Am fost recent obligată să scriu despre experiența mea de a fi introvertit atunci când un prieten mi-a împărtășit o opinie surprinzătoare. Era la capătul unei vociferări despre niște probleme cu care se confrunta când a făcut o pauză, a luat o înghițitură din băutura sa și a spus,
„Nu știu de ce, dar când sunt la pământ și copleșit de problemele mele, TREBUIE să vorbesc cu cineva; poate nu pentru a obține soluții, ci doar pentru a mă VÂNSA, înțelegi? Cineva care să mă audă și să valideze chestiile astea!”
Eram nedumerită pentru că mi s-a părut incredibil de greu să empatizez cu el. Nu mi-ar fi trecut niciodată prin cap să mă adresez unui alt suflet atunci când sunt copleșit de probleme. Întotdeauna am avut nevoie să-mi procesez problemele până la capăt în propria mea minte, să le înțeleg, să le privesc din toate unghiurile și să decid cum să reacționez la ele înainte de a le împărtăși (dacă le împărtășesc).
Obligația mea de a scrie despre acest subiect special provine și din dorința de a aborda câteva concepții greșite care sunt predominante despre introvertiți în general. Sunt sigur că subiectul a fost făcut până la moarte și a fost prezentat în o sumedenie de articole de tip „click bait”, dar vreau să trec la subiect și să abordez câteva întrebări cu propriile mele cuvinte, ajutat de experiențele pe care le-am avut în mod direct.
Așa că, oricum, iată că începe.
„Cum se face că ești atât de tăcut/silențios?”
Îmi dau seama că această întrebare vine dintr-un loc de îngrijorare și grijă, dar nu-mi place să fiu nevoit să răspund la ea atât de des. Este ca și cum ai încerca să explici de ce m-am născut fată sau de ce sunt indian.
Dacă vrei ca un introvertit extrem să se deschidă sau să fie mai receptiv, ai obține rezultate mai bune întrebându-l ceva mai specific, cum ar fi:
Ce părere ai despre acest incident?
Ce părere ai despre acest film?
Este destul de redundant să le ceri introvertiților „să vorbească mai mult” sau „să se deschidă”. Pur și simplu nu este în natura noastră să împărtășim păreri de bunăvoie, fără a fi îndemnați.
Introvertiții sunt mai predispuși să aștepte o deschidere clară sau să caute un fel de „invitație” din partea altor persoane înainte de a intra într-o conversație (un semn din cap, o privire, o întrebare punctuală). Extrovertiții au tendința de a presupune că, dacă vrem să ne alăturăm conversației, o vom face pur și simplu, fără să așteptăm un indiciu de la altcineva. Ei nu sunt la fel de predispuși să aștepte și să îi citească pe ceilalți înainte de a vorbi – pur și simplu se aruncă direct în conversație și se așteaptă ca răspunsurile celorlalți să fie la fel de rapide și spontane.
Înțeleg că tăcerea poate fi deconcertantă, dar a cere unui introvertit să se deschidă este similar cu a cere unui extrovertit să tacă. Nu l-ai întreba pe un extrovertit de ce este gălăgios, așa că este mai bine să le oferi introvertiților o curtoazie similară prin a nu-i întreba de ce sunt tăcuți.
Care este cel mai mare dezavantaj al faptului de a fi un introvertit extrem?
Să fii neînțeles de multe ori. Introvertiții sunt adesea etichetați ca fiind „antisociali”, „distanți”, „timizi” și „plictisitori” … un introvertit extrem chiar mai mult.
A fost evident din prima zi de gimnaziu că eram un cartof ciudat; oamenii nu ar fi vrut să facă pereche cu mine pentru că fie nu erau conștienți de existența mea, fie se simțeau inconfortabil cu accesele mele frecvente de tăcere. Când mergeam în excursii, mă urcam în autobuz și luam un loc în față, lângă fereastră, pentru ca nimeni să nu fie nevoit să stea cu mine pentru tot restul călătoriei. Eram acel copil ciudat care asculta muzică sau citea o carte în timp ce toți ceilalți dansau și cântau și se distrau. (Eram fericită că îmi făceam treaba singură – nu mă simțeam exclusă. Stăteam acolo pentru a nu le strica distracția celorlalți copii cu liniștea mea). Toată gălăgia și activitatea zgomotoasă, împreună cu mișcarea autobuzului, m-au făcut să mă simt greață și inconfortabil. Încă mi se întâmplă și în ziua de azi.
