Tratamentul pentru scăderea glicemiei depinde de simptome și cauze
Planul dumneavoastră de tratament pentru hipoglicemie (glicemie scăzută) depinde de ceea ce face ca nivelul glicemiei să scadă prea mult. După cum puteți afla din articolul despre cauze, cauzele hipoglicemiei se împart în două categorii: glicemia scăzută cauzată de diabet și glicemia scăzută care nu este cauzată de diabet.
Hipoglicemia cauzată de diabet
Dacă hipoglicemia dumneavoastră este cauzată de anumite medicamente utilizate pentru diabet (persoanele cu diabet de tip 1 sau de tip 2 pot deveni hipoglicemice), medicul dumneavoastră vă poate sugera mai multe lucruri pentru a vă ajuta să tratați hipoglicemia atunci când aceasta apare. De asemenea, acesta vă poate sugera ajustări în planul de tratament al diabetului pentru a vă ajuta să preveniți hipoglicemia.
Medicul poate sugera:
- Ajustarea dozei de medicamente (de exemplu, insulină anumite medicamente orale): Aceasta poate include, de asemenea, schimbarea momentului în care vă luați medicamentele.
- Colaborarea cu un dietetician pentru a dezvolta sau ajusta planul de masă: Un dietetician vă poate ajuta să vă dați seama de un plan de masă bun – de exemplu, unul care să mențină consistența carbohidraților la mese. Un dietetician vă poate ajuta, de asemenea, să învățați cum să numărați gramele de carbohidrați, astfel încât să vă puteți planifica mai bine medicația și/sau insulina.
- Creșteți (sau urmăriți mai îndeaproape) automonitorizarea nivelurilor de glucoză din sânge: Cunoașterea nivelului glicemiei pe parcursul zilei – când vă treziți, înainte de mese, după mese etc. – vă poate ajuta să evitați scăderea nivelului glicemiei.
- Limitați consumul de băuturi alcoolice: Alcoolul poate afecta modul în care organismul dumneavoastră metabolizează glucoza, așa că, dacă sunteți deja predispus la hipoglicemie, ar trebui să reduceți cantitatea de alcool pe care o consumați.
- Să aveți asupra dumneavoastră tablete de glucoză (dextroză) sau bomboane tari: Cu recomandarea medicului dumneavoastră, asigurați-vă că aveți întotdeauna la dumneavoastră tablete de glucoză sau bomboane tari. Le puteți pune în servietă, în poșetă, în mașină, la birou, în dulapul de la școală etc. La 15 minute după ce ați mâncat tabletele sau bomboanele va trebui să vă verificați din nou glicemia. Dacă glicemia nu a revenit la normal, va trebui să vă administrați din nou glucoză. Dacă aveți probleme în a vă ridica glicemia la normal, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Pentru a ajuta la readucerea la normal a nivelului de zahăr din sânge, un adult (cu recomandarea medicului său) poate consuma una dintre următoarele:
- 1/2 ceașcă de suc de fructe
- 1/2 ceașcă de cola sau de băutură răcoritoare (nu varianta fără zahăr)
- 1 ceașcă de lapte
Sfaturi de siguranță: Purtați o identificare medicală (de ex, o brățară sau un colier) care să le spună celorlalți că aveți diabet. Apoi, dacă deveniți hipoglicemic, oamenii ar putea fi mai în măsură să vă ajute.
Contactați-vă endocrinologul sau un profesionist din domeniul sănătății pentru a discuta despre schimbările de sănătate, preocupările și/sau întrebările dumneavoastră.
Hipoglicemie care nu este cauzată de diabet
Dacă aveți episoade multiple de hipoglicemie și nu aveți diabet, medicul dumneavoastră va încerca să afle care este cauza pentru care glicemia dumneavoastră scade prea mult. Cu aceste informații, el sau ea este mai în măsură să vă sugereze un plan de tratament.
Planul dumneavoastră de tratament poate include modificări ale stilului de viață pentru a vă ajuta să evitați hipoglicemia. De asemenea, va trebui să învățați cum să tratați hipoglicemia imediat ce observați simptomele.
Tratamentele pentru hipoglicemie pot include:
- Auto-monitorizarea glicemiei: Acesta este un lucru pe care îl fac persoanele cu diabet, dar dacă aveți multe episoade de hipoglicemie, medicul vă poate sugera să vă verificați nivelul glicemiei pe tot parcursul zilei pentru o vreme, cel puțin până când hipoglicemia este bine controlată. Autocontrolul nivelului de glucoză din sânge ar trebui să vă dea o idee despre ceea ce face ca nivelul glicemiei să scadă.
- Lucrați cu un dietetician pentru a vă dezvolta sau ajusta planul de masă: Ceea ce mâncați joacă un rol important în nivelul glicemiei dumneavoastră. Un dietetician vă poate învăța despre alegerile alimentare sănătoase, bine echilibrate, care vă vor face mai ușor să mențineți un interval acceptabil al glicemiei.
- Să aveți asupra dumneavoastră tablete de glucoză (dextroză), bomboane tari și/sau alte gustări: Cu recomandarea medicului dumneavoastră, asigurați-vă că aveți întotdeauna la dumneavoastră tablete de glucoză sau bomboane tari. Le puteți pune în servietă, în poșetă, în mașină, la birou, în dulapul de la școală etc. De asemenea, este posibil să doriți să aveți la îndemână gustări – de exemplu, brânză sau biscuiți cu unt de arahide.
Contactați-vă endocrinologul sau profesionistul în domeniul sănătății pentru a discuta despre schimbările, preocupările și/sau întrebările dumneavoastră legate de sănătate.
Surse
Surse