Fokus för de flesta anti-aging-behandlingar tenderar att kretsa kring rynkreducerande krämer och solskydd för ansikte och hals. Tyvärr glöms bröstet och händerna – två områden som är mycket utsatta för väder och vind – ofta bort. Med tiden kommer försummelsen att visa sig och voila, fler solfläckar på bröstet och händerna dyker upp.
För det mesta är dessa bruna fläckar ofarliga, även om studier visar att de påverkar uppfattningen om ålder, vilket innebär att andra sannolikt kommer att uppskatta att du är äldre än vad som står i ditt födelsebevis. Detta är anledningen till att Hollywoods makeupartister ofta målar solfläckar på en skådespelares händer, ansikte eller bröst för att omedelbart åldra deras utseende. Till skillnad från dessa skådespelare kan du dock inte bara tvätta bort dina solfläckar, men vi har en lösning för dig. Fortsätt läsa för att upptäcka hur du kan ta bort solfläckar från bröstet och händerna.
Start med SPF (Sun Protection Factor-eller solskydd först!)
Förebyggande i detta skede – om man antar att titeln på den här artikeln är det som ledde dig hit – är troligen det sista du tänker på, men det är ett nödvändigt första steg för att stoppa skador och se till att blekta solfläckar förblir så. Även om det kan finnas andra faktorer som ökar ens sannolikhet att utveckla bruna fläckar är solexponering den vanliga boven. Det verkar dumt att ständigt upprepa sig, men det här är verkligen det bästa anti-aging-tipset som vi alla måste följa men som många av oss bara inte gör: använd solskydd! Oavsett årstid, väder, hur länge du kommer att vara utomhus eller någon annan ursäkt som du har funderat på för att hoppa över solskyddet, om du inte täcker huden med lämpligt tyg måste du använda solskydd. Detta gäller särskilt ansiktet, bröstet och händerna, eftersom de anses vara områden med hög exponering. Du kanske inte ser resultaten i dag, men du kommer att vara glad att du gjorde det om tio år, när solfläckarna vanligtvis börjar visa sin rätta färg. Applicera en solkräm med minst SPF 15 (högre om du tenderar att bränna dig lätt) och applicera på nytt varannan timme, eller efter simning, överdriven svettning eller efter att ha tvättat händerna. Om du är benägen att glömma, skriv in en påminnelse på din telefon eller i din dagsplanerare, och förvara extra solkräm i din handväska, bil eller skrivbord för att se till att du aldrig är utan den.
Hembehandlingar för solfläckar
En del entusiaster av helt naturlig skönhet svär vid användningen av färska lime- eller citronskivor för att gradvis bleka solfläckar och pigmentering på bröstet eller händerna. Tålamod och förmågan att skapa en vana ganska lätt är nyckeln till att se resultat med denna metod, eftersom det i allmänhet tar flera månader innan den fungerar effektivt. Yoghurt är ett annat huskurmedel som lyfts fram för sin förmåga att hjälpa till att reparera skadad hud. Yoghurtens innehåll av mjölksyra hjälper till att försiktigt avlägsna det översta hudlagret, likt en ansiktspeeling, vilket främjar ny cellomsättning och så småningom bleknar solfläckar. Ett annat alternativ kan vara applicering av naturliga material som innehåller vitamin C och E, som är kända för sin förmåga att bekämpa skador orsakade av fria radikaler som orsakas av solen och andra miljöfaktorer.
I dagsläget stöds helt naturliga hembehandlingar för solfläckar oftast bara av anekdotiska bevis. Dessutom riskerar vissa av de mer sura gör-det-själv-behandlingarna, som citroner, att ha en blekande effekt på personer med mörkare hudtoner, så det är bäst att konsultera en hudläkare innan du följer med några hembehandlingar för solfläckar.
