Tratament complex pentru traume

Programe de tratament pentru traume

Câteva răni sunt mai adânci decât carnea, iar urmele pe care le lasă nu se manifestă sub formă de cicatrici, sau pete – în schimb, rămâi cu coșmaruri, flashback-uri, insomnie și un cocktail de emoții pe care, uneori, doar timpul nu le poate face să dispară.

Să ne unim cu toții și să o spunem: trauma e nașpa. Serios că da. Nu numai că ești supus unui eveniment chinuitor, dar ai parte și de (dez)plăcerea de a trebui să îl retrăiești.

Este greu de cuantificat trauma atunci când mulți oameni folosesc termenul cu atâta dezinvoltură. Pe de altă parte, gândul de a fi diagnosticat cu adevărat cu tulburare de stres posttraumatic după o traumă legitimă este asociat cu faptul că ai înnebunit sau poate chiar cu o „reacție exagerată”.

Este exasperant. Dar aici, la Vantage Point, știm exact ce este și ce nu este o traumă – și vom răspunde la toate întrebările pe care le puteți avea.

Din limba greacă, cuvântul traumă înseamnă pur și simplu „rană” și, de cele mai multe ori, este vorba de partea fizică dintr-un eveniment care declanșează această stare mentală. Atunci când are loc o experiență traumatică, este adesea un coșmar fizic atât de puternic încât mintea noastră nu poate depăși evenimentul. Nu toată lumea experimentează stresul traumatic, chiar și după un eveniment sfâșietor – dar pentru cei care o fac, este o afecțiune debilitantă care vă poate schimba viața de la câteva săptămâni sau luni, până la pe parcursul unei întregi vieți.

Să fi suferit o traumă înseamnă să fii blocat într-un moment din viața ta care, în ciuda celor mai bune intenții ale tale, nu va dispărea cu totul. Pentru unii, este șocul de război care o face – pentru alții, este o rudă personală apropiată care își face de cap cu tine, în timp ce tu rămâi în imposibilitatea de a mărturisi nimănui timp de zeci de ani despre ceea ce s-a întâmplat.

Ei, am înțeles. Noi chiar, chiar înțelegem. Obținerea unui tratament pentru traume complexe pentru traume este deosebit de dificilă – pentru că, așa cum este, PTSD este o boală mintală, ceea ce înseamnă că, pe lângă faptul că trebuie să te confrunți cu stresul de a trăi cu echivalentul mental al unei tumori maligne, trebuie să-ți faci griji că vei fi etichetat ca fiind periculos, nebun și bolnav mintal. Nimeni nu a cerut vreodată să fie expus unei experiențe traumatizante – și ultimul lucru pe care și l-ar dori imediat după aceea este să se simtă „rupt” mental, sau bolnav.

Vantage Point este considerat cel mai bun Centru de Tratament Complex pentru PTSD, deoarece credem că boala mentală nu este un blestem. Nu este diferită pentru noi așa cum o infecție sau o tumoare ar putea fi pentru un chirurg. Pentru noi, nu ești privat de normalitate, sau un stereotip ambulant de instabilitate emoțională. Sunteți o persoană, care se confruntă cu o rană mentală grea, iar noi vă oferim mijloacele de a extirpa problema, de a trata zona și de a lăsa totul să se vindece în cele din urmă.

Ce este de fapt trauma

Toată lumea are câteva zile proaste și există momente în care lucrurile nu arată prea bine din punct de vedere financiar sau emoțional, iar lumea pare pur și simplu un loc întunecat și sumbru. A dormi bine devine mai greu, găsirea motivației de a face exerciții fizice se diminuează și chiar simțiți că performanța la locul de muncă are de suferit.

Upurile și coborâșurile fac parte din viață – dar există simptome specifice care apar după o experiență traumatică și care redefinesc modul în care oamenii își văd „coborâșurile”. Stresul posttraumatic se manifestă prin:

• Insomnie
• Irritabilitate
• Senzație de amorțeală (privirea de o mie de metri)
• Reînvierea evenimentului, luni după ce s-a întâmplat
• Evitarea oamenilor și a locurilor din cauza traumei
• Imagini recurente și flashback-uri
• Dificultate de concentrare, se sperie ușor
• Tensiune și anxietate cronică

Lista poate continua, dar ideea este importantă: trauma este evidențiată de un stres căruia pur și simplu nu-i puteți face față. Este definită de frică, o frică de moarte, de persecuție, de traume repetate – până la punctul de iraționalitate, unde se transformă în paranoia. Simptomele traumatice apar în trei arome distincte, ceea ce vă oferă o mai bună înțelegere a modului în care funcționează această afecțiune. Acestea sunt:

• Hiperexcitație – dacă vă speriați ușor, sunteți în permanență pe muchie de cuțit, încordat non-stop și incapabil să dormiți, să vă relaxați sau să aveți un moment de liniște, riscați să aveți izbucniri violente din cauza unei traume.
• Reexperiența – flashback-urile, coșmarurile, gândurile intruzive și alte manifestări oribile ale amintirii a ceea ce s-a întâmplat contează ca simptome de reexperiență.
• Evitație – sentimentul de amorțeală sau de vinovăție, depresia și retragerea din părți ale vechii tale vieți din cauza unui eveniment sunt semne de evitare.

