Bästa kalkonchili

Detta recept på kalkonchili (på spisen eller i slow cooker) kan vara på bordet på mindre än en timme och är gudomligt gott, hälsosamt men ändå hjärtligt och SÅ full av smak att du inte ens kommer att sakna nötköttet!

Denna kalkonchili är ett recept för receptbindaren. Den är fylld med mager kalkonkött, bönor, grönsaker och robusta kryddor och är det perfekta fordonet för alla dina favorit chili-toppings, från ost till gräddfil till chips. Och eftersom vi använde kalkon kan vi pruta på tillbehören, eller hur? Den här hälsosamma kalkonchilin ger underbara rester eller kan frysas in för en snabb middag vilken kväll som helst i veckan.

TURKEY CHILI RECIPE VIDEO

Turkey Chili Recipe

Chili är en av mina absoluta favoriter bland de tröstande maträtterna. Jag älskar chili så mycket att jag redan har publicerat Creamy White Chicken Chili, BBQ Chicken Chili, Chipotle Mango Chili och till och med Chili Mac and Cheese och nu är jag SÅ glad att kunna ge er den BÄSTA kalkonchilinan som är nyttigare! Den förenar sig med min Chicken Tortilla Soup som en av de hälsosammaste sopporna på min blogg!

Denna kalkonchili är skuldfri deeeelicious comfort food som du kommer att vilja göra hela hösten och vintern lång. Den är för alla de där chilidagarna (ordvitsen är avsedd) och en av de måltider som är så mättande att du vill fortsätta äta och äta och sedan fortsätta att längta och längta. Den har två hemliga ingredienser som ger den obestridliga smaken av nötkött – utan nötkött! Man kan lugnt säga att jag är lite besatt. Det är bra att den är hälsosam. Bra att det går att göra ett ton. Bra att resterna blir ännu godare nästa dag. Vinnande!

Du kommer också att älska att den här kalkonchilin inte bara är så lätt att göra, utan också lätt att dubbla för måltidsplanering och luncher under veckan, frysmat eller för stora skaror (hallå Halloween och fotbollsfestligheter!). Du kan göra den här kalkonchilin på spisen eller i slow cooker, anpassa grönsakerna, byta ut kalkonen mot nötkött och göra en chilibar med alla dina favorittoppings.

Hälsosam kalkonchilirecept

Jag presenterade först mina ”livsavgörande” kalkontacos för dig och jag tror att du håller med om att det här är en ”livsavgörande” hälsosam kalkonchili. Den är full av magert kalkonkött och bönor, vilket innebär att den är en proteinkraftkälla, och dessutom innehåller den röd paprika, grön paprika, lök och tomater i tre olika former.

Detta är förstås underbart, men det skulle vara en potatis om den här hälsosamma kalkonchilinan inte smakade hälsosamt. Lita på mig, den genomsnittliga personen skulle inte ens kunna se skillnad på denna Turkey Chili och chili med köttfärs. Att kunna lätta upp den här chilin utan att förlora någon smak är en stor vinst i min bok.

Hemligheten bakom den här hälsosamma kalkonchilin är tvåfaldig. För det första ger mina hemliga ingredienser, nötköttsbuljong och sojasås, kalkonen den salta nötköttssmak som alltid verkar saknas i kalkonrätter.

För det andra har den här kalkonchilin en rik blandning av kryddor. Istället för att använda kryddpaket är vår kalkonchili kryddad med chilipulver, spiskummin, torkad oregano, rökt paprika, koriander, salt, peppar och cayennepeppar med mycket aromatisk färsk lök och vitlök. Det är en symfoni av episka proportioner – och du kommer att vilja ha episka portioner.

Hur man gör kalkonchili

Det här receptet på kalkonchili är enkelt att göra i 3 steg!

