Du är nu gravid i 34:e veckan och har kommit ner till de sista sex veckorna. Ditt barn har vuxit och är nu cirka 46 cm långt och väger ungefär 2350 gram.
Under de kommande sex veckorna eller så är ditt barns främsta uppgift att gå upp i vikt och bli lite större, samt att bygga upp sitt immunförsvar, vilket erhålls genom att du överför blodantikroppar genom moderkakan.
Bebisar som föds vid 34-35 veckors ålder klarar sig normalt sett ganska bra, men betraktas fortfarande som ”lindrigt för tidigt födda”, vilket i allmänhet innebär att de måste vistas på intensivvårdsavdelningen under en viss tid. Det kan handla om observation, övervakning, eventuellt små mängder syre under några timmar (eller dagar), värme i en fuktig säng och kanske näring från ett dropp i venen och/eller mjölk via en slang i magen.
Vill du bli en del av familjen? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev från Kidspot för fler berättelser som denna.
Fysiska förändringar
Dessa uppträder när blodet i benens ådror samlas, vilket gör att ådrorna svullnar upp till lila/blå utbuktningar. Ökade progesteronhormoner försvagar venernas väggar, tillsammans med tryck och vikt på underkroppen från det växande barnet, särskilt om detta inte är ditt första barn.
Varicerosor i vulvan
Vulvavaricerosor är svullnader i könsorganens yttre läppar. De orsakas av att blod samlas i venerna och får dem att svullna, på samma sätt som åderbråck i benen. Vulvala variciteter kan göra att könsorganen gör ont och känns ömma och mycket fylliga. De orsakar inga problem under förlossningen och bör försvinna några dagar efter att barnet har fötts.
Att höja benen kan hjälpa. Bild: iStock.
Emotionella reaktioner
Vid någon tidpunkt under graviditeten undrar de flesta kvinnor om deras barn är normalt. De kanske också funderar på vad de skulle göra om något var fel. Dessa känslor kan vara instinktiva, eventuellt relaterade till oförklarliga tankar som ”förtjänar jag ett friskt barn?”. Eller så kan det finnas konkreta orsaker, till exempel sjukdomar som finns i familjen.
Bäckenbottenövningar
Bäckenbotten är ett lager av muskler som sträcker sig som en hängmatta från blygdbenet på framsidan av bäckenet, till svanskotan på baksidan. Bäckenbotten kontrollerar urinpassagen, öppnar tarmarna samt stödjer inre organ, inklusive den växande livmodern och barnet under graviditeten. Progesteronhormonerna slappnar också av och försvagar bäckenbotten, så du måste göra bäckenbottenövningar för att stödja och stärka dessa muskler.
Bäckenmassage
Bäckenbotten sträcker sig ganska mycket under förlossningen för att möjliggöra att barnets huvud kan födas. På senare år har många kvinnor använt sig av perinealmassage under de sista veckorna av graviditeten för att försöka minimera eller förebygga revor under förlossningen.
Förberedelser inför förlossningen
För vissa kvinnor kan förlossningen gå ovanligt snabbt. Snabba förlossningar tenderar att vara vanligare för andra eller senare bebisar, men kan ibland inträffa även för förstagångsmammor. Om förlossningen sätts igång är det inte ovanligt att den går snabbare än normalt, särskilt om kvinnans kropp är mycket känslig för de mediciner som används.
Baby född före ankomst
Om ditt barn föds snabbt kanske du undrar vad du ska göra om det händer innan du kommer till sjukhuset, eller vid hemförlossning, innan barnmorskan kommer fram. Den medicinska termen för detta är Born Before Arrival (BBA), vilket inträffar för cirka 0,3 procent av de australiska födslarna varje år.
BBA betyder Born Before Arrival. Bild: iStock.
Episiotomi eller rivning
En episiotomi (uttalas ee-peas-ee-ott-om-om-ee) är ett kirurgiskt snitt som ges av vårdaren i perinealvävnaden, vanligtvis under förlossningens krönningsfas. Förr i tiden gjordes detta ofta rutinmässigt, men numera vet vi att det finns mycket få hälsofördelar för vare sig mödrar eller spädbarn att använda dem. Faktum är att många studier nu visar att de kan vara mer skadliga än nyttiga. I vissa fall kan det dock vara nödvändigt och det är bra att prata med din vårdare eller barnmorska före förlossningen om dina preferenser när det gäller en episiotomi om det blir aktuellt – ofta känner du dig i stunden inte redo att fatta ett beslut.
Förberedelser inför förlossningen
Arbetets andra fas börjar när kvinnans livmoderhals är helt öppen och ditt barns huvud rör sig ner ur livmodern och in i förlossningskanalen, vilket slutar med att ditt barn föds. Det andra stadiet kan dock bestå av fyra olika faser, med sina egna individuella egenskaper – vilofas, aktiv fas, kronfas och förlossningsfas.
Emotioner
Arbete påverkar kvinnor känslomässigt på olika sätt. Många känner sig aktiva och energiska, vissa upplever lättnad och spänning och andra känner sig utmattade och frustrerade, eller kanske till och med överväldigade. Allt är normalt och det hjälper om din partner eller stödperson är helt informerad om detta skede.
Det finns olika verktyg och tekniker som en kvinna och hennes partner eller stödperson kan använda under förlossningens olika faser. Fysiskt och känslomässigt stöd måste fortsätta från det första till det andra stadiet, även om kvinnans behov kan vara mycket olika.
Vad du kan förvänta dig av din vårdare
Om du går från det första till det andra stadiet av förlossningen kan det upptäckas genom att din vårdare gör en vaginal undersökning eller känner igen förändringen genom det sätt på vilket du grymtar, stönar eller trycker (det är inte nödvändigt att göra en undersökning såvida inte din vårdare är orolig för att det kan uppstå problem).