Sunt îndrăgostit? 48 de semne importante pentru a fi sigur

Dacă citești acest articol, atunci probabil că ai întâlnit pe cineva special și începi să te întrebi: sunt îndrăgostit?

Aceasta poate fi o întrebare înfricoșătoare. La urma urmei, dacă iubești pe cineva este un risc mare și înseamnă să-ți deschizi inima.

Știu cum este o inimă frântă și este ceva ce nu i-aș dori celui mai mare dușman al meu. Din păcate, așa se întâmplă uneori cu dragostea.

Acum vă întrebați: sunt cu adevărat îndrăgostit? Să fim sinceri: te întrebi dacă merită riscul de data aceasta.

Circumstanțele, sentimentele și gândurile te-au adus în punctul în care nu mai poți evita întrebarea.

Te gândești la cealaltă persoană tot timpul, începi să-ți imaginezi un viitor împreună. Ești distrasă în timpul celui mai aglomerat moment de la serviciu sau de la studii, sau în mijlocul pregătirii cinei.

Oops.

Ei bine, în sfârșit poți rezolva această întrebare arzătoare din inima ta. Cercetările științifice și de relații au început să scoată la iveală o serie de indicatori care te ajută să-ți spui dacă ești cu adevărat îndrăgostit.

Este vorba de dragoste sau doar de o îndrăgostire? Citește mai departe și află.

48 de semne mari că este dragoste adevărată

Există ceva la ei pe care nu ți-l poți scoate din minte

La început, acest lucru ar putea fi greu de definit. Poate că este atunci când te uiți adânc în ochii lor sau când împărtășești un râs.

Acest individ de care te întrebi dacă ești îndrăgostit se simte diferit și special. Ei nu sunt doar atrăgători, amuzanți, deștepți sau orice altceva – se simt mult mai mult.

Cercetarea științifică a arătat că eliberarea unor cantități mari de dopamină are loc atunci când avem un interes puternic față de cineva dincolo de ceea ce este superficial sau momentan.

Aceasta ne face să începem să îi vedem ca fiind unici, speciali și de neînlocuit.

Toate lucrurile la ei par bune…

Scriitorul francez Stendalh a vorbit despre acest lucru încă din 1822 în cartea sa Despre dragoste. El a numit-o cristalizare.

Când te îndrăgostești, totul la persoana iubită ți se pare bun și te concentrezi pe aspectele sale pozitive. Tot ce se întâmplă bun pare legat de ei.

Nu-i așa că zâmbetul lor este uimitor? Și toate greutățile pe care le-au depășit cu determinarea lor? Dar dragostea lor pentru familie? Incredibil.

Râsul lor poate fi un pic enervant și uneori par cam reci, dar este, de asemenea, destul de drăguț cum râd așa, iar răceala și grosolănia lor ocazională sunt oarecum intrigante.

Bun venit la îndrăgostit.

Starea ta de spirit este peste tot…

Când te îndrăgostești de cineva, hormonii tăi sunt aruncați într-un blender. Uneori ești sus, alteori ești jos.

Este un carusel de emoții și adesea te simți la limită. Te poți simți extrem de euforic și apoi confuz, adâncit în fantezii serioase despre viitorul vostru împreună și apoi râzând în hohote la o glumă pe care ți-o spune…

Este o lume sălbatică acolo, mai ales când te îndrăgostești de cineva.

Ești plin de dorință fizică care nu dispare

Desigur că poți fi atras de orice persoană fără ca aceasta să fie dragoste sau chiar aproape de dragoste. Dar când ești îndrăgostit vei simți o puternică dorință fizică și vei dori să fii în preajma persoanei iubite cât mai mult posibil.

Singurul gând la părul lui sau al ei te va aprinde ca un foc de tabără vara.

Dorința dvs. nu va crește și nu va scădea: veți fi ca un radio dat la maxim tot timpul.

Jocă, rockstar.

Filmul lor rulează 24 de ore din 24, 7 zile din 7 în capul tău

Când îți place puțin de cineva sau mergi la câteva întâlniri, te poți gândi la cealaltă persoană din când în când sau simți atracție uneori. ‘Hei, sunt destul de sexy.’

Iubirea este un joc cu totul diferit.

Când iubești pe cineva există un film cu ei care rulează practic tot timpul în capul tău.

Surâsul lor, râsul lor. Acel lucru enigmatic pe care l-au spus. Acel film pe care l-au recomandat.

