. Current Psychiatry Reports. „Comorbid depression in rheumatoid arthritis: Pathophysiology and clinical implications”. 24 septembrie 2008. Accesat la 4 februarie 2019.

29. NHS. „Tulburare bipolară”. 26 aprilie 2016. Accesat la 7 ianuarie 2019.

30. Michigan News. „Cei care recunosc primele semne ale depresiei pot evita problemele”. 4 iunie 1997. Accesat la 16 iulie 2018.

31. Intervenție timpurie în psihiatrie. „Stadiul prodromal al depresiei majore”. 2007. Accesat la 17 iulie 2018.

32. Therapeutic Advances in Neurological Disorders. „Diagnosticul și managementul hipersomniilor centrale”. Septembrie, 2012. Accesat la 16 ianuarie 2019.

33. Mayo Clinic. „Depresia (tulburare depresivă majoră)”. 3 februarie 2018. Accesat la 16 iulie 2018.

34. WebMD. „Somnul și hipersomnia”. 29 octombrie 2017. Accesat la 16 iulie 2018.

35. Psych Central. „De ce ești atât de furios & iritabil? Ar putea fi vorba de depresie”. 8 iulie 2018. Accesat la 8 ianuarie 2019.

36. Medscape. „Iritabilitate, furie Indicatori de depresie complexă, severă”. 12 septembrie 2013. Accesat la 8 ianuarie 2019.

37. Black Dog Institute. „Autotest pentru depresie”. Accesat la 6 octombrie 2017.

38. Anxiety and Depression Association of America. „Screening for Depression” (în engleză). Accesat la 6 octombrie 2017.

39. NHS Devon Partnership. „Verifică-ți starea de spirit”. Accesat la 6 octombrie 2017.

40. CABA. „Cum să depistezi depresia la alții”. Accesat la 6 octombrie 2017.

41. NHS Choices. „Cum să ajuți pe cineva cu depresie”. 6 ianuarie 2016. Accesat la 6 octombrie 2017.

42. Harvard Health Publishing. „Se poate transforma durerea în depresie?”. 29 octombrie 2015. Accesat la 16 iulie 2018.

43. Healthline. „Coping with Depression After a Loved One’s Death” („Cum să faci față depresiei după moartea unei persoane dragi”). 27 iunie 2017. Accesat la 16 iulie 2018.

44. Innovations in Clinical Neuroscience. „The Bereavement Exclusion and DSM-5: An Update and Commentary” (Excluderea doliului și DSM-5: o actualizare și un comentariu). 2014. Accesat la 16 iulie 2018.

45. New York Times. „Pot fi copiii preșcolari depresivi?”. 25 august 2010. Accesat la 4 octombrie 2017.

46. Brain &Brain & Behavior Research Foundation. „Diagnosticarea depresiei cu debut timpuriu la copiii mici”. 26 iulie 2017. Accesat la 4 octombrie 2017.

47. Self. „Ce înseamnă mai exact să ai o depresie „înalt-funcțională”?”. 19 noiembrie 2018. Accesat la 8 ianuarie 2019.

48. Journal of Psychology in Africa. „High-functioning depression among women in South Africa: An exploratory study”. Octombrie, 2018. Accesat la 17 ianuarie 2019.

49. Harvard Health Publishing. „Recunoașterea semnelor „neobișnuite” ale depresiei”. 27 februarie 2013. Accesat la 8 ianuarie 2019.

50. The Medical Journal of Australia. „Depresia și anxietatea”. 29 octombrie 2013. Accesat la 7 ianuarie 2019.

51. The Conversation. „Telling the difference between depression and anxiety disorders” (în engleză). 28 august 2011. Accesat la 7 ianuarie 2019.

52. UpToDate. „Anxietatea și depresia comorbidă la adulți: Epidemiologie, manifestări clinice și diagnostic”. 15 iunie 2017. Accesat la 7 ianuarie 2019.