Trauma nu te afectează doar pe tine – îi afectează pe cei dragi ție. Ignorarea consecințelor unei experiențe traumatice înseamnă că, pe măsură ce trece timpul, lucrurile s-ar putea înrăutăți. Ați putea avea depresie, gânduri sinucigașe sau, mai rău, să experimentați izbucniri de violență bruscă. În alte cazuri, nu durează atât de mult timp pentru ca experiențele traumatice să se transforme în depresie și panică.

Acest lucru nu este menit să vă sperie – este menit să cuprindă gravitatea traumei, astfel încât dumneavoastră și cei dragi să înțelegeți importanța căutării de ajutor profesional.

Tipuri de traumă

• Turba de stres acut – aceasta este o traumă care durează cel mult câteva săptămâni, imediat după un eveniment. Deși aceasta dispare, așa cum sugerează și numele, nu este o idee rea să găsiți pe cineva cu care să vorbiți sau să căutați un Centru de Tratament Complex al Traumei după aceea.
• Turba de Stres Post-Traumatic Acut – atunci când simptomele apar mai mult de o lună, dar dispar de la sine după trei luni, acesta este diagnosticul dumneavoastră.
  Turba de stres posttraumatic cronic – în timp ce „cronic” implică reapariția în unele contexte, un diagnostic CPTSD înseamnă că simptomele durează în mod constant mai mult de trei luni.
• Turba de stres posttraumatic cu debut întârziat – cel mai extins tip, acest tip de PTSD nu se manifestă decât la mult timp după eveniment și durează mai mult de jumătate de an.

Tratamentul PTSD complex: Tratarea traumei

Niciun caz nu este la fel, iar conotațiile și considerațiile pe care trebuie să le facă atât familiile, cât și profesioniștii se schimbă drastic în funcție de lungimea, durata și gravitatea unei tulburări de stres. Cu alte cuvinte, nu vom face reclamă la cât de uimitor este tratamentul A sau tratamentul B, fără să venim de fapt față în față cu dumneavoastră și cu problemele dumneavoastră.

În schimb, vă vom spune ce folosim pentru a.) a ne ajuta să aflăm mai multe despre cazul dumneavoastră specific și unic și b.) a vă prezenta o modalitate de a învinge trauma, în termenii dumneavoastră, în felul dumneavoastră. Nu suntem magicieni sau medici ai creierului din viitor – nimeni nu poate intra în mintea ta și să reconecteze lucrurile exact așa cum ți-ai dori. Dar ceea ce putem face, este să vă ajutăm să duceți o viață complet normală cu cablajul pe care îl aveți deja.

Noi facem acest lucru nu prin telefoane, e-mailuri, faxuri sau porumbei poștali, ci prin interacțiune umană. Vantage Point este specializat în tratamentul intensiv în ambulatoriu și în staționar, punându-vă în contact cu resursele din zona dumneavoastră pentru a vă ajuta să progresați în recuperarea dumneavoastră, sau oferindu-vă un loc unde să vă dedicați complet recuperării, departe de muncă și familie.

Iată o prezentare generală a instrumentelor pe care le folosim la centrul de tratament Vantage Point Complex PTSD pentru a lupta împotriva stresului și pentru a vă ajuta să ajungeți la un loc în mintea dvs. unde puteți trece mai departe de traumă:

• Psihoterapie – acesta este un instrument de tratament pe termen lung al traumei complexe care necesită încredere, transparență și sesiuni programate în mod regulat. Psihoterapia implică un fel de investigație a minții, în care un profesionist vă va ajuta să vă răscoliți gândurile și să vă identificați – și să vă tratați – cele mai mari temeri și nevroze. Aceștia vă pot învăța, de asemenea, să faceți față posibilelor factori declanșatori.
• Terapie de grup – Uneori, singura modalitate de a vă accepta cu adevărat pe deplin afecțiunea este să vedeți cum au abordat alții probleme similare în viața lor. Terapia de grup există pentru a oferi un spațiu în care cei care se luptă cu PTSD să se exprime. Dacă ați simțit vreodată nevoia să spuneți ceva, acesta este locul potrivit.
• Medicamente – În cazuri extreme, înainte ca procesul de vindecare să poată începe, controlul daunelor este mai important și mai presant. Unele traume se transformă în depresie severă și anxietate – atunci pot fi prescrise medicamente împotriva anxietății pentru a bate în retragere simptomele.

