Dip, chew, snuff, snus. Indiferent cum îl numiți, tutunul fără fum dă dependență și conține substanțe chimice care îl fac mai periculos decât ați putea crede. Joi, 23 februarie, observăm „Great American Spit Out”, un eveniment național organizat de Departamentul american al Apărării, în cadrul căruia toți americanii, și în special veteranii, sunt rugați să „renunțe la dip”.
În timp ce probabil știți că tutunul este dăunător pentru sănătate, știați, de asemenea, că nu doar rezultatele inhalării fumului de țigară provoacă boli? Mulți oameni cred că „smokeless” din „smokeless tobacco” înseamnă că este inofensiv. Deși nu inhalați tutunul fără fum, există totuși peste 4.000 de substanțe chimice în aceste produse și până la 30 dintre acestea au fost asociate cu cancerul.1
Când mestecați tutun fără fum, nicotina, substanță chimică ce creează dependență, este absorbită prin țesuturile din gură, iar alte substanțe chimice, cum ar fi plumbul, formaldehida și substanțe cancerigene, precum cadmiul și arsenicul, sunt de asemenea eliberate.2
În fiecare an, în SUA, mai mult de 2.300 de persoane sunt diagnosticate cu cancere orale, esofagiene și pancreatice cauzate de consumul de tutun fără fum. Din acest număr, 1.600 – aproximativ 70 la sută – sunt de cancer oral.1
În plus față de cancer, consumul de tutun fără fum este responsabil de gingivită și parodontită,3 pierderea dinților ca urmare a bolii gingivale,4 carii și dinți pătați. Utilizarea acestor produse poate crește, de asemenea, riscul de boli de inimă și de accident vascular cerebral.1
Nu există un nivel sigur de utilizare a tutunului fără fum. Iar consumatorii de tutun fără fum pot avea consecințe asupra sănătății la orice vârstă, chiar și în adolescență.5 În ciuda restricțiilor de vârstă privind utilizarea acestuia, adolescenții sunt încă expuși riscului de a suferi efectele negative ale consumului de tutun fără fum, în special băieții adolescenți albi, din mediul rural, care văd adesea modelele lor masculine folosind „dip”.
În fiecare zi, în Statele Unite, aproape 1.300 de tineri cu vârsta sub 18 ani folosesc tutun fără fum pentru prima dată, dintre care peste 950 sunt de sex masculin. Acesta este aproape la fel de mulți băieți care încearcă țigări pentru prima dată în fiecare zi.6 Deoarece dependența începe devreme – aproape 80% dintre adulții care folosesc zilnic tutun fără fum au început să îl folosească înainte de vârsta de 18 ani – intervenția timpurie cu băieții adolescenți este critică.
Campania „Costul real” a FDA urmărește să schimbe atitudinile, comportamentele și convingerile care îi determină pe tinerii de sex masculin să înceapă să îl folosească în primul rând.
Nu existând o cantitate sigură de tutun fără fum, cea mai bună opțiune este de a rămâne fără tutun și de a nu începe niciodată. Dar dacă folosiți tutun fără fum, renunțarea este cel mai important pas pe care îl puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea și nu există un moment mai bun decât prezentul.
Găsește mai multe resurse despre tutunul fără fum și despre cum să te lași de fumat mai jos:
- Găsește resurse educaționale cu costuri reale pentru campania fără fum
- Învață despre diferite tipuri de produse din tutun
- Comandă resurse educaționale publice gratuite despre fumat
1. Institutul Național de Cancer (NCI), Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Tutunul fără fum și sănătatea publică: O perspectivă globală. Bethesda, MD: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention și National Institutes of Health, National Cancer Institute. NIH Publication No. 14-7983; 2014.
2. Food and Drug Administration (FDA). Componenți nocivi și potențial nocivi din produsele din tutun și din fumul de tutun: listă stabilită. Federal Register. 2012; 77(64): 20034-20037.
3. Agenția Internațională pentru Cercetare în Domeniul Cancerului (IARC). Tutunul fără fum și unele N-Nitrozamine specifice tutunului. Lyon, Franța. Organizația Mondială a Sănătății, Agenția Internațională de Cercetare a Cancerului; 2007.
4. U.S. Department of Health and Human Services (USDHHS). Prevenirea consumului de tutun în rândul tinerilor și al adulților tineri: A Report of the Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, Office on Smoking and Health; 2012.
5. Martin GC, Brown JP, Brown JP, Eifler CW, Houston GD. Starea leucoplaziei orale la șase săptămâni după renunțarea la consumul de tutun fără fum. J Am Dent Assoc. 1999; 130(7):945-54.
6. Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). 2017 National Survey on Drug Use and Health (Sondaj național privind consumul de droguri și sănătatea): Tabele detaliate. Rockville, MD: U.S. Department of Health and Human Services, SAMHSA, Center for Behavioral Health Statistics and Quality; 2018. https://www.samhsa.gov/data/sites/default/files/cbhsq-reports/NSDUHDetailedTabs2017/NSDUHDetailedTabs2017.pdf. Accesat la 12 octombrie 2018. (Sursa datelor originale: NSDUH 2017, Tabelul 4.10A)
.