14 eteriska oljor mot diarré och olika sätt att använda dem

Användning av eteriska oljor mot diarré kan vara ett bra val för dem som letar efter ett naturläkemedel för att hantera sina gastrointestinala symtom. Diarré definieras som att ha frekventa vattniga tarmrörelser som ofta är en olägenhet i människors liv, och de flesta söker en snabb lösning på detta obekväma problem.

Alla har upplevt diarré någon gång i livet, och de vet att lös avföring bara är en del av det. De flesta fall av diarré åtföljs ofta av kramper i buken och illamående, vilket rätt eteriska oljor kan mildra. Det är dock viktigt att komma ihåg att inte alla fall av diarré bör behandlas på detta sätt, vissa kräver omedelbar medicinsk behandling.

I den här artikeln kommer vi att gå igenom vilka eteriska oljor som är bra för diarré, samt de bästa sätten att använda dem.

Övrigt att läsa: 5 bästa eteriska oljor mot uppblåsthet

Hur eteriska oljor gynnar diarrépatienter

Etteriska oljor bör behandlas som en tilläggsbehandling vid fall av diarré och paras ihop med mer traditionella läkemedelsbehandlingar. Detta innebär att du inte enbart ska förlita dig på dem för att behandla tillståndet. Låt dem istället hjälpa till i behandlingsprocessen.

Diarré är en bred diagnos eftersom det finns flera olika orsaker till den, vilket innebär att beroende på orsaken krävs en särskild behandling riktad mot den orsaken för att bota den. Svåra infektionsorsaker till diarré kan leda till uttorkning, vilket kan leda till potentiellt livshotande komplikationer. Även om eteriska oljor kan bidra till att minska symtomen på diarré räcker det inte för att behandla ett särskilt fall som orsakas av bakterier, parasiter eller virus.

Men flera av de eteriska oljor som vi kommer att diskutera har viktiga antibakteriella och antivirala egenskaper, vilket möjligen kan hjälpa till att utrota diarréframkallande patogener. Men tyvärr har de inte studerats tillräckligt utförligt för att vara ett säkert botemedel mot tillståndet.

Äteriska oljor är användbara vid behandling av diarré tack vare deras diarré för deras antispasmodiska och antiinflammatoriska effekter för att hjälpa till att lugna spasmer och kramper. De kan också bidra till att stimulera matsmältningsprocesser, vilket hjälper till att driva ut gas eller lindra illamående.

Övrigt att läsa: 23 naturläkemedel för att bli av med gas omedelbart

14 bästa eteriska oljor för diarré

Pepparmynta eterisk olja

Ett bra antispasmodiskt medel som är användbart för att lindra symtom som uppblåsthet, kramper och illamående. Pepparmynta är känd för att ha höga halter av mentol, vilket gör den till ett bra val för att lindra gas och flatulens. Mentol är också känt för att hjälpa på en fysiologisk nivå, genom att blockera kalciumkanaler i våra celler, vilket leder till minskningar av blodtrycket och utvidgning av artärerna.

Pepparmyntsolja mot diarré bör dock användas med försiktighet eftersom den kan ha flera oönskade bieffekter. Dessa inkluderar östrogenliknande effekter, framkallande av njur- eller gallproblem och till och med potentiellt framkallande av kramper

Kanel eterisk olja

Konsumeras som en av de mer effektiva eteriska oljorna för diarré eftersom den möjligen kan hjälpa till att göra sig av med orsakande bakterier och parasiter som lever i mag-tarmkanalen. Kanelolja har också visat sig ha antibiotikaliknande effekter när den ges i höga koncentrationer. På grund av dess styrka kan dess effekter dock märkas med mycket små doser. Kanel kan också bidra till att lindra tarmkramper och muskelsammandragningar, som ofta ses vid diarré.

De med astma bör undvika att använda kanelolja, eftersom den kan sensibilisera huden eller slemhinnan vilket kan leda till en reaktion. Det rekommenderas därför att tala med din läkare innan du använder den.

