Diagnos av urinvägsinfektion
Oroa dig inte om du tror att du har en urinvägsinfektion. För att diagnostisera en sådan krävs en enkel urinanalys. Du urinerar i en bägare och din läkare undersöker urinen för att se om det finns tecken på infektion. Standardbehandlingen är tre till fem dagar med antibiotika.
I vissa fall, särskilt om dina infektioner fortsätter att komma tillbaka, kan din behandlare beställa en urinodling, ett specifikt test för urinvägsinfektioner. En odling identifierar de bakterier som orsakar din infektion så att din behandlare kan välja det mest effektiva antibiotikumet för att behandla den. Resultaten av en urinodling är vanligtvis inte tillgängliga förrän om två till fyra dagar.
Causer och riskfaktorer för urinvägsinfektioner
Andra vanliga riskfaktorer för urinvägsinfektioner hos kvinnor inkluderar:
- Sexuell aktivitet: ”Du löper en ökad risk för urinvägsinfektioner från samlag och även från ditt preventivmedel”, enligt Mann. Ett pessar, spermiedödande medel och vissa vaginala smörjmedel kan förändra bakteriesammansättningen i slidan, vilket leder till ökad risk för urinvägsinfektion för vissa kvinnor.
- Undertryckning av immunförsvaret: ”Kroniska eller akuta sjukdomar kan försvaga kroppens immunförsvar och försvar mot bakterier, vilket gör dig sårbar för urinvägsinfektioner”, säger Mann.
- Funktionsstörningar i urinen: Tillstånd som gör det svårt att tömma blåsan helt och hållet kan öka risken för urinvägsinfektion. Dessa inkluderar ryggmärgsskador eller neuropati, ett tillstånd som påverkar nervfunktionen.
- Menopaus: Mann förklarar att under klimakteriet förändras kroppens pH-nivåer, vilket förändrar slidans bakterieflora (det samhälle av mikroorganismer som lever i slidan). Denna förändring i bakteriesammansättningen ökar risken för urinvägsinfektioner.
Hur man förebygger urinvägsinfektioner
UTI är tillräckligt obehagliga för att de flesta kvinnor ska göra allt för att undvika att få en. Mann diskuterar några enkla livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att förebygga urinvägsinfektioner. Dessa åtgärder bidrar till att minska risken för att bakterier tar sig in i urinvägarna, vilket är den främsta orsaken till urinvägsinfektioner. Se till att:
- Tömma blåsan oftare: Håll inte inne när du känner ett behov av att gå. Mann säger att du bör tömma blåsan minst var fjärde timme under dagen. Och att urinera omedelbart efter samlag kan hjälpa till att tvätta bort bakterier från urinrörsöppningen.
- Drick mer vatten: Studier har visat att personer som dricker mer vatten löper mindre risk att få återkommande urinvägsinfektioner. Mann föreslår att du dricker minst 2 liter (9 koppar) vatten dagligen.
- Praktisera säkrare avtorkning och rengöring: Genom att torka framifrån och bakåt kan man undvika bakteriell kontaminering. Undvik irriterande feminina produkter med färgämnen, doftämnen och parabener. Tvätta i stället med vatten när det är möjligt. ”Och snälla, gör aldrig en douche om inte din läkare råder dig att göra det”, säger Mann.
- Prova ett annat preventivmedel: Om du har upprepade urinvägsinfektioner kan du undvika att använda pessar och spermiedödande medel, inklusive spermiedödande kondomer. Prata med din läkare om andra preventivmedel som kan minska din risk för urinvägsinfektioner.
Hjälper tranbärsjuice att förebygga urinvägsinfektioner?
Du har förmodligen hört att tranbär är ett effektivt sätt att avvärja en urinvägsinfektion. Även om tranbär är ett populärt huskurmedel finns det för närvarande inget vetenskapligt stöd för att det hjälper till att förebygga urinvägsinfektioner.
Mann säger att om du vill prova det, välj tranbärstabletter i stället för sockerhaltig tranbärsjuice. Innan du tar några kosttillskott ska du prata med din hälsovårdare. Dessa tabletter kan interagera med andra mediciner som du tar, till exempel blodförtunnande läkemedel.
Behandling av urinvägsinfektioner
Mann betonar att du bör uppsöka en läkare eller annan vårdgivare om du upplever något av symtomen på urinvägsinfektion, särskilt bäckensmärta, urinläckage, smärtsam urinering eller frekventa behov av att gå. En läkare kan bekräfta en diagnos och utesluta andra tillstånd som kan orsaka dina symtom.
Du ska inte bara genomlida en urinvägsinfektion och vänta på att den ska försvinna av sig själv. Prata med din vårdgivare för diagnos och behandling så att du kan må bättre. Att få behandling för urinvägsinfektion handlar inte bara om att må bättre nu – det är viktigt att behandla den så att du inte utvecklar en allvarligare infektion. Så om du upplever förändringar i urinering eller oförklarlig smärta i bäckenet ska du gå till din läkare. Med rätt behandling kan du vara tillbaka till ditt aktiva liv inom några få dagar.