• Brunna: Bryn kalkonen tillsammans med grönsakerna.
• Tillägg: Tillsätt alla resterande ingredienser.
• Skimra: Simmer: Låt sjuda i 30-40 minuter eller tills chilin tjocknar till önskad konsistens.
• Toppings: Simmera chilin i 30-40 minuter eller tills chilin tjocknar till önskad konsistens:

Har jag övertygat dig än? Bli inte rädd när du ser den långa ingrediensförteckningen eftersom de flesta av dem är burkar eller kryddor, och som tidigare nämnts är alla bara att dumpa och puttra och kräver ingen extra tid eller färdigheter än så!

Crockpot Turkey Chili

Den här kalkonchilinan gör också en fantastiskt enkel Crockpot Turkey Chili!

Det finns inget bättre än att hälla alla ingredienser i långkokaren och komma hem till en doft av hjärtlig, ät-mig-nu-doft.

Denna Crockpot Turkey Chili kräver bara 10 minuters förberedelsearbete och sedan kan du skörda frukterna av den långsamma matlagningen efter en hektisk dag. Den enda förberedelse som krävs är att hacka grönsakerna som vanligt, bryna kalkonen tillsammans med löken och sedan hälla alla ingredienser i långkokaren.

Hur man gör Crockpot Turkey Chili

1. Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt kalkon och lök koka och smula tills kalkonen är genomkokt. Låt rinna av.
2. Var försiktigt med nonstick matlagningsspray i en 6 qt slow cooker. Tillsätt kalkonen och alla resterande chiliingredienser.
3. Kok på LOW i 6-8 timmar eller på HIGH i 3-4 timmar. Servera med önskat tillbehör.

Crockpot Turkey Chili Tips and Tricks

• Du kan bryna kalkonen tillsammans med löken kvällen innan och sedan bokstavligen dumpa och laga nästa dag. Det blir inte mycket enklare än så!
• Jag tycker att kalkonchilin blir tjockare på spisen, så om du gillar tjockare chili så ta bort locket från crockpotten den sista timmen eller så för att låta en del av fukten avdunsta.
• Använd en 6-quart slow cooker så att innehållet får plats bekvämt.
• Om du inte har en 6-quart slow cooker eller om du helt enkelt vill göra mindre chili, så halvera receptet.

Hur man anpassar kalkonchilireceptet

Jag älskar hur mångsidiga chilirecept är! Här är bara några sätt att anpassa denna kalkonchili:

• Byt ut kidneybönor mot cannellinibönor eller svarta bönor.
• Tillägg sockermajs eller vilka grönsaker som helst som ditt hjärta önskar, till exempel zucchini, poblanos, champinjoner etc.
• Byt ut köttfärs av kalkon mot köttfärs av kyckling eller mager köttfärs av nötkött.
• Öka kryddan genom att tillsätta ytterligare cayennepeppar efter smak eller utelämna det helt.
• Gör den här kalkonchilin så tunn eller tjock som du vill – låt sjuda längre för tjockare, mindre för tunnare, eller tillsätt ytterligare buljong/vatten för att späda ut till önskad konsistens.

Vad toppar du kalkonchilin med?

Glöm inte bort toppingarna! Den här kalkonchilin är fantastisk men får ännu mer djup i smak och konsistens med toppings! En toppingbar är också ett utmärkt sätt för alla att anpassa sin Turkey Chili till sin egen Tex-Mex-perfektion. Mina personliga favorittoppings är ost, gräddfil, Fritos och grön lök, men jag har gett dig en fullständig lista nedan.

• Ost: Strimlad ost är ett måste i Turkey Chili! Du kan använda riven vass cheddar, mexikansk ost, Monterrey eller Pepper Jack. Personligen föredrar jag skarp cheddar med sitt kontrasterande bett, men de blir alla melitliska i den heta kalkonchilinan.
• Sur gräddfil eller grekisk yoghurt: En rejäl klick gräddfil eller grekisk yoghurt ger ett djup av krämighet och en fyllig syrlighet. Den skär också av en del av de rika kryddorna och kryddigheten.
• Fritos eller tortillachips: Om du inte har provat Fritos än, kommer de att förändra ditt liv som chilifrossare.
• Gröna lökar: Om du lägger till en matsked hackad färsk grönlök i din chili vaknar hela skålen med sin fräscha smak.
• Cilantro: Lägg till en matsked grönlök i din chili och låt hela skålen vakna upp med sin fräscha smak: För att koriander gör allting bättre! Den lägger till ytterligare ett lager av ljus, fräsch, Tex-Mex-godhet.
• Tärnade tomater: Jag älskar kontrasten mellan färska, saftiga tomater och den varma, fylliga kalkonchilin.
• Avokado eller guacamole: Om du älskar avokado är den här hälsosamma kalkonchilin en vacker målarduk för dem! Jag älskar lagret av fräsch krämighet som de tillför.
• Varm sås:

