15 hälsosamma proteinfyllda energibitar utan bakning (Glutenfri, Vegansk, Paleo, Mejerifri)

15 hälsosamma proteinfyllda energibitar utan bakning (V, GF): en välsmakande samling proteinrika energibitar utan bakning gjorda med hela ingredienser. Paleo, Vegan, Glutenfri, Mjölkfri, Proteinrik.

Så jag läste i en tidning häromdagen att ett av de största problemen som vi alla brottas med i vår tid är att vi inte får tillräckligt med vila och att vi inte går ut tillräckligt mycket. När jag läste det tänkte jag, DUDE. Så. Sant.

Det handlar om att kontrollera statusen på den ena eller andra saken på datorn hela dagen. Det handlar om att oroa sig för det där betyget, det där mejlet, det där sms:et som du fick eller inte fick. Och i allmänhet att förlora sömnen över allt detta nonsens.

Jag är såooo över det. Är du det? Jag vill gå ut och leka! Jag vill andas frisk luft, ta på mig löparskor och bara röra på mig. Om jag inte gör det tror jag att jag bara blir permanent fastklistrad i min stol. Och det skulle vara obehagligt oattraktivt. Heh heh.

Side note, jag har precis gjort min allra första video om ”no bake bites”! Vill du se? P.S. Det är för en av mina favoriter: No Bake Double Chocolate Peanut Butter Coconut Energy Bites. 😉

Och, det här långa monologet bygger upp något, jag lovar! Dessutom, när skulle jag annars kunna använda ordet ”monolog”? Okej, två av mina största problem med att komma ut tillräckligt mycket är:

• Att hitta rätt mellanmål som ger mig bränsle för resan
• Att faktiskt ha tid att göra dessa mellanmål, dvs. att inte ge efter för att äta all den enkla, bekväma skräpmat som ropar på mig sent på kvällen

Händer det här för dig? Om du nickar och undrar hur lång tid det kommer att ta innan du också blir ett med din stol, kan jag intressera dig för… den här löjligt goda och enkla samlingen av 15 hälsosamma proteinpackade recept med energibitar utan bakning?

De är alla vansinnigt enkla att göra (se videon för bevis), härligt proteinpackade och en bra motivationsfaktor för att få dig att vara utomhus – utan att skära i den lilla, värdefulla tid du har för att göra i ordning dina mellanmål! Är du förväntansfull?

Ja! Låt oss göra detta!

3 Ingredient Peanut Butter No Bake Energy Bites Recipe (Glutenfri, Vegan, Protein-Packed)

Ett av de proteinrika recepten för energibitar! Superenkelt att göra, med bara 3 ingredienser – jordnötssmör, lönnsirap och kokosmjöl. De kommer att vara färdiga och redo att snacksas innan du vet ordet av! FÅ RECEPTET. För keto energibitar, kolla in mitt recept på 3 Ingredient Peanut Butter Keto Energy Balls Recipe (Low Carb, Vegan)

Relaterade recept: Recept: 4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Cup Oatmeal Bars | Oil-Free Peanut Butter Oatmeal Breakfast Cookies | Peanut Butter Chocolate Chip Oatmeal Breakfast Bars

4 Ingredient Chocolate Peanut Butter No Bake Energy Bites Recipe (V, GF, Protein-Rich)

Ett enkelt recept med en enda skål för oemotståndliga no bake bites fullspäckade med jordnötssmör och chokladsmak! De smakar som Reese’s Peanut Butter Cups! Vegansk, glutenfri, mjölkfri, proteinrik. Få receptet.

Relaterade recept: Recept: 4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Cookies | 4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Bars | Dark Chocolate Paleo Grain Free Granola Recipe

Paleo Cookie Dough Bites (Vegan, Gluten-Free, Grain-Free) – endast 6 Ingredienser!

Detta dekadenta paleo ätbara kakdegskulor receptet är gjorda med mandelmjöl, endast 6 hälsosamma ingredienser, enkelt, hälsosamt & glutenfritt! Det är det bästa veganska receptet på chokladchips kakdegsbitar någonsin! Endast 83 kalorier per tugga, plus 3 gram socker, 2 gram protein och 6 kolhydrater! GET THE RECIPE.

Du kommer att älska: Du kommer att älska: 5 Ingredient Chocolate Chip Cookie Dough Bites | Healthy Gluten Free Cookie Dough Bars | Ultimate Chewy Paleo Coconut Cookies

4 Ingredient No Bake Chocolate Peanut Butter Oatmeal Energy Balls (V, GF, DF)

En super enkel och hälsosam recept för mjuka, tuggiga chokladproteinbitar som smakar som rika choklad jordnötssmörkakor! Vegansk, glutenfri, mjölkfri, hälsosam. Få receptet.

