Thich Nhat Hanh Love Quotes and Sayings

Thich Nhat Hanh Love Quotes and Sayings

#1 The Pocket Thich Nhat Hanh

1. Datorită zâmbetului tău, tu faci viața mai frumoasă.

#2 Living Buddha, Living Christ 20th Anniversary Edition

2. Cel mai prețios dar pe care îl putem oferi celorlalți este prezența noastră. Când atenția îi îmbrățișează pe cei pe care îi iubim, ei vor înflori ca florile.

#3 Pacea este la fiecare pas: Calea atenției în viața de zi cu zi

3. Trebuie să înțelegem cu adevărat persoana pe care vrem să o iubim. Dacă iubirea noastră este doar o voință de a poseda, nu este iubire. Dacă ne gândim doar la noi înșine, dacă ne cunoaștem doar propriile nevoi și ignorăm nevoile celeilalte persoane, nu putem iubi.

#4 Transformare și vindecare

4. Când intrăm în contact cu cealaltă persoană, gândurile și acțiunile noastre ar trebui să exprime mintea noastră de compasiune, chiar dacă acea persoană spune și face lucruri care nu sunt ușor de acceptat. Practicăm în acest fel până când vedem clar că iubirea noastră nu depinde de faptul ca cealaltă persoană să-și ceară scuze sau să fie iubibilă.

#5-6 Învățături despre iubire

5. Prin dragostea mea pentru tine, vreau să-mi exprim dragostea pentru întregul cosmos, pentru întreaga umanitate și pentru toate ființele. Trăind cu tine, vreau să învăț să iubesc pe toată lumea și toate speciile. Dacă reușesc să te iubesc pe tine, voi fi capabil să iubesc pe toată lumea și toate speciile de pe Pământ. Acesta este adevăratul mesaj al iubirii.

6. Buddha a învățat că este posibil să trăim douăzeci și patru de ore pe zi într-o stare de iubire. Fiecare mișcare, fiecare privire, fiecare gând și fiecare cuvânt pot fi infuzate cu iubire.

#7 Arta puterii

7. Dacă suferi și îi faci pe cei dragi să sufere, nu există nimic care să justifice dorința ta.

#8 Înțelepciunea din Pace este la fiecare pas: Calea atenției în viața de zi cu zi

8. Sursa iubirii este adâncă în noi, iar noi îi putem ajuta pe ceilalți să realizeze o mulțime de fericire. Un cuvânt, o acțiune sau un gând poate reduce suferința unei alte persoane și îi poate aduce bucurie acelei persoane.

#9 Dragostea adevărată: O practică pentru trezirea inimii

9. Trebuie să iubești în așa fel încât persoana pe care o iubești să se simtă liberă, nu doar în exterior, ci și în interior.

#10 Twitter, 28 februarie 2017

10. Fiecare dintre noi are capacitatea de a iubi, de a ierta, de a înțelege și de a fi plin de compasiune.

#11 Mânia: Înțelepciunea budistă pentru a răci flăcările

11. Capacitatea ta de a iubi o altă persoană depinde în întregime de capacitatea ta de a te iubi pe tine însuți, de a avea grijă de tine însuți.

Extract din Wikipedia: Thích Nhất Hạnh (născut la 11 octombrie 1926) este un călugăr budist vietnamez, profesor, autor, poet și activist pentru pace care trăiește în prezent în Franța. Născut Nguyễn Xuân Bảo, Thích Nhất Hạnh s-a alăturat unei mănăstiri Zen (în vietnameză: Thiền) la vârsta de 16 ani și a studiat budismul în cadrul unui noviciat. La ordinarea sa ca călugăr, în 1949, și-a asumat numele de Dharma Thích Nhất Hạ1↩nh. Thích este un nume de familie onorific folosit de toți călugării și călugărițele vietnameze, ceea ce înseamnă că fac parte din clanul Shakya (Shakyamuni Buddha). El este adesea considerat cea mai influentă figură vie din neamul lui Lâm Tế (Rinzai vietnamez) Thiền, și poate și din budismul Zen în ansamblul său.
_____________________

Spuse de Thich Nhat Hanh

#1 Pacea este la fiecare pas, speranța ca un obstacol

1. Speranța este importantă, deoarece poate face momentul prezent mai puțin dificil de suportat. Dacă credem că mâine va fi mai bine, putem suporta o dificultate astăzi. Dar acesta este cel mai mult pe care speranța îl poate face pentru noi – să facă mai ușoare unele greutăți.