Kardamom eterisk olja

Hjälper till att förbättra matsmältningen och främjar tarmgasavgången. Kardemummaolja är också ett utmärkt kramplösande medel som hjälper till att minska muskelsammandragningar och lugna ner muskelspasmer. Denna eteriska olja kan också vara användbar mot diarréframkallande tarmparasiter och påskynda tillfrisknandet.

Kardamomolja bör inte användas av dem som lider av astma, epilepsi eller kramper. Dessutom bör de som lider av gallsten också undvika denna eteriska olja.

Oregano eterisk olja

Denna populära ört är en vanlig ingrediens i många måltider och har också antiinflammatoriska egenskaper samt starka antibakteriella och antibiotiska effekter. Oreganoolja är också ett naturligt kolesterolsänkande medel. Eftersom oreganoolja är så potent rekommenderas att den endast används i små mängder, eftersom den kan störa tarmfloran och orsaka vaginal infektion. Den kan till och med orsaka diarré vid felaktig användning.

Ingefära eterisk olja

Känns ha en kraftfull antibakteriell och antiviral effekt, om än inte lika mycket som kanel eller oregano. Ingefäraolja kan ändå vara ett bra val för att förbättra matsmältningen och lindra tarminflammation.

Teeträd eterisk olja

Känd för att ha antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper, vilket gör den ganska mångsidig för att hjälpa till att behandla potentiella orsaker till diarré. Tea tree-olja kan också hjälpa till att stoppa gastrointestinala inflammationer och samtidigt hjälpa till att lindra smärta.

Ravintsara eterisk olja

Konsumeras som en kraftfull antiviral på grund av sitt höga innehåll av 1,8 cineol (eukalyptol), men den har också antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper också. När den används för att hjälpa till att behandla diarré kan ravintsaraolja vara ett bra val för sina kramplösande effekter.

Romersk kamomill eterisk olja

Denna växt är känd för att hjälpa oss att slappna av för att få välbehövlig sömn, men den kan också användas för att hjälpa till att lindra smärta också tack vare sina lugnande egenskaper. Kamomillolja innehåller luteolin, quercetin och apigenin, som är kända för att ge kraftfulla antiinflammatoriska effekter. Studier har visat att kamomill är lika effektiv som NSAIDs för att minska inflammation.

Äterisk olja av kryddnejlika

Känd för sina antiinflammatoriska och smärtlindrande effekter kan kryddnejlikaolja vara ett utmärkt val för att hjälpa till att reglera immunförsvaret i kroppen. Den aktiva ingrediensen som finns i kryddnejlika och som kallas eugenol är en effektiv trombocythämmare som hjälper till att förhindra blodproppsbildning. På grund av den höga mängden eugenol kan kryddnejlikaknoppsolja vara användbar mot tarm- och luftvägsinfektioner.

Thyme eterisk olja

Innehåller ursol- och oleanolsyror, som har förmågan att behandla muskelsmärta genom sina antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Timjanolja är också känd för sina starka antibakteriella och antivirala egenskaper.

Lavender eterisk olja

Känd för att ha många terapeutiska egenskaper, varav dess antiinflammatoriska och smärtstillande verkan kan användas för att lindra symtom på diarré. Lavendelolja kan bidra till att lugna och lugna kropp och själ med sin behagliga doft. Den kan också hjälpa till att vidga blodkärlen genom att eliminera stress, ångest, rädsla och spänningar, som alla kan bidra till smärtsamma muskelkramper.

Eukalyptus eterisk olja

När denna olja absorberas av kroppen fungerar den kraftfulla föreningen eukalyptol som en potent vasodilator, vilket ökar blodkärlens storlek. Detta gör att mer blod kan flöda och cirkulera i kroppen. Denna verkan hjälper till att lindra smärta samt stimulera hjärnan, vilket förbättrar vakenhet och energinivåer. Den har också svampdödande och antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att lindra vissa symtom på diarré.