Sunt cel puțin recunoscător că nu am fost hărțuit la școală. Doar ignorat în mare parte. Am fost chiar destul de norocos să fiu binecuvântat cu câțiva prieteni care mă înțelegeau cu adevărat și se bucurau de compania mea, deși mă simțeam teribil de singur când nu erau prin preajmă. M-am simțit ca Mistress Mary destul de contrar, pentru că tânjeam să ies și să mă distrez într-un grup, dar când eram de fapt ÎN grup și toată lumea se distra – începeam să tânjesc după singurătate.
Așa că, pentru a diminua unele neînțelegeri și concepții greșite, permiteți-mi să subliniez acum că NU sunt antisocială. Mie chiar îmi plac oamenii. DOAR am o latură amuzantă. Cu siguranță nu sunt timid. Nu asta înseamnă introversie.
Acum că am 30 de ani și mă cunosc mai bine, am ajuns să accept avantajele și dezavantajele „introvertirii” mele. Ceea ce cred ceilalți despre mine nu mă deranjează deloc.
Câteva sfaturi pentru introvertiți.
Să fii tu însuți.
Nu încerca să fii extrovertit când nu ești extrovertit.
Aceasta nu înseamnă că trebuie să eviți să socializezi cu alții.
Semnează doar că trebuie să recunoști și să accepți nevoia ta de a petrece timp singur, departe de oameni. Fiți mândru de asta; nu o vedeți ca pe o slăbiciune.
Ani de zile am crezut că sunt inaptă din punct de vedere social, neîndemânatică și greșită. Ceea ce nu era adevărat, bineînțeles. Pur și simplu mă bucur de singurătate mai mult decât ceea ce ar putea fi considerat „normal”.
Să fii un introvertit poate fi minunat. Rareori mă plictisesc sau rămân în pană de lucruri de făcut. Dacă vreau să fac ceva, cum ar fi să mă uit la un film sau să iau o masă bună, nu trebuie să găsesc pe cineva cu care să o fac. Pot face față problemelor și stresului fără să depind prea mult de altcineva.
De asemenea, merită menționat faptul că majoritatea ideilor mele creative provin din faptul că sunt introvertit. Mi-am descoperit pasiunea pentru artă și schițe datorită felului meu de a fi.
A fi introvertit NU este o slăbiciune, așa că nu o lăsa să te rețină. Savurează independența pe care ți-o poate oferi, descoperă-ți pasiunile și fă minuni cu ea!
Cu riscul de a părea condescendent, trebuie să spun că introvertirea este doar o trăsătură de personalitate, așa că nu o lăsa să-ți dicteze viața. Nu face din ea o scuză pentru a fi nepoliticos cu oamenii sau pentru a rămâne tăcut când cuvintele tale pot face cu adevărat diferența. O menționez doar pentru că, cu siguranță, am învățat acest lucru pe calea cea mai grea și mi-aș fi dorit ca cineva să-mi fi băgat un pic mai devreme mințile în cap.
Aș vrea să închei cu o analogie interesantă pe care am citit-o undeva și care sună așa –
„Dacă cuvintele sunt ca gloanțele și oamenii ca pistoalele, extrovertiții extremi sunt ca puștile de asalt și introvertiții extremi sunt ca puștile de lunetist. Cu AR-urile, vezi ceva care se mișcă și pulverizezi muniția imediat și rapid. Cu puștile de lunetist, identifici ținta, verifici condițiile, țintești cu atenție și apoi tragi.”
Ambele au avantajele și dezavantajele lor și ambele au timpul și locul lor pentru a străluci în circumstanțele potrivite. Puneți-le împreună și puteți face față la orice 😉
.