Du och jag har en sak gemensamt: Vi vill hela tiden förbättra våra liv och vara den bästa versionen av oss själva. Men tyvärr har många människor levt sina liv på ungefär samma sätt under en mycket lång tid.
Du är kapabel att göra den största omvandlingen i ditt liv. Betydande, varaktiga förändringar bör inte ta dig åratal. Men det innebär att du måste kliva bort från ditt nuvarande sätt att leva och omfamna nya vanor. För att skapa den nivå av liv som du i slutändan vill ha måste du ändra något du gör dagligen.
Ditt liv är din signatur skapelse. Det är din plikt att leva troget mot dig själv, med äkthet. Ditt livs uppdrag är att uttrycka dig djärvt, skapa det du älskar och älska det du skapar. Det handlar om att utvidga och leva din vision av dig själv – tills den är det största möjliga uttrycket av vem du är.
Det viktigaste steget för att förändra något i livet är detta:
Du måste först göra ett åtagande. Du måste bestämma dig för att du verkligen vill göra en förändring eller omvandla ditt liv i år och att det är viktigare än nästan allt annat. Och hitta de saker som äter upp din tid och som är mindre viktiga än de förändringar du vill göra.
”Den som har ett varför kan uthärda varje hur”. – Frederick Nietzsche
Alla människor längtar efter klarhet. Det är det enda sättet att nå djupare in i dig själv för att ta reda på vad som gör dig levande. Vi börjar alla från något förvirrande ställe, eftersom du förmodligen gillar att göra många saker.
De flesta människors liv är fortfarande inte helt klara. Det är en kamp som nästan alla vuxna går igenom. ”Vad vill jag göra med mitt liv?” ”Vad är jag inte dålig på?” Miljontals människor har ingen aning om vad de vill göra med sig själva. Och det är okej. Självupptäckt är en resa.
Nyfikenhet, att vara öppen för att utforska det okända, redo att omfamna de överraskningar som kommer på vägen, är viktiga attityder för självupptäckt och för att få klarhet om ditt eget livssyfte.
Margie Warrell, författare till Brave, sade:
”Att veta varför man gör det är ett viktigt första steg för att komma fram till hur man ska nå de mål som upphetsar en och skapa ett liv som man tycker om att leva (istället för att bara överleva!). Det är faktiskt först när du vet ditt ”varför” som du hittar modet att ta de risker som krävs för att komma framåt, hålla dig motiverad när det är som kallast och föra ditt liv in på en helt ny, mer utmanande och mer givande bana.”
Om du känner dig omotiverad, osäker på dig själv, mållös, inte kan hitta något eller ett arbete som får dig att förlora dig själv är du inte ensam – de flesta sitter i samma båt.
Begynna att spendera tid med positiva påverkare
”Genom att rätt personer fokuserar på rätt saker kan vi med tiden få bukt med en hel del, om inte de flesta, av de här världens problem. Och det är vad ett antal av oss försöker göra.” – Richard Branson
Om du ska lyckas i livet måste du inse att din nivå av framgång och tillfredsställelse ofta kommer att bero på många fler människor som kanske eller kanske inte har en direkt inverkan på vad du gör eller hur du gör det.
Albert Einstein hade Max Talmud, sin första mentor. Max introducerade den tioårige Einstein till nyckeltexter inom matematik, vetenskap och filosofi. Max åt en måltid i veckan med familjen Einstein i sex år medan han vägledde den unge Albert.
Mozarts far, Leopold, som själv var en känd kompositör, tros i hög grad ha ”hjälpt” barnet med hans tidiga kompositioner.
Oprah Winfrey tillskriver sin far, och den tid som hon tillbringade med honom och hans fru, för att ha ”räddat” henne. Hon sa en gång till Jill Nelson från Washington Post Magazine: ”Om jag inte hade skickats till min far skulle jag ha gått i en annan riktning.”
Begynna att lyda din magkänsla
”Du kan inte koppla ihop prickarna när du tittar framåt, du kan bara koppla ihop dem när du tittar bakåt. Så du måste lita på att prickarna på något sätt kommer att kopplas samman i din framtid. Du måste lita på något – din magkänsla, ditt öde, livet, karma, vad som helst. Detta tillvägagångssätt har aldrig svikit mig, och det har gjort hela skillnaden i mitt liv”. – Steve Jobs
Det krävs mod för att utmana de idéer och metoder som gör oss framgångsrika. Men i en värld som rör sig och förändras så snabbt är det inte längre det bästa alternativet att hålla fast vid konventionella visdomar.