Acest lucru se datorează faptului că serotonina îți inundă creierul. Bine ați venit la spectacol.

Ceasurile par să… funcționeze

Câteva povești de dragoste nu sunt ușoare și sunt pline de tragedie – haideți, știm cu toții despre Romeo și Julieta…

Dar unul dintre cele mai mari semne că te îndrăgostești este atunci când pare să… funcționeze.

Programele voastre se aliniază, împărtășiți valori similare, planurile voastre se potrivesc.

Nu trebuie să îl urmărești și nici el nu trebuie să te urmărească pe tine.

Voi vreți doar să petreceți timp împreună și să cunoașteți totul unul despre celălalt.

Tu declanșezi acest instinct în el

Ce-și dorește un bărbat de la o relație?

Peste toate, bărbații vor să stea în picioare, să asigure și să-și protejeze partenera. El vrea să se simtă esențial pentru bunăstarea ei generală.

Nu este vorba de o noțiune de modă veche de cavalerism, ci de un instinct biologic real…

Există un nou concept fascinant în psihologia relațiilor care generează multă vâlvă în acest moment. Oamenii îl numesc instinctul eroului.

Simplu spus, bărbații vor să fie eroul tău. Este un impuls biologic de a se simți necesar, de a se simți important și de a oferi pentru femeia la care ține. Și este o dorință care depășește chiar și dragostea sau sexul.

Cuvântul este că, dacă nu declanșezi acest instinct în el, va rămâne călduț față de tine și, în cele din urmă, va căuta pe cineva care o face.

Instinctul de erou este un concept legitim în psihologie care, personal, cred că are mult adevăr.

Să recunoaștem: Bărbații și femeile sunt diferiți. Așa că încercarea de a-ți trata bărbatul ca pe unul dintre prietenii tăi nu va funcționa.

În adâncul sufletului, tânjim după lucruri diferite…

La fel cum femeile au, în general, dorința de a-i hrăni pe cei la care țin cu adevărat, bărbații au dorința de a oferi și de a proteja.

Cum declanșezi acest instinct? Și oferiți-i acest sentiment de semnificație și scop?

Dacă doriți să aflați mai multe despre instinctul de erou, urmăriți acest videoclip gratuit realizat de psihologul de relații James Bauer. El este cel care a popularizat pentru prima dată acest concept. Iar în acest videoclip, el oferă câteva sfaturi unice pentru a declanșa instinctul de erou în bărbatul tău.

Iată din nou un link către videoclip.

Câteva idei îți schimbă viața. Iar când vine vorba de relații, cred că aceasta este una dintre ele.

Ce ne rezervă viitorul?

Să sorbiți vinul pe un balcon din Paris sau să stați pe terasa din spate la o cană de cacao la o fermă din Wyoming?

În oricare dintre cazuri, îl vedeți pe bărbatul sau fata dvs. în acea imagine stând chiar lângă dvs.

Vă gândiți la viitor. Și la ei. Împreună.

Atenție: dragoste înainte.

Îți pasă de ceea ce fac

Ceea ce înseamnă acest lucru este că persoana la care te gândești este mai mult decât cineva care ar putea să-ți placă sau să vrei să-i trimiți mesaje uneori.

Este o persoană pe care te simți trist când nu este în preajma ta, pe care te întrebi ce face în momente aleatorii din zi, pe care te simți gelos dacă flirtează cu altcineva…

Să fii gelos și posesiv nu este bine, dar să recunoști că aceste emoții pot apărea și să le lași să treacă este un pas pozitiv…

Semnează, de asemenea, că s-ar putea foarte bine să fii îndrăgostit.

Vrei să îi înțelegi și să fii cel mai mare fan al lor

Când ești îndrăgostit nu ești un spectator neutru. Ești cel mai mare fan al obiectului iubirii.

Vrei ca el sau ea să cucerească lumea. Vrei să înțelegi ce îi face să funcționeze… intim.

Vrei să știi despre copilăria lor, despre traumele lor, despre triumfurile lor.

Vă doriți totul: nu săriți pe un vagon, ci încurajați dragostea de echipă până la linia de sosire, indiferent de situație.