Nu vă facem nicio promisiune că veți avea o viață perfectă, normală, sau că efectuarea unui tratament pentru Traume Complexe inversează brusc evenimentul care a cauzat totul la început. Nu vă vom îndulci lucrurile – drumul spre eliminarea simptomelor dvs. va fi și el greu. Dar ceea ce putem spune, și spunem cu încredere, este că, cu ajutorul centrului nostru de Tratament Complex PTSD, lucrurile se vor îmbunătăți pentru dumneavoastră. Vor deveni doar un pic mai bune, în fiecare zi.

TRAUMA COMPLEXĂ

Trauma complexă se deosebește de trauma prin gradul de frecvență, mai degrabă decât prin severitatea pură. În loc de barajul care se rupe, care este PTSD, trauma complexă ar putea fi descrisă ca fiind cascada care apare ulterior – o maramă psihologică gravă după alta, o deteriorare rapidă a capacității unei persoane de a-și trăi viața fără a fi bântuită constant de imagini, amintiri și durere.

Toate afecțiunile psihice sunt afecțiuni grave, dar trauma complexă este, fără îndoială, unul dintre cele mai grave diagnostice existente. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că sunteți bolnav, sau slab, sau cumva defectuos – sau, mai rău, vinovat. Înseamnă că ești maleabil, flexibil și plin de compasiune. Înseamnă că ești capabil să te schimbi și să înveți. Înseamnă că sunteți om – o ființă umană care funcționează, cu probleme umane și limite umane.

Tratamentul PTSD complex: Mintea noastră nu poate suporta prea mult înainte de a ceda, iar punctul de cedare diferă de la o persoană la alta. Dar atunci când acest punct de rupere este călcat în picioare și încălcat în mod repetat, mintea trece de la o incapacitate de a face față unui singur eveniment, la o defalcare sistematică a gestionării stresului. Nu poți să gândești, să mănânci, să lucrezi, să dormi sau să faci aproape nimic fără să-ți amintești de orice iad personal prin care a trebuit să treci.

Iată ce face ca trauma complexă să fie diferită

Aici, la Vantage Point, facem diferența între stresul posttraumatic și stresul posttraumatic complex. Pentru noi, C-PTSD este o afecțiune care necesită o abordare cu totul diferită și care se schimbă de la caz la caz.

Nu vă vom da o pastilă magică sau nu vă vom supune unui program de 12 pași cu litere de tipar pentru a vă dezvolta capacitatea de a face față. Suntem specializați în cele mai recente și mai eficiente opțiuni de tratament psihiatric disponibile – dar, chiar mai important, suntem specializați în a ne îngriji. Indiferent cât de greu devine, singurul lucru de care puteți fi sigur este că, alături de noi, va deveni mai ușor.

Cum funcționează traumele complexe

Nu este nevoie de prea multă lectură pentru a realiza că mintea umană este un lucru destul de fragil. Aceasta nu este nici pe departe o observație rea – avem nevoie ca mintea noastră să fie maleabilă și deschisă la experiențe exterioare, pentru a învăța, pentru a ne îmbunătăți pe noi înșine și pentru a ne folosi luptele și disconforturile pentru a deveni mai buni în viață.

Dar viața nu este întotdeauna o cascadă perfect liniară, cronologică, de experiențe din ce în ce mai incomode. Uneori, totul este uimitor, iar lumea este de partea ta în tot ceea ce faci. Alteori, totul se poate prăbuși în cele mai grele și mai dureroase moduri. Când mintea umană este supusă la atât de multă durere inimaginabilă, atât de repede, capacitatea noastră de a ne îndoi se rupe și, în schimb, ne rupem.

Acest punct de rupere este diferit pentru fiecare. Unii indivizi sunt înzestrați cu o puternică tărie mentală – ei mențin un zid psihologic atât de rezistent, încât, deși încă simt durere și empatie, pot funcționa în momente și după evenimente în care alții ar putea ceda. La alte persoane, o copilărie dureroasă sau o traumă anterioară ar putea expune acel zid exterior, precum defectele dintr-un reactor volatil. Ar putea începe ca o fisură mică, o falie minusculă, dar cu suficientă presiune bruscă, care se poate transforma într-o fisură și, în cele din urmă, într-o prăbușire.

