Autorul și partenerul său după ce au urcat la Mănăstirea Tiger’s Nest din Bhutan
LifePart2.com
Am văzut cu toții cum se întâmplă. Un bun prieten, un membru al familiei sau cineva cu care lucrăm ajunge în cele din urmă la ziua pensionării și cade mort aparent aproape la fel de repede cum a ieșit la pensie. An după an, în timp ce alții din jurul său se pensionau mai tineri, acest planificator meticulos a continuat să facă eforturi. Cu o concentrare ca un laser, s-a îngropat în munca sa și a continuat să muncească în timp ce asociații săi mai tineri treceau la noile lor etape ale vieții. El, „cel responsabil”, a continuat să muncească chiar și în timp ce bunul său cel mai prețios – timpul – continua să treacă. Acum, cu doar câțiva prețioși ani de pensionare la activ, a plecat.
La înmormântare, oamenii vorbesc despre faptul că draga dispărută se temea că se va plictisi dacă se va pensiona. Prietenii ei își amintesc cum se încăpățâna să se agațe de salariu pentru a mai face o singură achiziție mare sau pentru a achita niște datorii de consum înainte de a pleca. Acum, chiar dacă a avut grijă să pună punctul pe i și crucea la planul ei de pensionare, este clar că a uitat de un lucru: cu toții venim cu o dată de expirare.
Potrivit unui studiu publicat recent în Journal of Health and Economics, angajații din sectorul public din Olanda care s-au pensionat anticipat au avut o rată de mortalitate la cinci ani cu 42% mai mică decât cei care au continuat să lucreze până la 60 de ani. Într-un alt studiu, Dr. Sing Lin Ph.D. a studiat câte cecuri ale fondului de pensii au fost trimise pensionarilor de la Boeing. El a constatat că, în medie, angajații care se pensionau la vârsta de 65 de ani primeau cecuri de pensie timp de numai 18 luni înainte de a muri. Angajații care s-au pensionat cu zece ani mai devreme, la 55 de ani, au continuat să primească cecuri până la 70 și 80 de ani.
Aceste date vin în sprijinul unor studii suplimentare efectuate în Anglia, Israel, Germania și alte țări europene care demonstrează că există un beneficiu substanțial pentru sănătate în cazul pensionării anticipate. Un studiu realizat în Statele Unite a constatat că șapte ani suplimentari de pensionare pot fi la fel de buni pentru sănătate ca și reducerea în mod proactiv a riscului de boli grave, cum ar fi afecțiunile cardiace sau diabetul.
Nu toate datele științifice sunt valabile, iar alte studii contrazic aceste constatări. Martin Seligman, în cartea sa, Helplessness: On Depression, Development, and Death (Despre depresie, dezvoltare și moarte), vorbește despre studii care arată că bărbații care au schimbat locurile de muncă din corporații cu o viață de petrecere a timpului liber, au trăit semnificativ mai puțin decât cei care au continuat să lucreze sau și-au luat alte locuri de muncă productive „second act”. Teoria fiind aceea că oamenii au nevoie de provocări pentru a se simți în valoare de sine și pentru a-și menține stima de sine. Fără stimularea muncii, sau ceva care să se apropie de muncă, oamenii devin deprimați și se lasă duși de val, ceea ce duce în mod inevitabil la un declin al sănătății și vitalității.
Sunt conștient de faptul că există pericolul de a amesteca studii aparent contradictorii. Cu toate acestea, din experiența mea directă, pensionarea anticipată, asumarea de noi proiecte și trăirea unor experiențe pe care nu le-aș fi avut niciodată dacă aș fi continuat să lucrez m-a făcut să mă simt ca o persoană nouă. Pentru mine, a fost esențial să mă pensionez cât timp eram încă în stare bună de sănătate și aveam energia și dorința de a mă ocupa de alte proiecte. Nu că nu mi-ar fi plăcut munca mea: Am vrut doar să încerc ceva diferit și să accept mai multe provocări.
În întâlnirea cu sute de alți pensionari activi de-a lungul anilor, am descoperit că ceea ce face o pensionare fericită este să ieși din zonele de confort, să îți faci timp pentru a-ți extinde universul și să accepți provocări noi și interesante. Citind printre rânduri, pare logic că oamenii care se pensionează la orice vârstă fără un plan pentru timpul lor se plictisesc de moarte. La propriu. Aceștia își derivă valoarea de sine și cea mai mare parte a interacțiunii sociale din muncă și nu și-au dezvoltat niciodată alte interese. Acum, că sunt la pensie, devin deprimați, nu au energia necesară pentru a învăța lucruri noi sau pentru a avea experiențe noi, iar sănătatea lor se deteriorează.
Nu sunt om de știință, psiholog, gerontolog, nici măcar „life-coach” sau planificator financiar. Sunt doar un tip care s-a pensionat la cincizeci de ani și simte că vrea să trăiască veșnic. Pensionarea mi-a oferit libertatea de a fi independent de locație și timpul necesar pentru a-mi urma visul de a vedea lumea. Timpul suplimentar mi-a oferit flexibilitatea de a-mi dezvolta noi interese și de a-mi descoperi abilități pe care nu știam că le am. Toate viețile sunt o cursă contra cronometru, iar în cele din urmă, timpul câștigă întotdeauna. Știind acest lucru îmi dă motivația de a-mi extinde universul cât mai mult posibil și de a înghesui cât mai multă viață în viață.
Dacă vă gândiți sau sunteți forțat să vă pensionați, trebuie să vă amintiți că nu sunteți slujba dumneavoastră. Pentru a avea o pensionare de succes, lăsați biroul în urmă și concentrați-vă pe alte fațete ale identității dumneavoastră. Dacă toate interesele dvs. și majoritatea interacțiunilor sociale se învârteau în jurul muncii, dezvoltați noi relații și folosiți-vă libertatea nou găsită în moduri productive. Nu vă retrageți din viață; intrați doar într-o nouă fază a vieții în care, sperăm, nu trebuie să vă concentrați pe câștigarea unui trai. Da, o mulțime de oameni aleg să se întoarcă la muncă după pensionare, dar cu noi locuri de muncă, noi provocări, noi atitudini și, sperăm, mai multă flexibilitate. Cel mai important lucru? Continuați să vă mișcați și rămâneți implicați.
.