Este mult mai mult decât fizic

Intimitatea fizică este importantă și minunată, dar când ești îndrăgostit este vorba de mult mai mult decât fizic…

Te gândești la conversațiile profunde pe care le-ați avut, la felul în care soarele a apus în timp ce vă țineați strâns unul de celălalt în acea călătorie, la sentimentul pe care l-ai avut când ți-ai dat seama că nimeni nu te-a înțeles vreodată atât de bine sau nu te-a făcut să te simți în acest fel.

Sigur, corpul tău s-ar putea să te fi furnicat: dar probabil că nu a vibrat doar în toate locurile obișnuite – a vibrat în inima ta.

Vrei ca ei să-ți cunoască prietenii și familia

Când iubești pe cineva, vrei ca toată lumea să știe asta. Vrei ca prietenii și familia ta să cunoască acea persoană specială.

Vrei ca ei să cunoască fiecare colț al vieții tale.

Ești gata să le faci cunoștință și să lași lucrurile să cadă unde vor. Ești mândru de persoana ta specială și vrei să îi cunoască și pe cei care sunt cei mai importanți pentru tine.

Îți pierzi mințile

Tu (sperăm) că de fapt nu înnebunești, dar totuși îți cam pierzi mințile.

Poate că simți nevoia să reciți o poezie de dragoste în mijlocul unei cafenele aglomerate sau să-i oferi un buchet de trandafiri iubitei tale într-o stație de metrou aglomerată și să bați palma cu tipul de lângă tine.

Ești îndrăgostit și creierul tău nu mai controlează tot ceea ce faci.

Îi iubești chiar și după ce flacăra inițială se stinge

Unul dintre cele mai mari semne că ești îndrăgostit și nu doar îndrăgostit este că încă iubești și te gândești la această persoană și îți pasă de ea des chiar și după ce prima mare scânteie se stinge.

Încă mai vrei să petreci timp cu ei.

Încă te gândești la cât de frumoși sunt și la felul special în care te simți pentru ei.

Îi iubești.

Ți-e dor de ei cu adevărat

Un alt semn că s-ar putea să ai de-a face cu mai mult decât un caz de like-uri este că ți-e dor de persoana respectivă cu adevărat.

Nu spui asta doar pentru a face sex sau pentru a încerca să-ți sporești propriile sentimente.

O spui și vorbești serios 100%.

Când nu mai sunt, ți-e dor de ei. Viața ta este pur și simplu mai strălucitoare cu ei în preajmă, chiar dacă amândoi stați lângă lac hrănind rațe.

Ești dispus să faci compromisuri și să le vezi punctul de vedere

Vrei sincer să vezi lucrurile din punctul lor de vedere și chiar și atunci când nu ești de acord o faci cu respect.

Și știi că punctul tău de vedere diferit nu va fi un obstacol în calea înțelegerii.

Chiar dacă este vorba de programare, idei concurente despre unde să te muți sau orice altceva, tu ești dispus să faci cu adevărat compromisuri și la fel și ei.

Aceasta este rețeta pentru dragoste.

Te schimbi ca persoană

Când ești îndrăgostit te vei schimba ca persoană. Interesele tale pot începe să graviteze mai mult spre noul tău obiect al pasiunii.

La fel și gândurile și comportamentele tale.

Ești tot tu, desigur, dar ești și diferit.

Această nouă persoană de care ești îndrăgostit va scoate la iveală noi calități din personalitatea ta pe care poate nici nu ți-ai dat seama că le ai.

Voi deveni o persoană mai bună și mai puternică datorită iubirii ei și o vei ajuta să facă același lucru.

Poți fi tu însuți fără probleme

Când ești cu adevărat îndrăgostit nu vei avea sentimentul sâcâitor că trebuie să ascunzi sau să minimalizezi o parte din identitatea ta de bază.

Poți fi deschis în legătură cu sentimentele tale despre religie, sex, politică sau orice alt subiect.

Și chiar dacă tu și partenerul tău nu sunteți de acord, știi că asta nu va schimba atracția fundamentală pe care o are față de tine sau percepția pe care o are despre tine.

Pentru a fi cu adevărat îndrăgostit trebuie să cunoști pe cineva în întregime – fără ascunzișuri.

Nu te simți nesigur în legătură cu relația ta

Se poate întâmpla orice în viață, știm cu toții asta.

În această dimineață eram sigură că mai aveam un covrig, dar când m-am dus să mă uit în dulap dispăruse. Și nu am un coleg de cameră. Dar astea sunt problemele mele – să revenim la subiect.

