19 tips för alla nyblivna mammor om babygymnastik

Var inte hård:

Håll dig i minnet att ditt nyfödda barn inte är redo för en tuff lek. Så alla kast i luften och allt ryckande av bebisen på dina knän är inte tillrådligt.

Giv hud mot hud kontakt:

Vissa att ditt barn behöver sjunka in med upplevelsen av övergången från livmodern till världen. För att underlätta detta ger du henne tillräckligt med hud-till-hudkontakt, det hjälper henne att känna din värme och att komma närmare mammans hjärta också. Ditt hjärtslag var det enda hon hörde när hon var i livmodern, så om du håller din bebis nära ditt hjärta och ger henne tillräckligt med hud-till-hudkontakt kan hon känna sig tryggare och slappna av i sina sinnen. Även pappor kan göra samma sak när de praktiserar känguruvård. Läs 5 anledningar till varför pappor bör praktisera känguruvård.

Prata ofta med ditt barn:

Att prata med ditt nyfödda barn har en mängd dolda fördelar. En av dem är att det bidrar till barnets hjärnutveckling och hjälper ditt barn att lära sig ord snabbare. Vill du veta mer hjälper det också till att knyta bättre band till din bebis. Denna enkla handling kan hjälpa dig att bekämpa babyblues också. Läs också 6 sätt att hjälpa din bebis att prata snart.

Kontrollera blöjorna:

Gör detta ofta. Kontrollera blöjorna ungefär var fjärde timme. Ett friskt nyfött barn skulle kissa mycket ofta. Att ha barnet på med en smutsig blöja kan leda till blöjutslag. Läs för att få veta hur du bekämpar blöjutslag.

Matas på begäran:

De enda två saker som ditt barn behöver under de första dagarna är riktig matning och tillräckligt med sömn. Nu blir det svårt att sova, för även om ditt nyfödda barn ska sova 16-20 timmar om dagen, kanske hon inte klarar av att sova så mycket i sträck. Ditt barn kommer att ropa på matning förmodligen varannan timme eller mindre. Var beredd att erbjuda mat på begäran.

Om du väljer att amma ditt barn håll ditt barn rätt och se till att hon har tillräckligt med areola i munnen för att undvika luftintag. Läs för att få reda på fördelarna med bekvämlighetssugning.

Om du väljer modersmjölksersättning ska du vara beredd att anstränga dig. Ha kokat vatten i termosen och förbered ett nytt foder varje gång du behöver ge henne ett. Släng alla mängder som blir över. Om ditt barn har hoppat över en måltid och har sovit mer än fem timmar i sträck ska du väcka henne för att erbjuda en matning. Men undvik att tvångsmata henne. Om ditt barn vägrar att äta, lek, kramas och sjung en vaggvisa och försök igen senare.

Sterilisera flaskor och bröstpumpar regelbundet:

Tvätta och sterilisera nappflaskor minst två gånger om dagen. Glöm inte att göra detsamma med de delar av din bröstpump som kan steriliseras. Glöm inte spenarna. Om det är möjligt, tvätta dem noggrant före varje matning. Vet hur man använder en bröstpump för att säkerställa fördelarna med amning när du är borta från ditt barn.

Säkerställ att navelsträngen sköts på rätt sätt:

En del av ditt nyfödda barns navelsträng är fäst vid henne i minst 10 dagar eller upp till tre veckor efter födseln. Det är ett känsligt område för ditt barn och det är absolut nödvändigt att ta hand om det. Applicera medicinska pulver som din läkare har ordinerat för att hålla området torrt och hjälpa till att läka snabbare. Se till att ditt barn bär lösa kläder för att undvika tryck på området. När det torkar och faller fortsätter du med din vårdrutin tills området är helt läkt. Läs också för att veta hur du håller ditt nyfödda barn rent.

Badda ditt barn på rätt sätt:

När navelsträngen faller och området läker kommer ditt barn att övergå från svampbad till vanliga bad. Var försiktig när du hanterar ditt barn när du badar. För att göra det rätt läser du våra 7 tips för att bada baby rätt.

Badda ditt barn på rätt sätt:

Gör detta efter varje matning. Håll din bebis upprätt med hakan vilande på din axel och klappa henne försiktigt på ryggen. Flytta dina händer från hennes nedre del av ryggen till övre delen av ryggen. Om hon tar in luft under matningen är chansen stor att hennes system är fritt från luft efter en raggning. Detta kommer att rädda henne från koliksymptom, hjälpa henne att sova bättre och underlätta matsmältningen. Lär dig hur du behandlar ditt barns kolik.

