Top 11 motive pentru care ar trebui să folosiți o cremă de protecție solară

Vine vara și cu toții ne grăbim la cel mai apropiat magazin de cosmetice sau medical pentru a lua acea sticlă de loțiune de protecție solară, nu-i așa? Cu toate acestea, aplicarea cremei de protecție solară nu ar trebui să se limiteze niciodată doar la vară. Vara sau iarna, musonul sau primăvara, nevoia de a vă proteja pielea de razele aspre ale soarelui este esențială. Și, crema de protecție solară face această treabă pentru dumneavoastră.

De ce ar trebui să purtați cremă de protecție solară?

Să aruncăm o privire asupra celor 11 motive interesante pentru care ar trebui să purtați cremă de protecție solară pe tot parcursul anului:

Protejează împotriva razelor UV dăunătoare:

Continua epuizare a stratului de ozon ne-a pus la un risc mai mare de a fi afectați de razele nocive ale soarelui. Deși aveți nevoie de soare pentru doza zilnică de vitamina D, acest lucru nu implică faptul că ar trebui să vă puneți sănătatea în pericol! Aplicarea cremei de protecție solară blochează de fapt aceste raze dăunătoare să pătrundă în piele și să declanșeze afecțiuni cutanate.

Previne îmbătrânirea prematură:

Toate ne place să avem o piele cu aspect mai tânăr, radiantă și sănătoasă. Și, acesta este unul dintre cele mai convingătoare motive pentru a începe să folosim crema de protecție solară. Aceasta vă protejează pielea de apariția semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și liniile fine. Studiile arată că persoanele cu vârsta sub 55 de ani care au folosit cremă de protecție solară au avut cu 24% mai puține șanse de a dezvolta aceste semne de îmbătrânire decât cei care nu folosesc cremă de protecție solară și cei care o folosesc ocazional.

Riscuri mai mici de cancer de piele:

Deși am început să folosesc cremă de protecție solară în principal din motive de frumusețe, acest beneficiu pentru sănătate a venit ca un avantaj. Purtați crema de protecție solară zilnic și pe parcursul zilelor și lunilor pentru a vă proteja pielea de riscul diferitelor tipuri de cancer de piele, în special, de melanom. Acesta este cel mai grav tip de cancere de piele, care poate pune în pericol viața femeilor, în special a celor care au în jur de 20 de ani.

Diminuează petele de pe față:

Aplică crema de protecție solară cu generozitate pe față pentru a preveni apariția acelor pete iritante și erupții de vinișoare roșii. Acest lucru este, de asemenea, esențial pentru a preveni apariția acneei și a altor daune induse de razele solare.

Previne arsurile solare:

Arderile solare vă slăbesc pielea, supunând-o mai mult la vânătăi. Pielea dumneavoastră poate suferi atacuri repetate de descuamare, umflături, roșeață, urticarie și mâncărimi. Și, acest lucru provine de la influența razelor UVB. Bășicile pot escalada riscul de cancer de piele. Un studiu publicat în „Annals of Epidemiology” în august 2008 a sugerat că aparițiile recurente de arsuri solare ar putea, de fapt, să vă expună la un risc mai mare de melanom letal. Așadar, aplicați cremă de protecție solară și rămâneți în siguranță.

Previne bronzarea:

Bronzatul este sănătos – acest concept încă persistă. Cu toate acestea, ceea ce trebuie să știți este că, în timp ce vă bronzați pentru a vă bronza, riscați să fiți afectați de razele ultraviolete B dure. Alegeți o cremă de protecție solară care să aibă un factor de protecție solară de minimum 30 pentru a preveni bronzarea indusă de UVB. Și, asigurați-vă că reaplicați crema de protecție solară la fiecare două ore, mai ales dacă aveți o piele sensibilă. Sau, imediat după ce ați făcut exerciții fizice, deoarece transpirația ar putea spăla stratul protector.