#2 Twitter, 13 ian 2017

2. Practica noastră este să cultivăm semințe bune în solul minții noastre, știind că ele se vor maturiza și vor înflori la timpul lor.

#3-5 Inima învățăturii lui Buddha: Transformarea suferinței în pace, bucurie și eliberare

3. Când o altă persoană vă face să suferiți, este pentru că suferă profund în interiorul său, iar suferința sa se revarsă. El nu are nevoie de pedeapsă; el are nevoie de ajutor. Acesta este mesajul pe care îl transmite.

4. Eliberarea ne dă libertate, iar libertatea este singura condiție pentru fericire. Dacă, în inima noastră, încă ne agățăm de ceva – furie, anxietate sau posesiuni – nu putem fi liberi.

5. Nimic nu este mai prețios decât a fi în momentul prezent. Pe deplin vii și pe deplin conștienți.

#6 Miracolul atenției: O introducere în practica meditației

6. De obicei, oamenii consideră că mersul pe apă sau în aer subțire este un miracol. Dar eu cred că adevăratul miracol nu este să mergi nici pe apă, nici în aerul rarefiat, ci să mergi pe pământ. În fiecare zi suntem implicați într-un miracol pe care nici măcar nu-l recunoaștem: un cer albastru, nori albi, frunze verzi, ochii negri și curioși ai unui copil – proprii noștri doi ochi. Totul este un miracol.

#7 Pacea este la fiecare pas: Calea atenției în viața de zi cu zi

7. Trecutul a trecut, viitorul nu este încă aici. Dacă nu ne întoarcem la noi înșine în momentul prezent, nu putem fi în contact cu viața.

#8 Frunze de palmier parfumate

8. Oamenilor le este greu să renunțe la suferința lor. Dintr-o teamă de necunoscut, ei preferă suferința care le este familiară.

#9 Living Buddha, Living Christ 20th Anniversary Edition

9. Să respiri și să știi că ești viu este minunat. Pentru că ești viu, totul este posibil.

#10 Moment prezent Moment minunat: Versuri de mindfulness pentru viața de zi cu zi

10. Trezindu-mă în această dimineață, zâmbesc. Douăzeci și patru de ore nou-nouțe sunt în fața mea. Jur să trăiesc pe deplin în fiecare clipă și să privesc toate ființele cu ochi de compasiune.

#11-12 Arta puterii

11. A fi frumos înseamnă să fii tu însuți. Nu ai nevoie să fii acceptat de ceilalți. Trebuie să te accepți pe tine însuți. Când te naști o floare de lotus, fii frumos ca o floare de lotus; nu încerca să fii o floare de magnolie. Dacă tânjești după acceptare și recunoaștere și încerci să te schimbi pentru a te potrivi cu ceea ce vor alții să fii, vei suferi toată viața ta.

12. Mulți oameni consideră că entuziasmul este fericire. Ei se gândesc la ceva sau așteaptă ceva ce ei consideră a fi fericire, iar pentru ei, asta este deja fericire. Dar atunci când ești entuziasmat nu ești pașnic. Adevărata fericire se bazează pe pace.

#13 Interbeing with Thich Nhat Hanh: An Interview, Helen Tworkov, 1995

13. Am observat că oamenii se ocupă prea mult de negativ, de ceea ce este greșit. Nu se ating suficient de mult de ceea ce nu este greșit – este același lucru cu unii psihoterapeuți. De ce să nu încercăm și cealaltă cale, să privim în pacient și să vedem lucrurile pozitive, să atingem doar acele lucruri și să le facem să înflorească?