Lägg ditt barn att sova i spjälsängen eller babysängen:

Många experter avråder från samsovning för att undvika SIDS eller plötslig spädbarnsdöd. Men om du ändå vill göra det ska du se till att det finns tillräckligt med plats för ditt barn att sova och vända sig om. Annars kan du låta henne sova i en spjälsäng eller spjälsäng precis bredvid din säng så att du snabbt kan tillgodose hennes behov även mitt i natten.

Håll mjuka leksaker borta från barnsängarna:

En tumregel är att hålla alla leksaker, kuddar och mjukdjur borta från ditt barns säng eller sovplats. Om pälsen från mjukisdjur andas in av ditt nyfödda barn kan det leda till andningsproblem eller allergier, och det kan också leda till plötslig småbarnsdöd. För att undvika kvävning eller andra olyckor bör du hålla kuddar och leksaker borta från ditt barns sovplats. Läs också 10 saker att tänka på innan du lägger ditt barn till sängs.

Rengör ditt barns rum ofta:

Håll ditt barns rum skinande rent och se till att hålla henne borta från rummet när du dammar och städar. Detta hjälper henne att slippa luftburna infektioner och allergener.

Klädda ditt barn rätt:

Babybutikerna för nyfödda kommer att glänsa av tjusiga och färgglada kläder, men missa dem. Du gör din bebis en hel del gott genom att slopa dem. Håll dig till bomullsjablas och undvik knappar, bågar eller t-shirts som måste dras över ditt barns ömtåliga huvud. Bomull är det bästa valet för nyfödda barn; de skyddar deras känsliga hud och förhindrar allergier.

Skölj alltid ditt gråtande barn:

Det finns en myt som går runt om att det är bra för barnets lungor att få det att gråta. Även om gråt också anses vara ett viktigt fysiologiskt fenomen är det oklokt att hålla ditt barn i gråt. Det kan leda till psykologiska problem. Kom ihåg att gråt faktiskt är hennes sätt att berätta för dig att något har gått fel med henne. Håll noga utkik efter tecknen för att se till att du kan tillgodose hennes behov. Läs också vilka av dessa 9 orsaker som får ditt barn att gråta.

Lämna aldrig ditt barn utan uppsikt:

Vet du att ditt barn kan rulla omkull redan vid två månader? Du kanske aldrig vet när din bebis når sina milstolpar och hur snabbt. Låt henne aldrig vara obevakad på sängen, i badet eller till och med i spjälsängen för att undvika olyckor.

Sök din läkare när du behöver hjälp:

Fiber, diarré, kräkningar – allt kan drabba ditt barn när som helst. Försök aldrig att självmedicinera. Ta kontakt med din barnläkare för att få hjälp även om det innebär att du måste besöka läkaren två gånger samma vecka. Lämna ingenting åt slumpen när det gäller barnomsorg.

Köp babyvårdsprodukter online med hjälp av firstcry kuponger från coupons.india.com

Du kanske också vill läsa:

• Avkoda ditt barns rörelser
• Vilken av dessa 9 orsaker får ditt barn att gråta?
• Får din bebis tänder? Här är vad du kan förvänta dig
• 10 sätt att skydda ditt barns ögon
• Prova de här tipsen för att få ditt barn att somna
• 5 anledningar till varför det är bra för ditt barn att gråta
• Så här hanterar du ditt barns kolik
• 8 viktiga avvänjningsmaträtter för ditt barn
• 12 supermaträtter som ökar immuniteten hos barn
• 5 tips för att förebygga blöjutslag
• 10 saker du inte bör köpa till ditt barn

För fler artiklar om babyvård, besök vår sektion om babyvård. Följ oss på Facebook och Twitter för de senaste uppdateringarna! För dagliga kostnadsfria hälsotips kan du anmäla dig till vårt nyhetsbrev. Och för att delta i diskussioner om hälsofrågor som du själv väljer, besök vårt forum.

Publicerad:to, oktober 31, 2019 13:22 | Uppdaterad:to, oktober 31, 2019 1:36pm

Utforska mer

• Hem
• Fitness
• Skönhet
• Sjukdomar
• Graviditet
• Föräldraskap
• Nyheter
• Gallerier
• Video