Topiska behandlingar
De effektivaste topiska behandlingarna för solfläckar på bröstet och händerna har hydrokinon (upp till 2 % koncentration på receptfria recept, eller 4 % koncentration på recept) i kombination med en retinoid för exfoliering och förbättrad cellomsättning. Hydrokinon är ett blekmedel och måste appliceras försiktigt på solfläckarna med hjälp av ett exakt appliceringsverktyg, t.ex. en bomullsstav eller en liten sminkborste, t.ex. en eyelinerborste. För dem som är trötta på hydrokinon kan aktuella anti-agingkrämer och serum som innehåller soja, kojisyra, niacinamid, ellaginsyra eller lakrits hjälpa till att bryta upp åldersfläckar och missfärgningar och jämna ut hudtonen.
En viktig anmärkning: Undvik till varje pris alla hudblekningsprodukter eller behandlingar av solfläckar som innehåller kvicksilver. Dessa kan orsaka allvarliga hälsoproblem för dig och alla du kommer i kontakt med. Även om det finns bestämmelser om dessa produkter, visade en studie av dermatologer av 549 hudblekmedel som köpts från amerikanska butikshyllor eller beställts på nätet att 12 % av dem som finns tillgängliga i USA innehöll någon nivå av kvicksilver – och hälften av dessa 12 % hittades på amerikanska butikshyllor. Förutom att hålla utkik efter ingredienser med ”kvicksilver” i namnet bör du också undvika kalomel, cinnabaris, hydrargyri oxydum rubrum och kvicksilver.
Ästetiska behandlingar
Kemiska peelings är ett alternativ för att behandla åldersfläckar på bröstet, men de kanske inte är det bästa alternativet för händerna. Kemiska peelingar använder en syra för att avlägsna hudens yttersta lager ner till solfläckarna. Detta yttre hudlager skalas sedan bort och ny hud genereras, vilket effektivt reparerar tidigare hudskador genom spridning av nya hudceller. För bästa resultat krävs flera behandlingar. Observera att de med mörkare hudtoner löper störst risk för komplikationer.
För de med ljusare hudtoner kan fotofacialbehandlingar med intensivt pulsat ljus (IPL) för bröstet och händerna vara det bästa alternativet. Dessa IPL-behandlingar, som ofta kallas ”photofacials”, kan också användas på andra ställen på kroppen, t.ex. på bröstet och händerna, för att minska uppkomsten av pigmentering och solskador. Genom att leverera ljusstötar genom flera hudlager riktar dessa behandlingar in sig på och bryter ner de melaninfickor som bildar solfläckar samtidigt som den omgivande vävnaden lämnas oskadad för en klarare och jämnare hy.
För dem som vill blekna solfläckar i ansiktet och på bröstet kan kompletta hudförnyelsebehandlingar som erbjuder tre olika estetiska behandlingar i en och samma session, till exempel photofacial, anti-aging och skin resurfacing, passa in på räkningen. Dessa behandlingar kombinerar avancerad radiofrekvens- och IPL-teknik i en komplett session i tre steg och är de ultimata multi-taskers som bleknar solfläckar tillsammans med andra tecken på solskador och för tidigt åldrande, som fina linjer och rynkor, förstorade porer, texturella oegentligheter, synliga ådror och mycket mer.
Glöm inte bort att skydda ditt melanin…
Men solfläckar är mer sällsynta för dem som har lite mer melanin i huden, men det kan vara mycket svårare att behandla de mörka fläckar som dyker upp i ansiktet, på bröstet eller på händerna. För dem som överväger IPL-behandlingar ska veta att du kan ha högre risk för behandlingskomplikationer beroende på din Fitzpatrick-hudtyp. För att vara säker bör du konsultera en certifierad behandlare innan du förbinder dig till någon behandling för att försäkra dig om att du gör rätt val för din hud. En certifierad leverantör kommer att kunna definiera din hudtyp på rätt sätt, behandla en diskret testplatta och övervaka din huds reaktion för att säkerställa att det är säkert innan du påbörjar en fullständig behandling.
Om du vill veta mer om fördelarna med fotofacialbehandlingar för att ta bort solfläckar på bröstet och händerna, eller för att diskutera om du är en idealisk kandidat för dessa behandlingar, kan du hitta en certifierad leverantör av fotofacialbehandling nära dig idag med hjälp av sökfältet nedan.