Varje graviditet och värkarbete är unikt och det finns inget sätt att förutsäga exakt när värkarbetet kommer att börja. Det finns dock vissa ledtrådar som kan få dig att tro att ditt barn förbereder sig för att möta dig. Barnmorskan Verona Hall förklarar allt
Och även om hormoner tros spela en roll i processen vet ingen vad som faktiskt utlöser förlossningen – som börjar mellan 37 och 41+ veckor. Allt innan dess anses vara för tidig förlossning.
Till tecken på förlossning
1. Ljusning
Detta är den tidpunkt då ditt barn sätter sig djupt i ditt bäcken och engagerar sig lägre i sin position för födseln. För förstagångsmammor kan detta ske några veckor före förlossningen – vanligtvis från 36 veckor. För andra gången kan det ske dagar eller till och med några timmar innan förlossningen börjar.
2. Uppvisningen
Detta är som en tjock eller trådig klar flytning som du kan släppa ut i en klump på toaletten eller i dina underkläder. Det kan se ut som något rosa eller blodigt i färgen och kan inträffa så tidigt som tre veckor innan, eller bara några dagar innan förlossningen börjar. Du kan få en serie av föreställningar. Det är dock inte alla som har en uppvisning innan förlossningen börjar
3. Membranruptur
Inte alla barns vatten brister innan förlossningen och ingen vet vad som utlöser reaktionen, som kan vara ett svall eller ett rinnande vatten. När vattnet går måste du dock meddela din barnmorska om det. Anledningen till detta är att risken för infektioner ökar.
När vattnet bryts ger de flesta sjukhus dig 48 timmar för att själv sätta igång förlossningen. Vattnet ska vara klart med en rosa eller blodfärgad färg. Om vattnet är brungrönt eller grönt är detta ett tecken på att barnet har haft tarmarna öppna och du bör alltid kontakta din barnmorska eller ditt sjukhus. När membranen brister släpps inte all fostervatten ut och du ska därför inte bli orolig om du fortsätter att ha ett vattenflöde. Detta är vanligt när ditt barn rör sig eller om du har en sammandragning.
4. Viktförlust
Det kan förekomma en viktförlust på 2-3 pund, vilket tros vara ett resultat av skiftet i kroppsvätskor.
5. Nesting Instinct
De flesta mödrar får en energikick innan barnet kommer, så kallad nesting instinct. Detta betyder inte nödvändigtvis att en blivande mamma går runt och städar köksskåp och golv! Det kan vara allt från att städa till att se till att arkiveringen blir klar.
6. Förändring av barnets aktivitet
Du kan läsa i vissa böcker att barnets rörelser kommer att minska nära förlossningen. Detta stämmer faktiskt inte; det är inte så att deras rörelser minskar, utan mer att mönstret förändras. Du bör fortfarande ha 10 rörelser, men i stället för att de är som de sparkar du är van vid kommer det troligen att vara mer som att vrida sig och skutta.
7. Konsekventa livmodersammandragningar
Sammandragningar före födseln är mer troliga att vara oregelbundna; de ökar inte i intensitet eller frekvens. Kontraktionerna har en tendens att avstanna om du ökar din aktivitet eller om du byter position. Förlossningskontraktioner som leder till att ditt barn föds är starka, rytmiska och blir längre och starkare med ett bestämt mönster. De kan börja med att vara 30 sekunder och sedan byggas upp till att vara mellan 60 och 90 sekunder långa. I början känns de som en uppåtgående känsla som resulterar i förändringar i din livmoderhals.
8. Effacement. (Förtunning av livmoderhalsen)
Din livmoderhals – den nedre, smala änden av livmodern som sticker ut i slidan – mjuknar när den förbereder sig för förlossningen. Denna process, som kallas ”mognad” eller effacement, börjar vanligtvis under den sista månaden av din graviditet. Livmoderhalsen börjar som ett långt rör som är cirka 3-4 cm långt och vars konsistens påminner om slutet av din näsa. När den effaces eller tunnas ut blir konsistensen mer lik den av dina läppar.
9. Dilatation
När ditt barns födelsedatum närmar sig börjar livmoderhalsen att utvidgas eller öppnas. Dilatationen kontrolleras vid en vaginal undersökning och mäts i centimeter (cms), från 0 cms (ingen dilatation) till 10 cms (helt dilaterad). Om du är 3-4 cm vidgad är du vanligtvis i det aktiva skedet av förlossningen, och om du är helt vidgad är du redo att föda ditt barn.
Förlossning
Du vet att du har förlossning, så ta reda på vad som händer härnäst och läs de här strategierna för att hantera en förlossning. Läs vanliga frågor om amning och lär dig grunderna i babysignering.
Verona Hall har en egen webbplats med råd och information om de tjänster hon erbjuder.
Relaterat
Jag är i arbete, vad händer nu? Nu känner du till tecknen på förlossning, vad gör du härnäst?
Vattenbebisar: Vill du undvika att använda smärtstillande läkemedel under förlossningen? Det är värt att överväga en vattenförlossning…
Naturlig förlossning: Experten Verona Hall förklarar när det är säkert att sätta igång förlossningen på naturlig väg och hur man gör det.
Kesaréer – få fakta för att behålla kontrollen: Expertförlossningsläkare Meg Wilson ger dig de viktigaste fakta.
Av amning Q&A: Expertlösningar på vanliga amningsproblem.
Vad försöker min bebis berätta för mig? Lär dig grunderna i babytecken för det preverbala stadiet.
Pappas syn på graviditet och förlossning: Vi pratar med två män om deras erfarenheter av att bli pappa för första gången.