Ambunătățește sănătatea pielii:

Proteinele esențiale ale pielii, cum ar fi colagenul, cheratina și elastina, sunt protejate de crema de protecție solară. Aceste proteine sunt necesare pentru a menține pielea netedă și sănătoasă. Asigurați-vă că blocajul solar are oxid de titan în el pentru a înzestra pielea cu aceste beneficii.

O bună opțiune cosmetică:

În zilele noastre, aveți creme de protecție solară care se dublează și ca o cremă. Pur și simplu o aplicați și o lăsați să acționeze. Eu folosesc o cremă de protecție solară Lakme 9 to 5 și nimic altceva atunci când ies la soare. Arăt proaspătă și pielea mea este minunată.

Dacă aveți o piele uscată sau sensibilă, asigurați-vă că reaplicați un strat din când în când pentru o mai bună siguranță a pielii dvs.

Un sortiment larg din care puteți alege la prețuri ieftine:

Există nenumărate variante de creme de protecție solară disponibile pe piață astăzi. În plus, acestea vin la o rată accesibilă. Există nenumărate rețete online de creme de protecție solară pe care le puteți prepara și acasă, ceea ce le face și mai eficiente din punct de vedere al costurilor.

Poate că nu va trebui să vă reaplicați după o baie:

Majoritatea cremelor de protecție solară sau a blocurilor solare disponibile în zilele noastre sunt rezistente la apă. Acest lucru vă permite să vă bucurați în apă, fără să vă ardeți

Protectorul solar oferă o protecție mai bună decât o rochie cu mâneci întregi:

Nu vă puteți proteja de soare purtând o rochie cu mâneci întregi! Știați că o rochie de bumbac, mai ales când este umedă, oferă protecție zero împotriva razelor nocive ale soarelui? Nu trebuie decât să aplicați o cantitate generoasă de cremă de protecție solară și pe sub rochie.

Cum să folosiți crema de protecție solară?

Cum să folosiți crema de protecție solară în fiecare zi? Există câțiva factori de care trebuie să țineți cont atunci când luați crema de protecție solară și o folosiți în fiecare zi:

1. Citiți întotdeauna lista de ingrediente și asigurați-vă că crema de protecție solară conține următoarele:

• Dioxid de titan
• Octyl methoxycinnimate (OMC)
• Avobenzone (de asemenea, parsol)
• Oxid de zinc

2. Optați pentru o loțiune sau un gel de protecție solară cu spectru larg, care este non-comedogenic și hipoalergenic. Astfel de creme solare vă vor proteja de razele ultraviolete, atât A, cât și B, protejându-vă în același timp de erupții cutanate, pori înfundate, acnee și arsuri solare.

3. Alegeți o cremă de protecție solară care este rezistentă la apă și care vine cu un SPF minim de 30.

4. Aplicați întotdeauna crema de protecție solară cu o jumătate de oră înainte de a intra în contact cu soarele.

Cât de des să folosiți cremele de protecție solară?

Cele de protecție solară acționează ca un scut împotriva razelor UV dăunătoare care pătrund de fiecare dată când pielea dumneavoastră este expusă la soare. Prin urmare, este recomandabil să folosiți crema de protecție solară în fiecare zi. S-ar putea să nu observați beneficiile acum, dar avantajul folosirii protecției solare se simte pe termen lung. Dacă stați mult timp la soare, fie că lucrați, fie că vă bucurați de o baie de soare pe plajă, este mai bine să reaplicați crema de protecție solară la fiecare două ore pentru a vă proteja pielea de arsuri solare.

Nu există un moment anume pentru a începe să folosiți crema de protecție solară. Întotdeauna este mai bine să fie mai târziu decât niciodată. Bucurați-vă de soare 365 de zile cu un strop generos de cremă de protecție solară.

Utilizați cremă de protecție solară? Sau care este motivul pentru care nu folosiți crema de protecție solară? Dacă folosiți, ce v-a determinat să folosiți protecție solară? Împărtășiți cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsurile experților la întrebările cititorilor

Pot fi aplicată crema de protecție solară după crema hidratantă?

