The Curly Girl Method – The Ultimate Beginner’s Guide to the Curly Girl Method

Dacă mă urmărești de ceva vreme, atunci știi că urmez metoda fetei crețe. În această postare, vă explic elementele de bază ale metodei buclelor pentru părul ondulat și creț și vă ofer un ghid pas cu pas pe care să îl urmați pentru a putea începe metoda curly girl.

Metoda curly girl este un set de reguli de urmat, cum ar fi procesul, ingredientele și tehnicile, care vă vor spori buclele în timp și vor îmbunătăți sănătatea părului dumneavoastră. Renunți la produsele și obiceiurile dăunătoare, cum ar fi sulfații și perii, pentru un regim sănătos de îngrijire a părului care include multă hidratare și tehnici specifice de coafare.

Am avut părul mai mult ondulat, iar în timp, urmând metoda curly girl, acesta a devenit mai creț, astfel încât acum este mai mult creț, cu unele părți ondulate.

Deci metoda curly girl funcționează atât pentru părul ondulat, cât și pentru cel creț. Puteți vedea schimbarea în părul meu în fotografia de mai jos, și mai multe din metoda mea curly girl înainte și după în această postare.

Ce este metoda curly girl?

Metoda curly girl totul a început cu The Curly Girl Handbook a lui Lorraine Massey. Citiți neapărat cartea înainte de a începe, sau cel puțin în același timp cu începerea. Oferă o perspectivă grozavă și vă va ajuta să rezolvați problemele pe parcurs.

Obiectivul este de a avea bucle sănătoase tratându-le în mod corect. Evitați anumite lucruri care sunt considerate dăunătoare pentru bucle și valuri. Și adoptați ingredientele și tehnicile care vă fac buclele mai sănătoase și mai ușor de aranjat.

Nu numai că această metodă este un mod special de a îngriji părul ondulat și creț pentru a scoate în evidență buclele naturale cu mai puțin creț, dar este, de asemenea, o schimbare de stil de viață și de mentalitate.

Este o călătorie și este nevoie de multă răbdare și perseverență pentru a rezista prin zilele proaste de spălare și produsele care dau greș.

Pentru a urma metoda fetei crețe, există anumite lucruri pe care trebuie să le evitați și anumite lucruri pe care trebuie să le faceți. Să le trecem în revistă mai în detaliu.

Ce trebuie și ce nu trebuie să faci

Evitați următoarele:

• sulfati
• silicoane nesolubile în apă
• alcooli de uscare
• spălare
• coafare cu căldură
• servețele obișnuite
• vopsea de păr
• vopsea de păr

Ce puteți face:

• utilizați șampon fără sulfat sau cowash
• utilizați balsamuri și produse de styling fără silicon și fără alcool
• utilizați emolienți precum uleiurile și unturile
• utilizați ingrediente hidratante precum aloe și semințe de in
• utilizați umectanți precum glicerina și mierea
• demontați părul cu degetul sau folosiți un aparat larg.pieptene cu dinți mari
• styling pe părul umed
• încordați în produse de styling pentru a îmbunătăți modelul buclelor
• pestează și/sau difuzează la uscat
• protejează-ți buclele la noapte
• condiționați în profunzime des

Puteți folosi CurlsBot pentru a căuta produse aprobate de metoda Curly Girl. Am, de asemenea, o postare cu produse accesibile și curate aprobate de curly girl method și o alta despre produsele mele preferate aprobate de curly girl pentru părul creț fin.

Tipul de bucle

Câteva persoane acordă o mare importanță tipurilor de bucle pentru a alege produsele. Sincer, eu cred că porozitatea și densitatea sunt mai importante, dar voi trece în revistă toate tipurile de bucle aici.

Tip 2 Păr ondulat

• 2A: are o ușoară ondulație, de obicei fină și subțire, aspect ciufulit
• 2B: drept la rădăcini în formă de s, creț la nivelul coroanei
• 2C: valuri mai definite care pornesc de la rădăcini, mai mult creț

Curlurile de tip 3

• 3A: bucle mari, libere și spirale, formă de s bine definită, circumferința cretei de trotuar
• 3B: bucle mai strânse, circumferința unei carioci, are mai mult volum
• 3C: tirbușoane bine strânse, circumferința unui pai

Tip 4 Bucle

• 4A: bobine dense și elastice, ondulate sau fine
• 4B: mai mult în formă de z decât bucle sau bobine, șuvițele variază de la fin la grosier
• 4C: mai puțină definiție și mai multă contracție decât 4B, foarte delicat

Așa că acestea sunt toate tipurile de bucle.

Eu am valuri și bucle 2b, 2c și 3a. Obișnuiam să fiu numai 2b, dar în timp am devenit mai ondulată.