#14 Being Peace

14. Reconcilierea înseamnă să înțelegi ambele părți, să te duci de o parte și să descrii suferința îndurată de cealaltă parte, iar apoi să te duci de cealaltă parte și să descrii suferința îndurată de prima parte.

#15 O viață întreagă de pace: Essential Writings by and About Thich Nhat Hanh, 2003, p. 141 (Jennifer Schwamm Willis)

15. Dacă te uiți adânc în palma mâinii tale, îți vei vedea părinții și toate generațiile de strămoși ai tăi. Toți sunt vii în acest moment. Fiecare dintre ei este prezent în corpul vostru. Tu ești continuarea fiecăruia dintre acești oameni.

#16 Pacea este la fiecare pas: Calea atenției în viața de zi cu zi

16. Dacă în viața noastră de zi cu zi putem zâmbi, dacă putem fi pașnici și fericiți, nu numai noi, ci toată lumea va avea de câștigat de pe urma acestui lucru.

#17 Oprah vorbește cu Thich Nhat Hanh

17. Oamenii sacrifică prezentul pentru viitor. Dar viața este disponibilă doar în prezent. De aceea, ar trebui să mergem în așa fel încât fiecare pas să ne aducă aici și acum.

#18 Fii liber acolo unde ești: O conferință ținută la Maryland Correctional Institute

18. Un bodhisattva este cineva care are compasiune în sine și care este capabil să facă o altă persoană să zâmbească sau să ajute pe cineva să sufere mai puțin. Fiecare dintre noi este capabil de acest lucru.

#19 Trusa de supraviețuire a atenției: Cinci practici esențiale

19. Dacă faci rău animalelor, plantelor și mineralelor, îți faci rău ție însuți. Cu această perspectivă, atunci când privești în profunzime o altă ființă umană, vezi animalele, plantele și mineralele care contribuie la alcătuirea ființei sale și, prin urmare, gândești și acționezi altfel decât ai face-o altfel.

#20 Being Peace, 2005

20. Zâmbetul este foarte important. Dacă nu suntem capabili să zâmbim, atunci lumea nu va avea pace. Nu ieșind la o demonstrație împotriva rachetelor nucleare putem aduce pacea. Este cu capacitatea noastră de a zâmbi, de a respira și de a fi pașnici că putem face pace.

#21 Pășind în libertate: O introducere în formarea monastică budistă

21. Sentimentele vin și pleacă precum norii pe un cer bătut de vânt. Respirația conștientă este ancora mea.

#22 Mergând acasă

22. Trăiește-ți viața de zi cu zi în așa fel încât să nu te pierzi niciodată. Când te lași purtat de griji, temeri, pofte, mânie și dorințe, fugi de tine însuți și te pierzi. Practica este de a vă întoarce întotdeauna la voi înșivă. Aveți un vehicul minunat. Și nu trebuie să cumpărați benzină.

#23-24 Fiind Pace

23. Nu aș privi furia ca pe ceva străin de mine, cu care trebuie să mă lupt, să mă operez pentru a o îndepărta. Știu că mânia sunt eu, iar eu sunt mânia. Nondualitate, nu două. Trebuie să mă ocup de furia mea cu grijă, cu iubire, cu tandrețe, cu nonviolență. Pentru că furia sunt eu, trebuie să mă ocup de furia mea așa cum m-aș ocupa de un frate sau o soră mai mică, cu dragoste, cu grijă, pentru că eu însumi sunt furia, sunt în ea, sunt ea.

24. Dacă suntem pașnici, dacă suntem fericiți, putem zâmbi și înflori ca o floare, iar toți cei din familia noastră, întreaga societate, vor beneficia de pacea noastră.

#25 Învățături despre iubire

25. Faceți din fiecare clipă o ocazie de a trăi profund, fericit, în pace. Fiecare clipă este o ocazie pentru noi de a face pace cu lumea, de a face posibilă pacea pentru lume, de a face posibilă fericirea pentru lume. Lumea are nevoie de fericirea noastră.

