Un ghid pentru începători despre cum se face kitesurfing

Cunoaștem cu toții că surfingul a rămas printre sporturile acvatice populare pe tot globul, dar în ultimii ani popularitatea în creștere a kitesurfingului a atras mulți iubitori de sporturi extreme. Unul dintre aspectele interesante ale kitesurfing-ului este că acesta combină diferite elemente din diferite sporturi, cum ar fi surfing, windsurfing, parapantă și skateboarding.

În timp ce este similar cu surfing-ul în care un individ călărește placa pe valuri, dar are și elementul vântului, care lipsește în surfing-ul obișnuit. Odată cu cererea tot mai mare de kitesurfing, au apărut o serie de tabere noi de antrenament și școli de kite surf care învață cum să facă kite surfing și diverse magazine vând echipamente de kiteboarding și echipamente de kitesurfing la prețuri accesibile.

Cu toate acestea, înainte de a vă decide să învățați cum să faceți kite boarding, este important să știți mai multe despre cum să vă antrenați pentru acest sport acvatic extrem.

Kitesurfing Vs Windsurfing

Există o dezbatere uriașă despre care sport extrem este mai popular și se pare că există un număr egal de entuziaști pentru ambele sporturi extreme, dar cei care sunt cu adevărat pasionați de obținerea unor senzații tari și distracție în apă sunt înclinați spre kitesurfing.

Acest nou sport extrem a luat o amploare imensă în ultimii câțiva ani, iar kitesurfingul a devenit treptat popular în diferite părți ale lumii. Așadar, în timp ce windsurfing-ul oferă un anumit nivel de emoție și distracție, de ce se îndreaptă pasionații de sporturi extreme către kitesurfing?

Majoritatea iubitorilor de sporturi extreme ar fi de acord că emoția este mai mare în kitesurfing decât în windsurfing. Când te uiți la dimensiunea săriturilor pe care le fac kitesurferii, aceasta este mult mai mare decât cea pe care o pot face windsurferii din cauza factorului zmeu. Această experiență de a sări mai sus și de a face cascadorii și trucuri nebunești atrage multă lume către kitesurfing.

Cu implicarea zmeului, kitesurfing-ul este, de asemenea, mult mai rapid decât windsurfing-ul, iar factorul viteză funcționează ca un magnet care atrage iubitorii de sporturi extreme. Kitesurferilor le place să navigheze la viteză maximă și să sară mai sus, ceea ce le oferă o experiență unică pe care windsurfingul nu o poate oferi.

În al doilea rând, curba de învățare nu este complicată și este scurtă. Iubitorii de sporturi extreme care cunosc windsurfingul și surfingul pot învăța rapid trucurile de kitesurfing prin lecții de kitesurfing și pot prelua de acolo și pot înțelege cum să manevreze zmeul pentru a face mișcările corecte.

Chiar dacă pare un punct discutabil, dar mulți kitesurferi cred că abilitatea de a călători cu echipamentul de kitesurfing este mai ușoară decât să te deplasezi cu echipamentul de windsurfing. Prin urmare, mulți windsurferi trec acum la kitesurfing, unde se pot bucura de timp de distracție pe plajă. De asemenea, kitesurfingul necesită mai puțin vânt în comparație cu cantitatea de vânt de care are nevoie windsurfingul.

Începeți cu antrenamentul Kite Surfing

Ca orice sport extrem, trebuie să aveți un antrenament adecvat înainte de a face un pas mai departe. Dacă doriți să învățați kite surfing trebuie să fiți în formă și să vă întrețineți corpul pentru a vă asigura că se poate întinde și mișca fără leziuni interne sau externe. Pentru asta ai nevoie de un zmeu de antrenament și să te concentrezi pe exerciții care îți pot permite să reduci riscul de accidentare. Scopul acestui regim de exerciții este de a vă face corpul mai flexibil, astfel încât să puteți merge mai departe cu diverse trucuri și cascadorii de kiteboarding cu stil.

Întinderi pentru șolduri și picioare

Dacă aveți de gând să învățați kite surfing trebuie să vă mențineți mușchii din șolduri și picioare. Dacă nu vă întindeți mușchii șoldurilor și ai picioarelor nu numai că va crește riscul de leziuni la nivelul genunchilor, dar va duce și la probleme de spate care pot fi dureroase. Prin urmare, este important să faceți o întindere de bază a flexorilor șoldului.

Întinderea șoldurilor

Încordarea șoldurilor este destul de frecventă atunci când pasionații de sport fac kite surf pentru prima dată. Acest lucru se datorează faptului că ei au încercat orice exerciții de întindere pentru a-și înșela mușchii. Deoarece mușchii nu sunt pregătiți să se încordeze, kite surfingul fără întinderea tendonului este un pic de risc. Pentru întinderea tendonului trebuie să îndoiți piciorul din față și să întindeți vițeii. Când faceți acest lucru, asigurați-vă că nu vă uitați în jos. Arcuiește-ți spatele uitându-te în față și trage-ți pieptul în afară pentru a obține un avantaj maxim.