Este întotdeauna bine să aplicați crema de protecție solară după ce ați terminat cu regimul de îngrijire a pielii, deoarece utilizarea serurilor sau a cremelor hidratante peste crema de protecție solară va afecta gradul de protecție pe care aceasta îl oferă.

Pot folosi crema de protecție solară în timpul sarcinii?

Este important să folosiți crema de protecție solară în timpul sarcinii. Folosiți una cu cel puțin un SPF de 30. De asemenea, nu toate cremele de protecție solară sunt sigure. Există multe creme de protecție solară chimice ai căror constituenți pot intra în fluxul sanguin și pot afecta fătul. De asemenea, pot provoca iritații ale pielii și reacții alergice. În schimb, folosiți o cremă de protecție solară naturală.

Cât durează crema de protecție solară odată aplicată?

De obicei durează până la două-trei ore, în funcție de SPF. Ideal ar fi ca crema de protecție solară să fie aplicată cu 30 de minute înainte de expunerea la piele. Acest lucru permite ingredientelor să se lege de piele în mod corespunzător. Așadar, reaplicarea cremei de protecție solară este la fel de importantă ca și aplicarea ei. Reaplicați-o la fiecare două ore.

Este eficientă o cremă de protecție solară cu SPF peste 30?

Da, cremele de protecție solară cu SPF între 30 și 50 sunt eficiente. Cu toate acestea, există doar o mică diferență, SPF 30 protejează împotriva a aproximativ 96% din razele UV, în timp ce SPF 50 oferă o protecție de 98% împotriva soarelui. Prin urmare, un SPF mai mare nu înseamnă neapărat o protecție mai mare.

Ce înseamnă numărul SPF al loțiunilor de protecție solară?

FPS se referă la capacitatea unei creme de protecție solară de a bloca razele UVB, care pot provoca arsuri solare, precum și razele UVA, care pot provoca leziuni mai profunde ale pielii. Cu cât numărul SPF este mai mare, cu atât protecția este mai mare. Însă niciunul nu oferă o protecție de 100%. Numărul arată durata de timp în care pielea dvs. va fi protejată împotriva arsurilor, în funcție de tipul dvs. de piele. Verificați dacă apare primul semn de înroșire la soare fără nicio protecție (de exemplu, 3 minute). Înmulțiți acest număr cu SPF, adică 50 * 3 (dacă SPF este 50) = 150 de minute de protecție solară.

Protectorul solar expirat funcționează?

Toate produsele de protecție solară au o dată de expirare menționată pe flacon. Termenul de valabilitate obișnuit al unei creme de protecție solară este de până la doi-trei ani. Cu toate acestea, o puteți folosi în continuare puțin peste trei ani.

Articole recomandate:

• Top 11 motive pentru care ar trebui să folosiți o cremă de protecție solară
• Cele mai bune loțiuni de protecție solară pentru pielea grasă – Cele mai bune 10 alegeri ale noastre
• 6 efecte secundare ale utilizării cremei de protecție solară de care ar trebui să fiți conștienți
• 2 Loțiuni de protecție solară eficiente Remedii la domiciliu pentru tratarea gâtului închis la culoare
• WOW Skin Science Matte Finish Loțiune de protecție solară SPF 35 PA++
• Lotus 3 in 1 Matte Look Daily Sunblock User Reviews

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Cele mai recente postări
• Bio

Cele mai recente postări de Nithya Shrikant (vezi toate)

• 10 Efecte nocive ale săritului peste micul dejun – 27 martie 2015
• 10 rețete simple și delicioase de midii pe care ar trebui să le încercați – 24 martie, 2015
• 10 alimente de sezon ploios pe care le poți include în dieta ta – 8 septembrie 2014
• 10 poziții de yoga eficiente pentru femeile de peste 60 de ani – 30 august, 2014
• 5 rețete japoneze delicioase cu ouă pe care ar trebui să le încerci astăzi – 20 august 2014

Nithya Shrikant

O femeie simplă, amabilă, cu picioarele pe pământ! O mamă a două fiice adorabile! O soție bună! O persoană drăguță pe scurt! 🙂

.