Nu este întotdeauna așa, dar de multe ori se schimbă de-a lungul vieții, acesta fiind unul dintre motivele pentru care cred că tipul de bucle nu este atât de important pe cât îl fac oamenii să pară.

Porozitatea părului

Mai importantă decât tipul de bucle este porozitatea.

Ar trebui să vă alegeți produsele în funcție de modul în care se comportă părul dumneavoastră, deoarece acest lucru vă va spune de ce are nevoie.

Porozitatea are de-a face cu modul în care părul tău absoarbe și reține umiditatea. Dacă absoarbe ușor apa, este probabil că are o porozitate ridicată. Dacă îi ia mult timp să absoarbă apa, este probabil o porozitate scăzută.

Am un ghid complet despre porozitatea părului pe care vă recomand să îl citiți și să aflați care este a dumneavoastră.

Densitatea părului

Un alt lucru de luat în considerare este densitatea, sau cât de mult păr aveți.

Dacă aveți părul de densitate mică, așa cum am eu, nu doriți să vă îngreunați părul. Densitatea mare va avea problema opusă.

Copilul meu se vede foarte ușor, așa că sacrific definiția în partea de sus și evit orice produs, chiar și balsamul în apropierea scalpului meu. Vreau să fie mai pufos acolo pentru a-mi ascunde scalpul.

Pe lângă faptul că părul meu are o porozitate ridicată, este foarte important pentru mine să aleg produse foarte ușoare pentru a putea avea volum și definiție.

Vezi această postare pe Instagram

.

A post shared by Delilah 🇨🇺 (@holisticenchilada) on Mar 3, 2020 la 2:44pm PST

Cum să urmezi metoda Curly Girl Method

Curățare

În funcție de ceea ce are nevoie părul și scalpul tău, te poți spăla cu un șampon co-wash, low-poo sau clarifiant care nu conține sulfați și silicoane nesolubile în apă.

Când începeți prima dată, va trebui să faceți ceea ce se numește o spălare finală. Aceasta este ultima spălare pe care o veți face cu sulfați pentru a îndepărta toate acumulările și silicoanele din păr pentru a începe de la zero.

Condiționer

Din nou, în funcție de cât de multă hidratare are nevoie părul dvs. este tipul de balsam pe care îl veți folosi. Dacă părul tău este foarte uscat, vei avea nevoie de un balsam mai gros și mai greu decât altele.

Există și balsamul fără clătire, de care majoritatea vor avea nevoie. Leave-in-ul asigură hidratarea de durată în valuri și bucle pentru a preveni încrețirea și pentru a încuraja buclele.

Condiționarea în profunzime este, de asemenea, foarte importantă. Va trebui să vă condiționați în profunzime în mod regulat, și mai des dacă părul este deteriorat de la colorare și de la coafarea cu căldură.

Acest articol îi ajută pe începătorii metodei curly girl să aleagă produsele potrivite.

Am, de asemenea, un articol despre produsele accesibile și curate aprobate de metoda curly girl și un altul despre produsele mele preferate aprobate de curly girl pentru părul creț subțire.

Style

Aceasta este partea cea mai complicată. Există atât de multe metode și produse de styling.

• Aplicați produse de styling pe părul umed înainte de uscare. Există diferite moduri de aplicare, cum ar fi scrunching, raking, smoothing, etc. Încercați diferite metode.
• Puteți folosi creme pentru bucle, creme cremă, spumă și/sau gel. Asigurați-vă că nu vă atingeți deloc părul în timp ce acesta se usucă. Vreți ca acesta să se usuce tare și crocant, apoi puteți răsuci casca tare și crocantă pentru a obține bucle moi. Citiți produsele accesibile și curate aprobate prin metoda curly girl și produsele aprobate de curly girl pentru părul creț subțire pentru a vedea alegerile mele de top pentru produsele aprobate de curly girl.

Secare

• Folosiți un tricou de bumbac, un prosop de păr sau un prosop de sac de făină pentru a vă usca părul. Vedeți numerele 5 și 6 din postarea mea cu hacks pentru părul creț și ondulat pentru mai multe detalii despre plopping.
• Dacă aveți nevoie să vă uscați mai repede, folosiți un difuzor la foc mic. Îmi place foarte mult difuzorul Xtava Black Orchid.

Întreține

• Încercați o față de pernă de mătase sau un tampon de păr pentru a vă ajuta stilul să reziste mai mult timp și pentru a preveni încurcăturile și încrețirea.
• Reîmprospătați-vă a doua zi cu puțină apă și produs pentru a vă reactiva stilul.
• Mențineți un program pentru a vă asigura o rutină echilibrată. Clarificați și condiționați în profunzime în mod regulat!