Întinderea gambelor

Când încerci să înveți să faci kite surf este important să înțelegi cum se mișcă corpul tău în timp ce ești în acțiune. Leziunile la vițel sunt destul de frecvente și pentru a scădea riscul, întinderea vițelului este ceva ce nu ar trebui să vă lipsească. Pentru întinderea vițeilor trebuie să vă așezați pe mâini și picioare și să împingeți călcâiul în jos pentru a maximiza întinderea.

Întinderea umerilor

De asemenea, aveți nevoie de mușchii umerilor pentru a vă ajuta să vă bucurați de kitesurfing și pentru asta trebuie să faceți întinderea umerilor, ceea ce va reduce semnificativ riscul de leziuni ale umerilor. Pentru început, mențineți umerii drepți și cotul în centrul corpului. Acum încercați să vă strângeți coatele și mâna împreună.

Întinderea pieptului

Deschiderea pieptului și împingerea umerilor în spate este o altă întindere importantă pe care trebuie să o includeți în antrenamentul de kitesurfing.

Întinderea gâtului

Menținerea gâtului în formă este extrem de importantă atunci când vă concentrați pe învățarea kitesurfing-ului. Dacă doriți să întindeți gâtul puteți începe prin a face o bărbie dublă, trăgând bărbia spre piept. Acest lucru va întinde mușchii profunzi din gât. Unul dintre motivele pentru care începătorii trebuie să se concentreze pe întinderile gâtului este pentru că inițial au dureri de gât uitându-se tot timpul la zmeu. Prin urmare, ei suferă de obicei de dureri de cap cauzate de tensiunea de la nivelul gâtului.

Cumpărarea echipamentului de kitesurfing

Principanții sunt întotdeauna entuziasmați să cumpere cel mai bun echipament de kite boarding pe care îl pot găsi pe piață. Cu toate acestea, este important să achiziționați echipamentul de kitesurfing de care aveți nevoie într-o anumită etapă pentru a vă ajuta să avansați în ceea ce privește performanța.

Dacă sunteți un începător, aveți nevoie de echipament de kitesurfing care vă poate ajuta să învățați elementele de bază ale kitesurfingului într-un mod mai bun, astfel încât să vă puteți îmbunătăți treptat abilitățile și să încercați mai târziu diverse mișcări și acrobații. Cel mai important lucru de care aveți nevoie pentru a învăța cum să faceți kitesurfing este un power kite.

Kites

Power kite sau kite de tracțiune este un zmeu mare care vine cu diferite comenzi și este proiectat pentru a trage utilizatorul. Aceste zmeie sunt de obicei disponibile în două forme: zmeu gonflabil cu margine de atac, cunoscut și sub numele de zmeu LEI și zmeu cu folie. Cu toate acestea, există diferite modele de zmeie disponibile, ceea ce face mai ușor pentru utilizatori să aleagă zmeie în funcție de nivelul lor.

Leading Edge Inflatable Kites sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de C-Kites, deoarece sunt în formă de C. Aceste zmeie sunt, de obicei, pentru utilizatorii de nivel avansat care știu cum să manevreze un zmeu și înțeleg dinamica modului de a mișca corpul pentru a face zmeul să funcționeze în direcția corectă. C-Kites sunt pentru riderii de wakestyle deoarece le lipsește depower-ul, ceea ce le face foarte instabile pentru începători.

Delta Kites au o aripă spălată în spate care seamănă foarte mult cu avioanele de luptă F-14 și oferă echilibrul perfect de care începătorii au nevoie pentru a învăța kite surfing. Deși, aceste zmeie sunt mai rapide decât cele de tip bow kite din cauza designului aripii lor, sunt mult mai stabile, ușor de relansat și de controlat. Delta kites pot fi folosite de kitesurferi de toate nivelele și ar oferi o performanță stabilă.

Bow kites au o formă triunghiulară și au fost dezvoltate cu aproape un deceniu în urmă, oferind o experiență excelentă de învățare pentru cei care fac kitesurfing pentru prima dată. Aceste zmeie sunt, în general, mai sigure decât zmeiele în formă de C, deoarece au vârfurile aripilor și marginea de lansare măturate în spate, care mențin un depower și o viteză completă.

Majoritatea școlilor de kitesurfing preferă să facă uz de zmeie bow pentru a învăța iubitorii de sporturi extreme și pasionații de kitesurfing. Aceste zmeie sunt la fel de populare pe plajele unde puterea vântului este scăzută, deoarece forma de arc a zmeului maximizează puterea vântului.

Kiteboards

Alegerea unui kiteboard care oferă un avantaj maxim de învățare este importantă pentru începători. Prin urmare, atunci când cumpărați un kiteboard pentru kite surfing trebuie să vă asigurați că acesta se potrivește cu greutatea, înălțimea și nivelul de experiență. Majoritatea magazinelor care vând echipamente pentru kiteboarding păstrează tabelul de mărimi pentru kiteboard pe care îl puteți consulta înainte de a-l cumpăra.