Mer hälsosamma mellanmål: 3 Ingredient Paleo KIND Bar Recipe | No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars

No Bake Peanut Butter Coconut Bites (GF, DF, Healthy, Protein-Rich)

Läckert, lätt att göra, energiboosting och superfyllning. Tillverkade av bara 6 enkla ingredienser, veganska, glutenfria och hälsosamma! Hämta receptet.

Relaterade Easy Healthy Snacks: 4 Ingredient Healthy Peanut Butter Granola Recipe | 5 Ingredient Homemade KIND Nut Bars | 3 Ingredient No Bake Gluten Free Peanut Butter Granola Bars

No Bake Brownie Protein Bites (Vegan, GF, Paleo) by Running with Spoons

För alla No Bake Brownie fans där ute, prova: Glutenfria No Bake Brownie Energy Bites och dessa No Bake Dark Chocolate Almond Butter Paleo Brownies.

3 Ingredient Healthy No Sugar Added Paleo Energy Balls (Fruit-Sweetened, Paleo, Vegan, Gluten Free, DF)

Ett fruktsött recept på salta och söta hälsosamma energibollar! Oljefri, Paleo, Vegansk, Glutenfri, Mjölkfri, Lågkolhydrat, Utan tillsatt socker. Bara 39 kalorier per boll, 7 gram kolhydrater & 1 gram fett! → Hämta receptet.

No Bake Cranberry Coconut Energy Bites (Gluten Free, Vegan option, Dairy-Free) by Life Made Sweeter

Och om du känner dig mer för en granola bar, prova dessa: 3 Ingredient No Bake Gluten Free Peanut Butter Granola Bars och dessa No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars.

No Bake Almond Butter Paleo Brownie Bites (Paleo, Vegan, Glutenfri, Mjölkfri, Proteinrik, Raffinerat sockerfri)

No Bake Almond Butter Coconut Bites (V, GF, DF, Protein-Packed)

No Bake Oatmeal Raisin Bites (Protein-Packed, V, GF, DF)

Om du älskar havregrynsgröt med russin, prova dessa glutenfria veganska havregrynsgröt med russin recept: glutenfria veganska havregrynsgröt med russin cookies, no bake havregrynsgröt med russin granola bars (en läsarfavorit).

Friska No Bake Cake Batter Bites (Paleo, Vegan, Glutenfri) av The Big Man’s World

15 Healthy Protein-Packed No Bake Energy Bite Receptes (V, GF): en välsmakande samling proteinrika no bake bites gjorda med hela ingredienser. #Paleo #Vegan #GlutenFree #DairyFree | BeamingBaker.com

3 Ingredient No Bake Almond Butter Paleo Energy Balls (V, GF, DF)

Ett enkelt recept på perfekt söta, seriöst tillfredsställande no bake paleo energy bites. Vegansk, paleo, glutenfri, mjölkfri. Få receptet.

No Bake Cookie Dough Protein Balls (Vegan, Gluten-Free, Paleo) by Well Plated

Mer läckra recept på kakdeg: chokladchip kakdeg bites, no bake mandelsmör kakdeg granola bars, no bake choklad jordnötssmör havregrynsgröt kakdeg bars.

4 Ingredienser No Bake Peanut Butter Coconut Energy Bites (V, GF)

Ett snabbt och enkelt One Bowl-recept för goda proteinpackade energibitar som är fulla av jordnötssmör och kokos! Vegansk, proteinrik, glutenfri, mjölkfri, fullkorn. Hämta receptet.

5 Ingredient Chocolate Chip Cookie Dough Bites Recipe (Vegan, Gluten Free, Dairy-Free, Refined Sugar-Free)

Ett snabbt och enkelt recept på dekadenta no bake cookie dough bites gjorda med hälsosamma glutenfria ingredienser och MASSOR av choklad!!! Vegansk, glutenfri, mjölkfri, raffinerad sockerfri. Hämta receptet.

Så vad tycker du? Känner du dig redan löjligt energigivande bara genom att titta på dessa no bake energy bites? 🙂 Jag kan inte vänta på att höra vilken som är din favorit! Under tiden, säg mig:

Vilket recept på energibitar utan bakning du vill prova först?

Sänder er all min kärlek och kanske till och med en duva, xo Demeter ❤️

Och bara ifall du skulle vilja ha en kaka till dina energibitar… prova mina 3 Ingredient No Bake Peanut Butter Oatmeal Cookies! De är superlätta att göra, det ser du i videon nedan!

Om du letar efter fler receptsammanställningar fulla av växtbaserade, allergivänliga godsaker kan du kolla in dessa:

15 Fantastiska Paleo Gluten Free Vegan Candy Receptes (GF, DF, V, Paleo)

15 Healthy Gluten Free Vegan No Bake Snacks (Healthy, GF, DF, V, Paleo)

15 No Bake Paleo Vegan Desserts (GF, DF, V, Paleo)