Dacă doriți ajutor pentru a vă îmbrățișa părul ondulat sau creț în mod natural, puteți să vă alăturați cursului meu GRATUIT prin e-mail și să descărcați ghidul meu GRATUIT în format pdf, THE QUICK START GUIDE TO MASTERING YOUR CURLS, plin de tot ceea ce trebuie să știți pentru a începe și pentru a vă scoate în evidență frumoasele valuri și bucle.

Îți recomand să găsești o bloggeriță cu părul similar cu al tău, nu părul pe care ți-l dorești, ci părul pe care îl ai de fapt, și să încerci metodele și produsele lor pentru a vedea ce funcționează pentru părul tău. Va fi nevoie de multe experimente, așa că ai răbdare.

Metoda Curly Girl pentru părul ondulat

Când aplicați metoda CG pentru părul ondulat trebuie doar să faceți câteva ajustări.

1. Vă va trebui să folosiți un șampon low-poo și clarifiant mai des decât tipurile de păr ondulat. Unele ondulate nu se spală niciodată în același timp (printre care mă număr și eu).
2. Curățați în profunzime mai rar.
3. Utilizați mai multă apă în timpul procesului de coafare pentru a obține smocuri bune.
4. Utilizați produse mai ușoare și uneori chiar mai puțin produs. Consultați postarea mea despre produsele pentru părul fin creț și ondulat.
5. Utilizați un difuzor pentru a ajuta la volum și pentru un model de bucle mai strâns.
6. Înțelegeți că este posibil ca părul dumneavoastră să nu fie niciodată creț și să rămână ondulat și învățați să acceptați cât de frumoase sunt valurile dumneavoastră.

Puteți urmări câteva doamne uimitoare cu părul ondulat care urmează metoda fetei crețe, cum ar fi Real Life + Curly Girl, GoodGravyItsWavy și TheJoyfulWavy pentru mai multe sfaturi și trucuri.

Ați putea fi, de asemenea, interesată de abonamentul meu lunar accesibil care găzduiește toate cursurile mele online pentru părul creț, Fabulous Curls Academy. Acest program vă va ghida prin crearea unei rutine simple care vă oferă rezultate fabuloase. Învață care este tipul tău de păr, ce produse și ingrediente vor funcționa pentru tine și cum să te coafezi în funcție de tipul tău de păr prin crearea unei rutine simple care funcționează. Gata cu confuziile legate de produse sau metode sau cu lupta împotriva încrețirii și a timpului. Faceți clic aici pentru mai multe informații.

Curly Girl Method Tips

Vreau să vă ofer câteva sfaturi:

Păstrați lucrurile simple și concentrați-vă pe ceea ce contează. Nu vă lăsați copleșită.

Confucius

Văd cum femeile sunt atât de copleșite și frustrate de această metodă. Ideea de a merge la părul tău natural este simplitatea. Întoarcerea la elementele de bază. Nu mai trebuie să fii sclava fierului de călcat.

Acest proces durează mult timp. Probabil că v-ați maltratat părul timp de mulți ani, așa că trebuie să fiți realistă cu privire la cât timp va dura pentru a vă aduce înapoi valurile și buclele.

Da, la început, va trebui să experimentați cu produse și metode, iar acest lucru va lua timp. Dar nu trebuie să petreci ore întregi cu părul tău pentru ca acest lucru să funcționeze. Nu trebuie să aplici 8 produse diferite pentru ca acest lucru să funcționeze.

Nu trebuie să încercați tot ce vedeți că fac alții!

Rămâneți la elementele de bază. Luați un produs de curățare, un balsam și un styler bun și porniți de acolo. Dacă încă ai mult încrețișor, atunci rezolvă problema cu mai mult sau mai puțin produs, cu diferite ingrediente și cu diferite tehnici de styling. Am o postare numai despre încrețiri care vă poate ajuta, de asemenea.

Partea cea mai crucială a succesului cu această metodă este să stăpâniți procesul de aplicare, nu produsele propriu-zise. Odată ce îți dai seama cum să aplici cel mai bine produsele pe părul tău, poți avea succes cu aproape orice linie de produse.

Dar să știi că încrețirea face parte din faptul că ai părul creț. Nu va dispărea niciodată complet. Așa că îmbrățișați ceea ce aveți și lucrați cu el.

Dacă este ondulat sau creț, voluminos sau plat, doar puneți-l în valoare. Nu poți să schimbi ceea ce ai și să o forțezi să fie altceva.

În general, nu-i lăsa pe ceilalți să te copleșească!

Întrebări despre metoda Curly Girl

Cât timp este nevoie pentru ca metoda Curly Girl să funcționeze?