Când ești cu adevărat îndrăgostit de cineva nu te stresezi dacă o să te părăsească.

Nu te întrebi tot timpul dacă amândoi o să vă prăbușiți și o să ardeți. Trăiești momentul, îți imaginezi viitorul și strălucești în privirea lor.

Nu ești distras de alte posibile iubiri

Iubirea este ca o radieră uriașă. OK, asta a sunat mai romantic în capul meu.

Dar ceea ce vreau să spun este că atunci când te îndrăgostești, atunci cei cu care te-ai întâlnit sau ai avut relații în trecut nu vor mai fi în mintea ta.

Sigur, te poți gândi ocazional la un fost, dar nu vei tânji după ei.

Când ești cu adevărat îndrăgostit, te vei simți atât de binecuvântat să fii cu cine ești și gândul de a te întoarce, de a încerca din nou sau de a o lua de la capăt cu cineva din trecut nu te va interesa deloc.

Fostul tău este istorie

Când întâlnești pe cineva pe care îl placi, dar pe care nu îl iubești, te gândești întotdeauna la modurile în care nu este cu adevărat la fel de bun ca fostul tău iubit.

Sau cel puțin la modurile în care lipsește ceva.

Când ești îndrăgostit, fostul tău este istorie.

Cine era acea persoană? Cea care ți-a frânt inima? Nicăieri la vedere.

În ceea ce privește câteva semne cheie că nu ești îndrăgostit?

Nu asculți ceea ce spun și îi găsești plictisitori

Pretty self-explicative here, right? Te deconectezi în mod constant și nu-ți pasă deloc de ceea ce spun.

Pur și simplu nu vrei să asculți și găsești totul la ei neatractiv și plictisitor. Yikes.

Nu te excită emoțional sau fizic

Încă o dată, nu este un semn bun. Este posibil să treci doar prin niște probleme personale și să nu fie vorba de ei, ci de tine.

Dar este mai probabil să nu mai fiți îndrăgostiți sau să nu fiți îndrăgostiți de la început.

Niciodată nu faci compromisuri cu ei și nu vrei să-i ajuți

Aceasta este o lumină roșie de avertizare. Când vezi doar punctul tău de vedere și nu vrei niciodată să ajuți, ești într-o zonă egoistă.

Și zona egoistă nu este cea în care se întâmplă dragostea.

Inclusiv dacă ești încă foarte atras fizic sau atașat în alte moduri, acest tip de situație este un mare semnal de alarmă că ceva merge foarte prost.

Ești cu ei din datorie sau așteptare

Acest sentiment este cel mai rău. Să sperăm că nu l-ai avut niciodată și nu-l vei avea niciodată.

Dacă ești cu cineva pentru că așa se așteaptă de la tine sau pur și simplu nu vrei să ai grija unei despărțiri, dar știi că ți-ar fi mai bine să vă despărțiți, atunci nu ești îndrăgostit.

În mod constant te uiți la alte persoane și ai fantezii despre a fi într-o relație diferită

Când ești îndrăgostit, atenția ta este absorbită de cealaltă jumătate. Când nu ești, atenția ta rătăcește.

Dacă te trezești că te uiți tot timpul la străine drăguțe și visezi să te relaxezi cu ele pe plajă sau să fii cu ele, atunci sunt șanse să nu fii îndrăgostit de persoana cu care ești.

27.Vezi ceva în ele pe care alții nu-l văd.

Când ești îndrăgostit, vezi calitățile speciale ale unei persoane pe care alții le trec cu vederea.

Dacă te-ai uitat vreodată la un cuplu care pare extrem de nepotrivit, vei înțelege când ești îndrăgostit că oamenii văd lucruri speciale unul în celălalt pe care alții nu le văd.

Vezi doar lucrurile bune.

Chiar dacă cineva are calități rele, tu nu ești capabil să le vezi. Nu este întotdeauna un lucru bun, atenție, dar este un semn că ești îndrăgostit.

Dictonul „dragostea este oarbă” este un lucru real și este un mod încercat și adevărat de a ști că ești îndrăgostit. Dacă te trezești spunând „da, dar” unui prieten îngrijorat, s-ar putea să fie vorba de iubire.

Simți că ești peste tot.

Iubirea te face să faci lucruri nebunești și vei avea tot felul de gânduri inexplicabile. Unele bune și unele rele.