Vad ska jag servera Turkey Chili med?

Vi gillar att hålla vår Turkey Chili måltid enkel med stor grön sallad, frukt och min favorit någonsin Moist Cornbread. Om du vill ha det lite mer tjusigt skulle det vara fantastiskt med Outback Wedge Salad eller Winter Fruit Salad. Vissa människor älskar också sin chili över ris eller pasta för lite extra textur.

Hur länge håller Turkey Chili?

Hemlagad Turkey Chili kan förvaras, övertäckt, i kylskåpet i upp till fyra dagar. Om du inte tror att du kommer att äta upp din chili inom fyra dagar, se då till att frysa in resterna.

Kan jag frysa in kalkonchili?

Ja! Turkey Chili fryser exceptionellt bra eftersom den inte innehåller några mejeriprodukter, pasta eller potatis som ibland kan få en konstig konsistens. Den här Turkey Chili gör mycket så du kan behöva frysa in några rester (även om det aldrig blir några i vårt hus).

Hur man fryser Turkey Chili

• Låt Turkey Chili svalna helt i kylskåpet.
• Dela upp chilin i frysvänliga plastbehållare eller fryspåsar. Pressa ut all luft.
• Märk och datera.
• Frys in i upp till 3 månader.
• Låt fryst chili tina i kylskåpet över natten och töm sedan innehållet i en soppgryta eller en mikrovågsugnssäker maträtt och värm på nytt.

Looking for more Soup Recipes?

• Cheesy Taco Soup
• Thai Chicken Noodle Soup
• Lasagna Soup
• Mexican Chicken Corn Chowder (Lightened Up)
• Italian Vegetable Soup
• Broccoli Cheese Soup (Lighted Up
• Tomato Basil Soup
• Slow Cooker Beef Stew
• Creamy Chicken Gnocchi Soup
• New England Clam Chowder

Vill du prova det här hälsosamma kalkonchili receptet?

Sätt upp den på din SOUP- eller DINNER-tavla för att SPARA till senare!

Hitta mig på Pinterest för fler fantastiska recept! Jag pinnar alltid :)!

©Carlsbad Cravings by CarlsbadCravings.com

Turkey Chili (Stove Top or Slow Cookr)

Detta kalkonchilirecept kan stå på bordet på mindre än en timme och är gudomligt gott, hälsosam men ändå rejäl och SÅ full av smak att du inte ens kommer att sakna nötköttet! Den är fylld med mager kalkon, bönor, grönsaker och robusta kryddor och är det perfekta fordonet för alla dina favorit chili-toppings, från ost till gräddfil till chips. Den här hälsosamma kalkonchilin ger underbara rester eller fryses in för en omedelbar middag vilken kväll som helst i veckan.

Portioner: Tillagning: 8 -12

Förberedelsetid: 10 minuter

Tillagningstid: 10 minuter

40 minuter

Har du gjort detta recept?

Tagga @CarlsbadCravings och använd #CarlsbadCravngs

Lämna en recension, jag älskar alltid att höra från dig!

Carlsbad Cravings Original

Missa aldrig en Carlsbad Cravings skapelse:

Facebook / Instagram / Pinterest / Twitter

Förbättra fler recept här

Du kanske också gillar dessa sopprecept:

Höns tortilla soppa

Creamy parmesan basilika italiensk soppa

Slow Cooker Chicken Tortellini Soup

Slow Cooker Potato Soup (Lightened Up)

One Pot White Chicken Lasagna Soup