Există o mulțime de motive pentru a vă iubi umidificatorul, în special în timpul lunilor reci și uscate de iarnă. (Foto: Getty Images)
Prin faptul că eliberează mai mult aer plin de umiditate în casa dvs., aceste gadgeturi la îndemână v-ar putea ajuta să luptați împotriva gripei, să ușurați ochii uscați și să combateți pielea uscată și sinusurile. Chestia este că există o șansă să nu-l curățați pe al dumneavoastră în mod corespunzător – și ați putea să vă pregătiți să vă îmbolnăviți grav.
Studiile au arătat că până la 75% din probele de tampon de la umidificatoare dezvăluie o creștere fungică, în timp ce până la 87% dezvăluie o creștere bacteriană, spune Aileen M. Marty, MD, profesor de boli infecțioase la Florida International University. „Acest lucru se întâmplă nu numai în case, ci și în clinici și spitale – inclusiv în secțiile de terapie intensivă”, spune ea.
Respirarea aerului contaminat de la un umidificator murdar vă expune la un risc crescut de a dezvolta pneumonie, atacuri de astm sau afecțiuni pulmonare, cum ar fi boala legionarului. Iar dacă aveți o afecțiune respiratorie cronică, un umidificator poate, de fapt, să agraveze simptomele: „Deși umiditatea crescută poate ușura respirația la copiii și adulții care au astm sau alergii, în mod ironic, atunci când umidificatorul eliberează ceață murdară – ceață care poate include o creștere crescută a ciupercilor care acționează ca alergeni – acestea pot declanșa sau agrava simptomele astmului și ale alergiilor”, spune Dr. Marty.
Iată patru moduri importante de a vă folosi umidificatorul în siguranță.
RELATED: 22 de moduri de a supraviețui sezonului de răceală și gripă
Schimbați des apa
„Bacteriile și ciupercile prosperă în apa stătătoare lăsată în interiorul unui umidificator – și o mulțime dintre ele se vor acumula în doar câteva zile”, avertizează Dr. Marty. Din acest motiv, în mod ideal, ar trebui să schimbați apa din umidificator în fiecare zi pentru a împiedica bacteriile și ciupercile să pună stăpânire pe ele, mai ales dacă folosiți un umidificator cu „ceață rece” sau cu ultrasunete. Filtrele umidificatoarelor trebuie înlocuite la fiecare două luni.
RELATED: 20 de lucruri pe care nu ar trebui să le faci înainte de culcare
Nu toate metodele de curățare sunt create la fel
Soluțiile simple de curățare sunt cele mai bune aici. Dr. Marty recomandă folosirea apei sau a unui detergent pe bază de alcool pentru a reîmprospăta umidificatorul, având grijă să deconectați unitatea înainte de a goli rezervorul de apă, apoi să uscați suprafețele interioare și să umpleți din nou cu apă curată. Dacă există depuneri minerale sau peliculă pe partea superioară a rezervorului, îndepărtați-le folosind un detergent pe bază de etanol, cum ar fi Purell Cottony Soft Sanitizing Wipes (4 dolari; drugstore.com).
„Nu ar trebui să folosiți niciodată detergenți chimici, cum ar fi produsele care conțin peroxid de hidrogen”, spune ea. Motivul? „Există o afecțiune oribilă care se poate dezvolta dacă cineva folosește un tip greșit de dezinfectant pentru umidificatoare, numită „leziuni pulmonare asociate dezinfectanților pentru umidificatoare”. Aceasta se caracterizează prin scurgere spontană de aer în plămânii lor, progresie rapidă, lipsă de răspuns la tratament și poate fi chiar fatală.”
Utilizați apa potrivită
Îmi pare rău, dar robinetul nu va fi suficient. „Ar trebui să vă umpleți întotdeauna umidificatorul cu apă îmbuteliată, prefiltrată sau demineralizată”, spune Dr. Marty. Cartușele sau filtrele demineralizate sunt, de asemenea, utile de utilizat dacă sunt compatibile cu unitatea dumneavoastră, adaugă el. Și, deși ați putea fi tentat să credeți că utilizarea apei filtrate vă va permite să săriți peste o curățare sau două, nu este cazul: „Chiar și atunci când folosiți apă filtrată, tot trebuie să vă curățați și să depozitați umidificatorul în mod corespunzător în fiecare zi”, spune ea.
RELATED: 21 de moduri naturale de a preveni și trata durerile de cap
Înlocuiți-l
„În timp, umidificatoarele ajung să acumuleze depozite care sunt greu sau imposibil de îndepărtat și încurajează dezvoltarea bacteriilor și ciupercilor”, spune Dr. Marty. Cu alte cuvinte, dacă unitatea dvs. are mai mult de câțiva ani sau dacă nu ați curățat-o în mod regulat, este mai bine să mergeți la sigur și să investiți într-unul nou. Vestea bună? Multe umidificatoare sunt accesibile: iată trei dintre alegerile aprobate de editorul nostru.
De Kathleen Mulpeter
Mai multe din Health.com
Cele mai bune umidificatoare pentru pielea uscată și sinusurile înfundate
10 produse pe care le credeți sănătoase, dar nu sunt
21 de produse pentru cel mai bun somn din viața dumneavoastră
.