#26 Mânia: Înțelepciune budistă pentru răcirea flăcărilor

26. Când spui ceva cu adevărat neplăcut, când faci ceva ca represalii. furia ta crește. Îl faceți pe celălalt să sufere, iar el va încerca din răsputeri să spună sau să facă ceva în schimb pentru a obține o ușurare a suferinței sale. Așa escaladează conflictul.

#27 Viziuni de pe Pământ, 2004, James Miller

27. Avem la dispoziție în fiecare moment mai multe posibilități decât ne dăm seama.

#28 Pacea este la fiecare pas: Calea atenției în viața de zi cu zi

28. Mergi ca și cum ai săruta Pământul cu picioarele tale.

#29 Atingerea păcii: Practicarea artei de a trăi conștient

29. Miracolul nu este să mergi pe apă. Miracolul este să mergi pe pământul verde în momentul prezent, să apreciezi pacea și frumusețea care sunt disponibile acum.

#30 Acasă în lume: Povești și învățături esențiale din viața unui călugăr

30. Momentul prezent este plin de bucurie și fericire. Dacă sunteți atenți, o veți vedea.

#31 Rugul leului: Întoarcerea acasă, 1 martie 2006

31. Adevărata ta casă este aici și acum. Ea nu este limitată de timp, spațiu, naționalitate sau rasă. Adevărata voastră casă nu este o idee abstractă. Este ceva ce puteți atinge și trăi în fiecare clipă.

#32 Cântând din inimă: Ceremonii budiste și practici zilnice

32. Jur să renunț la toate grijile și anxietatea pentru a fi ușor și liber.

#33 Pacea minții

33. Trecutul nu mai este aici, viitorul nu a venit încă; clipa prezentă este singurul moment pe care îl putem trăi.

#34 Miracolul atenției: Ghidul clasic al meditației

34. Respirația este puntea care leagă viața de conștiință, care unește corpul tău cu gândurile tale. Ori de câte ori mintea ta devine împrăștiată, folosește-ți respirația ca mijloc de a pune din nou stăpânire pe mintea ta.

#35-36 Învățături despre iubire, 2005

35. Când înțelegeți rădăcinile mâniei în voi înșivă și în celălalt, mintea voastră se va bucura de adevărata pace, bucurie și lejeritate.

36. Când simțiți că apare furia, amintiți-vă să vă întoarceți la respirație și să o urmăriți. Cealaltă persoană ar putea vedea că practicați și s-ar putea chiar să își ceară scuze.

#37-38 Understanding Our Mind, 2006

37. Calitatea vieții noastre depinde de calitatea semințelor care se află în adâncul conștiinței noastre.

38. Momentul prezent conține trecutul și viitorul. Secretul transformării, se află în modul în care gestionăm acest moment.

#39-40 Miracolul atenției

39. A gândi în termeni de pesimism sau de optimism simplifică prea mult adevărul. Problema este de a vedea realitatea așa cum este ea. O atitudine pesimistă nu poate crea niciodată zâmbetul calm și senin care înflorește pe buzele Bodhisattva și ale tuturor celor care obțin calea.

40. Beți ceaiul încet și cu reverență, ca și cum ar fi axa pe care se învârte întregul pământ – încet, uniform, fără să vă grăbiți spre viitor. Trăiți momentul actual. Doar acest moment actual este viața.

#41 Discuție la Stonehill College, 2002

41. Este minunat să fii în viață și să umbli pe pământ.

#42 Vorbind despre credință: „Brother Thay: Un pelerinaj radiofonic cu Thich Nhat Hanh”, 2003

42. Ești un miracol și tot ceea ce atingi ar putea fi un miracol.

#43 Fără noroi, fără lotus: The Art of Transformation

43. Cei mai mulți oameni se tem de suferință. Dar suferința este un fel de noroi pentru a ajuta floarea de lotus a fericirii să crească. Nu poate exista floare de lotus fără noroi.

Citate atribuite lui Thich Nhat Hanh

.