Oavsett hur högljudd världen blir, oavsett hur upptagen du blir, skulle det alltid finnas något inom dig – en liten röst som viskar i livets tystare stunder och som hånar dig med skuggan av det outlevda livet. Om du lyssnar tillräckligt noga kan du fortfarande höra den. När du bestämmer dig för att följa den kämpar du mot konventionell visdom.
När du bestämmer dig för att gå emot vad samhället förväntar sig av dig, och litar på din magkänsla, väljer du en obekväm och till och med smärtsam resa som kommer att vara värd din tid. Bördan kommer att vara så enorm att du kommer att ha tre alternativ varje steg på vägen: ge upp, ge upp eller ge allt du har. Välj det sistnämnda.
Att gå mot strömmen är tufft. När du börjar göra något annorlunda pekar du på var andra människor gör fel – så de kan bli arga och försvara varför de gör som de gör. Men det lönar sig att lyda sin magkänsla om man har modet att fullfölja det man påbörjat.
Så lyssna från och med nu på det där lilla gnagande tvivlet i ditt huvud om någon konventionell visdom som du alltid i hemlighet har ifrågasatt. Prova raka motsatsen och se vad som händer?
När var sista gången du ifrågasatte det vanliga eller försökte förbättra det?
Välj dig själv:
”Låt inte andra människors förväntningar och åsikter påverka dina beslut. Det är ditt liv, inte deras. Gör det som är viktigast för dig, gör det som får dig att känna dig levande och lycklig. Låt inte andras förväntningar och idéer begränsa vem du är. Om du låter andra tala om för dig vem du är lever du i deras verklighet – inte i din. Det finns mer i livet än att tillfredsställa andra människor. Det finns mycket mer i livet än att följa andras föreskrivna väg. Det finns så mycket mer i livet än vad du upplever just nu. Du måste själv bestämma vem du är. Bli en hel varelse. Äventyr.” – Roy T. Bennett
Många begåvade människor spelar det smått och får inte ut sitt budskap eller drar nytta av det de är bra på. Du har en unik gåva och världen behöver få veta om den.
Var du än är, vad du än gör och vart du än är på väg, är du skyldig dig själv, din konst och världen att göra det bra utan rädsla för att bli förlöjligad, kritiserad eller misslyckad.
Du kan bli så stor och framgångsrik som du någonsin kan föreställa dig. Du litar bara inte tillräckligt mycket på dig själv ännu. Oavsett vem du är eller vad du drömmer om att bli, kom ihåg detta:
Ingen kom någonsin till den här planeten för att ta en plats i bakgrunden, spela andra fiolen eller göra det smått.
Du har allt du behöver för att göra ett avtryck i världen. Du behöver inte ens starta ett eget företag. Det du behöver är något du kan du kan du kan känslomässigt och djupt ansluta dig till.
Tänk inte för långt in i framtiden. Använd det du har just nu där du befinner dig och bevittna themagic av kreativt arbete. Om du tänker för mycket på det är det troligt att du dödar det.
Det lönar sig att skapa sig själv
”Genomsyra ditt liv med handling. Vänta inte på att det ska hända. Gör så att det händer. Skapa din egen framtid. Skapa ditt eget hopp. Skapa din egen kärlek. Och oavsett vad du tror, hedra din skapare, inte genom att passivt vänta på att nåden ska komma ner från höjden, utan genom att göra vad du kan för att få nåden att ske… själv, just nu, här nere på jorden.”- Bradley Whitford
Du behöver inte göra det, men om du skulle bestämma dig för att acceptera en felaktig roll bara för att du behöver den, tänk då på hur länge du kommer att behöva uthärda smärtan av att göra det som du egentligen inte vill! Det finns alltid ett mycket bättre sätt att hantera ett runt hål om du är en fyrkantig pinne. Om du inte kan hitta det du vill ha, skapa det.
Det räcker inte att visa upp sig. Gör en påverkan. Ta varje tillfälle att visa upp dig, men ställ om förväntningarna. Lämna ett märke. Visa ditt mest fantastiska arbete. Gör en djärv utmaning för att sträva efter det du verkligen vill ha.
Förvänta dig inte att dina idéer ska accepteras helt och hållet, förbered dig på att bli knuffad, men fall inte.
”Var dig själv – inte din idé om vad du tror att någon annans idé om dig själv ska vara”. – Henry David Thoreau
Det kommer alltid att finnas regler och gränser, men gissa vilka gränser som kan tänjas. Varje sak som du använder just nu har förbättrats. Tänk Apple, tänk annorlunda. Vad kan du förbättra i år. Vad kan du göra bättre inom affärsverksamhet och karriär. Ställ rätt frågor om varför reglerna finns, men inte vilka frågor som helst.