Söt apelsin eteriska oljor

Denna vanliga frukt kan också hittas i oljeform. Dess citrusiga energiska doft är bra för att stimulera sinnena. Dessutom kan apelsinolja användas för att få dig att känna dig mer produktiv och fokuserad. Oljan innehåller också kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska smärta orsakad av inflammation, vilket gör den till ett utmärkt val för att behandla symtomen på diarré.

Frankincense eterisk olja

Också känd som Boswellia carterii eller Boswellia Sacra, är det en fantastisk helande eterisk olja. Frankincense hjälper till att främja smärtlindring i hela kroppen. Den tros fungera genom att blockera leukotriener; ämnen som initierar inflammatoriska reaktioner i kroppen. Denna eteriska olja kan också fungera som ett milt lugnande medel, vilket gör den bra för stress och smärtlindring.

Hur man använder eteriska oljor vid diarré

Nedan följer några recept som beskriver hur man använder eteriska oljor vid diarré

Recept för mat-relaterad diarré

Mage Rub Blend

• 3 droppar pepparmyntsolja
• 2 droppar lavendel
• 1 droppe eukalyptus
• 1 tsk olivolja (en bärarolja)

Mixa dessa eteriska oljor och massera in på magen för att hjälpa till att lindra magkramper. Det rekommenderas att ligga ner i minst 15 minuter mellan magmassage med denna oljeblandning.

Diffusorblandning

• 3 droppar pepparmyntsolja
• 3 droppar citronolja
• Kallluftsdiffusor

Blanda och tillsätt i en diffusor av eteriska oljor efter eget val för att skörda dess aromatiska effekter.

Pepparmyntskapslar

• 1 droppe eterisk pepparmyntsolja
• Vegetabiliska kapslar
• Olivolja (bärarolja)

För att försöka göra pepparmyntskapslar är det viktigt att försäkra sig om att den eteriska oljan du använder är 100% ren och fri från föroreningar. Det rekommenderas också att konsultera din läkare innan du intar någon typ av eterisk olja.

För att göra pepparmyntskapslar öppnar du helt enkelt en vegetabilisk kapsel och lägger försiktigt en droppe i den. Fyll nu resten av kapseln med olivolja. Det rekommenderas att ta en av dessa kapslar endast en gång om dagen i tre dagar.

Recept för bakteriell eller viral diarré

Massageolja

• 1 droppe lavendel
• 1 droppe tea tree
• 1 droppe. citron
• 1 droppe ingefära
• 1 tsk olivolja

Bland dessa eteriska oljor tillsammans med en bärarolja och massera in på buken två gånger om dagen.

Helande bad

• ½ kopp Epsomsalt
• 10 droppar lavendelolja
• 7 droppar ingefäraolja
• 10 droppar rökelse
• ½ kopp helmjölk

Begynna med att tillsätta ditt Epsomsalt i ett varmt bad och låt det lösas upp helt. Blanda nu upp din medanmjölk med dina eteriska oljor och tillsätt dem sedan i badet. Se till att du rör om i badvattnet för att se till att allt är helt upplöst. Ta nu ett bad tills du finner lindring av dina diarrésymtom.

Att ha svåra fall av diarré kan vara en olidlig upplevelse som bör undersökas av en läkare om smärtan blir outhärdlig. Ibland kan du behöva receptbelagda läkemedel för att hantera tillståndet. Det är viktigt att komma ihåg att resultaten kommer att variera beroende på orsaken till din smärta och andra faktorer. Prata med din läkare innan du påbörjar någon ny typ av medicinsk behandling, eftersom den kan störa befintliga tillstånd och behandlingar eller orsaka oönskade biverkningar.

Relaterat:

Fördelar med att använda eteriska oljor för hemorrojder

Bränning under och efter diarré: Orsaker och hur man stoppar brinnande diarré