În plus, există și alți factori pe care trebuie să îi aveți în vedere. Dacă intenționați să învățați să faceți kitesurf, trebuie să alegeți o placă de kite mai mare și un zmeu mai mic. Cu un kiteboard mai mare, veți putea să vă echilibrați bine și să înțelegeți cum să vă mișcați corpul în funcție de mișcarea vântului.

Pe de altă parte, kite-urile mai mici primesc mai puțin vânt și, prin urmare, începătorii în kitesurfing au mai multe șanse să aibă un control complet și să învețe cum să facă kiteboarding. Dacă sunteți un nivel intermediar, tot trebuie să cumpărați o placă de kite mai mare și un zmeu mai mic pentru a avea un control mai mare, dar dacă sunteți un kitesurfist de nivel avansat puteți alege o placă de kite mai mică care vă poate oferi mai multă distracție și senzații tari.

Există diverse tipuri de plăci de kite disponibile pe piață, așa că asigurați-vă că îl alegeți pe cel potrivit care se potrivește nivelului dumneavoastră de experiență. Planșele direcționale sunt de obicei comune și sunt folosite de toți kitesurferii. Puteți găsi unele plăci direcționale care au curele pentru picioare și altele fără, așa că asigurați-vă că o alegeți pe cea potrivită. Planșele twin tip sunt bune pentru începători și pentru condiții de vânt slab.

Ele sunt mai ușor de învățat și vin cu chingi pentru picioare care permit utilizatorilor să încerce diverse mișcări și sărituri. Planșele de kite hibride sunt o combinație între planșele direcționale și cele twin tip și sunt de obicei preferate pentru apele care au valuri ușoare. Acest kiteboard nu este recomandat pentru zonele în care valurile sunt puternice și mai înalte.

Skimboard-urile sunt foarte asemănătoare cu kiteboard-urile hibride și sunt de obicei recomandate în condiții de ape plate cu valuri mici. Planșele de cursă seamănă mai mult cu kiteboardurile direcționale, dar sunt extrem de ușoare și, prin urmare, sunt utilizate în general pentru cursele de kitesurfing, permițând utilizatorilor să atingă viteze mai mari. Aceste plăci sunt de obicei recomandate pentru utilizatorii de nivel avansat care au un control complet al mișcărilor lor și al zmeului.

Bară de control

Când plănuiești să înveți kite surfing trebuie să achiziționezi și o bară de control care este atașată de zmeu prin liniile de zbor. Riderul ține de obicei bara de control pentru a controla zmeul și a-l roti în sensul acelor de ceasornic sau în sens invers. Cele mai multe bare de control vin cu sistem de siguranță cu eliberare rapidă.

Dacă ești începător trebuie să te concentrezi pe cumpărarea de bare de control care sunt ușoare, dar trebuie să fie durabile. De asemenea, trebuie să vă asigurați că bara de control pe care o cumpărați este potrivită pentru zmeul pe care l-ați cumpărat.

Costumul de neopren

Dacă condițiile sunt reci și dacă nu vreți să riscați, trebuie să cumpărați un costum de neopren care vă poate proteja de vânturile puternice prin reducerea pierderilor de căldură corporală. Mulți kitesurferi poartă costume de neopren pentru că vor să se protejeze de viețuitoarele marine, cum ar fi meduzele și, de asemenea, de răni în cazul în care zmeul trage utilizatorul.

Cașcă de protecție

Majoritatea kitesurferilor nu poartă niciodată cu adevărat căști de protecție, dar dacă ești începător este recomandat să te protejezi prin purtarea unei căști. O cască de kitesurfing vă poate proteja capul de traumatisme contondente și de lacerații ale capului. De asemenea, vă poate proteja de leziuni la nivelul gâtului și al coloanei vertebrale dacă lucrurile merg prost în timp ce învățați să faceți kitesurfing.

Pe lângă acest echipament de kitesurfing trebuie să achiziționați și linii de zbor, hamuri pentru zmeu, cuțit cu cârlig de siguranță, un dispozitiv personal de plutire, cunoscut și sub numele de PFD, o vestă de impact și un leash pentru placă, dispozitive de semnalizare și GPS.

Învățarea kiteboardingului necesită o bună doză de răbdare și îndemânare și de aceea este recomandat să parcurgeți diverse lecții de kiteboarding care vă pot ajuta să înțelegeți cum să fiți pregătiți pentru aceasta. De asemenea, este posibil să doriți să învățați să faceți kitesurfing alăturându-vă taberei de kitesurfing sau școlii de kitesurfing unde puteți obține mai multe informații despre cum să vă cumpărați echipamentul de kitesurfing și cum să faceți kitesurfing.

De asemenea, este posibil să doriți să verificați mai multe videoclipuri și documentare despre cum să învățați kitesurfing care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile și mișcările, astfel încât să vă puteți îmbunătăți rapid nivelul de experiență.

.