Dacă simți că ești peste tot și nu te poți concentra, este un semn bun că ești îndrăgostit.

Nimic nu mai are sens.

Ceea ce părea foarte important pentru tine cu doar câteva săptămâni sau zile în urmă se va simți foarte neimportant acum că ești concentrat pe dragostea ta.

Iubirea ne oferă claritate în jurul a ceea ce este important. S-ar putea să vă treziți că vă schimbați modul în care faceți lucrurile sau vă prezentați din cauza modului în care vă simțiți.

Vă simțiți sălbatic atras de ei.

Fără îndoială, îi doriți mai mult decât orice.

Nu vă puteți opri să vă gândiți la ei și la modul în care vă fac să vă simțiți. Atracția intensă nu durează, dar este un semn foarte bun că sunteți compatibili și că s-ar putea să iubești această persoană.

Simți că ai nevoie de ei.

Indiferent de ceea ce se întâmplă în viața ta, dacă iubești pe cineva, simți că ai nevoie de el alături de tine.

La bine și la rău, cu cât această persoană poate fi mai mult în preajma ta și te poate ajuta să treci peste lucruri, cu atât mai bine îți va fi. Asta este dragostea.

Simți o legătură puternică cu ei și nu o poți explica.

Nu știi de unde vin aceste sentimente și nu ești pe punctul de a le explica, dar știi că se întâmplă ceva între voi doi și nu vrei să dispară prea curând.

Acest lucru se datorează faptului că, în creierul tău, experimentezi toate aceste sentimente de bine cauzate de iubire, ceea ce sporește conexiunea, potrivit cercetătorului în neuroștiințe Loretta G. Breuning:

„Iubirea stimulează toate substanțele tale chimice fericite deodată. De aceea se simte atât de bine.”

Ești conectat la ei într-un mod pe care nu l-ai mai simțit niciodată.

Cu toate acestea, aceste sentimente ar putea să nu dureze pentru totdeauna, potrivit lui Breuning:

„Dar creierul nostru a evoluat pentru a motiva reproducerea, nu pentru a te face să te simți bine tot timpul. De aceea sentimentul de bine nu durează.”

Te vezi cu ei pe termen lung.

Îți planifici deja mersul la altar și unde îți vei petrece luna de miere.

Marisa T. Cohen, PhD, profesor asociat de psihologie la St. Francis College spune că atunci când partenerii își pun întrebări despre viitor, acest lucru arată „un anumit nivel de intimitate”.

Îți imaginezi că vii acasă de la serviciu și îți petreci timp în weekenduri pentru a te relaxa cu ei. Iubirea te umple de multă speranță pentru viitor.

Ești surprins că până și tu îi placi.

O caracteristică amuzantă a iubirii este că nu o putem controla. Încă nu ne-am dat seama cum să alegem persoanele de care ne îndrăgostim.

Dacă te simți atras de cineva și ești surprins că ești atras de el, ar putea fi vorba de dragoste. Ea ne ia cu asalt și nu ne lasă să avem un cuvânt de spus.

Puteți să vă puneți în locul lor.

Empasiunea se întărește cu oamenii pe care îi iubiți. Dacă poți înțelege durerea și fericirea cuiva, s-ar putea să fie pentru că îl iubești.

De fapt, cercetările au sugerat că „dragostea plină de compasiune” poate fi unul dintre cele mai mari semne ale unei relații sănătoase. Dragostea plină de compasiune se referă la dragostea care „se centrează pe binele celuilalt”.

Desigur, toate aceste semne singure nu sunt suficiente pentru a justifica dragostea, dar combinate, în orice ordine, este un bun indicator că această persoană are atenția și inima ta mai mult decât îți dai seama.

Jonathan Bennett, un antrenor de întâlniri/relații, a declarat pentru Bustle: „Dacă partenerul tău posedă abilitatea de a-ți înveseli starea de spirit cu câteva cuvinte de laudă atunci când ai cea mai mare nevoie, este un semn excelent că el sau ea înțelege ce te face să te simți bine și îți apreciază sinele autentic. Această persoană este cu siguranță de păstrat!”

Îți faci griji că o vei pierde.

Unul dintre cele mai elocvente semne că ești îndrăgostit este că îți faci griji că o vei pierde pe această persoană.

Ca din întâmplare sau din alegere, dacă nu o ai în viața ta, simți că vei renunța pur și simplu.

