9 grekiska ord för kärlek som du bör känna till

Hur definierar du kärlek? Är det något som får dig att sjunga och dansa av lycka, känna fjärilar i magen eller får dig att bry dig om den andra personen? Hur är det med de stunder då allt du vill är att slita av din partners kläder? Är det fortfarande kärlek? Tänk om du kunde ta reda på ”receptet” för den?

Frukta inte, de gamla grekiska filosoferna har redan gjort det hårda arbetet och definierat olika typer av kärlek. Här är nio grekiska ord för kärlek som hjälper dig att förstå hur komplicerad denna känsla kan vara och hur varje typ av kärlek kan skilja sig åt och hur de kan kombineras.

Eros: sexuellt begär

I den antika grekiska mytologin var Eros (ἔρως) en busig gud för passion och fertilitet, som sköt pilar in i människornas och de odödligas hjärtan och fick dem att känna en plötslig, överväldigande önskan för varandra. Även om denna önskan kan tolkas som kärlek är det i första hand fysisk attraktion. Det är därifrån som termerna ”erotisk” och ”erotik” kom som numera beskriver mänsklig sexualitet.

Det är vanligt att förväxla lust – eller sexuell längtan – med romantisk kärlek. Sexuell attraktion kan vara en potent och överväldigande känsla och till och med lura hjärnan till tvivelaktigt beslutsfattande. Men även om den sexuella lusten inte är en typ av kärlek i sig själv är den ofta en väsentlig del av kärleken, särskilt mellan romantiska par.

Sexuell attraktion kan vara en potent och överväldigande känsla, och till och med lura hjärnan till tvivelaktigt beslutsfattande. Click To Tweet

Philia: själsförbindelse

I kontrast till Eros fysiska, sexuella natur är Philia (φιλία) en platonisk känsla. Detta grekiska ord för kärlek innebär andlig förbindelse, tillit och delning av samma värderingar. Philia växer vanligtvis mellan vänner eller familjemedlemmar. Även om den inte är lika överväldigande, euforisk eller spännande som Eros är den ofta mer tillfredsställande och givande på lång sikt.

Philia är dock inte förvisad till icke-sexuella och icke-romantiska relationer. Den är en viktig komponent i den romantiska kärleken mellan par, och en förbindelse utan den kommer sannolikt inte att hålla i längden. En kärlek som innehåller Eros men inte Philia är ofta en besittande, självcentrerad kärlek.

Antika grekiska filosofer (liksom många psykologer idag) trodde att de två fungerar bäst parallellt med varandra och stärker varandra och bandet mellan två människor. Genom att lägga Philia till Eros förvandlas en possessiv kärlek till en kärlek som bygger på gemensamma mål och lycka. Den grekiske filosofen Platon menade att kombinationen av Philia och Eros ledde till den högsta formen av kärlek – en ”vänskap mellan älskande.”

Storge: hängiven kärlek

Storge (στοργή) kan klassificeras som en variant av Philia och handlar vanligtvis om kärlek inom en familj. Även om Storges omsorg och hängivenhet är en integrerad del av Philias förbindelse kan den också vara ensidig. Ett utmärkt exempel på Storge är när en förälder tar hand om ett barn, får dem att känna sig trygga, bekväma och säkra och inte förväntar sig något i gengäld.

Och även om Storge kan tyckas vara ett motgift till Eros, tenderar de båda att vara mycket naturliga, biologiska och instinktiva. Storge förekommer vanligtvis mellan gifta par som uppfostrar en familj tillsammans. Denna form av kärlek värderas i den västerländska kulturen, särskilt inom den kristna tron.

Pragma: mogen kärlek

Och även om Pragma (πράγμα) troligen är den minst spännande typen av kärlek, är den en viktig komponent för att få relationer att fungera på lång sikt. Pragma är kärlek som bygger på plikt, förnuft och gemensamma mål. Liksom Philia är Pragma inte begränsad till romantiska partnerskap, även om den är en viktig del av romantisk kärlek. Den är väsentlig inom familjer och även nära vänskapsrelationer. Exempel på Pragma-manifestationer är personliga uppoffringar för din partners bästa, att göra livs- och karriärval som är bäst för din relation snarare än bara för dig själv, och att utföra de dagliga sysslor och uppgifter som behövs för att upprätthålla ett lyckligt hem.

Pragma-kärlek är kanske den svåraste att utveckla och upprätthålla, eftersom den kräver kontinuerlig ansträngning, hängivenhet och ofta osjälviskhet. Resultaten är dock ofta ytterst värdefulla på lång sikt. Till och med arrangerade äktenskap har upprätthållits och gjorts tillfredsställande genom Pragma, och många misslyckade förhållanden har räddats.

Denna typ av kärlek kan ses som den dagliga ”administrationen” för att upprätthålla ett förhållande, men partnerskap utan Pragma är osannolikt att de klarar av tidens utmaningar.

Pragma-kärlek är kanske den svåraste att utveckla och upprätthålla, eftersom den kräver kontinuerlig ansträngning, hängivenhet och ofta osjälviskhet. Click To Tweet

Ludus: lekfull kärlek

Ludus (Παιχνίδια) är ett annat grekiskt ord för kärlek som kanske är Pragmas raka motsats. Medan Pragma är långsiktig, cerebral och baserad på ansvar, är Ludus sorglös och lekfull kärlek.