Du kanske har ställt fel frågor hela tiden.
Kan du skapa din egen väg? Ja, det kan du! Du tror att du inte är kapabel men du kan göra mer än du tror att du kan. Lita inte på att systemet tar hand om dig. Skapa ditt eget system eller dina egna regler och hitta ett sätt att få det att fungera. Håll dig till helheten men var beredd att omfamna förändringar på vägen.
– Allt runt omkring dig som du kallar livet har skapats av människor som inte var smartare än du och du kan förändra det, du kan påverka det, du kan bygga dina egna saker som andra människor kan använda sig av. När du väl lärt dig det kommer du aldrig att bli densamma igen.” – Steve Jobs
Att följa instruktioner är inte längre tillräckligt för din framgång.
Det viktiga med varje resa är modet att resa sig upp igen och fortsätta. Det finns otaliga historier om entreprenörer som misslyckats flera gånger men som ändå fullföljde sina drömmar mitt i stötestenarna.
Vad hindrar dig från att pröva en av de många idéerna i ditt anteckningsblock. Var inte rädd för att misslyckas, om du misslyckas, misslyckas snabbt och gå vidare, men vad som än händer ge inte upp den större drömmen.
Vägen kan förändras, men visionen bör vara tydlig under hela resan.
Ge inte efter för den obevekliga pressen på att skaffa ett jobb om du verkligen vill skapa eller starta något på egen hand. Vad kan du göra härnäst eller ännu bättre, vad kommer du att göra härnäst! Det är på tiden att du tar ditt första innovativa steg. Ta det djärva steget nu! Du behöver inte ha rätt, du behöver bara börja.
Rädslan är bara så djup som sinnet tillåter. – Japanskt ordspråk
Tankar som ”ingen kommer att gilla det” ”mina vänner kommer att tycka att jag är galen” kan avskräcka dig från att ta något steg mot vem du faktiskt är eller vad du kan åstadkomma.
Förtro dig att få saker gjorda i stället för att fokusera på allt som kan gå fel.
Flyr inte från rädsla; omfamna din djupaste rädsla och kämpa mot den för att övervinna den!
Nästan alla kan sprinta. Vägen till mästerskap kräver konsekvens. Allt meningsfullt i livet är ett maraton. Ge dig själv tillåtelse att tänka och agera. Välj att göra ditt mest fantastiska arbete utan någons godkännande. Välj dig själv i dag!
Du kommer att vara dålig på det mesta i början. Det krävs tid, uthållighet och tålamod för att skapa något som är värt något. Fortsätt att försöka. Fortsätt att göra det du älskar, även om ingen köper det, sponsrar det eller delar det. Det spelar roll att du dyker upp. Magin kommer så småningom att ske!
”Våga inte vara annorlunda, våga vara dig själv – om det inte gör dig annorlunda är det något som är fel.” – Laura Baker
Uttryck dig själv. Håll dig inte tillbaka
”Var alltid dig själv, uttryck dig själv, ha förtroende för dig själv, gå inte ut och leta efter en framgångsrik personlighet och kopiera den. ”- Bruce Lee
Sluta ifrågasätta dig själv. Sluta lyssna på alla andra. Världen väntar på att du ska starta något. Väntar på att höra vad du har att säga.Väntar på att använda din kreativa produkt eller tjänst.
Väntar på att dela med sig av dina idéer och ditt originalarbete. Minns du drömmen som du var för rädd för att jaga? Det är fortfarande inte för sent att ge den ett försök. Vi tenderar att tro att vi inte är tillräckligt bra och ger upp innan vi ens har börjat.
Självkritiken och självtvivlet kommer alltid att vara närvarande, och den enda lösningen är att bara agera trots dem. Din första e-bok, artikel, låt, podcast, frilansarbete eller kreativt arbete kommer aldrig att vara tillfredsställande och perfekt, och det är okej.
När vi uttrycker oss på ett sätt som tar fram det bästa i oss har vi redan lyckats. Steg för steg förbättrar vi oss. Det är det som är det viktiga. Det viktiga är att du framhärdar.
Giv dig själv tillåtelse att göra bort dig. Och det är okej när du gör det. Din nästa åtgärd är det viktigaste steget du måste ta efter att du har misslyckats.