Iubirea face ca tot ceea ce simțim să fie mai intens. Dacă îți faci griji că vor pleca și că ai putea strica lucrurile între voi, este dragoste, dragă.

Te simți așezat.

În cele din urmă, vei ști că ești îndrăgostit dacă simți că nu trebuie să continui să cauți pe altcineva în viața ta.

Ai găsit persoana cu care vrei să îți petreci restul vieții. Nu mai este nevoie să te gândești la „ce-ar fi fost dacă”. Vă simțiți ca acasă și în pace în preajma acestei persoane. Iubirea îți dă încredere în tine și în relația ta.

Îl faci să se simtă esențial

Bărbații prosperă în rezolvarea problemelor femeilor.

Dacă computerul tău are probleme sau dacă ai o problemă în viață și pur și simplu ai nevoie de un sfat, atunci caută-l pe tipul tău să te ajute.

Un bărbat vrea să se simtă esențial pentru tine. El vrea să fie prima persoană la care apelezi atunci când ai cu adevărat nevoie de ajutor.

Deși a-i cere ajutorul poate părea destul de inofensiv, de fapt ajută la declanșarea a ceva profund în el. Ceva care este crucial pentru o relație de iubire pe termen lung.

Pentru un bărbat, a se simți esențial este ceea ce deseori separă sentimentele de „like” de cele de „dragoste”.

Nu mă înțelegeți greșit, fără îndoială că bărbatul dumneavoastră iubește puterea și abilitățile dumneavoastră de a fi independentă. Dar el vrea totuși să se simtă dorit și util – nu dispensabil

Simplu spus, bărbații au un impuls biologic de a se simți necesari, de a se simți importanți și de a o proteja pe femeia la care ține.

Psihologul de relații James Bauer îl numește instinctul de erou. Am vorbit despre acest concept mai sus.

După cum susține James, dorințele masculine nu sunt complicate, ci doar prost înțelese. Instinctele sunt motoare puternice ale comportamentului uman și acest lucru este valabil mai ales pentru modul în care bărbații își abordează relațiile.

Așa că, atunci când instinctul de erou nu este declanșat, este puțin probabil ca bărbații să se angajeze într-o relație cu orice femeie.

El se reține pentru că a fi într-o relație este o investiție serioasă pentru el. Și nu va „investi” pe deplin în relația voastră decât dacă îi dați un sens și un scop și dacă îl faceți să se simtă esențial.

Dezlănțuirea acestui instinct nu necesită să pretindeți că sunteți cineva care nu sunteți sau să jucați rolul „domnișoarei în primejdie”. Nu trebuie să vă diluați forța sau independența în niciun fel, sub nicio formă.

În mod autentic, trebuie pur și simplu să îi arătați bărbatului dvs. de ce aveți nevoie și să îi permiteți să facă un pas înainte pentru a o îndeplini.

În noul său videoclip, James Bauer subliniază câteva lucruri pe care le puteți face. El dezvăluie fraze, texte și mici cereri pe care le poți folosi chiar acum pentru a-l face să se simtă mai esențial pentru tine.

Vezi videoclipul său unic aici.

Declanșând acest instinct masculin foarte natural, nu numai că îi veți oferi o satisfacție mai mare, dar vă va ajuta, de asemenea, să vă propulsați relația la nivelul următor.

Nu vă puteți lua ochii de la ei.

Când iubiți pe cineva, literalmente nu vă puteți lua ochii de la el. Găsești toate scuzele din carte pentru a te uita la ei.

După Jack Schafer Ph.D. în Psychology Today, oamenii se uită la oamenii pe care îi plac și evită oamenii pe care nu îi plac.

Vrei doar să te uiți și să te minunezi la ei. Te vei trezi întrebându-te: „cum am fost atât de norocos?”

S-ar putea fi o cameră plină de oameni care se uită la tine, dar tu te vei uita la dragostea ta. Este atât de interesant cât de multe lucruri îți vor lipsi din jurul tău atunci când te îndrăgostești.

Nu mai ai ochi decât pentru ei, după cum se spune. Și există un motiv pentru care acest clișeu a rămas: este adevărat.

Nu te poți concentra.

Un efect secundar interesant al iubirii, și unul dintre modurile prin care îți poți da seama că ești, de fapt, îndrăgostit, este că nu te poți concentra.

Faci greșeli prostești, îți cade cafeaua, te simți amețit și se pare că nu poți ieși din propria ta cale.