Rezultatele variază cu adevărat pentru toată lumea și depind de atât de multe variabile, cum ar fi cât de deteriorat este părul tău și cât timp ai lucrat împotriva texturii tale naturale. Cei mai mulți oameni vor vedea unele progrese în câteva săptămâni sau luni. Acordă-ți aproximativ trei luni pe metoda curly girl pentru a vedea cum funcționează pentru tine. Nu uitați să vă urmăriți călătoria astfel încât să puteți vedea cu adevărat progresul.

Metoda curly girl funcționează pentru toată lumea?

Nu, nu funcționează. Metoda curly girl este o modalitate de a readuce sănătatea părului tău, astfel încât buclele tale naturale să fie puse în valoare. Prin urmare, va funcționa pe orice textură de păr, ondulat sau creț. Dar asta nu înseamnă că îți va transforma valurile 2A în bucle 3A. Modelul de bucle al fiecăruia este diferit și este posibil ca părul tău să fie întotdeauna 2A, dar cu metoda curly girl, acesta va fi mai sănătos, mai definit și mai ușor de manevrat.

Puteți să vă periați părul cu metoda curly girl?

Tehnic nu, nu puteți să vă periați părul. Dar multe persoane care urmează metoda curly girl se perie cu o perie de descurcare, cum ar fi Denman sau Wet Brush. Acest lucru se face doar în timpul etapelor de condiționare și coafare, când părul tău este umed și plin de produse care facilitează descurcarea și cauzează mai puține daune părului tău.

Cum dormi cu părul creț?

Multe persoane cu părul creț își vor aranja părul într-un stil ananas de fată creț și vor folosi o față de pernă din mătase sau un tampon de păr pentru a preveni încurcăturile și încrețirea. Consultați această postare despre cum să dormiți cu părul creț.

Cât de des vă spălați părul cu metoda curly girl?

Conform Manualului Curly Girl, Massey spune că ar trebui să vă spălați părul doar o dată pe săptămână. Dar mulți se vor spăla mai des și, atâta timp cât folosești detergenți aprobați de Curly Girl, care sunt foarte blânzi, te poți spăla oricât de des ai nevoie.

Poți folosi șampon cu metoda Curly Girl?

Da, poți. Deși manualul original Curly Girl Handbook vorbește despre cowashing, acest lucru se întâmpla pe vremea când șamponul fără sulfat nu era ușor de găsit. Acum puteți găsi multe șampoane fără sulfat, care sunt considerate low poo și sunt aprobate de curly girl.

Vă rog să-mi faceți o favoare și distribuiți această postare pe rețelele de socializare, deoarece mă ajută să-mi cresc audiența și să răspândesc vestea despre mișcarea curly girl! Și nu uitați să vă abonați la canalul meu YouTube și la Instagram pentru mai multe sfaturi pentru părul creț și recomandări de produse. Vă mulțumim!

CITIȚI CELELALTE POSTĂRI POPULARE ALE MELE DESPRE PĂRUL CREȚ:

• Un ghid de bază al metodei Curly Girl pentru părul creț ondulat &
• Ce produse aveți cu adevărat nevoie pentru a începe metoda Curly Girl
• Rutinele metodei Curly Girl pentru părul 2B 2C 3A
• 50+ produse aprobate de metoda Curly Girl

.

• Rutinele de noapte ale Curly Girl pentru a vă proteja buclele pe timp de noapte
• Cum să reîmprospătați părul creț
• Tipuri pentru părul creț fin & cu densitate scăzută
• Cum să clarificați părul creț
• Ghidul clătirii cu apă de orez
• 14 trucuri pentru părul creț și creț Părul ondulat
• Cum se repară părul creț deteriorat
• Metoda Curly Girl înainte și după – 1 an de progres actualizat
• Ghidul suprem al porozității părului pentru părul creț
• Produsele mele favorite pentru părul creț fin
• 11 produse surprinzătoare Reasons You Have Frizz + Tips to Beat Frizz
• Common Causes of Limp Curls & Their Fixes
• Guide to Humidity & Weather Styling
• EVOLVh Review

Vizitați pagina mea de produse recomandate pentru a cumpăra toate produsele mele preferate.

Vrei să ții minte asta? Salvează Ghidul de bază al metodei Curly Girl pe panoul tău preferat de pe Pinterest!

Curl Coaching

Acum ofer și sesiuni de Curl & Clean Beauty Coaching virtual! Puteți rezerva o sesiune de 15 minute, 30 de minute sau 45 de minute cu mine pentru a vă ajuta să vă rezolvați problemele legate de părul creț sau de frumusețea curată. Faceți clic aici pentru a afla mai multe.