Picasso uppnådde aldrig fullständig behärskning. Mozart uppnådde aldrig full mästerskap. Kobe Bryant uppnådde inte fullt mästerskap. Ingen kan uppnå fulländning. Det är mänskligt omöjligt. Men de dök upp varje dag för att dela med sig till oss. De höll aldrig tillbaka. Perfekt låter dig förhala, ställa fler frågor, säkra upp och i allmänhet undvika att göra något som kan misslyckas.
Tekniken och allt som gör det vansinnigt enkelt för oss att dela med oss av vårt arbete gjordes av människor som inte är smartare än du. Du kan lägga till det, du kan ändra det. Du kanske inte kan förutsäga framtiden, men du kan hjälpa till att forma den.
Du kan dra nytta av de enorma möjligheter som informationsåldern erbjuder. Du har allt du behöver för att gå göra något meningsfullt. Något som du bryr dig djupt om. Du behöver inte ha rätt när du börjar. Men det spelar roll att du börjar.
Och när du börjar, respektera dig själv och ditt arbete tillräckligt mycket för att ägna dig fullt ut åt att lösa problemen.
Låt inte självbelåtenhet beröva dig åratal av engagemang och tillfredsställande bidrag.
Begynna att möta dina hinder rakt på sak
”Den enda nyttan med ett hinder är att det övervinns. Allt som ett hinder gör med modiga män är att inte skrämma dem utan att utmana dem.” – Woodrow Wilson
Skriv ner alla dina hinder. Reflektera över dessa misslyckanden och ta reda på vad som hindrade dig från att lyckas. Skriv ner varje hinder som har inträffat för dig, och andra som sannolikt kommer att inträffa.
Skriv sedan ner hur du planerar att övervinna dem. Det är nyckeln: skriv ner din lösning innan hindren kommer, så att du är förberedd.
Det spelar ingen roll vad som har hänt dig i det förflutna, vad som händer dig nu eller var du kom ifrån. Men det spelar roll vad du gör med det som händer och det du har fått.
I ”Obstacle Is The Way” gör Ryan Holiday ett djupt uttalande:
”Alla stora segrar, vare sig de är inom politik, affärsverksamhet, konst eller förförelse, innebar att man löste besvärliga problem med en potent cocktail av kreativitet, fokus och djärvhet. När du har ett mål lär dig hindren faktiskt hur du ska ta dig dit du vill – de stakar ut en väg för dig. ”De saker som gör ont”, skrev Benjamin Franklin, ”lär dig.”
Det som inte dödar dig gör dig starkare. Du är starkare än dina svagheter.
Just börja! Du kommer aldrig att vara redo
När vi minst anar det ställer livet oss inför en utmaning för att testa vårt mod och vår vilja till förändring; i ett sådant ögonblick finns det ingen mening med att låtsas att ingenting har hänt eller att säga att vi ännu inte är redo. Utmaningen kommer inte att vänta. Livet ser inte tillbaka. – Paulo Coelho
Det skottsäkra sättet att missa en karriär som betyder allt för dig är att vänta på det perfekta ögonblicket. Din hjärna kommer alltid att övertyga dig om att du aldrig är redo.
Du är aldrig redo att ta ett steg. Aldrig redo att börja med en hälsosam vana. Aldrig redo att starta ett passionsprojekt. Aldrig redo att älska igen. Aldrig redo att lansera det där projektet i ditt huvud.
När det är dags att göra det mesta av din tid finns det bara två tillstånd: att inte göra något och att göra något.
Om det kan vara extremt obekvämt för oss att göra något skapar vi ett tredje sinnestillstånd, en liten nyans mellan de två fördefinierade tillstånden. Vi kallar det ”nästan redo”.
Närma dig inte din osäkerhet. Den eviga cykeln av hjälplöshet kan döda allt och alla du någonsin drömt om att göra!
Om du fokuserar 100 % på output utan noll input kanske du bara lurar dig själv att tro att du rör dig framåt, medan du i själva verket snurrar i cirklar.
Skillnaden mellan de som börjar innan de är redo och de som väntar är att de förstnämnda vet att du inte kommer att veta vad du kan göra förrän du gör det. Missa inte tåget. Möjligheterna är ofta sena, men de försvinner alltid snabbt.
Din förvandlingsresa börjar nu! Välkommen till att känna dig fullt levande. Lycka till.
En sak till…
Om du gillade det här inlägget kommer du att älska Postanly Weekly. Det är min GRATIS veckovisa sammanställning av de bästa vetenskapligt baserade produktivitets- och självförbättringsinläggen från hela webben. Och mina bästa inlägg i veckan. Ansluta dig till över 13k läsare!
Prenumerera på den GRATIS Postanly Weekly digest här!
Här är vad du har missat!