Dragostea ne face pe toți puțin dezorientați din când în când, dar dacă simțiți că nu vă puteți aduna atunci când sunteți în preajma persoanei pe care o iubiți, este probabil pentru că creierul vostru este hiperconcentrat asupra ei.

Potrivit antropologului biologic Helen Fisher:

„Am început să realizez că dragostea romantică nu este o emoție. De fapt, întotdeauna am crezut că este o serie de emoții, de la foarte înalte la foarte joase. Dar, de fapt, este un impuls. Vine din motorul minții, partea de dorință a minții, partea de râvnă a minții. Acel fel de parte a minții când te întinzi după acea bucată de ciocolată, când vrei să câștigi acea promovare la serviciu. Motorul creierului. Este un impuls.”

Dacă nu vă puteți pune ordine în viață după ce ați întâlnit pe cineva care vă face să vă simțiți ca și cum ați pluti pe aer, este vorba de dragoste. Felicitări.

Te gândești mereu la ei.

Un alt semn dovedit și adevărat că ești îndrăgostit este că nu poți, oricât de mult ai încerca, să nu te mai gândești la ei. Fiecare lucru mărunt îți amintește de ei.

Mâncarea pe care o mănânci, șosetele pe care le porți, emisiunile la care te uiți – toate acestea au un mod de a te aduce înapoi la cel care îți are inima.

Potrivit unui studiu realizat de antropologul biolog Helen Fisher, „există un motiv întemeiat pentru a suspecta că dragostea romantică este menținută în viață de ceva de bază în natura noastră biologică.”

„Dar principalele caracteristici ale dragostei romantice sunt dorința: o dorință intensă de a fi cu o anumită persoană, nu doar din punct de vedere sexual, ci și emoțional. Ar fi frumos să te culci cu ea, dar îți dorești ca ea să te sune la telefon, să te invite în oraș etc., să-ți spună că te iubește.”

Este copleșitor, nu-i așa?

Când îți dai seama că ai putea fi îndrăgostit. Ce faci cu această informație?

Creierul tău are destule motive să se țină ocupat cu gânduri de „ce-ar fi dacă” și cu interesul tău amoros. Nu poți fi responsabil pentru a trăi o viață normală după asta. Ești îndrăgostit!

Nu vrei nimic altceva decât ce e mai bun pentru ei.

În mod interesant, o mulțime de oameni care sunt îndrăgostiți îți vor spune că își iubesc partenerul atât de mult încât vor ca acesta să fie fericit – chiar dacă nu este cu ei.

Ar putea părea pe dos să spui că vrei ca iubitul tău să fie fericit cu altcineva, dar este un semn puternic că ești cu adevărat îndrăgostit.

Să fii îndrăgostit înseamnă să nu-ți dorești decât ce e mai bun pentru cineva și să faci tot ce poți pentru a-l ajuta să fie cel mai bun.

Dacă asta înseamnă că trebuie să fie cu altcineva pentru a fi fericit, așa să fie. E nasol, în totalitate. Și dacă asta nu are sens, s-ar putea să nu fie iubire.

Te simți iritabil și nu știi de ce.

Pentru că trupurile și creierele noastre se sperie la perspectiva iubirii, nu vei avea multă putere cerebrală și energie pentru a o dedica altor lucruri pentru o vreme.

Aceasta înseamnă că s-ar putea să te trezești că ești scurt cu cei din jurul tău. Să te enervezi că lucrurile sunt exact așa sau perfecte așa cum ți le-ai imaginat este un semn foarte bun că ești îndrăgostit.

Voi vreți ca lucrurile să fie exact așa cum trebuie și, deși acest lucru este destul de imposibil de atins, asta nu vă împiedică creierul să facă tot ce poate pentru a agita lucrurile și a vă face să vă simțiți ca și cum ați fi supărat sau iritat pe oameni.

De multe ori, ne proiectăm sentimentele în moduri diferite. Dacă interesul tău amoros te enervează brusc, este pentru că creierul tău se teme de dragostea pe care o aveți și vrea să încerce să o reducă.

Atenție la aceste semne subtile din propriul corp.

Simți că puteți trece prin orice împreună.

Când ești îndrăgostit, te simți ca și cum ai fi în vârful lumii. Chiar și veștile proaste au un mod de a fi vești bune pentru că ai ocazia să petreci timp cu iubirea ta.

