Om din bebis tycks passa i den söta lilla tröjan ena dagen och ha den sönder i sömmarna nästa dag är det kanske inte bara dina sömnlösa ögon som spelar dig ett spratt. Det finns gott om tillväxttoppar under de första 12 månaderna.
Och även om tillväxttoppar kan inträffa när som helst är det vanligt att de inträffar vid ungefär 10 dagar, mellan tre och sex veckor och flera gånger efteråt. Tillväxtspurter på tre månader, liksom tillväxtspurter på sex och nio månader, är särskilt vanliga. Och när en tillväxtspurt slår till kan det gå snabbt och vilt; spädbarn kan öka i vikt och längd på bara 24 timmar, säger Michelle Lampl, läkare och tillväxtforskare vid Emory University i Atlanta. Hennes studier visar att små barn kan växa så mycket som nio millimeter i längd på bara en dag. Undrar du om ditt barn är mitt uppe i en tillväxtspurt? Här är vad du kan märka.
Hon sover som en stock (eller är uppe hela natten)
Under dagen före en stor tillväxtspurt sover vissa barn mer än vanligt. ”Det finns viktiga fysiologiska förändringar som sker under sömnen och som är viktiga för tillväxten”, säger Peter Nieman, barnläkare och biträdande klinisk professor vid University of Calgary Medical School. Väck henne inte för matning om det inte sker under den första veckan och om din vårdgivare inte rekommenderar det. ”Hon behöver vila, och hon tar igen den mjölk eller modersmjölksersättning hon missat vid nästa matning”, säger han.
Hon kommer att vara hungrig
En del spädbarn föredrar mat framför att sova under en tillväxtspurt. Även om hon började sova längre sträckor på natten kan din bebis plötsligt vilja äta dygnet runt igen.
Omkring tre månaders ålder märkte Carrie Fisher, en tvåbarnsmamma från Toronto, att hennes dotter Ramona fick en enorm ökning av sin aptit. ”Jag visste att hon måste ha genomgått en tillväxtspurt eftersom hon var otröstlig om hon inte ammades”, säger Carrie Fisher. ”Jag trodde att det kunde vara något fel på min mjölkförsörjning eftersom hon aldrig verkade mätt.” Om du ammar behöver du inte oroa dig, din kropp kommer att hålla jämna steg med barnets aptit. (Om du verkligen oroar dig för att du inte producerar tillräckligt med mjölk bör du prata med din läkare). Se till att dricka mycket vätska och rekrytera din partner eller en familjemedlem för att hjälpa till med allt som inte går att göra med en bebis i famnen tills spurtperioden går över. Om du använder modersmjölksersättning ska du öka den mängd du ger mycket gradvis – det finns risk för övermatning. ”Om ditt barn börjar spotta upp mer än vanligt får hon förmodligen för mycket”, säger Nieman.
Hon kommer att vara grinig
Frekventa gräl kan vara normalt under några dagar under en tillväxtspurt. ”Detta kan verka ganska dramatiskt vid tillfället, men det varar inte särskilt länge och bebisarna lugnar ner sig efter tillväxtspurten”, säger Lampl. Mycket kramande och lugnande under tiden kommer att hjälpa till att lugna henne.
Alla tillväxtspurter går över så småningom
Det kan kännas som om tillväxtspurten aldrig kommer att ta slut, men det kommer den att göra. De flesta varar bara ett par dagar. Är du inte övertygad om att det är en tillväxtspurt som ligger bakom? Förändringar i humör, matvanor och sömnscheman kan också betyda att hon är på väg att bli sjuk, att hon börjar tända tänderna (om hon är äldre än tre månader) eller att hon bara behöver extra tröst på grund av en förändring i rutinerna. Prata med din läkare om du är orolig för att hennes symtom kan bero på något mer, men stressa inte om exakt hur mycket din bebis växer, eller när, och jämför inte hennes storlek med andra bebisars. Vid varje hälsobesök kommer din läkare att följa hennes tillväxt (genom att mäta längd, huvudomkrets och vikt). Så länge hon växer stadigt och proportionerligt finns det ingen anledning att oroa sig för exakta gram eller tum, säger Neiman. ”Alla barn växer i sin egen takt och hastighet – de vet vad de gör.”
Växer mitt barn normalt?
Hur matar du ditt barn under tillväxtspurter
Väsentliga tips för gör-det-själv-babymat