Föreställ dig en hedonistisk tillfällig relation som fokuserar på att ha roligt och leva i nuet, och du har ett utmärkt exempel på Ludus. Det uttrycks ofta genom flirt och retorik, förförelse och tillfällig sex. Även om spänningen i sexuell erövring är en form av Ludus är dessa relationer inte nödvändigtvis själviska eller ytliga – de kan vara tillfredsställande för båda parter om ömsesidig respekt visas, och kommer med mindre ansvar och engagemang än andra typer av kärlek.

Ludus delar många egenskaper med Eros, men det är inte begränsat till fysiska eller sexuella relationer. Ludus-kärlek kan också omfatta icke-sexuella aktiviteter som dans, drickande och andra sensoriska njutningar som man kan njuta av.

via Giphy

Mania: obsessiv kärlek

Har du någonsin träffat någon som är besatt av en viss individ till den grad att det verkar ohälsosamt? Och kanske har du till och med kallat dem för galningar? Grekiska filosofer betecknade denna typ av kärlek som Mania (μανία).

Den kan kombineras med sexuella och hedonistiska Eros och Ludus men kommer knappast att följa med Pragma eller Philia. Mani visar sig ofta genom ångest, känslomässig instabilitet, svartsjuka och besatthet.

I dag används ”mani” och dess avledning ”manisk” inom psykiatrin för att beskriva komponenter i vissa psykiska sjukdomar, samt används i mindre formella sammanhang för att definiera hyperbesatthet eller fixering.

Även om en lätt besatthet kan vara ganska vanligt under de tidiga stadierna av ett förhållande, kan överdriven mani som inte balanseras av andra former av kärlek på lång sikt leda till beroende och till och med till förföljelse eller våld.

Meraki: kreativa strävanden

Det grekiska ordet Meraki (μεράκι) betyder att göra något med kärlek, kreativitet och hängivenhet när man helhjärtat sätter sig in i det man gör.

Meraki används ofta för att beskriva kreativa eller konstnärliga uttryck som att måla, sjunga eller komponera musik. Det kan också visa sig i matlagning, att dekorera ett rum eller att snyggt duka upp ett bord.

Du behöver inte måla ett underbart porträtt av din partner eller komponera ett fantastiskt musikstycke för honom eller henne för att uttrycka din kärlek. Att laga en god middag är en perfekt manifestation av Meraki!

Det grekiska ordet Meraki betyder att göra något med kärlek, kreativitet och hängivenhet när du helhjärtat sätter dig in i det du gör. Click To Tweet

Philautia: självkärlek

Den grekiske filosofen Aristoteles ansåg att självkärlek eller Philautia (φιλαυτία) är en förutsättning för att älska andra. Hälsosam självkärlek är fördelaktig för alla aspekter av livet, inklusive relationer, och individer som älskar sig själva är vanligtvis mer kapabla att både ge och ta emot alla typer av kärlek.

Många destruktiva beteenden i en relation kan ofta ha sin grund i en brist på självkärlek. Självkärlek kan dock snabbt förvandlas till en ohälsosam form när en person älskar sig själv mer än någon annan. Ohälsosam självkärlek kan uttryckas genom ett uppblåst ego och är vanligtvis beroende av social status, förmågor eller prestationer snarare än äkta dygder.

Hälsosam självkärlek definieras av en självkänsla som inte är beroende av status eller konkurrens med andra. Istället bygger den mer på förlåtelse och acceptans av sig själv.

Människor med en hälsosam nivå av självkärlek är inte arroganta och håller sig inte för överlägsna andra, utan är motståndskraftiga och accepterar sina begränsningar utan att skämmas för dem. Dessa människor är mindre benägna att söka extern bekräftelse genom tvångsbeteenden och kan därför ägna sig bättre åt relationer.

Agape: villkorslös kärlek

Agape (ἀγάπη) är en villkorslös kärlek som inte är beroende av några yttre faktorer. Handlingar av välgörenhet och altruism föds ofta ur Agape-kärlek. Det verkar rimligt att hävda att ett samhälle utan Agape inte skulle kunna fungera, eftersom vi som art är beroende av varandra.

Agape är den minst själviska formen av kärlek och kräver inget i gengäld. Men den resulterar också ofta i enorma fördelar för den som utövar den – inte bara i termer av att människor återgäldar den med kärlek eller belöningar, utan fördelar för det mentala och känslomässiga välbefinnandet hos den som utövar den. Att praktisera Agape-kärlek kan ofta öka självkärleken, och högre nivåer av hälsosam självkärlek resulterar vanligtvis i en ökad förmåga att känna och visa Agape – det är en cykel!

Grekiska är ett av de rikaste språken i världen med ett omfattande ordförråd. Kärleken är dock ofta mer komplicerad än vad några ord kan beskriva.

Och även om grekiska filosofer försökte klassificera olika typer av kärlek, tenderar dess former och manifestationer i verkligheten att suddas ut och smälta samman i olika kombinationer. Tack och lov finns det många sätt som du kan vårda och kultivera dessa på, vilket leder till lyckligare och friskare förbindelser och ett mer tillfredsställande liv.

Att känna till grekiska ord för kärlek och känna igen olika typer av kärlek kan hjälpa dig att förbättra dig själv och ditt förhållande. Och jag är säker på att din partner kommer att uppskatta den kopp te som du förbereder med Meraki.