Împreună, sunteți mai buni decât atunci când sunteți despărțiți și asta te face să simți că poți face față la orice.

Te întrebi dacă ești îndrăgostit? Vă vedeți venind acasă la această persoană pentru a vocifera despre ziua pe care tocmai ați avut-o? Vă imaginați alergând la ea atunci când lucrurile sunt dificile la serviciu? Asta este dragoste.

Nu vrei să strici asta.

În cele din urmă, dacă te gândești că ai putea fi îndrăgostit, dar nu ești sigur, există o modalitate sigură de a ști. Dacă vă faceți griji că s-ar putea să vă stricați relația sau să vă îndepărtați partenerul, înseamnă că este vorba de dragoste.

Ne facem griji că lucrurile bune din viața noastră se vor ridica și ne vor părăsi și este greu să nu dăm vina pe noi înșine.

Atenție, totuși, să nu creați o competență care se împlinește singură. Fiți atenți la gândurile dvs. cu privire la pierderea lor și asigurați-vă că vă prezentați pentru a le păstra în viața dvs. în loc să le alungați.

Vă simțiți gelos când vorbesc cu altcineva

Nu vă puteți abține să nu vă simțiți gelos când vorbesc cu altcineva care ar putea fi un concurent romantic.

Expertul în relații Dr. Terri Orbuch spune:

„Gelozia este printre cele mai umane dintre toate emoțiile. Te simți gelos atunci când crezi că vei pierde o relație pe care o prețuiești cu adevărat.”

Inclusiv în grupurile mari, probabil că te străduiești să te asiguri că ești aproape de ei.

Terapeutul matrimonial Kimberly Hershenson spune:

„Nu vor să vorbească cu nimeni altcineva. Dacă au fost în jurul tău tot timpul și nu s-au deranjat să cunoască alți oameni sau să înceapă o conversație cu altcineva, este un semn că ei cred că ești specială.”

S-ar putea să nu-ți dai seama chiar tu, dar acțiunile tale vorbesc mai tare decât cuvintele.

Adevărul despre dragoste

Adevărul despre dragoste este că noi toți suntem diferiți. Cu toate acestea, avem cu toții experiențe și emoții comune care ne leagă împreună în această călătorie umană.

Ești îndrăgostit nu este o întrebare la care să răspunzi ușor și – chiar dacă acum ești sigur că ești – dragostea va fi întotdeauna un risc.

Dar este un risc care merită asumat.

Iubirea poate fi frumoasă și transformatoare.

Gândește-te la semnele că ești îndrăgostit de mai sus și răspunde cu adevărat sincer.

Dacă o iei încet și rămâi sincer cu tine însuți, fără să devii dependent de altcineva pentru fericirea ta, puteți porni împreună pe un drum care să ducă la zile minunate înainte.

Și acum ce urmează?

După ce am scris despre relații pe Hack Spirit timp de mulți ani, cred că multe femei trec cu vederea un ingredient crucial pentru succesul unei relații:

Înțelegerea modului în care gândesc bărbații.

Să convingi un bărbat să se deschidă și să-ți spună ce simte cu adevărat poate părea o sarcină imposibilă. Mai ales dacă sunteți despărțiți într-o relație la distanță. Iar acest lucru poate face extrem de dificilă construirea unei relații de iubire.

Să recunoaștem: Bărbații văd lumea în mod diferit față de tine.

Acest lucru poate face ca o relație romantică profundă și pasională – ceva ce bărbații își doresc de fapt în adâncul sufletului la fel de bine – să fie dificil de realizat.

Din experiența mea, veriga lipsă în orice relație nu este niciodată sexul, comunicarea sau mersul la întâlniri romantice. Toate aceste lucruri sunt importante, dar rareori sunt decisive atunci când vine vorba de succesul unei relații.

Legătura lipsă este de fapt înțelegerea a ceea ce îi motivează pe bărbați.

După 12 ani ca terapeut privat, psihologul de relații James Bauer este acum un autor de best-seller-uri și un antrenor de relații căutat. Iar în noul său videoclip, el vă arată ce îi face pe bărbați să fie romantici – și tipul de femei de care se îndrăgostesc.

Puteți viziona videoclipul aici.

James dezvăluie, de asemenea, un „ingredient secret” al relației pe care puține femei îl cunosc și care deține cheia iubirii și devotamentului unui bărbat.