Studiouri de yoga populare în Wilmington
Opțiuni pentru practicarea yoga în Wilmington abundă. Studiourile majore de yoga oferă o multitudine de clase diferite în multe stiluri variate de yoga. Multe dintre ele se concentrează pe conexiunea dintre minte-corp-spirit și oferă spații pentru lucrări corporale și chiar servicii de spa. Studiourile mai mici și practicanții individuali oferă, de asemenea, diverse opțiuni unice în jurul orașului.
Wilmington Yoga Center
Wilmington Yoga Center, situat deasupra Tidal Creek, oferă yoga de 12 ani. În prezent se extind la 5.000 de metri pătrați, cu un studio de yoga fierbinte personalizat, o grădină Zen în aer liber, un program extins pentru copii și dușuri incluse în planuri. Wilmington Yoga Center oferă peste 100 de cursuri pe săptămână, inclusiv hot, power și hatha yoga, Vinyasa flow de bază, yoga inspirată de Iyngar și Anusara, yoga pentru copii și seniori, yoga pentru începători, blândă și prenatală, precum și cursuri pay-what-you-can bazate pe donații. Se oferă, de asemenea, servicii de masaj și bodywork, yoga privată și cursuri de formare a profesorilor. Sunt disponibile abonamente, serii cu reducere și planuri nelimitate, inclusiv o mare „Newcomer Special”, care permite rezidenților locali să încerce 15 zile de cursuri nelimitate pentru doar 15 dolari.
Harmony Yoga
Harmony Yoga oferă cursuri de yoga într-un mediu confortabil la domiciliu. În plus față de spațiile de studio, există o bucătărie și o cameră de soare unde participanții pot bea o ceașcă de ceai și se pot relaxa după ore. Cu peste 40 de clase oferite pe săptămână, majoritatea stilurilor sunt reprezentate, cu excepția yoga fierbinte. Clasele pentru copii, începători și pentru comunitate costă doar 8 dolari fiecare și există o serie de alte reduceri disponibile, inclusiv pentru seniori, studenți, asistente medicale, militari și profesori. Cardurile de perforare și abonamentele oferă, de asemenea, opțiuni de economisire a costurilor. Harmony oferă cursuri de formare a profesorilor, terapie corporală, sesiuni private de yoga și închiriere de spații.
Porter’s Neck Yoga
Porter’s Neck Yoga and Spa oferă un spațiu frumos și se concentrează pe conexiunea minte-corp-spirit. Sunt disponibile servicii complete de spa, oferind totul, de la unghii, tratamente faciale și epilare cu ceară, până la lucrări corporale profunde. De asemenea, sunt disponibile fizioterapie, acupunctură și hipnoză. Se oferă o bună varietate de cursuri, inclusiv yoga fierbinte, core, Vinyasa, Kundalini, blândă și prenatală, precum și Zumba, Pilates și Tai Chi. Sunt disponibile carduri și abonamente. Au, de asemenea, un program de formare a profesorilor.
În timp ce aceste studiouri de yoga sunt special concepute pentru a maximiza experiența yoga, există și alte opțiuni pentru a practica în diferite medii. În special, există ceva foarte puternic în ceea ce privește practicarea în aer liber. Yoga Downtown oferă cursuri bazate pe donații în diverse spații deschise din centrul orașului, inclusiv pe puntea râului, atunci când vremea permite. Orașul Wilmington oferă, de asemenea, cursuri de yoga în parcul Halyburton. Cursurile se desfășoară în sesiuni de 8 săptămâni, iar costul pe sesiune este de 60-68 de dolari. Mulți instructori privați vor organiza, de asemenea, sesiuni speciale pe plajă sau într-un parc sau centru comunitar. Cele mai multe săli de sport și cluburi de sănătate oferă o versiune mai rapidă de „fitness yoga”. Cu toate acestea, unele săli de sport oferă, de asemenea, cursuri mai avansate sau specializate. Oriunde vă decideți să practicați, bucurați-vă și Namaste.
Wilmington Yoga Center
5329 Oleander Drive, Suite 200
Wilmington, NC 28403
(910) 350-0234
Website
Harmony Yoga
5201 Oleander Drive
Wilmington, NC 28403
(910) 795-0603
Website
Porter’s Neck Yoga and Spa
8044 Market Street
Wilmington, NC
(910) 686-6440
Website
.