În cazul traumelor complexe, acea prăbușire are loc în mod repetat – ca un ciocan pneumatic care continuă să lucreze la molozul rămas. Abuzurile repetate, un șir de experiențe de luptă chinuitoare și alte serii de traume fizice și emoționale pot declanșa o afecțiune de C-PTDS, adesea asociată cu una sau mai multe alte boli psihologice, cum ar fi:

• Obsesiv-compulsivă
• Schizofrenie
• Turbare bipolară
• Fobie socială
• Depresie severă
• Turbare disociativă
• Turbare de anxietate generalizată
• Turbare de personalitate borderline

Câteodată, fiecare dintre aceste boli este semnul unei minți distruse, care se străduiește să se descurce în felul său – iar în unele cazuri, aceste boli sunt fie cauzate, fie agravate de traume complexe. Dacă tu sau o persoană dragă ați suferit o schimbare masivă de personalitate după o serie de traume, atunci sunt șanse să suferiți de mai mult decât PTSD. Alte simptome în urma unei traume complexe includ:

• Reglare emoțională deficitară
• Control comportamental deficitar
• Imagine corporală negativă și stimă de sine scăzută
• Amnezie
• Depersonalizare
• Probleme de delimitare și de atașament
• Coordonare deficitară și gândire încețoșată

Cu alte cuvinte – nu mai sunteți așa cum erați. Asta nu înseamnă că nu mai ești tu – nu înseamnă că ai fost mânjit sau complet distrus ca persoană. Aici, la Vantage Point Complex PTSD Treatment Center, știm că, cu un plan potrivit, puteți reveni la un sentiment de normalitate și, încet-încet, să vă recâștigați controlul asupra vieții.

Nu sunteți o cauză pierdută. Nu sunteți o cauză pierdută. Ar fi un eufemism să spunem că te afli într-un loc rău în viața ta, așa că, în schimb, îl vom numi cel mai rău dintre locuri – un coșmar amețit și captivant. Suntem aici pentru a vă ajuta să vă treziți din nou.

Tratament pentru PTSD complex

Există o mulțime de moduri de a trata trauma complexă – deși Tratamentul pentru traume complexe ar putea fi un cuvânt ciudat de folosit în acest caz. Nu o să vă mințim și să vă spunem că lucrurile vor fi ca înainte. Nu vor fi niciodată.

Dar viața nu trebuie să se rezume la amintiri dureroase după amintiri dureroase – cu ajutorul nostru și cu grija pacientului, noi, la Vantage Point, vom lucra din greu cu dumneavoastră pentru a ajunge într-un loc în care să puteți face față la ceea ce s-a întâmplat, până la punctul în care nu vă va mai împiedica să faceți ceea ce ar trebui să faceți: să trăiți. Cum? Aflând ce vă împiedică cel mai mult și concentrându-vă asupra acestui aspect mai presus de orice altceva, prin intermediul unei liste de opțiuni, cum ar fi:

• Terapie de grup
• Sisteme de suport
• Terapie centrată pe emoție
• Terapie cognitiv-comportamentală
• Terapie dialectică.Comportamentală
• Psihoterapie senzorio-motorie
• Terapie psihodinamică
• Terapie de Desensibilizare și Reprocesare a Mișcărilor Oculare

Multe dintre aceste terapii sună un pic intimidant, sau ciudate – dar tot ce trebuie să știți cu adevărat, pentru început, este că sunt concepute pentru a aborda părți individuale ale unei probleme mai mari. Unele ar putea funcționa mai bine pe tine decât altele – în timpul Programelor de Tratament pentru Traume, treaba noastră este să aflăm exact ce combinație funcționează cel mai bine pentru tine, pentru a atinge șase obiective de vindecare simple și succinte:

• Siguranță
• Control emoțional
• Auto-reflecție și contemplare
• Supraviețuirea traumei
• Creșterea interacțiunii sociale și a angajamentelor relaționale serioase
• Îmbunătățirea și extinderea capacității de a fi fericit

Câteodată, asta înseamnă să recurgi la îngrijiri intensive în regim de internare, oferindu-ți un mediu departe de orice factori declanșatori de traume, astfel încât să-ți poți reconstrui propriul zid, cărămidă cu cărămidă, fără stres sau presiune, și cu ajutorul medicamentelor anti-anxietate sau al altor ajutoare medicale prescrise.

În alte cazuri, centrul nostru de tratament ambulatoriu intensiv Complex PTSD vă ajută să vă concentrați asupra îmbunătățirii și căutării de ajutor, în timp ce continuați să căutați un rol activ în viața dumneavoastră, de la a munci până la a rămâne cu familia dumneavoastră.

Nu contează cum alegeți să mergeți mai departe, noi vă vom respecta alegerea – și vă vom susține, pentru a ne asigura că fiecare pas pe care îl faceți spre mai bine, va fi un pas pe care nu îl veți pierde, sau de la care nu veți cădea înapoi. Aceasta este calea Vantage Point.