Terapia Inimii Radiante, cunoscută și sub numele de procesul Inimii Radiante, este o abordare de vindecare energetică concepută pentru a-i ajuta pe oameni să treacă prin procesul de doliu prin abordarea dezechilibrelor sau întreruperilor în fluxul natural de energie din organism.
Terapia inimii radiante pornește de la convingerea că o persoană își poate reafirma și curăța aura prin reconectarea cu un sentiment de iubire necondiționată. Un terapeut sau consilier calificat ar putea oferi acest tip de terapie persoanelor care caută ajutor pentru orice fel de doliu, pierdere, traume neabordate sau preocupări trăite ca urmare a acestor dificultăți.
- Istorie și dezvoltare
- Cum funcționează terapia inimii radiante?
- Formare și certificare
- Cum poate ajuta terapia Radiant Heart Therapy?
- Limitări și preocupări
Istoric și dezvoltare
Această abordare a tratamentului s-a născut din activitatea psihologului Sharon Wesch în psihoterapia holistică. Credințele spirituale ale lui Wesch și studiile în tradiția budistă de vindecare au ghidat-o în fondarea Centrului Medical Holistic în 1984. Convingerile sale teoretice în formele orientale de vindecare, împreună cu experiențele sale clinice, au determinat-o să realizeze necesitatea de a se concentra asupra chakrei inimii pentru a le da oamenilor puterea de a se iubi necondiționat. Ea credea că, odată ce oamenii cu care lucrau reușeau să ajungă la această iubire necondiționată, simptomele psihologice și fizice cu care se confruntau se vor atenua, permițându-le să găsească o mai mare bucurie în viața lor de zi cu zi, în ciuda tuturor provocărilor cu care se confruntau.
Wesch și-a compilat experiențele cu oamenii care au căutat tratament la Centrul Medical Holistic pentru a scrie The Radiant Heart: Healing the Heart, Healing the Soul (Vindecarea inimii, vindecarea sufletului), care a fost publicată în 1995. Dezvoltarea de către ea a terapiei inimii radiante reflectă tradițiile budiste, cum ar fi accentul pus pe chakra inimii ca centru al iubirii necondiționate și credința că fiecare persoană are o aură, sau o prezență spirituală care creează o energie asemănătoare unei bule în jurul persoanei și care poate fi afectată negativ de traume și provocări de viață.
Cum funcționează Terapia Inimii Radiante?
Ideea centrală pe care se bazează Terapia Inimii Radiante este conceptul budist al chakrei inimii, sau credința că inima este centrul iubirii necondiționate și al compasiunii din corp. Atunci când oamenii se confruntă cu perturbări în viața lor sau cu dezechilibre care perturbă fluxul de energie din corp, inima, considerată sursa vieții. este atunci calea spre armonie și vindecare Inima furnizează energie care promovează vindecarea și restaurarea în tot corpul, ajutându-i pe indivizi să dezvolte sau să restabilească un sentiment intern de echilibru și pace.
De-a lungul procesului de terapie, terapeutul ghidează individul printr-o serie de afirmații de afirmare, în timp ce îl încurajează să se angajeze liber într-o tehnică precum meditația, respirația sau terapia prin vorbire. Prin utilizarea acestor afirmații de afirmare, terapeutul ajută persoana să refuze orice autocritică ce poate apărea în timp ce se angajează în terapie, pentru a permite afirmațiilor să prevaleze asupra oricăror autoaprecieri. Prin acest proces, persoana poate fi apoi capabilă să își identifice adevăratul sentiment de pace interioară, acord și afecțiune și poate fi, de asemenea, capabilă să se reconecteze cu sinele autentic, despre care susținătorii acestei abordări cred că radiază din inimă.
După ce adevăratul sine este descoperit, terapeutul este adesea capabil să ajute o persoană să conecteze acest sine la o sursă de putere și iubire. Uneori, indivizii se pot lupta să se recunoască pe ei înșiși ca fiind demni de iubire, iar acest lucru poate contribui adesea la dezvoltarea de simptome psihologice, emoționale și chiar fizice. Această abordare îi poate ajuta pe oameni să învețe cum să îmbrățișeze iubirea și să o întoarcă spre ei înșiși pentru a elibera energia durerii și a altor dureri emoționale.
Formare și certificare
Wesch continuă să practice Terapia Inimii Radiante și, de asemenea, certifică practicienii în această abordare cu o denumire de Practicieni în Vindecarea Inimii Radiante. Ea călătorește în întreaga țară pentru a oferi instruire și ateliere de lucru terapeuților interesați de această modalitate de tratament și oferă, de asemenea, instruire în tehnica sa Birthing Radiant Babies. Participarea la un atelier sau la o sesiune de formare Radiant Heart Healing este în prezent singura modalitate de a obține certificarea în această practică.
Cum poate ajuta terapia Radiant Heart Therapy?
Această modalitate a fost dezvoltată pentru a lucra cu persoanele care trec printr-un proces de doliu, despre care se știe că poate interfera cu funcționarea fizică, mentală, emoțională și spirituală a unei persoane. Terapia Radiant Heart poate fi aplicată tuturor formelor de doliu, fie că o persoană este îndurerată de pierderea unei persoane dragi, fie că trece printr-o tranziție majoră în viață și se întristează, regretă sau se adaptează în alt mod la noile realități și schimbări.
Abordarea ar putea fi aplicată, de asemenea, în tratamentul persoanelor care se confruntă cu depresie și stimă de sine scăzută, în special atunci când aceste preocupări se datorează unor pierderi frecvente sau unor cazuri nerezolvate de traume. Această metodă este, de asemenea, utilizată pentru a facilita comunicarea pozitivă în cazul cuplurilor care așteaptă un copil, pentru a le ajuta să învețe să își exprime mai bine emoțiile și sentimentele și să se pregătească astfel pentru sosirea copilului.
Oferită ca o abordare individuală sau de grup a tratamentului, Terapia Inimii Radiante poate implica orice număr de tehnici în practica sa, printre care meditația, yoga, respirația, artele creative și terapia prin vorbire.
Limitări și preocupări
Eficacitatea Terapiei Radiant Heart nu este susținută în prezent prin dovezi empirice. În cadrul rețelelor de terapeuți care utilizează și susțin eficacitatea practicilor de vindecare orientale, practica este recunoscută și acceptată. Cu toate acestea, nu este o abordare standard de tratament utilizată în majoritatea practicilor occidentale, în mare parte pentru că îi lipsește sprijinul științific.
În cadrul fundației de vindecare budistă, există un anumit sprijin științific pentru eficacitatea spiritualității în promovarea practicilor de bunăstare în viața de zi cu zi a oamenilor. Cu toate acestea, aceasta este, de asemenea, o limitare a abordării, deoarece, de obicei, o persoană trebuie să aibă un anumit sistem de credințe spirituale pentru a experimenta tehnicile cu o minte deschisă. Deși aceasta nu este o limitare a terapiei în sine, ea limitează populațiile la care poate ajunge abordarea.
În plus, terapia inimii radiante poate să nu fie la fel de eficientă în cazul persoanelor care trăiesc cu boli mintale mai grave până când acestea nu ating un nivel de stabilitate psihologică care să permită creșterea de sine și descoperirea internă.